точки на долонях - Найцікавіше в блогах

1. Як діє рефлексологія
2. Поліпшення роботи мозку
3. підвищення енергії
4. Зняти запалення шкіри
5. Зняти головний біль, похмілля, болі в гайморових пазухах
6. Від розлади шлунка
7. Зняти симптоми ПМС і набряки
8. Розслаблення і позбавлення від стресу
9. лікування безсоння
10. Позбутися від занепокоєння

Дивовижно, але факт - одне правильне дотик, і ви будете краще виглядатиме, краще себе почувати і навіть краще міркувати!

Вас мучить головний біль, або ви дуже втомилися, або вас вимотав передменструальний синдром ... Ваша рука сама тягнеться до аспірину, чашечці кави або плитці шоколаду. Зупиніть її, погляньте на цю саму руку з уважністю доброї старої ворожки ... і допоможіть собі самі.

Як діє рефлексологія

Тим більше що існує ціла наука, яка називається рефлексологія і вивчає біоактивні точки, розташовані на долоні (так само, як на стопі і на вусі) і керуючі усім організмом.

Так, права рука відповідає правій половині тіла, ліва - лівої. І якщо правильно натиснути на правильну точку, ефект не змусить себе чекати.

Чому? Як кажуть східні мудреці, будь-які фізичні проблеми викликаються "блокуванням" потоків енергії. Натискаючи на активні точки, ми цю "блокування" знімаємо. Західні фахівці стверджують, що при стимуляції певних точок нервова система посилає сигнали в мозок. Загалом, результат один - наш організм сам себе лікує. Непогано, правда? А яка економія для сімейного бюджету! ..

От як це робиться: натискайте на лікувальні точки великим пальцем або пощипувати великим і вказівним. Дивіться на значки, зазначені в кожному випадку, і шукайте їх на картинці. Щоб досягти кращого результату, повторіть те ж саме і на другій руці.

Поліпшення роботи мозку

Де шукати: точки, що відповідають за мозок, очі / вуха, гайморову пазуху, лімфатичну систему / органи репродукції.

Позначення точок на малюнку:

Чому діє: збільшується приплив кисню до головного мозку, кров очищується від токсинів.

Як масажувати: на обох долонях ущипніть кожну точку або натисни на них по 25-50 разів. Почніть з кінчиків пальців і спускайтеся вниз до зап'ястя.

підвищення енергії

Де шукати: точки, що відповідають за сонячне сплетіння, надниркові залози, гіпофіз, шию / щитовидку, лімфатичну систему / органи репродукції, мозок.

Позначення точок на малюнку:

Чому діє: вивільняються ендорфіни, прискорюється обмін речовин, поліпшуються функції мозку.

Як масажувати: на кожній руці по 50 натиснень на потрібні точки (повторюйте впродовж дня).

Зняти запалення шкіри

Де шукати: точки, що відповідають за наднирники, нирки, лімфатичну систему / органи репродукції, кишечник.

Позначення точок на малюнку:

Чому діє: виводяться шлаки, побивається інфекція, збільшується виробництво організмом стероїдів, що зменшують запальні процеси.

Як масажувати: на обох долонях по 25-50 стимулюючих натискань. Для нирок і кишечника (органи, які виведуть шлаки) візьміть м'ячик для гольфу або інший кулька або камінь розміром в півтора-два рази менше більярдного, затисніть його між долонями і поверніть 50 разів. Потім затисніть його підставами долонь (трохи вище зап'ястя) і повторіть ще 50 разів.

Зняти головний біль, похмілля, болі в гайморових пазухах

Де шукати: точки, що відповідають за гіпофіз, мозок, тім'я, гайморову пазуху, наднирники, нирки.

Позначення точок на малюнку:

Чому діє: тиск на точки, що відповідають за мозок і тім'я, збільшує приплив до них крові; точка надниркових залоз стимулює виділення гідрокортизону, який допомагає "осушити" гайморові пазухи; нирки виводять токсини, що утворилися після прийняття алкоголю.

Як масажувати: візьміть м'ячик для гольфу або інший кулька / круглий камінь такого ж розміру, затисніть його між великим і вказівним пальцем. Стискайте його 25-50 разів кожною рукою. Потім по 10 раз натисніть на точки на кінчиках пальців (мозок). Стимулюйте гайморові пазухи 5-10 натисканнями, потім наднирники по 25-50 разів. Якщо вас мучить похмілля, спробуйте 50 раз простимулювати "ниркові" точки на обох руках.

Від розлади шлунка

Де шукати: точки, що відповідають за селезінку / підшлункову залозу, сонячне сплетіння, кишечник, надниркові залози.

Позначення точок на малюнку:

Чому діє: збільшується утворення ензимів, що поліпшують травлення, розслабляються м'язи шлунка, поліпшується діяльність усіх органів травлення.

Як масажувати: натисніть по 25-50 разів на кожну точку. Щоб додати енергії сонячного сплетіння і поліпшити роботу кишечника, покатайте між підставами долонь м'ячик для гольфу або інший кулька такого ж розміру - 50 разів. І ще 50 обертань - між долонями.

Зняти симптоми ПМС і набряки

Де шукати: точки, що відповідають за лімфатичну систему / органи репродукції, гіпофіз, кишечник.

Позначення точок на малюнку:

Чому діє: регулюється виділення гормонів, збільшується утворення ендорфінів, які блокують біль, розслабляються м'язи низу живота.

Як масажувати: захопіть руку трохи вище зап'ястя між вказівним і великим пальцем іншої руки. Тепер обертайте затиснутою рукою - півоберта в одну сторону, півоберта в іншу - 50 разів. Потім 25-50 разів ущипніть точку, що відповідає за гіпофіз. Потім візьміть м'ячик для гольфу і обертайте його, затиснувши підставами долонь, 50 раз.

Розслаблення і позбавлення від стресу

Де шукати: точки, що відповідають за гіпофіз, сонячне сплетіння, серце / груди / легкі.

Позначення точок на рисунку:

Чому діє: балансуються гормони, розслабляються м'язи шлунка, контролюється дихання.

Як масажувати: візьміть м'ячик для гольфу або інший кулька / камінь такого ж розміру, затисніть між вказівним і великим пальцем і провертати його 25-50 разів. Ущипніть або натисніть на точку, що відповідає за сонячне сплетіння, 25-50 разів і покрутіть кульку (стільки ж раз) трохи вище підстави долонь.

лікування безсоння

Де шукати: точки, що відповідають за наднирники, сонячне сплетіння, гіпофіз, шию / щитовидку, лімфатичну систему / органи репродукції, мозок.

Позначення точок на малюнку:

Чому діє: вплив на точку сонячного сплетення заспокоює все тіло; "Мозкові" точки регулюють сон, точки залоз допомагають заспокоїтися.

Як масажувати: по 25-50 разів натисніть на кожну точку і по 10 раз ущипніть.

Позбутися від занепокоєння

Де шукати: точки, що відповідають за мозок, сонячне сплетіння, гіпофіз, шию / щитовидку.

Позначення точок на малюнку:

Чому діє: вивільняються заспокійливі ендорфіни, тіло розслабляється, відновлюється гормональний баланс і обмінні функції організму.

Як масажувати: натисніть на кожну точку по 25-50 разів.

http://steps2fortune.ru/refleksologiya-volshebnye-tochki-na-rukax/

http://desert-man.org.ua/post414512567/