Загальні закономірності адаптації організму людини до різних умов

1.1. Загальні закономірності адаптації організму людини до різних умов.

1.1.1. механізми адаптації

Перше зіткнення організму з зміненими умовами чи окремими факторами викликає орієнтовну реакцію, яка може перейти в генералізований збудження паралельно. Якщо роздратування досягає певної інтенсивності, це призводить до порушення симпатичної системи та виділенню адреналіну.

Такий фон нейрорегуляторних співвідношень характерний для першої фази адаптації - аварійної. Протягом наступного періоду є формування нового координаційні відносини: посилений еферентної синтез призводить до здійсненню цілеспрямованих захисних реакцій. Гормональний фон змінюється за рахунок включення гіпофізарно-адреналової системи. Глюкокортикоїди і вьщеляют в тканинах біологічно активні речовини мобілізують структури, в результаті діяльності яких тканини отримують підвищену енергетичне, пластичне і захисне забезпечення. Все це становить основу третьої фази (стійкою адаптації).

Важливо відзначити, що перехідна фаза стійкою адаптації має місце тільки за тієї умови, що адаптогенний фактор має достатню інтенсивністю і тривалістю дії. Якщо він діє короткочасно, то аварійна фаза припиняється і процес адаптації не формується. Якщо адаптогенів фактор діє тривалий час або повторно переривчасто, це створює достатні передумови для формування так званих структурних слідів. Підсумовуються ефекти дії чинників, заглиблюються і наростають метаболічні зміни, і аварійна фаза адаптації перетворюється в перехідну, а потім і в фазу стійкої адаптації.

Агаджанян Н.А., Петрова П.Г., «Людина в умовах півночі». - М .: «КРУК», 1996. - 15 стор.

Оскільки фаза стійкою адаптації пов'язана з постійною напругою керуючих механізмів, перебудовою нервових і гуморальних співвідношень, формуванням нових функціональних систем, то ці процеси в певних випадках можуть виснажуватися. Якщо взяти до уваги, що в ході розвитку адаптивних процесів важливу роль відіграють гормональні механізми, то стає ясно, що вони є найбільш виснажує ланкою.

Виснаження управляючих механізмів, з одного боку, і клітинних механізмів, пов'язаних з підвищеними енергетіческімізатратамі, з іншого боку, призводить до дезадаптації.

Симптомами цього стану є функціональні зміни в діяльності організму, що нагадують ті зрушення, які спостерігаються в фазі гострої адаптації.

Знову в стан підвищеної активності приходять допоміжні системи - подих, кровообіг, неекономічно витрачається енергія. Однак координація між системами, що забезпечують стан, адекватне вимогу зовнішнього середовища, здійснюється неповноцінно, що може привести до загибелі.

Дезадаптація виникає найчастіше в тих випадках, коли дія чинників, що з'явилися основними стимуляторами адаптивних змін в організмі, посилюється, і це стає несумісним з життям.

1.1.2. Адаптація до дії низької температури

Умови, при яких організм людини повинен адаптуватися до холоду, можуть бути різними і не зводяться тільки до перебування в регіоні з холодним кліматом. Один з можливих варіантів таких умов - робота холодних цехах або холодильниках. При цьому холод діє не цілодобово, а чергуючись з нормальним для даної людини температурним режимом. Фази адаптації в таких випадках зазвичай виражені стерте. Перші дні у відповідь на низьку температуру теплопродукція наростає неекономічно,
надлишково, тепловіддача ще недостатньо обмежена. Після встановлення фази стійкою адаптації процеси теплопродукції стають інтенсивнішими, а тепловіддачі знижуються і в кінцевому підсумку балансуються таким чином, щоб найдосконаліше підтримувати стабільну температуру тіла в нових умовах.

Рис 1. Критерії адаптації по Н.А Агаджаняну, 1989.

Слід зазначити, що до активної адаптації в цьому випадку приєднуються механізми, що забезпечують нріспособленіе рецепторів до холоду, тобто підвищення порога роздратування цих рецепторів. Такий механізм блокування дії холоду знижує потреба в активних адаптаційних реакціях.

По-іншому протікає адаптація до життя в північних широтах. Тут впливу на організм завжди комплексні: потрапивши в умови Півночі, людина піддається дії не тільки низької температури, а й зміненого режиму освітленості і рівня радіації.

В даний час, коли необхідність освоєння Крайньої Півночі стає все більш нагальною, механізми акліматизації досконально вивчаються. Встановлено, що перша гостра адаптація при попаданні на Північ знаменується незбалансованим поєднанням теплопродукції і тепловіддачі.

Під впливом відносно швидко встановлюються регуляторних механізмів розвиваються стійкі зміни теплопродукції являюли пристосувальними для виживання в нових умовах. Показано, що після аварійної стадії настає стійка адаптація завдяки змінам, зокрема, в ферментативних антіоксндазних системах. Йдеться про посилення ліпідного обміну, що вигідно організму для інтенсифікації енергетичних процесів. У людей, що живуть на Півночі, підвищений вміст в крові жирних кислот, рівень цукру в крові дещо знижується. За рахунок посилення "глибинного" кровотоку при звуженні периферичних судин жирні кислоти більш активно вимиваються з жирової тканини. Мітохондрії в клітинах людей, адаптованих до життя на Півночі, також включають в себе жирні кислоти. Це призводить до того, що мітохондрії сприяють зміни характеру окислювальних реакцій - роз'єднання фосфорилювання і вільного окислення.

З цих двох процесів домінуючим стає вільне окислення. У тканинах жителів Півночі щодо багато вільних радикалів.

Становленню специфічних змін тканинних процесів, характерних для адаптації, сприяють нервові і гуморальні механізми. Зокрема, добре вивчені прояви підвищеної активності в умовах холоду щитовидної залози (тироксин забезпечує підвищення теплопродукції) і наднирників (катехоламіни дають катаболический ефект). Ці гормони, крім того, стимулюють і липолитические реакції. Вважають, що в умовах Півночі гормони гіпофізу і надниркових залоз виробляються особливо активно, зумовлюючи мобілізацію механізмів адаптації.

Становлення адаптації та її хвилеподібний перебіг пов'язані з такими симптомами, як лабільність психічних і емоційних реакцій, швидка стомлюваність, задишка та інші гіпоксичні явища.

В цілому ці симптоми відповідають синдрому «полярного напруги». На думку ряду авторів, не останню роль у розвитку цього стану грають космічні випромінювання.

У деяких осіб при нерегулярній навантаженні в умовах Півночі захисні механізми і адаптивна перебудова організму можуть давати зрив - дезадаптацію.) При цьому проявляється цілий ряд патологічних явищ, званих полярною хворобах особливостям життя і діяльності людини в умовах Півночі ми присвятили окрему лекцію.

розділ: Фізкультура і спорт
Кількість знаків з пробілами: 84604
Кількість таблиць: 12
Кількість зображень: 11

...; Rathunde K., 1963; Roe A., Siegelman M., 1963). З наведеного огляду літератури можна зробити висновок, що до теперішнього часу підхід до проблеми прикордонних психічних розладів у дітей, що знаходяться в умовах сімейної депривації не носить характер систематичної терапевтичної допомоги і підтримки, не розроблені принципи оцінки стану та рівня розвитку дітей, які перебувають в умовах .. .

... що знаходиться на відпочинку; ж) визначають мінімальний соціальний стандарт (норматив) для надання послуг відпочинку та оздоровлення дітей, підлітків та молоді. 2. Під впливом зміни попиту змінюється обличчя закладів відпочинку та оздоровлення і зміст їх діяльності. Перш за все це організація психолого-педагогічного процесу відпочинку і оздоровлення, всієї життєдіяльності установи по варіативним ...

... в застосуванні якої він більш компетентний, при цьому важливо, щоб обрана форма роботи відповідала потребам дитини і умов, в яких вона буде здійснюватися (школа, кризова служба, притулок, поліклініка). Методи роботи з дітьми в кризових ситуаціях різні. Більш докладно вони висвітлені в додатку №1. Слід пам'ятати, що який би метод не застосовувався, головна мета допомоги дітям - ...

... Бутузова (2004), яка сама є переможницею чемпіонату Європи зі спортивних бальних танців і в даний час тренує юних танцюристів. Таблиця 4. Значення частоти серцевих скорочень (ЧСС) у дітей 7-11 років, що займаються спортивними бальними танцями менше 1 року, 2 роки і з року (перед і після занять). Термін Занять ЧСС (уд. За хв.) + Ь Перед заняттям ЧСС (уд. За хв ...