Рекомендації батькам по адаптації дітей в дитячому садку

Адаптація дитини до дитячого садка є болючим періодом, при якому відбувається ломка звичного способу життя дитини та її батьків. Переступаючи поріг дитячого садка, в житті кожної дитини починають відбуватися значні зміни, пов'язані з новим розпорядком дня, болючим розставанням з матір'ю, а також з тривалим перебуванням дитини в незнайомому приміщенні з незнайомими дорослими і дітьми. Така різка зміна умов існування, як правило, супроводжується важкими переживаннями дитини, зниженням ігровий, а іноді і мовної активності. Емоційний шок, випробовуваний дитиною в період адаптації до дитячого садка, різко знижує захисні властивості організму і негативно позначається на його здоров'ї.

У житті кожного з батьків настає період, коли він повинен довірити свою дитину турботам дитячого дошкільного закладу. Укладаючи договір з дошкільним освітнім закладом, ми покладаємо відповідальність за результати адаптації на кваліфікованих фахівців, що мають практичний досвід роботи з дітьми в адаптаційний період. Це правильне і обґрунтоване вимога. При цьому хочеться відзначити, що починати готувати дитину до дитячого садка потрібно задовго до його фактичного надходження в ДОУ. У зв'язку з цим хочеться ознайомити батьків з рекомендаціями, які допоможуть підготувати дитину до вступу в дитячий сад, а також дозволять полегшити адаптаційний період дитині і його батькам.

Адаптацію в умовах дошкільного закладу можна розглядати, як процес входження дитини в нову для нього середовище з болючим звиканням організму до її умов.

Мета адаптаційного періоду - пристосування малюка до нових умов його існування.

завдання:

• Підготовка дитини до ДНЗ.
• Знайомство з фізіологічними особливостями організму дитини в період адаптації.
• Рекомендації щодо нормалізації фізіологічного стану дитини в період адаптації.

За існуючими літературними даними, адаптація дитини до ясел триває 7-10 днів, до дитячого садка в три роки - 2-3 тижні, в старшому дошкільному віці - 1 місяць.

«Готовність» до дитячого садка у здорових дітей різна, але з огляду на вікові характеристики дітей, найбільш сприятливим віком для відвідування дитячого садка у дівчаток є два роки, а у хлопчиків, більш прив'язаних до матерям, цей вік становить 2,5 року. Саме в цьому віці у дитини зменшується боязнь сторонніх, а прихильність до матері не супроводжується загостреною залежністю від неї.

Також необхідно звернути увагу на фактори перешкоджають відвідування дитячого садка дітьми до трьох років. До цих факторів можна віднести наслідки важкого перебігу вагітності та пологів, різні види нервування і загальну ослабленість організму дитини. Також не рекомендується віддавати дитину в дошкільний заклад в самий розпал кризи трьох років.

Найбільша складність в період адаптації виникає у дітей, чиї батьки живуть ізольовано, наприклад, батьки і дитина. Таким сім'ям необхідно заздалегідь починати готувати дітей до адаптації в дитячому саду за допомогою зустрічей спілкування з іншими сім'ями, а також навмисно створюючи ситуації, в яких ваша дитина часто буде залишатися на нетривалий час з родичами, або з чужими для дитини людьми. У період підготовки до дитячого садка рекомендується частіше бувати з дитиною в «суспільстві», щоб він звикав бачити навколо себе незнайомі особи і потрапляв в нову для себе середовище.

Іншим обов'язковою умовою на фазі підготовки дитини до відвідування дитячого садка, є дотримання режиму дня, наближеного до умов дитячого садка. На жаль, аналіз практики показує, що батьки починають замислюватися про режим дня тільки з приходом дитини в дошкільний заклад.

Також запорукою успішної адаптації і подальшого перебування дітей в умовах дитячого саду є єдність вимог з боку педагогічного колективу і батьків, тому особливу увагу, при підготовці дитини до дитячого садка, слід приділяти навичкам самообслуговування, а також вихованню у малюка прийнятної поведінки в суспільстві. Розвиток умінь самостійно їсти, мити руки, одягатися і роздягатися, з незначною допомогою дорослого, користуватися горщиком, а також вміння зайняти себе іграшкою, дозволять дитині не відчувати себе безпорадним і залежним від дорослого, а також допоможуть йому відволіктися від переживань і згладити гостроту негативних емоцій в період адаптації в дитячому садку.

Самопочуття малюка в період адаптації значно можуть ускладнити щеплення, що знижують захисні властивості організму, зроблені незадовго до відвідування дитячого садка,

Для формування у майбутніх вихованців позитивних асоціацій, пов'язаних з дошкільним закладом, батькам разом з малюком рекомендується відвідати в ДОУ «День відкритих дверей» і дитяче свято, познайомити дитину з дітьми та педагогічним складом, відвідати заняття. Також рекомендується разом з дитиною якомога частіше проходити повз дитячого саду і спостерігати за дітьми, що гуляють на території ДНЗ, частіше з радістю нагадувати дитині про те, що скоро він зможе разом з іншими дітьми грати і гуляти в цьому дитячому садку. Розповідайте рідним і знайомим в присутності малюка про те, як пишаєтеся своєю дитиною, тому, що його прийняли в дитячий сад.

Батькам рекомендується проконсультуватися у психолога, або прослухати цикл лекцій про адаптацію дітей в дошкільному закладі.

Найбільш вдалий час для вступу в дитячий сад - це період з травня по серпень. Пов'язано це з початком відпускних, дачних періодів і зменшенням кількості дітей в дошкільних установах, що дозволяє вихователям і фахівцям приділяти максимальну увагу до знову надійшли малюкам. Також даний період дозволяє дітям краще адаптуватися в зв'язку з теплою і сонячною погодою, завдяки якій більшу частину часу діти проводять на вулиці.

При цьому хочеться звернути увагу батьків на те, що якщо в їхній родині запланований літню відпустку, то дитину привчати до дитячого садка доцільно після приїзду з відпустки, а також після абсолютного відновлення його імунної системи після акліматизації. Також хочеться звернути увагу батьків на той факт, що дітей раннього віку лікарі не рекомендують вивозити в інший клімат, пов'язано це з важкої для малюка акліматизацією і з величезним ризиком придбання інфекційного захворювання в ослабленому адаптацією організмі. Не можна не сказати і про психологічний аспект, пов'язаний з втратою дитиною своєї зони комфорту, яка у маленьких дітей досить «вузька». Так, малюк відразу позбавляється всього, що було йому звично і знайомо, це його маленький і затишний ліжечко, його іграшки, його безпечна кімнатка, квартира, в якій йому все знайоме з народження, вулична майданчик, де дитина часто гуляв, магазин, в який він часто заходив з батьками. Що він набуває натомість своєю спокійною, комфортного і безпечного життя? Тільки маму, яка на весь період відпустки, стане для дитини «острівцем» спокою, у великому, небезпечному і незнайомому світі, а також страхи, дуже багато страхів. Причому мами не можуть до кінця усвідомити, чому їх життєрадісний і міцний малюк став плаксивим, відмовляється грати і постійно вимагає присутності і щохвилинної уваги батьків. Більш того, навіть коли дитина повертається з відпустки і потрапляє в знайому для нього обстановку, він продовжує вимагати до себе постійної підвищеної уваги батьків. Причому якщо дитина до відпустки ходив в дитячий сад, і адаптація проходила в легкій формі, то повторна адаптація до дитячого садка, як правило, проходить у важчій для малюка формі. Дитина відмовляється розлучатися з батьками навіть на нетривалий час, його іграшки вже не радують, а поведінка тривалий період, іноді від трьох до шести місяців, не приходить в норму.

Готуючи дитину до дитячого садка, докладно розкажіть йому про те, чим він буде займатися в дитячому саду. Чим докладніше буде ваш розповідь - тим спокійніше і впевненіше почуватиме себе малюк, коли піде в дитячий сад. Коли дитина бачить, що очікувана подія відбувається так, як було йому заздалегідь «обіцяно», - він відчуває себе впевненіше. Також поговоріть з дитиною про труднощі, які можуть виникнути у нього в дитячому садку, і обговоріть, до кого в цьому випадку він зможе звернутися по допомогу, і як він це зробить.

Звикання до нової обстановки спростилося, якби групу відвідували знайомі ровесники, з якими раніше грав вдома або у дворі ваш малюк. Навчіть дитину знайомитися з іншими дітьми, разом грати, обмінюватися іграшками і прощатися.

Не слід батькам в присутності дитини виявляти свої страхи і побоювання з приводу дитячого саду, також не варто дозволяти своїм знайомим висловлюватися критично щодо прийнятого батьками рішення віддати дитину в дитячий сад. Впевненість батьків у правильності свого рішення вселяє впевненість і в дитини. У період адаптації необхідно емоційно підтримувати малюка, часто обіймати його і більше з ним спілкуватися.

До дитячого садка дитину варто привчати поступово. Заздалегідь приведіть його в групу, щоб він познайомився з вихователями, погуляв разом з дітьми. У перший час залишайте дитину в саду лише на кілька годин, забирайте під час прогулянки, до обіду. Поступово збільшуйте цей інтервал, приходячи за ним після обіду, тихої години, полудня. Якщо не виникає ускладнень через один-два тижні можна перейти на звичайний режим. При цьому не слід затягувати процес адаптації, інакше дитина може звикнути до свого особливого становища.

Перші ознаки того, що дитина адаптувалася, пов'язані з хорошим апетитом, спокійним сном, охоче спілкуванням дитини з однолітками, як адекватну реакцію на прохання педагога і нормальним емоційним станом дитини.

Перераховані раніше рекомендації дозволяють значно пом'якшити протягом адаптаційного періоду, але було б помилкою думати, що дитина, відірваний від звичного середовища і близьких йому людей, буде відчувати себе добре і спокійно. Коли під час вступу до дитячого садка, вигляд матері замінюється емоційно-незнайомою людиною, у особливо-вразливих дітей рефлекторно виникає почуття страху. При розлученні з емоційно-близькими людьми фізіологічний стан змінюється, і організм дитини миттєво мобілізується, так як природа не передбачила механізму адаптації маленької дитини в ситуації залишитися без мами в незнайомому місці і з незнайомими людьми. У зв'язку з цим розставання з батьками в дитячому саду є для дитини стресовим подією, якому він щосили опирається. Будь-якій людині, а дитині тим більше, дуже важко довго перебувати в нервовому напруженні, і якщо не настає розрядка у вигляді емоції або будь-якого виду діяльності, то виникає стрес і, як наслідок, зниження імунітету і захворювання.

Розуміючи фізіологічні реакції, що відбуваються в організмі дитини в стані, коли він відчуває страх, батько може мінімізувати стресову ситуацію і привести організм свою дитину в щодо нормальний стан.

Коротко розглянемо зміни, що відбуваються в організмі дитини зазнає страх. Так при виникненні у дитини стресовій ситуації, мозок миттєво реагує і дає сигнал про небезпеку, в результаті якого наднирники миттєво починають виробляти у великих кількостях адреналін, гормон дає команду організму «бийся або рятуйся». Під його впливом збільшується частота серцевих скорочень, підвищується кров'яний тиск, в кров виділяється інсулін, а великі м'язи ніг готуються до швидких дій, спрямованих на порятунок організму. В такому стані одна півкуля мозку відключається і роботу на себе бере провідне півкуля. Також перестає працювати міжпівкульна взаємодія, в результаті чого різко знижується реакція, а розумова діяльність ставати не здатна адекватно сприймати ситуацію і належним чином реагувати на неї. Зовні дитина блідне, ціпеніє, зіниці розширюються, руки стають холодними. При цьому припиняється робота шлунково-кишкового тракту, в результаті чого їжа перестає засвоюватися, а мускулатура кишечника і сечового міхура розслаблюється, що призводить до частого сечовипускання, дискомфорту внизу живота і поносу.

При активному витрачання адреналіну за призначенням, посредствам інтенсивного фізичного навантаження, його рівень в організмі різко падає, організм поступово заспокоюється і приходить в норму, причому негативні наслідки стресу на організм, в даному випадку, будуть мінімальними.

У разі систематично повторюваних стресових подій, при яких відсутня рухова активність, адреналін починає, накопичується в крові, що призводить до хронічного м'язового напруження, в результаті якого у дитини можуть виникати нервові тики, нав'язливі рухи, істерики, яскраві кошмарні сни ночами і енурез.

Більш того, при часто повторюваних стресових ситуаціях, під час яких, проблема на рівні рухової активності не вирішується і організм в силу якихось перешкод не прагнути врятуватися за допомогою втечі або бійки, мозок дає команду на вироблення кортизолу. В результаті вироблення залозами кортизолу, гормону стресу, відбувається звуження судин, всі функції організму сповільнюються, а вся енергія організму спрямовується на роботу мозку.

Особливу увагу батьків хочеться привернути саме до цієї категорії дітей, адаптація яких може проходити дуже тривалий час і вимагає спільних зусиль батьків, вихователів та психолога.

Важливою складовою, для виявлення та діагностики таких дітей є їх повна відмова від фізичної активності, коли дитина відмовляється бігати, йти пішки, змушує батьків нести його на руках, або везти на велосипеді або колясці. Також такі діти відмовляються брати участь в різних видах діяльності, при цьому вся їх розумова діяльність зосереджена тільки на те, як уникнути негативної ситуації, пов'язаної з розлукою з рідними. Причому увагу таку дитину дуже складно переключити навіть на нетривалий час. У дитини спостерігаються підвищена тривожність, страхи, пов'язані з тривогою за життя батьків, а також побоювання, пов'язані з тим, що батьки можуть за ним не прийти. Настрій у дитини пригнічений, спостерігається плаксивість, відсутність апетиту і сну. При цьому діти в такому стані ставати більш спостережливими, що дозволяє дитині маніпулювати батьками і вихователями. Також вони стають дуже уважними до своїх фізіологічних відчуттів, в результаті чого один раз викликавши у себе психосоматичне захворювання, яке дозволило довго перебувати дитині вдома, вони знову і знову будуть викликати в собі цей стан, для того, щоб домогтися бажаного результату.

Таким чином, узагальнюючи інформацію, пов'язану з фізіологічними реакціями, що відбуваються в організмі дитини в стані, коли він відчуває страх, ми можемо зробити наступні висновок:

В адаптаційний період у дитини може спостерігатися відсутність апетиту і сну, часте сечовипускання, рідкий стілець, нервові тики і нав'язливі руху. Всі ці симптому можна усунути, забезпечивши дитині максимум щоденної рухової активності.

Покрокова інструкція для батьків щодо пом'якшення перебігу адаптаційного періоду

Для зниження рівня адреналіну в крові необхідна щоденна інтенсивне фізичне навантаження на ноги. Для цього досить після виходу з дитячого садка взяти дитину за руку і пробігти з ним в швидкому для дитини темпі, по рівній дорозі, метрів 60 - 100. Також рекомендується з дитиною часто грати в догонялки, хованки, давати волю емоціями і голосно кричати, співати , сміятися.

Увага! Навантаження на ноги повинна бути настільки інтенсивною, щоб у дитини почастішав пульс.

• После того, як ви прийдете з дитиною додому, обов'язково нагод малюка, так як через смакові Відчуття у дитини настає почуття комфорту и Спок. Такоже после підвіщеного шумового фону, и Великої кількості дітей в дитячому садку, рекомендується дотримуватись в своєму будинку тишу, а такоже унікат свят и не запрошуваті гостей в период адаптації малюка.
• Для приведення фізіологічного стану дитини в норму необхідній трівалій тактильний контакт батька з дитиною, у зв'язку, з чим необходимо дитини Щодня обійматі, пестіті, Виконувати вправо, при якіх ви будете дитини, за его Бажанов, підкідаті и Програми скачати безкоштовно, сміятіся разом з дитиною , делать веселий масаж «рейки, рейки». Зверніть увагу на ті, что позитивних емоцій, Які ви будете отрімуваті, разом з дитиною, має буті якомога более. Більш того, дитину потрібно «заласкать» настільки, щоб він сам вам сказав: «Мама, вистачить!» Тільки після цього, можна вважати, що дана частина інструкції на сьогоднішній день виконано.
• Після того як дитина заспокоїться і відчує себе вдома комфортно, необхідно проводити з дитиною щодня бесіди, пояснюючи чому він повинен відвідувати дитячий сад. Виходячи з того, що у дітей раннього віку мислення наочно-дієве і їм важко сприймати усну інструкцію, рекомендую підготувати альбом з фотографіями батьків, бабусь і дідусів в дитячому саду. Розглядайте фото разом з дитиною, і розповідайте йому про приємні спогади пов'язаних з вашим дитячим садом.

Необхідно готувати вашої дитини до щоденної розлуці з вами, при цьому даючи йому зрозуміти, що це неминуче, тому, що він вже великий. При цьому зверніть увагу на те, що розмовляти на одну тільки тему, з дітьми раннього віку, необхідно не менше семи разів, при цьому бесіди повинні бути щоденними. Під час бесіди посадите дитину на маленький стільчик навпроти себе, візьміть його за руки, дивіться дитині в очі. Пояснюючи дитині свою точку зору, задавайте йому питання: «Ти чуєш мене? Ти мене зрозумів? », І обов'язково отримаєте від дитини зворотний зв'язок, тільки після цього приступайте до обговорення наступної теми.

Заздалегідь домовляйтеся з дитиною про те, яким буде завтра розставання з малюком в дитячому саду. Наприклад: «Донечко, подивися на мене! Завтра мені треба раніше піти на роботу, тому, коли ми прийдемо в дитячий сад, я тебе швидко роздягну, обійму, поцілую і втечу на роботу. Ти мене зрозуміла? Повтори! ». При цьому вранці наступного дня обов'язково зробіть все в тому порядку, про який домовлялися напередодні.

Хочеться звернути увагу батьків на те, що маленькі діти не розуміють часу, в зв'язку з цим дорослі дуже обережно повинні давати обіцянку дитині про те, в який час вони його заберуть з дитячого садка. Обіцянка батька має звучати приблизно так: «Ти рано мене не жди, я прийду за тобою тільки після того, як ти поспиш, вип'єш кефір, з'їж булочку, погіршує з дітками, повечеряєш, за дітками почнуть приходити батьки, і тільки після цього прийду я ». Пов'язано це з тим, що дитина, якщо йому пообіцяли батьки прийти раніше, починає сумувати і чекати їх приходу з самого ранку. Дитина не грає, відмовляється від занять, постійно дивиться на двері приймальні і питає вихователя про те, коли прийдуть його батьки.

• Наступний етап щодо приведення центральної нервової системи в норму, пов'язаний з приготуванням дитини до сну. Для цього, в адаптаційний період, бажано щоденне прийняття дитиною теплої ванни. Чи не душ, не басейн, які краще приймати вранці або протягом дня, а саме ванна. Тепла вода добре знімає м'язову напругу, а також заспокоює дитинку і готує до сну. Після ванни рекомендується глибокий масаж, який дозволить зняти залишкову напругу м'язів. Після тих кроків, які ви виконали по даній інструкції, сон дитини повинен бути спокійним і міцним.
• Вранці, коли будете піднімати дитини, не варто загострювати увагу на тому, що необхідно йти в дитячий сад, бажано перемикати дитини на приємні для нього теми. Великою підмогою тут може стати ритуальний свято, яке ви будете проводити один раз в тиждень, в один з вихідних днів. Так щоранку ви будете загострювати увагу свого малюка не на необхідності йти в дитячий сад, а на приємну подію, яке настане через 4 дня, 3 дні і т.д. Наприклад, ранок може починатися таким чином: «Синку, прокидайся, а ти пам'ятаєш, що у нас з тобою залишилося вже два дні до свята? Папа повинен підготувати для тебе якийсь сюрприз. Як ти думаєш, що це може бути? »

Для того, щоб свято для дитини став незабутньою подією, підготувати його потрібно також орієнтуючись на його вікові особливості. Тривалість свята повинна становити не більше 30-40 хвилин. У зв'язку з тим, сто у маленьких дітей загострені всі органи чуття, при підготовці свята це варто врахувати і спробувати їх задовольнити:

• Створіть яскраву і барвисту «атмосферу» свята. Так, якщо свято ви плануєте проводити в «розважальному центрі для дітей», яскравих вражень дитині буде достатньо, але якщо свято буде проходити у вас вдома, то бажано стіл накрити яскравою скатертиною або клейонкою, причому користуватися нею бажано тільки в ці свята. Поставте на стіл різні яскраві квіти (підійдуть навіть штучні), яскраву, красиву посуд. Прикрасьте кімнату кулями і мішурою, надіньте на всіх святкові паперові ковпачки.
• Для того, щоб задовольнити смакові відчуття вашого малюка, приготуйте на свято найулюбленіше його блюдо або ласощі. Причому це блюдо має бути дійсно улюбленим і готувати його потрібно буде на кожне свято, так як саме це блюдо буде чекати ваш малюк цілий тиждень.
• Обов'язково підготуйте дитині сюрприз. Це може бути: довгоочікувана іграшка, гелевий кульку. Сенс сюрпризу в тому, щоб протягом тижня ви акцентували на цьому предметі увагу дитини, перемикаючи його увагу з неприємних для нього подій.
• Під час проведення свята настрій мами повинно бути особливо піднесеним, веселим і життєрадісним. Це дозволить передати піднесений настрій всім учасникам свята і подарує незабутні спогади на тривалий період часу.
• Робіть під час свята велика кількість фотографій, при цьому найбільш вдалі і смішні знімки роздруковуйте, вставляйте в красиві рамки і розміщуйте в тих місцях вашого будинку, де ви часто буваєте з дитиною вранці, збираючись в дитячий сад. Як можна частіше перемикайте уваги дитини на знімки вранці, намагаючись разом з ним переживати приємні для вас обох події.
• Не варто з дитиною по дорозі з дому говорити про дитячий садок, так як вчора вами була проведена ґрунтовна бесіда на цю тему. Досить буде лише нагадати дитині про те, що ви спізнюєтеся на роботу і довго прощатися з ним в приймальні дитячого садка не зможете. Ваше завдання: не давати думати дитині про негативну ситуацію і постійно перемикати його увагу на рухову активність, або на цікаві та пізнавальні події, що відбуваються навколо вас. Наприклад, підрахунок зустрічаються машин і назва їх моделей, перерахування квітів, спостереження за порами року і т.д. Запам'ятайте, що ваші слова задають мозку вашої дитини установку, які думки він повинен породжувати. Звертаю увагу батьків на те, що людина не може думати одночасно позитивно і негативно, отже, саме вам, авторитетному дорослому, вирішувати, про що буде думати ваш маленький дитина саме в цей відрізок часу.
• Коли ви ввійдете в дитячий сад, завдання батьків полягає в тому, щоб якомога швидше роздягнути дитину, попрощатися з ним і передати в руки вихователю, при цьому завдання педагога: швидко переключити увагу дитини з батьків на події в групі. Якщо ваша дитина почне плакати, або у нього почнеться істерика, ви можете попросити вихователя або няньку роздягнути дитину, сказавши при цьому дитині, про те, що ви спізнюєтеся на роботу і вийти з приймальні.

Резюмуючи перераховані вище рекомендації, хочеться звернути увагу батьків на те, що їх головне завдання полягає в тому, щоб привести дитину з дому в дитячий сад без сліз і істерик. Дитину який заплакав в стінах дитячого садка набагато легше заспокоїти педагогу, ніж дитини плаче тривалий проміжок часу, наприклад протягом усього шляху від будинку до садка. Повторюся, що пов'язано це з тим, що організм дитини в стані стресу реагує завжди однаково, як при смертельній небезпеці, і для того, щоб дитина, плаче протягом півгодини прийшов фізіологічно в норму, для цього потрібно кілька годин. Як розумієте, в такій ситуації вже не йдеться про повноцінний сніданок, ігрової діяльності, що розвиває занятті і просто про стабільне емоційний стан дитини в дитячому саду.

Шановні батьки, саме від Вашої щоденної роботи буде залежати наскільки легким або важким буде звикання дитини до дитячого садка, а також саме від Ваших зусиль буде залежати настрій і самопочуття Вашого малюка. Легкої Вам адаптації!