Дієта при аденомі передміхурової залози: які продукти можна вживати, що під забороною, особливості дієти

1. Чому важливо дотримуватися дієти?
2. Основні правила дієти
3. що заборонено
4. На закінчення

Запалення, що виникає при дистрофічних змінах в передміхуровій залозі, називається простатитом. Аденома простати - патологічний ріст тканин залози. Друга назва хвороби - доброякісна гіперплазія (ДГПЗ), вказує на доброякісний характер пухлини. Захворювання характерно для чоловіків в літньому віці. Приблизно половина пацієнтів зловживають курінням, алкоголем, не стежать за своїм харчуванням.

Харчування при аденомі передміхурової залози відіграє важливу роль в профілактиці, лікуванні хвороби. Тому хворим запропонована спеціальна дієта.

Чому важливо дотримуватися дієти?

Дієта при аденомі простати повинна дотримуватися, виходячи з декількох причин. Одна з них - запобігання запорів, які можуть спровокувати болі, викликати порушення кровообігу в області малого тазу і інтоксикацію від затримки в кишечнику гнильних бактерій.

Для поліпшення метаболічних процесів і стабілізації моторики кишечника важливо при аденомі простати у чоловіків мати в повсякденному меню продукти, що містять рослинні волокна, клітковину. це:

• житні, пшеничні висівки;
• овочі, свіжа зелень;
• соки (свіжовичавлені);
• фрукти (залежно від сезону);
• крупи, що не піддавалися обробці.

При простатиті та аденомі простати стискаються кровоносні судини, порушуючи живлення клітин тканин передміхурової залози, що може спровокувати кисневе голодування клітин. Застійні явища викликають внутрішні набряки. Для налагодження функціонування кровоносної системи необхідно, щоб їжа при аденомі містила жирні кислоти. Одночасно вони сприяють діяльності репродуктивної системи, стимулюють вироблення тестостерону.

Важливо! При аденомі простати підвищується ризик розвитку атеросклерозу, цукрового діабету. Потрібно виключити продукти з надмірним вмістом цукру і шкідливих форм холестерину.

Основні правила дієти

1. Дієта при аденомі передміхурової залози повинна враховувати продукти з високим вмістом цинку, селену. Вони перешкоджають розвитку пухлин. Це м'ясо і печінку, какао, жовток, морепродукти, горіхи, висівки, кукурудза, квасоля, гриби, оливкова олія, морська капуста, кукурудза, кунжут.
2. Важливо, щоб їжа була смажена, а запечена, варена, тушкована. Раціон при аденомі повинен відрізнятися співвідношенням білків і жирів на користь останніх. Потрібно вживати нежирне м'ясо, або рибу - оселедець, лосося, тунця, горбушу.
3. Доречними будуть при аденомі морепродукти - кальмари, креветки, мідії, лангусти. Вони можуть впливати на зменшення розміру пухлини.
4. Харчування при простатиті та аденомі має бути багата овочами. Це, перш за все, брокколі (профілактика розвитку злоякісних пухлин), капуста, морква, гарбуз, огірки, буряк. Корисні при аденомі супи (вегетаріанські, молочні, грибні). Можна їсти салати, каші, макарони, фрукти, ягоди.

Важливо! Під час призначення медикаментозного лікування лікар дає конкретні рекомендації з приводу дієти при аденомі.

Найкорисніші продукти:

1. Горіхи, кунжут, цільні зерна.
2. Помідори. Вони багаті пігментом лікопіном - потужним антиоксидантом, що підвищує захист від вільних радикалів, що знижує ризик переростання доброякісної пухлини в злоякісну.
3. Петрушка (зелень і коріння). Багата на вітамін С, виявляє деякий сечогінний ефект, полегшує сечовипускання.
4. Гарбузове насіння. У них міститься багато цинку. Вживати в висушеному вигляді безпосередньо або додаючи в салати. Обсмажувати не рекомендується.
5. Дика груша. Її флавоноїди, дубильні речовини, каротин, поряд з антиоксидантною, надають протизапальну дію.
6. Соєві продукти.

що заборонено

Існують правила, що не можна їсти при аденомі 2 ступеня, які способи прийому їжі потрібно вміти підготувати:

1. Води потрібно вживати до 2 л щодня, але намагатися рівномірно пити протягом дня. Перед сном небажано приймати багато рідини, так як для захворювання характерні часті позиви до сечовипускання.
2. Прийом їжі дробиться на кілька раз невеликими порціями. Переїдання потрібно виключити.
3. Сіль використовувати можна, але в обмеженій кількості. Не можна багато цукру і крохмалистих продуктів.
4. Шкідливі копченості, прянощі, соління, маринади. Смажена їжа виключається з раціону через її канцерогенності.
5. Кава і чорний чай сприяють зневодненню організму. Їх вживання обмежується. Краще вживати чаї на травах, киселі, кефір, йогурт, компоти.
6. Протипоказаний фаст-фуд через вміст трансгенних жирів, що порушують баланс гормонів в чоловічому організмі. Це не тільки чіпси, сухарики і хот-доги, а й млинці, пиріжки.
7. Їжа повинна бути теплою, без надмірного перегрівання.

При аденомі 2 стадії існують заборонені продукти:

1. Молоко (через вміст кальцію, шкідливою форми холестерину, тваринних жирів, що впливають на ступінь ризику розвитку онкології).
2. Гострі приправи, соуси, кислі продукти, що можуть викликати роздратування сечового міхура.
3. Заборонені тваринні жири (сало, вершкове масло). Зовсім від жирів відмовлятися не можна, але краще рослинні жири - вони легше засвоюються організмом. Загальна кількість їх не повинно перевищувати 30%.
4. Червоне м'ясо (особливо приготоване на грилі). Якщо вживати таке м'ясо щодня, ймовірність виникнення ДГПЗ збільшується в 3 рази.
5. Газовані напої, всі напої зі штучними барвниками.

На закінчення

Дієта при аденомі простати впливає на процес лікування від захворювання, але є й інші рекомендації. Величезну роль відіграють спортивні заняття - гімнастика, біг, плавання, їзда на велосипеді. Вони сприяють посиленню кровотоку в області малого тазу. Важливі регулярні заняття сексом, зменшують застійні явища в простаті. Корисним буде позбавлення від куріння і зловживання алкоголем.