Голковколювання для схуднення - акупунктура, Мухіна, голки Фалева

1. Історична довідка
2. суть голковколювання
3. користь голкотерапії
4. Чи ефективно голковколювання при схудненні
5. різновиди голковколювання
6. Класичний метод голковколювання
7. Програма Мухіної для схуднення
8. Варіант Фалева для схуднення
9. Протипоказання до голковколювання
10. Побічні ефекти голковколювання
11. Дієта під час голковколювання
12. Відгуки про акупунктуру при схудненні

Зараз люди шукають, винаходять нові методи, щоб схуднути, привести тіло до бажаних формам. Але все більш поширеною стає акупунктура - процедура впливу на тіло пацієнта голками, відома тисячоліттями. Чи ефективно голковколювання для схуднення?

Історична довідка

Країна-родоначальниця голкотерапії - Китай. З давніх часів він відомий розробкою методів нетрадиційної медицини, заснованих на застосуванні трав, різних впливах на людське тіло.

Знання, отримані і розширені китайським народом, почали поступово поширюватися по іншим східним країнам, наприклад, в Індії. Досягнуті результати в лікуванні захворювань і схудненні залучили лікарів, вчених з Європи і Америки. Голковколювання було покликане допомогти людям, так як проблема схуднення хвилювала людство постійно незалежно від релігії, місцевості і гендерних ознак.

суть голковколювання

Чи допомагає голковколювання для ефективного схуднення? Питання, яке хвилює багатьох в даний час. Деякі схиляються до того, що старовинна процедура із застосуванням голок - це модне віяння або захід для випробування нових відчуттів. Багато хто впевнений в тому, що воно не має ніякого позитивного впливу на схуднення.

Принцип дії голкотерапії - введення тоненьких голок в точки, розташовані на тілі. Вони є перетином життєвих потоків енергії. Вплив на ці зони призводить до збудження нервові закінчення. Це стимулює мозкову діяльність в певному відділі цього органу. Механізм дії при схудненні:

1. Місце введення голок, щоб схуднути - вушні раковини. Тут позначені ПЕРЕКРЕСТОВ, що відповідають за апетит і відчуття голоду.
2. Для роздратування нервових закінчень фахівець впливає на голки, викликаючи їх вібрацію.
3. Нервовий імпульс йде по нервових волокнах до ділянки головного мозку, що відповідає за регуляцію процесів голоду і апетиту.
4. Після отримання імпульсу головний орган гальмує ці відчуття.

Результат голковколювання - зниження почуття голоду, що зменшує кількість з'їденої за день їжі, тобто добову калорійність. Як відомо, схуднення відбувається за рахунок скорочення калорій протягом дня. Додатковий ефект - зменшення обсягу шлунка, що зберігає результат після процедури акупунктури надовго.

користь голкотерапії

Голковколювання - метод впливу за допомогою голок, який має ряд корисних якостей:

• покращує психологічний фон, знімає стрес і напруження,
• налагоджує кровотік, приводить в норму рух лімфи;
• надає болезаспокійливу дію, знімає набряклість;
• допомагає налагодити роботу гормональної системи;
• знижує артеріальний тиск;
• активізує захисні сили організму;
• сприятливо діє на роботу серцево-судинної системи;
• призводить шкірний покрив в тонус, надає йому пружність, еластичність, молодість.

Якщо людина проходить голковколювання як додатковий метод для схуднення, то воно впливає вже по-іншому. Відбувається зниження апетиту, стимулювання обміну речовин, налагодження роботи органів травлення, поліпшення загального стану організму.

Для закріплення результату людям, які хочуть схуднути, рекомендується спільно з голковколюванням займатися спортом, правильно харчуватися, відмовитися від шкідливих звичок.

Вплив голок на організм людини - наука, що вимагає великих знань, навичок. Кваліфіковані майстри в цьому напрямку знають розташування і найменування всіх точок в людському тілі.

Чи ефективно голковколювання при схудненні

Голкотерапія, що застосовується для схуднення, не тільки знижує апетит, налагоджує роботу обмінних процесів, а й змінює психологічний фон за рахунок вироблення ендорфіну. Цей гормон надає щастя, радості, а також пригнічує відчуття голоду. Після голковколювання людина розслабляється, що допомагає йому посилено боротися з обмеженнями в харчуванні.

Кваліфіковані фахівці вважають, що брак гормонів «щастя» - основна причина набору ваги і розладів харчової поведінки. Голковколювання - процедура, яка допомагає схуднути за рахунок усунення залежності від їжі. Не варто забувати, що голкотерапія буде діяти тільки в комплексі з фізичним навантаженням і збалансованим харчуванням.

різновиди голковколювання

Поширені різновиди голковколювання, використовуваного при схудненні - класичний метод, програма Мухіної, варіант Фалева. Вибір залежить від особистих побажань, а також рекомендацій фахівця. Вони засновані на стані здоров'я.

Класичний метод голковколювання

Цей спосіб схуднення рекомендується для зниження обсягів вісцерального жиру в області живота, для зняття набряків на ногах.

Як позбутися від вісцерального жиру

Суть процедури - впровадження тонких довгих голок в проблемні ділянки. Вплив на організм:

• стимулювання роботи травної системи;
• нормалізація діяльності очисної функції через печінку і нирки;
• виведення зайвої води разом з токсинами, шлаками, продуктами розпаду жирової тканини;
• зниження почуття голоду.

Курс для схуднення - до 15 сеансів, кожен по 1 годині. Кількість і час залежить від вихідних параметрів. Середня втрата ваги складає близько 5%. Повтор курсу дозволяється мінімум через 6 місяців.

Відчуття під час процедури: легка ломота по всьому тілу, відчуття болю і оніміння в зоні впливу. Це нормальні прояви при акупунктурі, так як активізуються енергетичні потоки.

Програма Мухіної для схуднення

Програма, яку запропонувала Мухіна, допомагає схуднути при активізації зони над мочкою вуха. Процедура проводиться золотий голкою. Вона вставляється в потрібну точку, проходячи через вушну раковину, потім закривається кришкою. Програма Мухіної дозволяє використання голок зі стразами, блискітками, камінням.

Тривалість носіння - 6 місяців. Після закінчення кожного місяця рекомендується консультації фахівця для оцінки стану, ефективності впливу.

Для схуднення на час носіння необхідно відмовитися від жирних, висококалорійних страв, знизити кількість споживаних вуглеводів, відмовитися від алкогольних напоїв. Після голковколювання ці моменти варто зберегти, щоб закріпити результат.

Варіант Фалева для схуднення

Голковколювання по методиці Фалева - процедура, яка проводиться спеціальною голками з плоским, заокругленим кінцем. Вони схожі на шпильки. Місце установки - точка над мочкою вуха. Метод введення - тиск на центр до появи больових відчуттів. Після впровадження лікар закріплює голку пластиром.

Тривалість носіння - 1 місяць. Під час цього періоду пацієнт сам активує дію голки - натискання протягом 60 секунд за 15 хвилин до кожного вживання їжі. Причому потрапляти потрібно в ритм серця. Це допомагає схуднути за рахунок придушення апетиту. Повтор голковколювання проводиться за бажанням пацієнта.

Протипоказання до голковколювання

Хоч акупунктура і є методом нетрадиційної народної медицини, вона все ж не застрахована від наявності протипоказань:

• тривалий вплив токсичних речовин з алкоголю або наркотиків (інтоксикація);
• похилий вік (вище 70 років);
• знижений імунітет;
• порушення кровопостачання мозку (інсульт);
• інфекції;
• захворювання крові;
• менструальні кровотечі;
• дегенерація і слабкість м'язових груп;
• злоякісні пухлини;
• ускладнення під час вагітності, грудного вигодовування;
• вірусні хвороби (поліомієліт);
• аутоімунні захворювання, в результаті яких уражається головний і спинний мозок;
• перевтома, психологічні порушення.

Перед процедурою про всі протипоказання необхідно повідомити фахівця. Якщо цього не зробити, то схуднення не відбудеться, зате з'явиться або загостриться спектр захворювань.

Побічні ефекти голковколювання

Особливо чутливі люди іноді відчуває неприємні відчуття під час проведення акупунктури:

• механічний вплив на нерви, судини і сухожилля, в результаті яких відбувається їх пошкодження;
• потрапляння мікробів через місця проколів;
• запаморочення, непритомність;
• утворення гематом, кровотеч;
• сильний біль.

Подібні симптоми залишають неприємні враження після процедури, що заважає схудненню.

Дієта під час голковколювання

Схуднути за допомогою акупунктури реально при дотриманні правил збалансованого харчування і заняттях спортом. Основні рекомендації: відмова від смаженої, сильної солоної, копченої їжі, споживання великої кількості чистої води, включення в раціон фруктів, овочів, ягід і злаків.

Схудненню сприяє відмова від солодощів, кондитерських, хлібобулочних виробів, магазинних соусів, жирного м'яса, газованих напоїв, кофеїну, цукру.

Відгуки про акупунктуру при схудненні

Відгуки про акупунктуру, що застосовується для схуднення, в основному позитивні. Пацієнти відзначають помітне зниження апетиту вже після перших сеансів.

Незначним недоліком вважається хворобливість при проведенні акупунктури, але результати похідні переважують, так як результат приголомшливий.

Пацієнти звертають увагу на те, що після курсу акупунктури лікарі радять підтримувати дієту. Це закріпить схуднення. Втрата у вазі коливаються від 2-3 кілограмів до 7, 10 і більше.

Голкотерапія - ефективний метод схуднення, поступово повертається в нетрадиційну медицину. Люди доббіваются результату при комплексному підході, а вага не повертається ще довгий час.

Стаття перевірена і схвалена Крижанівський Єлизаветою Анатоліївною, практикуючим сімейним лікарем - см. автори сайту