рухливість сперматозоїдів

1. Що впливає на швидкість сперматозоїдів
2. Як збільшити рухливість сперматозоїдів
3. необхідні вітаміни
4. утримання
5. Здоровий спосіб життя
6. стимулятори
7. Медичні методи збільшення рухливості сперматозоїдів

Рухливість сперматозоїдів визначається за допомогою спермограми. Спермограма - це єдиний аналіз, що допомагає визначити здатність чоловіка до зачаття і визначити загальне чоловіче здоров'я. Будь-які відхилення від норми зменшують можливість благополучного зачаття, але зовсім не виключають його повної неможливості, адже рухливість сперматозоїдів можна збільшити.

Що впливає на швидкість сперматозоїдів

На швидкість руху сперматозоїдів впливають багато факторів. Так, наприклад, запалення статевих органів, різні травми, ускладнення після якоїсь інфекції, перенесеної ще в дитинстві, простатит можуть викликати зниження активності сперматозоїдів. Але навіть якщо чоловік не стикався з цими захворюваннями, то зниження активності сперматозоїдів може бути пов'язано з поганою екологічною обстановкою, курінням, вживанням алкоголю і шкідливих продуктів харчування, наркоманією, високими фізичними навантаженнями.

Як збільшити рухливість сперматозоїдів

Якщо результат спермограми показує, що 30-35% сперматозоїдів активно рухаються, то це вважається нормою. Щоб показники спермограми були близькі до нормальних, потрібно буде в свій спосіб життя внести зміни. Приділити увагу раціону харчування, включити все необхідне для здорового харчування - фрукти, молоко, злаки, овочі. Важливо, щоб в раціоні завжди присутні м'ясо і горіхи. Харчування має бути повноцінним і регулярним. Крім здорового харчування необхідно нормалізувати відпочинок і сон, для цього встановіть для себе розпорядок дня і обов'язково дотримуйтеся його.

необхідні вітаміни

Не варто забувати і про вітаміни: вітамін Е впливає на якість функціонування статевих залоз, а вітамін С на активність сперматозоїдів. Тому чоловікам необхідно вживати продукти, багаті цими вітамінами - м'ясо, чорна смородина, зелень, червоний перець, шипшина, картопля, горіхи, оливкова, рослинне і вершкове масло, печінка.

утримання

Висока активність сперматозоїдів спостерігається тоді, коли чоловік утримується від сексу кілька днів. Притому найбільш швидкі сперматозоїди після утримання утворюються під час першого сексу.

Здоровий спосіб життя

Щоб сперматозоїди завжди були рухливими, слід стежити за здоров'ям, вчасно лікувати виявлені інфекції і захворювання, відмовитися від куріння і не зловживати алкоголем.

стимулятори

Поряд зі змінами способу життя, рекомендується почати приймати стимулюючі препарати, які сприяють підвищенню загальної кількості сперматозоїдів і покращують їх рухливість. Приймати стимулюючі препарати слід мінімум 2,5 місяці. Така тривалість пояснюється тривалістю циклу сперматогенезу. Потрібно 2,5 місяці, щоб сперматозоїд дозрів до повноцінної зрілої форми від клітин-попередників. У деяких випадках, щоб відновити показники спермограми і щоб у партнерки наступила вагітність, потрібно більше часу.

Медичні методи збільшення рухливості сперматозоїдів

Найчастіше чоловікам призначаються вітаміни - С, Е, полівітаміни, препарати, які поліпшують регіональний кровотік - актовегін, трентал. Препарати цинку, фітопрепарати - Спеман, антіестрогени - клостілбегід. Засоби тестостерону - провирон, андриол, гонадотропіни - пергонал, меногон, прегнил, профазі.

Спеман, застосовуваний для лікування безпліддя, має комплекс лікарських рослин, які мають помірним андрогеноподібні властивістю і простатотропним дією. У складі цього препарату є: зозулинець чоловічий, латук компасний, оксамитові боби зудять, астеркант довголиста, пармелия перлова. Якірці сланкі, Аргірея красива, комплексне мінеральне з'єднання Suvarnavang, лептаденія сітчаста.

Препарат Спеман має протинабрякову, протизапальну, простатотропним, диуретическим властивостями. Крім того він здатний поліпшити в тканинах передміхурової залози мікроциркуляцію і сприятливо позначитися на чоловічий статевий функції.

Спеман при доброякісної гіперплазії та / або запаленнях передміхурової залози поліпшує мікроциркуляцію, знижує запалення, застійні явища, набряклість передміхурової залози. При чоловічому безплідді цей препарат знижує в'язкість сперми, збільшує рухливість сперматозоїдів, стимулює сперматогенез.