1. Запах з рота. Що робити? - Andreev.org: фотощоденник подорожей Стаття про те, як боротися з цим...
2. Related
3. Related
4. Related

Запах з рота. Що робити? - Andreev.org: фотощоденник подорожей

Стаття про те, як боротися з цим неприємним явищем.

Наш рот - це джунглі, багаті мікроорганізмами. Вони міцно зміцнюються на зубах, яснах, язиці, і мають страшні назви: S.mutans і P.gingivitis.

Мільйони мікроскопічних монстрів годуються залишками їжі на наших зубах і яснах. Невдячні гості, ці бактерії виробляють гнильні летючі сірчані речовини (абсолютно такі ж, що утворюються при протуханіі яєць). Саме через сірчаних випарів дихання набуває свій "неповторний аромат". У нас залишається два шляхи: жити зі смердючим диханням далі, або вивчати, як боротися з ним.

Сподіваюся, що ви вибрали другий варіант.
Тож не дивно, що більшість м'ятних таблеток, аерозолів і рідин для полоскання рота працюють слабо, щоб усунути запах з рота. Вони просто перекривають запах, не більше ніж на 1-2 години, і борються не з причиною, а з наслідком. Уявіть собі, що мішок зі сміттям Побризкали зверху освіжувачем повітря. Ви дійсно очікуєте, що сміття буде пахнути свіжо і приємно? Те ж саме відбувається, коли ми використовуємо різні аерозолі для усунення смердючого дихання.

Щоб по-справжньому позбавитися від нього, вам потрібні засоби гігієни для видалення самих сірчаних компонентів, а не перекривають їх своїм власним запахом. Останнім часом, в США з'явилася нова лінія таких виробів на основі діоксиду хлору, який атакує смердючі сірчані сполуки на молекулярному рівні, і робить їх безпечними.

Очищення порожнини рота від шкідливих мікроорганізмів - це ваша повсякденна робота. Майже всі люди просто чистять зуби і нехтують ще двома видами оральної гігієни: використанням флосів (зубних ниток) і очищенням мови.

Використання флосів.

Це дуже важливе, і в той же час просте дію, реально допомагає уникнути запаху з рота. При чищенні тільки щіткою, близько 40% зубних поверхонь залишаються не охопленими. Уявіть, що ви миєте тільки 60% свого тіла, залишаючи брудної інші 40%, і так день у день.

Рано чи пізно люди помітять! Те ж саме відбувається у нас в роті, коли бактерії розмножуються в міжзубних проміжках абсолютно безкарно і виробляють смердючі речовини.

Стоматологи рекомендують користуватися зубними нитками раз в день. Постарайтеся підібрати для себе такі флоси, які легко ковзають між зубами і не застряють. Якщо вам ліньки самому використовувати нитки, перекладіть цей обов'язок на спеціальний електричний прилад, який називається флоссер.

Очищення мови.

Чистка зубною щіткою і флоссами видаляє бактеріальні "смердючі фабрики" з зубів і ясен, але ці непрохані гості знайшли чудове місце, щоб сховатися - мова. Саме так, наша мова рясніє мільйонами шкідливих організмів, кожен з яких виробляє свою порцію смороду. Мова схожий на товстий плюшевий килим - БРУДНИЙ плюшевий килим з повзаючими по ньому бактеріями. Клінічні дослідження показали: щоб по-справжньому знайти свіжий подих, необхідно чистити мову.

Очищувачі для мови м'яко і швидко видаляють бактерії і результати їх діяльності. Сприймайте скребок для мови як пилосос для рота. Всього лише 30 секунд два рази в день - і вам гарантовано свіжий подих. Очищення мови було найбільш ефективною процедурою протягом 300 років, і використовувалося різними народами по всьому світу. Це проста дія все ще в моді просто тому, що воно дійсно працює. Американська стоматологічна асоціація також рекомендує щоденне очищення мови для підтримки кращої гігієни в ротовій порожнині.

Багато людей бувають вражені, коли використовують скребок для мови в перший раз, оскільки вони бачать жахливе кількість видаляються бактерій. Раніше вони навіть і не припускали про свої шкідливі сусідів.

Але свіжий подих - це не найбільша перевага при очищенні мови. Брудний мова є стартовим майданчиком, з якої починаються серйозні проблеми зі здоров'ям. Довго накопичуються бактерії, які не видаляються протягом тривалого часу, стають небезпечними і токсичними. Токсини викликають запалення і пошкодження тканин ясен. Це захворювання називається періодонтит, і може привести до глибоких ясенним кишенях і навіть до втрати зубів. Бактерії та їх токсини не тільки атакують тканини ясен, але деякі види бактерій можуть потрапити в горло і викликати його стрептококової запалення.

Крім усього вище перерахованого, є ще один аспект, на який впливає брудний мову. Це їжа.
Спробуйте відчути весняний аромат квітів із забитим носом, озирнутися навколо через брудні сонячні окуляри, або прислухатися до співу птахів крізь вушні затички. Все це відбувається, коли ми приймаємо їжу, а наша мова брудний, як помийницю. Як же ми можемо відчути всю гаму смаку, якщо смакові рецептори язика покриті непрохідним шаром бактерій? Залишається один-єдиний вихід - проста щоденна очистка мови, і ви зможете насолоджуватися справжнім смаком і ароматом їжі.

5 міфів про смердючому диханні.

1). Міф перший: людина легко помічає, якщо у нього з'явився запах з рота.

Багато хто вірить, що можуть вловити своє власне дихання, підставивши руку між ротом і носом і дихнувши в неї. На жаль, ми не можемо визначити - пахне у нас з рота чи ні, тому що звикаємо до власних запахів. До того ж, у багатьох випадках неприємний запах не з'явиться, поки ми не почнемо розмовляти. Справа в тому, що запах породжується біля кореня язика і переноситься вперед тільки тоді, коли ми говоримо.

Як же дізнатися, пахне у вас з рота чи ні? Один з кращих шляхів - мати надійного друга, який не посоромиться сказати вам про це. Якщо вам не підходить цей метод, то залишається взяти ватяну кульку (або шматочок марлі), і потерти мову в його віддаленій частині (але не доводьте себе до блювотного рефлексу!), А потім понюхати ця кулька. При неприємному запаху вам слід почати користуватися скребком для мови. За допомогою цього простого пристосування ви не тільки повернете собі свіжий подих, але і поліпшите свої смакові відчуття і стан вашого здоров'я.

Більш точну оцінку про наявність неприємного запаху можна отримати у стоматолога. Прилад для цих цілей називається halimeter. Дія його гранично просто: пацієнт дме в трубку, з'єднану з галіметром, і машина вимірює кількість летючих складів сірки (VSCs) в диханні, які і надають йому неприємний запах.

2). Міф другий: неприємний запах з рота - наслідок неполадок зі шлунком.

Загальна хибне уявлення, що неприємний запах сходить зі шлунка. Тільки мізерно малий відсоток випадків наявності запаху є наслідком шлункових і кишкових проблем, тоді як переважна більшість виникає саме через брудне мови.

3). Міф третій: гігієна порожнини рота (чищення зубів і використання флосів) завжди усуває неприємний запах.

На жаль, більшість людей неправильно чистить зуби, і приділяє цьому заняттю 30-45 секунд. Тож не дивно, що вони пропускають частину зубних поверхонь, де бактерії залишаються і накопичуються, продовжуючи виділяти смердючі сірчані речовини. Свідомі громадяни, які чистять зуби досить довго і користуються флоссами, все одно можуть зіткнутися з проблемою запаху з рота. Винуватці цього знову ж бактерії, на цей раз ховаються в мові під захисним шаром слизу і білків. Вихід один - користуватися очищувачем для мови.

4). Міф четвертий: полоскателі для рота - ефективний шлях боротьби з запахом з рота.

Люди все ще вірять, що полоскателі - панацея. На жаль, більшість полоскателей для рота забивають неприємний запах своїм власним на 1-2 години. Крім того, стандартні полоскателі можуть сприяти утворенню запаху з рота. Справа в тому, що вони містять високий відсоток спирту, який висушує порожнину рота. Бактерії, що виробляють сірчані речовини, набагато краще відчувають себе в сухому середовищі. Тому, краще користуватися полоскателямі для рота нового покоління, на основі діоксиду хлору, який атакує сірчані речовини на молекулярному рівні.

5). Міф п'ятий: для запобігання запаху з рота потрібно дуже розбірливо відноситься до їжі.

Це вірно, що тимчасовий неприємний запах залежить від недавно з'їденої їжі - продуктів з високим вмістом складів сірки: цибулі, капусти, а також часнику.

При вживанні такої їжі, сірчані компоненти потрапляють в кров і розносяться з її струмом по всьому організму, в тому числі і в легені. Тому при видихання можна відчути неприємний запах з рота.

Однак, хронічний смердючий запах не є наслідком їжі, що з'їдається, а результатом життєдіяльності бактерій порожнини рота, що годуються на залишках їжі. В цьому випадку слід не переглядати раціон, а боротися з самими бактеріями шляхом ретельного чищення зубів, використовувати флоси і скребок для мови.

Всього лише три простих дії кожен день, і у вас буде свіжий подих протягом багатьох років!

Слідкуйте за оновленнями сайту в фейсбуці:

За матеріалами сайту http://www.saveyoursmile.com
(с) Використання матеріалів сайту без мого письмового дозволу заборонено.
Катерина Андрєєва.

Related

Запах з рота. Що робити? - Andreev.org: фотощоденник подорожей

Стаття про те, як боротися з цим неприємним явищем.

Наш рот - це джунглі, багаті мікроорганізмами. Вони міцно зміцнюються на зубах, яснах, язиці, і мають страшні назви: S.mutans і P.gingivitis.

Мільйони мікроскопічних монстрів годуються залишками їжі на наших зубах і яснах. Невдячні гості, ці бактерії виробляють гнильні летючі сірчані речовини (абсолютно такі ж, що утворюються при протуханіі яєць). Саме через сірчаних випарів дихання набуває свій "неповторний аромат". У нас залишається два шляхи: жити зі смердючим диханням далі, або вивчати, як боротися з ним.

Сподіваюся, що ви вибрали другий варіант.
Тож не дивно, що більшість м'ятних таблеток, аерозолів і рідин для полоскання рота працюють слабо, щоб усунути запах з рота. Вони просто перекривають запах, не більше ніж на 1-2 години, і борються не з причиною, а з наслідком. Уявіть собі, що мішок зі сміттям Побризкали зверху освіжувачем повітря. Ви дійсно очікуєте, що сміття буде пахнути свіжо і приємно? Те ж саме відбувається, коли ми використовуємо різні аерозолі для усунення смердючого дихання.

Щоб по-справжньому позбавитися від нього, вам потрібні засоби гігієни для видалення самих сірчаних компонентів, а не перекривають їх своїм власним запахом. Останнім часом, в США з'явилася нова лінія таких виробів на основі діоксиду хлору, який атакує смердючі сірчані сполуки на молекулярному рівні, і робить їх безпечними.

Очищення порожнини рота від шкідливих мікроорганізмів - це ваша повсякденна робота. Майже всі люди просто чистять зуби і нехтують ще двома видами оральної гігієни: використанням флосів (зубних ниток) і очищенням мови.

Використання флосів.

Це дуже важливе, і в той же час просте дію, реально допомагає уникнути запаху з рота. При чищенні тільки щіткою, близько 40% зубних поверхонь залишаються не охопленими. Уявіть, що ви миєте тільки 60% свого тіла, залишаючи брудної інші 40%, і так день у день.

Рано чи пізно люди помітять! Те ж саме відбувається у нас в роті, коли бактерії розмножуються в міжзубних проміжках абсолютно безкарно і виробляють смердючі речовини.

Стоматологи рекомендують користуватися зубними нитками раз в день. Постарайтеся підібрати для себе такі флоси, які легко ковзають між зубами і не застряють. Якщо вам ліньки самому використовувати нитки, перекладіть цей обов'язок на спеціальний електричний прилад, який називається флоссер.

Очищення мови.

Чистка зубною щіткою і флоссами видаляє бактеріальні "смердючі фабрики" з зубів і ясен, але ці непрохані гості знайшли чудове місце, щоб сховатися - мова. Саме так, наша мова рясніє мільйонами шкідливих організмів, кожен з яких виробляє свою порцію смороду. Мова схожий на товстий плюшевий килим - БРУДНИЙ плюшевий килим з повзаючими по ньому бактеріями. Клінічні дослідження показали: щоб по-справжньому знайти свіжий подих, необхідно чистити мову.

Очищувачі для мови м'яко і швидко видаляють бактерії і результати їх діяльності. Сприймайте скребок для мови як пилосос для рота. Всього лише 30 секунд два рази в день - і вам гарантовано свіжий подих. Очищення мови було найбільш ефективною процедурою протягом 300 років, і використовувалося різними народами по всьому світу. Це проста дія все ще в моді просто тому, що воно дійсно працює. Американська стоматологічна асоціація також рекомендує щоденне очищення мови для підтримки кращої гігієни в ротовій порожнині.

Багато людей бувають вражені, коли використовують скребок для мови в перший раз, оскільки вони бачать жахливе кількість видаляються бактерій. Раніше вони навіть і не припускали про свої шкідливі сусідів.

Але свіжий подих - це не найбільша перевага при очищенні мови. Брудний мова є стартовим майданчиком, з якої починаються серйозні проблеми зі здоров'ям. Довго накопичуються бактерії, які не видаляються протягом тривалого часу, стають небезпечними і токсичними. Токсини викликають запалення і пошкодження тканин ясен. Це захворювання називається періодонтит, і може привести до глибоких ясенним кишенях і навіть до втрати зубів. Бактерії та їх токсини не тільки атакують тканини ясен, але деякі види бактерій можуть потрапити в горло і викликати його стрептококової запалення.

Крім усього вище перерахованого, є ще один аспект, на який впливає брудний мову. Це їжа.
Спробуйте відчути весняний аромат квітів із забитим носом, озирнутися навколо через брудні сонячні окуляри, або прислухатися до співу птахів крізь вушні затички. Все це відбувається, коли ми приймаємо їжу, а наша мова брудний, як помийницю. Як же ми можемо відчути всю гаму смаку, якщо смакові рецептори язика покриті непрохідним шаром бактерій? Залишається один-єдиний вихід - проста щоденна очистка мови, і ви зможете насолоджуватися справжнім смаком і ароматом їжі.

5 міфів про смердючому диханні.

1). Міф перший: людина легко помічає, якщо у нього з'явився запах з рота.

Багато хто вірить, що можуть вловити своє власне дихання, підставивши руку між ротом і носом і дихнувши в неї. На жаль, ми не можемо визначити - пахне у нас з рота чи ні, тому що звикаємо до власних запахів. До того ж, у багатьох випадках неприємний запах не з'явиться, поки ми не почнемо розмовляти. Справа в тому, що запах породжується біля кореня язика і переноситься вперед тільки тоді, коли ми говоримо.

Як же дізнатися, пахне у вас з рота чи ні? Один з кращих шляхів - мати надійного друга, який не посоромиться сказати вам про це. Якщо вам не підходить цей метод, то залишається взяти ватяну кульку (або шматочок марлі), і потерти мову в його віддаленій частині (але не доводьте себе до блювотного рефлексу!), А потім понюхати ця кулька. При неприємному запаху вам слід почати користуватися скребком для мови. За допомогою цього простого пристосування ви не тільки повернете собі свіжий подих, але і поліпшите свої смакові відчуття і стан вашого здоров'я.

Більш точну оцінку про наявність неприємного запаху можна отримати у стоматолога. Прилад для цих цілей називається halimeter. Дія його гранично просто: пацієнт дме в трубку, з'єднану з галіметром, і машина вимірює кількість летючих складів сірки (VSCs) в диханні, які і надають йому неприємний запах.

2). Міф другий: неприємний запах з рота - наслідок неполадок зі шлунком.

Загальна хибне уявлення, що неприємний запах сходить зі шлунка. Тільки мізерно малий відсоток випадків наявності запаху є наслідком шлункових і кишкових проблем, тоді як переважна більшість виникає саме через брудне мови.

3). Міф третій: гігієна порожнини рота (чищення зубів і використання флосів) завжди усуває неприємний запах.

На жаль, більшість людей неправильно чистить зуби, і приділяє цьому заняттю 30-45 секунд. Тож не дивно, що вони пропускають частину зубних поверхонь, де бактерії залишаються і накопичуються, продовжуючи виділяти смердючі сірчані речовини. Свідомі громадяни, які чистять зуби досить довго і користуються флоссами, все одно можуть зіткнутися з проблемою запаху з рота. Винуватці цього знову ж бактерії, на цей раз ховаються в мові під захисним шаром слизу і білків. Вихід один - користуватися очищувачем для мови.

4). Міф четвертий: полоскателі для рота - ефективний шлях боротьби з запахом з рота.

Люди все ще вірять, що полоскателі - панацея. На жаль, більшість полоскателей для рота забивають неприємний запах своїм власним на 1-2 години. Крім того, стандартні полоскателі можуть сприяти утворенню запаху з рота. Справа в тому, що вони містять високий відсоток спирту, який висушує порожнину рота. Бактерії, що виробляють сірчані речовини, набагато краще відчувають себе в сухому середовищі. Тому, краще користуватися полоскателямі для рота нового покоління, на основі діоксиду хлору, який атакує сірчані речовини на молекулярному рівні.

5). Міф п'ятий: для запобігання запаху з рота потрібно дуже розбірливо відноситься до їжі.

Це вірно, що тимчасовий неприємний запах залежить від недавно з'їденої їжі - продуктів з високим вмістом складів сірки: цибулі, капусти, а також часнику.

При вживанні такої їжі, сірчані компоненти потрапляють в кров і розносяться з її струмом по всьому організму, в тому числі і в легені. Тому при видихання можна відчути неприємний запах з рота.

Однак, хронічний смердючий запах не є наслідком їжі, що з'їдається, а результатом життєдіяльності бактерій порожнини рота, що годуються на залишках їжі. В цьому випадку слід не переглядати раціон, а боротися з самими бактеріями шляхом ретельного чищення зубів, використовувати флоси і скребок для мови.

Всього лише три простих дії кожен день, і у вас буде свіжий подих протягом багатьох років!

Слідкуйте за оновленнями сайту в фейсбуці:

За матеріалами сайту http://www.saveyoursmile.com
(с) Використання матеріалів сайту без мого письмового дозволу заборонено.
Катерина Андрєєва.

Related

Запах з рота. Що робити? - Andreev.org: фотощоденник подорожей

Стаття про те, як боротися з цим неприємним явищем.

Наш рот - це джунглі, багаті мікроорганізмами. Вони міцно зміцнюються на зубах, яснах, язиці, і мають страшні назви: S.mutans і P.gingivitis.

Мільйони мікроскопічних монстрів годуються залишками їжі на наших зубах і яснах. Невдячні гості, ці бактерії виробляють гнильні летючі сірчані речовини (абсолютно такі ж, що утворюються при протуханіі яєць). Саме через сірчаних випарів дихання набуває свій "неповторний аромат". У нас залишається два шляхи: жити зі смердючим диханням далі, або вивчати, як боротися з ним.

Сподіваюся, що ви вибрали другий варіант.
Тож не дивно, що більшість м'ятних таблеток, аерозолів і рідин для полоскання рота працюють слабо, щоб усунути запах з рота. Вони просто перекривають запах, не більше ніж на 1-2 години, і борються не з причиною, а з наслідком. Уявіть собі, що мішок зі сміттям Побризкали зверху освіжувачем повітря. Ви дійсно очікуєте, що сміття буде пахнути свіжо і приємно? Те ж саме відбувається, коли ми використовуємо різні аерозолі для усунення смердючого дихання.

Щоб по-справжньому позбавитися від нього, вам потрібні засоби гігієни для видалення самих сірчаних компонентів, а не перекривають їх своїм власним запахом. Останнім часом, в США з'явилася нова лінія таких виробів на основі діоксиду хлору, який атакує смердючі сірчані сполуки на молекулярному рівні, і робить їх безпечними.

Очищення порожнини рота від шкідливих мікроорганізмів - це ваша повсякденна робота. Майже всі люди просто чистять зуби і нехтують ще двома видами оральної гігієни: використанням флосів (зубних ниток) і очищенням мови.

Використання флосів.

Це дуже важливе, і в той же час просте дію, реально допомагає уникнути запаху з рота. При чищенні тільки щіткою, близько 40% зубних поверхонь залишаються не охопленими. Уявіть, що ви миєте тільки 60% свого тіла, залишаючи брудної інші 40%, і так день у день.

Рано чи пізно люди помітять! Те ж саме відбувається у нас в роті, коли бактерії розмножуються в міжзубних проміжках абсолютно безкарно і виробляють смердючі речовини.

Стоматологи рекомендують користуватися зубними нитками раз в день. Постарайтеся підібрати для себе такі флоси, які легко ковзають між зубами і не застряють. Якщо вам ліньки самому використовувати нитки, перекладіть цей обов'язок на спеціальний електричний прилад, який називається флоссер.

Очищення мови.

Чистка зубною щіткою і флоссами видаляє бактеріальні "смердючі фабрики" з зубів і ясен, але ці непрохані гості знайшли чудове місце, щоб сховатися - мова. Саме так, наша мова рясніє мільйонами шкідливих організмів, кожен з яких виробляє свою порцію смороду. Мова схожий на товстий плюшевий килим - БРУДНИЙ плюшевий килим з повзаючими по ньому бактеріями. Клінічні дослідження показали: щоб по-справжньому знайти свіжий подих, необхідно чистити мову.

Очищувачі для мови м'яко і швидко видаляють бактерії і результати їх діяльності. Сприймайте скребок для мови як пилосос для рота. Всього лише 30 секунд два рази в день - і вам гарантовано свіжий подих. Очищення мови було найбільш ефективною процедурою протягом 300 років, і використовувалося різними народами по всьому світу. Це проста дія все ще в моді просто тому, що воно дійсно працює. Американська стоматологічна асоціація також рекомендує щоденне очищення мови для підтримки кращої гігієни в ротовій порожнині.

Багато людей бувають вражені, коли використовують скребок для мови в перший раз, оскільки вони бачать жахливе кількість видаляються бактерій. Раніше вони навіть і не припускали про свої шкідливі сусідів.

Але свіжий подих - це не найбільша перевага при очищенні мови. Брудний мова є стартовим майданчиком, з якої починаються серйозні проблеми зі здоров'ям. Довго накопичуються бактерії, які не видаляються протягом тривалого часу, стають небезпечними і токсичними. Токсини викликають запалення і пошкодження тканин ясен. Це захворювання називається періодонтит, і може привести до глибоких ясенним кишенях і навіть до втрати зубів. Бактерії та їх токсини не тільки атакують тканини ясен, але деякі види бактерій можуть потрапити в горло і викликати його стрептококової запалення.

Крім усього вище перерахованого, є ще один аспект, на який впливає брудний мову. Це їжа.
Спробуйте відчути весняний аромат квітів із забитим носом, озирнутися навколо через брудні сонячні окуляри, або прислухатися до співу птахів крізь вушні затички. Все це відбувається, коли ми приймаємо їжу, а наша мова брудний, як помийницю. Як же ми можемо відчути всю гаму смаку, якщо смакові рецептори язика покриті непрохідним шаром бактерій? Залишається один-єдиний вихід - проста щоденна очистка мови, і ви зможете насолоджуватися справжнім смаком і ароматом їжі.

5 міфів про смердючому диханні.

1). Міф перший: людина легко помічає, якщо у нього з'явився запах з рота.

Багато хто вірить, що можуть вловити своє власне дихання, підставивши руку між ротом і носом і дихнувши в неї. На жаль, ми не можемо визначити - пахне у нас з рота чи ні, тому що звикаємо до власних запахів. До того ж, у багатьох випадках неприємний запах не з'явиться, поки ми не почнемо розмовляти. Справа в тому, що запах породжується біля кореня язика і переноситься вперед тільки тоді, коли ми говоримо.

Як же дізнатися, пахне у вас з рота чи ні? Один з кращих шляхів - мати надійного друга, який не посоромиться сказати вам про це. Якщо вам не підходить цей метод, то залишається взяти ватяну кульку (або шматочок марлі), і потерти мову в його віддаленій частині (але не доводьте себе до блювотного рефлексу!), А потім понюхати ця кулька. При неприємному запаху вам слід почати користуватися скребком для мови. За допомогою цього простого пристосування ви не тільки повернете собі свіжий подих, але і поліпшите свої смакові відчуття і стан вашого здоров'я.

Більш точну оцінку про наявність неприємного запаху можна отримати у стоматолога. Прилад для цих цілей називається halimeter. Дія його гранично просто: пацієнт дме в трубку, з'єднану з галіметром, і машина вимірює кількість летючих складів сірки (VSCs) в диханні, які і надають йому неприємний запах.

2). Міф другий: неприємний запах з рота - наслідок неполадок зі шлунком.

Загальна хибне уявлення, що неприємний запах сходить зі шлунка. Тільки мізерно малий відсоток випадків наявності запаху є наслідком шлункових і кишкових проблем, тоді як переважна більшість виникає саме через брудне мови.

3). Міф третій: гігієна порожнини рота (чищення зубів і використання флосів) завжди усуває неприємний запах.

На жаль, більшість людей неправильно чистить зуби, і приділяє цьому заняттю 30-45 секунд. Тож не дивно, що вони пропускають частину зубних поверхонь, де бактерії залишаються і накопичуються, продовжуючи виділяти смердючі сірчані речовини. Свідомі громадяни, які чистять зуби досить довго і користуються флоссами, все одно можуть зіткнутися з проблемою запаху з рота. Винуватці цього знову ж бактерії, на цей раз ховаються в мові під захисним шаром слизу і білків. Вихід один - користуватися очищувачем для мови.

4). Міф четвертий: полоскателі для рота - ефективний шлях боротьби з запахом з рота.

Люди все ще вірять, що полоскателі - панацея. На жаль, більшість полоскателей для рота забивають неприємний запах своїм власним на 1-2 години. Крім того, стандартні полоскателі можуть сприяти утворенню запаху з рота. Справа в тому, що вони містять високий відсоток спирту, який висушує порожнину рота. Бактерії, що виробляють сірчані речовини, набагато краще відчувають себе в сухому середовищі. Тому, краще користуватися полоскателямі для рота нового покоління, на основі діоксиду хлору, який атакує сірчані речовини на молекулярному рівні.

5). Міф п'ятий: для запобігання запаху з рота потрібно дуже розбірливо відноситься до їжі.

Це вірно, що тимчасовий неприємний запах залежить від недавно з'їденої їжі - продуктів з високим вмістом складів сірки: цибулі, капусти, а також часнику.

При вживанні такої їжі, сірчані компоненти потрапляють в кров і розносяться з її струмом по всьому організму, в тому числі і в легені. Тому при видихання можна відчути неприємний запах з рота.

Однак, хронічний смердючий запах не є наслідком їжі, що з'їдається, а результатом життєдіяльності бактерій порожнини рота, що годуються на залишках їжі. В цьому випадку слід не переглядати раціон, а боротися з самими бактеріями шляхом ретельного чищення зубів, використовувати флоси і скребок для мови.

Всього лише три простих дії кожен день, і у вас буде свіжий подих протягом багатьох років!

Слідкуйте за оновленнями сайту в фейсбуці:

За матеріалами сайту http://www.saveyoursmile.com
(с) Використання матеріалів сайту без мого письмового дозволу заборонено.
Катерина Андрєєва.

Related

Запах з рота. Що робити? - Andreev.org: фотощоденник подорожей

Стаття про те, як боротися з цим неприємним явищем.

Наш рот - це джунглі, багаті мікроорганізмами. Вони міцно зміцнюються на зубах, яснах, язиці, і мають страшні назви: S.mutans і P.gingivitis.

Мільйони мікроскопічних монстрів годуються залишками їжі на наших зубах і яснах. Невдячні гості, ці бактерії виробляють гнильні летючі сірчані речовини (абсолютно такі ж, що утворюються при протуханіі яєць). Саме через сірчаних випарів дихання набуває свій "неповторний аромат". У нас залишається два шляхи: жити зі смердючим диханням далі, або вивчати, як боротися з ним.

Сподіваюся, що ви вибрали другий варіант.
Тож не дивно, що більшість м'ятних таблеток, аерозолів і рідин для полоскання рота працюють слабо, щоб усунути запах з рота. Вони просто перекривають запах, не більше ніж на 1-2 години, і борються не з причиною, а з наслідком. Уявіть собі, що мішок зі сміттям Побризкали зверху освіжувачем повітря. Ви дійсно очікуєте, що сміття буде пахнути свіжо і приємно? Те ж саме відбувається, коли ми використовуємо різні аерозолі для усунення смердючого дихання.

Щоб по-справжньому позбавитися від нього, вам потрібні засоби гігієни для видалення самих сірчаних компонентів, а не перекривають їх своїм власним запахом. Останнім часом, в США з'явилася нова лінія таких виробів на основі діоксиду хлору, який атакує смердючі сірчані сполуки на молекулярному рівні, і робить їх безпечними.

Очищення порожнини рота від шкідливих мікроорганізмів - це ваша повсякденна робота. Майже всі люди просто чистять зуби і нехтують ще двома видами оральної гігієни: використанням флосів (зубних ниток) і очищенням мови.

Використання флосів.

Це дуже важливе, і в той же час просте дію, реально допомагає уникнути запаху з рота. При чищенні тільки щіткою, близько 40% зубних поверхонь залишаються не охопленими. Уявіть, що ви миєте тільки 60% свого тіла, залишаючи брудної інші 40%, і так день у день.

Рано чи пізно люди помітять! Те ж саме відбувається у нас в роті, коли бактерії розмножуються в міжзубних проміжках абсолютно безкарно і виробляють смердючі речовини.

Стоматологи рекомендують користуватися зубними нитками раз в день. Постарайтеся підібрати для себе такі флоси, які легко ковзають між зубами і не застряють. Якщо вам ліньки самому використовувати нитки, перекладіть цей обов'язок на спеціальний електричний прилад, який називається флоссер.

Очищення мови.

Чистка зубною щіткою і флоссами видаляє бактеріальні "смердючі фабрики" з зубів і ясен, але ці непрохані гості знайшли чудове місце, щоб сховатися - мова. Саме так, наша мова рясніє мільйонами шкідливих організмів, кожен з яких виробляє свою порцію смороду. Мова схожий на товстий плюшевий килим - БРУДНИЙ плюшевий килим з повзаючими по ньому бактеріями. Клінічні дослідження показали: щоб по-справжньому знайти свіжий подих, необхідно чистити мову.

Очищувачі для мови м'яко і швидко видаляють бактерії і результати їх діяльності. Сприймайте скребок для мови як пилосос для рота. Всього лише 30 секунд два рази в день - і вам гарантовано свіжий подих. Очищення мови було найбільш ефективною процедурою протягом 300 років, і використовувалося різними народами по всьому світу. Це проста дія все ще в моді просто тому, що воно дійсно працює. Американська стоматологічна асоціація також рекомендує щоденне очищення мови для підтримки кращої гігієни в ротовій порожнині.

Багато людей бувають вражені, коли використовують скребок для мови в перший раз, оскільки вони бачать жахливе кількість видаляються бактерій. Раніше вони навіть і не припускали про свої шкідливі сусідів.

Але свіжий подих - це не найбільша перевага при очищенні мови. Брудний мова є стартовим майданчиком, з якої починаються серйозні проблеми зі здоров'ям. Довго накопичуються бактерії, які не видаляються протягом тривалого часу, стають небезпечними і токсичними. Токсини викликають запалення і пошкодження тканин ясен. Це захворювання називається періодонтит, і може привести до глибоких ясенним кишенях і навіть до втрати зубів. Бактерії та їх токсини не тільки атакують тканини ясен, але деякі види бактерій можуть потрапити в горло і викликати його стрептококової запалення.

Крім усього вище перерахованого, є ще один аспект, на який впливає брудний мову. Це їжа.
Спробуйте відчути весняний аромат квітів із забитим носом, озирнутися навколо через брудні сонячні окуляри, або прислухатися до співу птахів крізь вушні затички. Все це відбувається, коли ми приймаємо їжу, а наша мова брудний, як помийницю. Як же ми можемо відчути всю гаму смаку, якщо смакові рецептори язика покриті непрохідним шаром бактерій? Залишається один-єдиний вихід - проста щоденна очистка мови, і ви зможете насолоджуватися справжнім смаком і ароматом їжі.

5 міфів про смердючому диханні.

1). Міф перший: людина легко помічає, якщо у нього з'явився запах з рота.

Багато хто вірить, що можуть вловити своє власне дихання, підставивши руку між ротом і носом і дихнувши в неї. На жаль, ми не можемо визначити - пахне у нас з рота чи ні, тому що звикаємо до власних запахів. До того ж, у багатьох випадках неприємний запах не з'явиться, поки ми не почнемо розмовляти. Справа в тому, що запах породжується біля кореня язика і переноситься вперед тільки тоді, коли ми говоримо.

Як же дізнатися, пахне у вас з рота чи ні? Один з кращих шляхів - мати надійного друга, який не посоромиться сказати вам про це. Якщо вам не підходить цей метод, то залишається взяти ватяну кульку (або шматочок марлі), і потерти мову в його віддаленій частині (але не доводьте себе до блювотного рефлексу!), А потім понюхати ця кулька. При неприємному запаху вам слід почати користуватися скребком для мови. За допомогою цього простого пристосування ви не тільки повернете собі свіжий подих, але і поліпшите свої смакові відчуття і стан вашого здоров'я.

Більш точну оцінку про наявність неприємного запаху можна отримати у стоматолога. Прилад для цих цілей називається halimeter. Дія його гранично просто: пацієнт дме в трубку, з'єднану з галіметром, і машина вимірює кількість летючих складів сірки (VSCs) в диханні, які і надають йому неприємний запах.

2). Міф другий: неприємний запах з рота - наслідок неполадок зі шлунком.

Загальна хибне уявлення, що неприємний запах сходить зі шлунка. Тільки мізерно малий відсоток випадків наявності запаху є наслідком шлункових і кишкових проблем, тоді як переважна більшість виникає саме через брудне мови.

3). Міф третій: гігієна порожнини рота (чищення зубів і використання флосів) завжди усуває неприємний запах.

На жаль, більшість людей неправильно чистить зуби, і приділяє цьому заняттю 30-45 секунд. Тож не дивно, що вони пропускають частину зубних поверхонь, де бактерії залишаються і накопичуються, продовжуючи виділяти смердючі сірчані речовини. Свідомі громадяни, які чистять зуби досить довго і користуються флоссами, все одно можуть зіткнутися з проблемою запаху з рота. Винуватці цього знову ж бактерії, на цей раз ховаються в мові під захисним шаром слизу і білків. Вихід один - користуватися очищувачем для мови.

4). Міф четвертий: полоскателі для рота - ефективний шлях боротьби з запахом з рота.

Люди все ще вірять, що полоскателі - панацея. На жаль, більшість полоскателей для рота забивають неприємний запах своїм власним на 1-2 години. Крім того, стандартні полоскателі можуть сприяти утворенню запаху з рота. Справа в тому, що вони містять високий відсоток спирту, який висушує порожнину рота. Бактерії, що виробляють сірчані речовини, набагато краще відчувають себе в сухому середовищі. Тому, краще користуватися полоскателямі для рота нового покоління, на основі діоксиду хлору, який атакує сірчані речовини на молекулярному рівні.

5). Міф п'ятий: для запобігання запаху з рота потрібно дуже розбірливо відноситься до їжі.

Це вірно, що тимчасовий неприємний запах залежить від недавно з'їденої їжі - продуктів з високим вмістом складів сірки: цибулі, капусти, а також часнику.

При вживанні такої їжі, сірчані компоненти потрапляють в кров і розносяться з її струмом по всьому організму, в тому числі і в легені. Тому при видихання можна відчути неприємний запах з рота.

Однак, хронічний смердючий запах не є наслідком їжі, що з'їдається, а результатом життєдіяльності бактерій порожнини рота, що годуються на залишках їжі. В цьому випадку слід не переглядати раціон, а боротися з самими бактеріями шляхом ретельного чищення зубів, використовувати флоси і скребок для мови.

Всього лише три простих дії кожен день, і у вас буде свіжий подих протягом багатьох років!

Слідкуйте за оновленнями сайту в фейсбуці:

За матеріалами сайту http://www.saveyoursmile.com
(с) Використання матеріалів сайту без мого письмового дозволу заборонено.
Катерина Андрєєва.

Related

Запах з рота. Що робити? - Andreev.org: фотощоденник подорожей

Стаття про те, як боротися з цим неприємним явищем.

Наш рот - це джунглі, багаті мікроорганізмами. Вони міцно зміцнюються на зубах, яснах, язиці, і мають страшні назви: S.mutans і P.gingivitis.

Мільйони мікроскопічних монстрів годуються залишками їжі на наших зубах і яснах. Невдячні гості, ці бактерії виробляють гнильні летючі сірчані речовини (абсолютно такі ж, що утворюються при протуханіі яєць). Саме через сірчаних випарів дихання набуває свій "неповторний аромат". У нас залишається два шляхи: жити зі смердючим диханням далі, або вивчати, як боротися з ним.

Сподіваюся, що ви вибрали другий варіант.
Тож не дивно, що більшість м'ятних таблеток, аерозолів і рідин для полоскання рота працюють слабо, щоб усунути запах з рота. Вони просто перекривають запах, не більше ніж на 1-2 години, і борються не з причиною, а з наслідком. Уявіть собі, що мішок зі сміттям Побризкали зверху освіжувачем повітря. Ви дійсно очікуєте, що сміття буде пахнути свіжо і приємно? Те ж саме відбувається, коли ми використовуємо різні аерозолі для усунення смердючого дихання.

Щоб по-справжньому позбавитися від нього, вам потрібні засоби гігієни для видалення самих сірчаних компонентів, а не перекривають їх своїм власним запахом. Останнім часом, в США з'явилася нова лінія таких виробів на основі діоксиду хлору, який атакує смердючі сірчані сполуки на молекулярному рівні, і робить їх безпечними.

Очищення порожнини рота від шкідливих мікроорганізмів - це ваша повсякденна робота. Майже всі люди просто чистять зуби і нехтують ще двома видами оральної гігієни: використанням флосів (зубних ниток) і очищенням мови.

Використання флосів.

Це дуже важливе, і в той же час просте дію, реально допомагає уникнути запаху з рота. При чищенні тільки щіткою, близько 40% зубних поверхонь залишаються не охопленими. Уявіть, що ви миєте тільки 60% свого тіла, залишаючи брудної інші 40%, і так день у день.

Рано чи пізно люди помітять! Те ж саме відбувається у нас в роті, коли бактерії розмножуються в міжзубних проміжках абсолютно безкарно і виробляють смердючі речовини.

Стоматологи рекомендують користуватися зубними нитками раз в день. Постарайтеся підібрати для себе такі флоси, які легко ковзають між зубами і не застряють. Якщо вам ліньки самому використовувати нитки, перекладіть цей обов'язок на спеціальний електричний прилад, який називається флоссер.

Очищення мови.

Чистка зубною щіткою і флоссами видаляє бактеріальні "смердючі фабрики" з зубів і ясен, але ці непрохані гості знайшли чудове місце, щоб сховатися - мова. Саме так, наша мова рясніє мільйонами шкідливих організмів, кожен з яких виробляє свою порцію смороду. Мова схожий на товстий плюшевий килим - БРУДНИЙ плюшевий килим з повзаючими по ньому бактеріями. Клінічні дослідження показали: щоб по-справжньому знайти свіжий подих, необхідно чистити мову.

Очищувачі для мови м'яко і швидко видаляють бактерії і результати їх діяльності. Сприймайте скребок для мови як пилосос для рота. Всього лише 30 секунд два рази в день - і вам гарантовано свіжий подих. Очищення мови було найбільш ефективною процедурою протягом 300 років, і використовувалося різними народами по всьому світу. Це проста дія все ще в моді просто тому, що воно дійсно працює. Американська стоматологічна асоціація також рекомендує щоденне очищення мови для підтримки кращої гігієни в ротовій порожнині.

Багато людей бувають вражені, коли використовують скребок для мови в перший раз, оскільки вони бачать жахливе кількість видаляються бактерій. Раніше вони навіть і не припускали про свої шкідливі сусідів.

Але свіжий подих - це не найбільша перевага при очищенні мови. Брудний мова є стартовим майданчиком, з якої починаються серйозні проблеми зі здоров'ям. Довго накопичуються бактерії, які не видаляються протягом тривалого часу, стають небезпечними і токсичними. Токсини викликають запалення і пошкодження тканин ясен. Це захворювання називається періодонтит, і може привести до глибоких ясенним кишенях і навіть до втрати зубів. Бактерії та їх токсини не тільки атакують тканини ясен, але деякі види бактерій можуть потрапити в горло і викликати його стрептококової запалення.

Крім усього вище перерахованого, є ще один аспект, на який впливає брудний мову. Це їжа.
Спробуйте відчути весняний аромат квітів із забитим носом, озирнутися навколо через брудні сонячні окуляри, або прислухатися до співу птахів крізь вушні затички. Все це відбувається, коли ми приймаємо їжу, а наша мова брудний, як помийницю. Як же ми можемо відчути всю гаму смаку, якщо смакові рецептори язика покриті непрохідним шаром бактерій? Залишається один-єдиний вихід - проста щоденна очистка мови, і ви зможете насолоджуватися справжнім смаком і ароматом їжі.

5 міфів про смердючому диханні.

1). Міф перший: людина легко помічає, якщо у нього з'явився запах з рота.

Багато хто вірить, що можуть вловити своє власне дихання, підставивши руку між ротом і носом і дихнувши в неї. На жаль, ми не можемо визначити - пахне у нас з рота чи ні, тому що звикаємо до власних запахів. До того ж, у багатьох випадках неприємний запах не з'явиться, поки ми не почнемо розмовляти. Справа в тому, що запах породжується біля кореня язика і переноситься вперед тільки тоді, коли ми говоримо.

Як же дізнатися, пахне у вас з рота чи ні? Один з кращих шляхів - мати надійного друга, який не посоромиться сказати вам про це. Якщо вам не підходить цей метод, то залишається взяти ватяну кульку (або шматочок марлі), і потерти мову в його віддаленій частині (але не доводьте себе до блювотного рефлексу!), А потім понюхати ця кулька. При неприємному запаху вам слід почати користуватися скребком для мови. За допомогою цього простого пристосування ви не тільки повернете собі свіжий подих, але і поліпшите свої смакові відчуття і стан вашого здоров'я.

Більш точну оцінку про наявність неприємного запаху можна отримати у стоматолога. Прилад для цих цілей називається halimeter. Дія його гранично просто: пацієнт дме в трубку, з'єднану з галіметром, і машина вимірює кількість летючих складів сірки (VSCs) в диханні, які і надають йому неприємний запах.

2). Міф другий: неприємний запах з рота - наслідок неполадок зі шлунком.

Загальна хибне уявлення, що неприємний запах сходить зі шлунка. Тільки мізерно малий відсоток випадків наявності запаху є наслідком шлункових і кишкових проблем, тоді як переважна більшість виникає саме через брудне мови.

3). Міф третій: гігієна порожнини рота (чищення зубів і використання флосів) завжди усуває неприємний запах.

На жаль, більшість людей неправильно чистить зуби, і приділяє цьому заняттю 30-45 секунд. Тож не дивно, що вони пропускають частину зубних поверхонь, де бактерії залишаються і накопичуються, продовжуючи виділяти смердючі сірчані речовини. Свідомі громадяни, які чистять зуби досить довго і користуються флоссами, все одно можуть зіткнутися з проблемою запаху з рота. Винуватці цього знову ж бактерії, на цей раз ховаються в мові під захисним шаром слизу і білків. Вихід один - користуватися очищувачем для мови.

4). Міф четвертий: полоскателі для рота - ефективний шлях боротьби з запахом з рота.

Люди все ще вірять, що полоскателі - панацея. На жаль, більшість полоскателей для рота забивають неприємний запах своїм власним на 1-2 години. Крім того, стандартні полоскателі можуть сприяти утворенню запаху з рота. Справа в тому, що вони містять високий відсоток спирту, який висушує порожнину рота. Бактерії, що виробляють сірчані речовини, набагато краще відчувають себе в сухому середовищі. Тому, краще користуватися полоскателямі для рота нового покоління, на основі діоксиду хлору, який атакує сірчані речовини на молекулярному рівні.

5). Міф п'ятий: для запобігання запаху з рота потрібно дуже розбірливо відноситься до їжі.

Це вірно, що тимчасовий неприємний запах залежить від недавно з'їденої їжі - продуктів з високим вмістом складів сірки: цибулі, капусти, а також часнику.

При вживанні такої їжі, сірчані компоненти потрапляють в кров і розносяться з її струмом по всьому організму, в тому числі і в легені. Тому при видихання можна відчути неприємний запах з рота.

Однак, хронічний смердючий запах не є наслідком їжі, що з'їдається, а результатом життєдіяльності бактерій порожнини рота, що годуються на залишках їжі. В цьому випадку слід не переглядати раціон, а боротися з самими бактеріями шляхом ретельного чищення зубів, використовувати флоси і скребок для мови.

Всього лише три простих дії кожен день, і у вас буде свіжий подих протягом багатьох років!

Слідкуйте за оновленнями сайту в фейсбуці:

За матеріалами сайту http://www.saveyoursmile.com
(с) Використання матеріалів сайту без мого письмового дозволу заборонено.
Катерина Андрєєва.

Related