- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Робимо ліки з весни
Фото з сайту visualphoto.com
Озирніться навколо! Подивіться, скільки трав росте-розквітає в ці весняні дні поруч з нами. Їх використовували багато поколінь наших предків для поліпшення здоров'я, а ми навіть не завжди знаємо їх назви. "Було б великою помилкою упускати їх мудрість, - каже лікар-натуропат Олена Світко. - Тим більше, що саме навесні квіти і коріння рослин мають найбільшу цілющу силу". Спеціаліст поділилася з нами цілющими рецептами з весняного первоцвіту.
кропив'яний СОК
Від чого? Очищає печінку і кров від шлаків, дуже покращує зір, допомагає очистити шкіру при будь-яких шкірних хворобах, підвищує рухливість суглобів, сприяє лікуванню від недокрів'я, зменшує вираженість алергії, знижує рівень цукру в крові при цукровому діабеті.
Як готувати? Візьміть 1,5 кг кропиви, помийте і подрібніть її на м'ясорубці. Віддаючи з кашки сік через марлю.
Як лікуватися? Пийте по 40-50 мл один раз в день, вранці натщесерце. Курс - від 7 до 14 днів.
Протипоказання. Вагітність, тромбофлебіт.
БАЛЬЗАМ ДЛЯ ВОЛОССЯ
Від чого? Зміцнює коріння, корисний при випаданні волосся.
Як готувати? Заварюєте 10 г листя свіжої кропиви в 200 окропу, наполягаєте 2 ч.
Як лікуватися? Замилюєте настій в чисту вологу шкіру волосистої частини голови, змиваєте через 10 хв.
Протипоказання. Ні.
очисні БОРЩ
Від чого? Очищає кров, печінку і кишечник, допомагає при безплідді, корисний вагітним для виношування плоду.
Як готувати? Візьміть 2 л води, 3 цибулини, 100 г кореня петрушки, 50 г зелені кропу, 100 г щавлю, 500 г кропиви, 1 круто зварене яйце, сіль, спеції, сметана - на смак. Воду кип'ятимо і варимо до готовності цибулю і корінь петрушки. Картопля краще не додавати - він "забиває" судини. Коли овочі готові, додайте подрібнену кропиву і щавель. Зробивши це, відразу ж зніміть борщ з вогню і дайте йому настоятися 20 хв. Перед вживанням посоліть і додайте сметани улюблені спеції.
Як лікуватися? Курс - 1 тиждень, під час якої потрібно щодня з'їдати по порції борщу.
Протипоказання. Щавель протипоказаний при вагітності, подагрі і захворюваннях нирок, тому цим людям борщ потрібно готувати без цього компонента.
Відбивні з БУЗИНИ
Від чого? Допомагають при хронічній екземі, цукровому діабеті, відновлюють роботу печінки і підшлункової залози.
Як готувати? Візьміть 500 г квіток чорної бузини, 2 яйця, борошно, сіль, рослинне масло і спеції. Спочатку приготуйте кляр з яйця і борошна - збийте яйця, додайте борошна до густини сметани. Потім акуратно зріжте квіткові кошики, посоліть їх і обмокніте в кляр, після чого опустіть в киплячий жир на сковороді і смажте до появи хрусткої скоринки.
Як лікуватися? Відбивні з бузини краще приймати в комплексі з кропив'яним соком, два-чотири рази на тиждень, на сніданок або обід, разом з кефіром або сметаною.
Протипоказання. Ні.
полин ВИНО
Від чого? Очищає кишечник і жовчний міхур від паразитів, виводить шлаки з печінки і крові, заспокоює нерви, покращує рухливість суглобів.
Як готувати? Візьміть 2 л кагору, 400 г молодого листя полину і 200 г меду. Подрібніть полин до стану кашки і залийте гарячим (70 ° С) вином і залиште настоюватися 14 год. Після цього процідіть і додайте мед (якщо буде погано розчинятися, злегка підігрійте). Перелийте в темні пляшки, зберігайте в темному місці.
Як лікуватися? Приймати по 1 ч. Л. 3 р. в день за 30 хв. до їжі. Курс прийому - 1-1,5 міс.
Протипоказання. Вагітність, ентероколіт.
МАСЛО з чебрецю
Від чого? Допомагає при депресії, безсонні, нервовому виснаженні, знімає свербіж шкіри.
Як готувати? Візьміть 1 кг свіжих квітів чебрецю і 1,5 кг оливкової олії. Залийте квіти маслом, млоїте їх 1,5 ч, після чого настоюйте в теплому місці 12 год. Відцідіть і розлийте в керамічні глечики.
Як лікуватися? При нервових проблеми - приймайте по 1 дес. л. всередину за годину перед сном протягом двох тижнів, при шкірних - змащуйте хворі ділянки шкіри 2-3 рази на день, поки проблема не піде.
Протипоказання. Лікування чебрецем протипоказане при захворюваннях щитовидної залози, діабеті, гіпертонічній хворобі, бронхіальній астмі, виразці шлунка і 12-палої кишки, туберкульозі легенів.
БАЛЬЗАМ "КРОВ СЕМИ БРАТІВ"
Від чого? Тонізуючий засіб, покращує потенцію.
Як готувати? Зберіть по 500 г коренів папороті, оману, терну, кропиви, 300 г кореня лепехи і 200 г кореня Тирлич жовтого і залийте їх 5 л соняшникової олії. Варіть суміш на маленькому вогні 12 год, процідіть, розлийте по темних пляшках і закупорьте.
Як лікуватися? Приймати по 1 ч. Л. 3 рази на день для загального тонусу, 2 рази на день змащувати крижі і область пупка для підвищення потенції.
Протипоказання. Ті ж, що до кропив'яний соку, а також серцева недостатність, хвороби печінки, нирок, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, гострі шлунково-кишкові захворювання, туберкульоз.
Варення з шишок
Від чого? Корисно при хронічному бронхіті.
Як готувати? Візьміть 5 кг ще молодих зелених смолистих соснових шишок (вони повинні бути по 2-3 см в довжину), 2 кг цукру, 1 л води. Залийте шишки водою, засипте цукром і проваріть 20 хв, після чого залиште на пару годин. Повторіть так 2-3 рази - поки шишки не стануть бурштинового кольору.
Як лікуватися? Приймати 2 рази на день, краще за все - з зеленим чаєм. Курс - 1-2 тижні.
Протипоказання. Вагітність, гломерулонефрит, гепатит.
НЕ впадають у крайнощі
Різні частини рослин містять біологічно активні речовини (алкалоїди, глікозиди, флавоноїди і ін.) І мікроелементи, які надають оздоровче, зміцнює вплив на організм. Не варто їх недооцінювати, мовляв "хіба може щось вилікувати травичка-муравка", - адже в половина аптечних ліків, які лікують "стовідсотково", створюється саме з рослинної сировини. Але не варто кидатися і в іншу крайність - травное самолікування. Якщо у людини є серйозна хвороба, трави можуть бути тільки додатковим лікуванням до тих засобів, які призначає лікар.
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
Як готувати?Як лікуватися?
Як готувати?
Як лікуватися?
Як готувати?
Як лікуватися?
Як готувати?
Як лікуватися?
Як готувати?
Як лікуватися?