30 тижнів вагітності - відчуття, розвиток плода, фото, узі, відео

1. Відчуття матері на 30-му тижні
2. Розвиток плода в 30-ий тиждень
3. Фото плода, фото живота, УЗД і відео про розвиток дитини
4. Рекомендації та поради майбутній мамі

Вагітність 30 тижнів - розвиток плода і відчуття жінки

30 тиждень - це особливий кордон, за яким почнеться час, до останньої хвилини віддане своїй дитині і майбутніх пологів. Незважаючи на велику кількість незручностей, вагітність після 30 тижня - дійсно, щасливе і прекрасне час, про який потім кожна жінка згадує з трепетом. На 30 тижні вагітності починається декрет для всіх без винятків, так що тепер настав час повністю зайнятися собою і забути про суспільного життя і роботи.

Що таке термін - 30 тижнів?

30 акушерська тиждень - це 28 тиждень від зачаття і 26 тиждень від затримки менструації.

Зміст статті:

Відчуття матері на 30-му тижні

Відчуття, які відчуває жінка, дуже різноманітні, але на жаль, не завжди приємні. Оптимізм і гарний настрій дозволяють зберегти думки про швидку зустрічі з малюком. Залишається буквально 2-3 місяці до народження дитини, так що практично всі майбутні мами на цьому терміні відчувають так зване відчуття виходу на фінішну пряму.

• Вага животика стає важче. Часто жінок можуть турбувати дискомфорт і деякі болю;
• Величезне навантаження на спину і ноги. Жінка, як правило, відчуває біль у стопах, в спині, можливі більш яскраві прояви варикозної хвороби. Все це турбує багатьох майбутніх мам;
• Ворушіння плода відчуваються рідше. З кожною новою тижнем місця в матці стає все менше і менше, але сильніше стає сам малюк. Тепер якщо жінка відчуває ворушіння своєї дитини, то відчуваються вони дуже чітко, іноді навіть болісно;
• Діафрагма тисне на серце. Це відбувається через те, що тепер матка розташовується дуже високо. Серце жінки може навіть поміняти своє розташування в грудній клітці, через це утруднюється дихання і з'являється невелика задишка;
• Можуть турбувати запори, здуття кишечника, яскраво виражений метеоризм. Якщо існує така проблема, то допомогти може тільки раціональна дієта. Не потрібно приймати продукти, що викликають газоутворення: горох, свіжа капуста, виноград, свіже молоко, м'який білий хліб, булки, солодощі. Зате якщо ви включите в свій щоденний раціон 100-200 грам сирої моркви з натертим яблуком і ложкою сметани, то це буде корисно і для вас самих, і для дитини. Роботу кишечника добре нормалізують розпарені сухофрукти. Ні в якому разі не приймайте проносні! Це може спровокувати скоротливу діяльність матки і викликати передчасні пологи.

Відгуки з форумів:

Динара:

У мене 30 тиждень пішла, набрала вже 17 кілограм! Іноді звичайно засмучуюсь з цього приводу, але все-таки якось вся ця надбавка у вазі меркне на фоні швидкої зустрічі з малюком. Найголовніше після пологів - взяти себе в руки. Мені лікар каже, що зараз ніби як немає стандартів по набирання ваги.

Юля:

У мене зараз 30 тиждень, поправилась я до цього моменту на 15 кілограм, причому 7 з них за один тільки місяць. Лікарі не лають мене, набряків немає, але тільки попередили, що потрібно бути вкрай уважним до свого самопочуття. Особливо це стосується ніг, вен і всяких набряків. Воду я п'ю вдосталь, зневоднення знаєте теж ні до чого.

Карина:

Я поправилася в общем-то не набагато: 30 тиждень - 9 кілограм. А ось взагалі три дні тому ходили з подружками по магазинах, дівчата все міряють, купують, а я ні в що влізти не змогла, так сильно потім в примірювальній розридалася. Чоловік мене заспокоїв. Тепер ось одягаюся я тільки в магазині для вагітних.

Ольга:

А нам теж 30 тижнів, лікар на мене постійно лається мовляв дотримуйся дієту! На облік вставала з вагою 59 кг, зараз 67,5. Вже дуже хочеться вкластися в норму, зайвого не набирати. Взагалі всі знайомі мої до цього терміну набирали по 15 кг і навіть більше і їм ніхто нічого не говорив і не лаявся.

Настя:

У мене 30 тиждень, поправилась на 14 кг. Як скидати потім буду розуму не прикладу. Але мене зараз хвилює тільки здоров'я малюка. Мені здається, що йому дуже комфортно в мене всередині. Чекаю не дочекаюся нашої з ним зустрічі, адже вже зовсім скоро моє чудо з'явиться на світ.

Розвиток плода в 30-ий тиждень

До 30-му тижні вага дитини становить близько 1400 грамів (і більше), а зростання може досягати 37,5 см. Втім, ці показники у кожного індивідуальні і можуть трохи відрізнятися.

На 30-му тижні з дитиною відбуваються такі зміни:

• Очі широко відкриті, малюк реагує на яскраве світло, який просвічується крізь животик. Повіки дитини відкриваються і закриваються, з'явилися вії. Тепер він розрізняє світло і темряву і має певне уявлення про те, що відбувається ззовні;
• Плід дуже активний, він щосили плаває в навколоплідної рідини, постійно розминається. Коли малюк спить, він морщиться, знизує плечима, стискає кулачки. А якщо він не спить, то обов'язково дає про себе знати: постійно повертається, випрямляє ручки і ніжки, потягується. Всі його рухи дуже відчутні, але не занадто різкі. А ось якщо дитина рухається різко і посилено, то йому явно не по собі (ймовірно, як і мамі). Сильні поштовхи завжди повинні насторожувати. Втім, якщо це явище постійне, то можливо таким чином дитина показує свій характер;
• Лануго (тонке волосся) поступово зникає. Втім, кілька «острівців» волосся можуть залишитися і після пологів - на плечах, спині, іноді навіть і на лобі. У перші ж дні позаутробного життя вони зникнуть;
• На голові волосся стає густішим. У деяких малюків вся голова може бути ними покрита. Так що іноді вже при народженні малюки можуть похвалитися густими довгими локонами. Втім, якщо дитина народилася з абсолютно лисою головою, ще не означає, що волосся у нього зараз зовсім немає. Обидва розвитку подій є варіантами норми;
• Постійно зростає маса головного мозку, збільшується число і глибина звивин. Але, незважаючи на це, основні функції кори головного мозку розвиваються вже після народження. Під час внутрішньоутробного розвитку найважливіші функції життєдіяльності дитини регулюються спинним мозком і деякими іншими відділами центральної нервової системи;
• Шкіра дитини залишається зморщеною, але до цього моменту вашому малюкові уее не страшні передчасні пологи, так як він накопичив достатню кількість жирової тканини;
• Грудна клітка малюк постійно опускається і піднімається, це можна добре розглянути на УЗД. Подібного роду дихальні вправи не тільки зміцнюють м'язи, а й сприяють нормальному розвитку легенів. Якби ваша дитина не вдихав навколоплідної рідини, то його легені залишилися б маленькими і навіть після народження не забезпечили б необхідну кількість кисню;
• Ви можете визначити часи неспання і сну вашої дитини. Багато жінок вважають, що коли мама перебуває в стані активності, то малюк спить, а розважатися починають, коли мамі пора спати. Насправді, це не зовсім так. Якщо у Вас все проходить за таким «сценарієм», значить, що у малюка безсоння.

Фото плода, фото живота, УЗД і відео про розвиток дитини

Фото плода на 30-му тижні

УЗД дитини на 30 тижні

Фото живота матері на 30-му тижні

Відео: Що відбувається на 30-му тижні вагітності?

Відео: 3D УЗД на 30-му тижні

Відео: Відвідування гінеколога на 30-му тижні

Рекомендації та поради майбутній мамі

• Деякі з майбутніх мам тільки зараз отримують можливість без будь-яких обмежень гуляти по магазинах, купуючи милі дитячі речі. Прикупите що-небудь новеньке і для себе коханої, гарний одяг для вагітних підніме вам настрій і додасть сил;
• Набір ваги стає однією з найважливіших проблем. Дуже важливо уникати зайвих кілограмів і в той же самий час не можна пропустити момент, коли в організмі почнеться затримка рідини (це пов'язано з пізнім токсикозом);
• Якщо у вас вдома досі немає ваг, то необхідно їх обов'язково купити і зважуватися хоча б раз на тиждень. Пам'ятайте, що зважуватися потрібно вранці після відвідування туалету, завжди в одній і тій же одязі (або взагалі без неї);
• Потрібна збалансована дієта, необхідно обмежити вживання мучного та солодкого. На 30 тижні щосили йде набір ваги плодом і все зайве, що ви з'їсте в цей період тим чи іншим чином відіб'ється на вашу дитину, він все це перетворить з свою власну вагу. Це може закінчитися крупноплодіем. Пам'ятайте, що народити малюка вагою в 4-5 кілограмів набагато важче, ніж дитини з нормальною вагою в 3,5 кг. Так що ваше надмірне вуглеводне харчування може створити проблеми і вам і вашій дитині. Плюс до всього, воно може спровокувати гестаційний діабет;
• Секс на 30 тижні залишається все такою ж важливою частиною вашого життя, як і будь-яка інша форма сімейних відносин. Якщо з вашим здоров'ям все в порядку і ваш лікар не забороняє вам статеві відношення - отримуйте задоволення, експериментуйте з різноманітними позами, шукайте щось зручне для себе. Якщо ж лікар з яких-небудь причин забороняє традиційний секс, то не забувайте, що є і інші способи задоволення, не нехтуйте ними. Категорично секс на 30 тижні можуть заборонити при деяких ускладненнях, як, наприклад: загроза переривання, передлежання плаценти, багатоводдя, багатоплідність і т.д;
• Спати і відпочивати майбутній мамі не рекомендується на спині, щоб уникнути виникнення синдрому порожнистої вени. Даний синдром обумовлений збільшенням тиску матки на нижню порожнисту вену (вона розташована під дедалі більшого вагітною маткою). Вона є основним колектором, по якому венозна кров піднімається від нижньої частини тіла до серця. У зв'язку з цим феноменом зменшується венозний повернення крові до серця і відбувається зниження артеріального тиску. А при різкому зниженні артеріального тиску настає непритомність;
• Більше відпочивайте, не витрачайте вільні дні на нескінченні турботи по дому, не починайте генеральне прибирання або ремонт, не бігайте в нестямі по магазинах;
• Спокій і умиротворення - ось що вам зараз дійсно потрібно. Але і лежати на дивані цілими днями теж не потрібно! Прогулянки повинні залишатися невід'ємною частиною вашого життя, більше рухайтеся, адже рух - це життя;
• З кожним новим днем ​​майбутні мами все ближче і ближче до зустрічі зі своїм малюком. Природно, все думки жінки зайняті майбутніми пологами і різноманітними передпологові клопотами. Втім, практика показує, що більшість жінок і про себе не забувають. Багатьох турбує збільшення ваги, яка до даного терміну може становити більше 15 кг. Не переживайте через набраних кілограмів, адже здоров'я малюка куди важливіше. А після пологів ви відразу ж скинете кілограм 10, причому моментально;
• Рідко, але все ж деякі скаржаться на хворобливі відчуття, які їм приносять ворушіння плода . Як говорилося вище, це може бути обумовлено вашим же дискомфортним станом, не нервуйте і намагайтеся уникати місць, в яких вам може бути погано, як морально, так і фізично;
• Проблеми з кишечником також є поширеною проблемою, так що якщо вона вас торкнулася в тій чи іншій мірі, не варто переживати, намагайтеся дотримуватися наших рекомендацій і порад лікаря. Їжте більше овочів і фруктів, в Інтернеті і спеціалізованих книгах може подивитися якісь рецепти легких салатів і страв, які відновлять мікрофлору вашого кишечника. Головне, не приймайте ніяких таблеток без призначення лікаря, навіть самих, здавалося б, дріб'язкових.

А що Ви відчували на 30-му тижні? Поділіться з нами!