Як алкоголь впливає на цукор в крові при діабеті: підвищує або знижує показники?

1. Вплив алкоголю на рівень цукру в крові
2. Які алкогольні напої підвищують цукор в крові
3. Які алкогольні напої знижують цукор в крові
4. Чи можна алкоголем нормалізувати рівень глюкози
5. Наслідки зловживання алкоголем при діабеті

Надмірне вживання спиртного шкідливо для організму. Кожна людина сама вирішує, коли і скільки випито алкоголю. Але люди з цукровим діабетом позбавлені такої можливості. Ця хвороби впливає на роботу всіх систем і органів організму. Як алкоголь впливає на цукор в крові у діабетиків, лікарі не можуть сказати однозначно. Він поводиться непередбачувано, тому рекомендується відмовитися від вживання міцних напоїв.

Вплив алкоголю на рівень цукру в крові

Більшість вчених з різних країн вивчають вплив алкоголю на цукор в крові. Результати численних клінічних досліджень показали, що різні види напоїв по-різному впливають на стан і самопочуття діабетика. Продукти з високим вмістом спирту у великій кількості провокують швидке зниження рівня глюкози. Цей стан небезпечно для людини, адже при критично низьких показниках глюкометра настає гіпоглікемія, що супроводжується втратою свідомості і комою.

Алкоголь знижує цукор у крові короткочасно. При цьому симптоми гіпоглікемії схожі на ознаки сп'яніння - запаморочення, поява почуття голоду, озноб. А коли спиртні напої починають виводитися з організму - рівень глюкози різко підвищується, присутній ризик розвитку гіперглікемії.

Різні види напоїв по-різному впливають на стан діабетика

Спирти гальмують процес утворення глюкози в печінці. Тому, якщо має бути застілля, діабетик повинен закушувати кожну випиту чарку калорійною їжею. Так він зможе компенсувати дію спирту на організм і уникнути гіпоглікемії.

Алкоголь посилює дію медикаментів на організм. Ін'єкції інсуліну і таблетки, які нормалізують цукор в крові, не є винятком. Щоб не допустити гіпоглікемії, пацієнт повинен враховувати цей нюанс - якщо ввечері випито понад 100 мл міцного спиртного (горілки, віскі), слід зменшити вечірню дозування інсуліну, або пропустити прийом таблеток.

до змісту ↑

Які алкогольні напої підвищують цукор в крові

Перед вживанням спиртного, чоловік, які страждають на цукровий діабет, повинен перевірити концентрацію в ньому легкозасвоюваних вуглеводів. До напоїв, що підвищує цукор в крові, відносяться:

1. Лікери всіх видів. Це солодкі слабоалкогольні продукти з найвищим вмістом легкозасвоюваних вуглеводів. А фортеця порівняно невисока - приблизно 25-30%. Тому келих лікеру викликає зростання показників глюкометра без попереднього зниження концентрації цукру за рахунок викиду інсуліну, провоцируемого спиртом. Ці напої категорично заборонено вживати при діабеті І та ІІ типу.
2. Алкогольні коктейлі (ром-кола, джин-тонік). У самому джин або ромі цукру немає. Це міцні напої, які в «чистому вигляді» знижують рівень глюкози. Але якщо їх розбавити тоніком або колою, виходить висококалорійний напій, який впливає на рівень цукру в крові, підвищує його показники.
3. Солодке вино, шампанське, вермут. Ці напої, незважаючи на вміст вуглеводів, можна вживати діабетикам в помірній кількості, так як вони сприятливо впливають на роботу організму. Цього типу алкоголь підвищує або знижує цукор у крові, залежить від кількох факторів - кількості напою, тип вина (червоне, біле), індивідуальних особливостей організму пацієнта.

Ці напої навіть в розведеному вигляді небезпечні для стану організму при цукровому діабеті. Тому варто відмовитися від вживання цих продуктів.

Лікери підвищують рівень цукру

до змісту ↑

Які алкогольні напої знижують цукор в крові

Міцний алкоголь (40% і вище) швидко засвоюється організмом, провокуючи активну вироблення інсуліну підшлунковою залозою. Тому ендокринологи рекомендують в добу випивати не більше 50-100 г міцних напоїв. Ця доза сприяє зниженню рівня глюкози, але не викликає гіпоглікемію. Крім того, цієї кількості алкоголю не достатньо для досягнення стану сп'яніння, тому людина може контролювати свій стан, адекватно сприймати зміни, що відбуваються в організмі. До напоїв, що знижує цукор у крові, відносять:

1. Горілку. Це продукт з високим вмістом спирту. Винятком є ​​горілка з додаванням соку або настоянка на ягодах (вони містять в собі цукор).
2. Коньяк. У рекомендованих дозах цей напій сприятливо впливає на стан організму - розслабляє, розширює вени, нормалізує артеріальний тиск, показники глюкометра.
3. Віскі, бренді, джин, ром. Це міцні продукти натурального бродіння з різною концентрацією цукру. Вуглеводи після вживання цього спиртного засвоюються швидко. Але інсулін, що виробляється під впливом спирту, компенсує їх вплив на організм.

Більшість діабетиків задають своїм лікарям питання, чи можна пити пиво? З одного боку - це висококалорійний продукт, що викликає ожиріння. З іншого боку - вміст цукру в 0.5 л пива мінімальне (менше однієї чайної ложки). Тому ендокринологи дозволяють пацієнтам випити пінту табору або елю, не побоюючись за погіршення самопочуття.

Горілка знижує цукор у крові

до змісту ↑

Чи можна алкоголем нормалізувати рівень глюкози

З огляду на вплив алкоголю на рівень глюкози, при необхідності можна використовувати міцні напої для зниження показників глюкометра. Так, при підозрі розвитку гіперглікемії можна випити таблетку (ввести ін'єкцію інсуліну) одночасно випивши 30-50 мл горілки або коньяку. Таке поєднання швидко знижує концентрацію цукру в плазмі. Однак діабетик повинен постійно контролювати показники (кожні 30 хвилин), щоб запобігти можливості розвитку гіпоглікемії.

Якщо під рукою немає інсуліну, а у діабетика присутній супутнє захворювання серцево судинної системи (підвищений артеріальний тиск), нормалізувати стан можна випивши 30-50 мл якісного коньяку. Випитий без закуски напій стабілізує рівень глюкози. Але вживання міцного спиртного на голодний шлунок може спровокувати напад гіпоглікемії.

В якості основного засобу для стабілізації рівня глюкози, міцний алкоголь використовувати не можна. Щоденне вживання спиртного негативно позначається на стані всього організму, прискорює процеси старіння тканин і знос м'язів.

до змісту ↑

Наслідки зловживання алкоголем при діабеті

Якщо вживати алкогольні продукти безконтрольно, це не пройде для організму діабетика без наслідків. Основна небезпека зловживання спиртним при цьому захворюванні полягає в таких моментах:

1. Імовірність розвитку гіпоглікемічної коми (при вживанні міцних алкогольних напоїв).
2. Критичні підвищення рівня цукру в крові (якщо діабетик випив багато шампанського, мартіні або лікеру).
3. Прогресування хвороби через згубного впливу спиртного на підшлункову залозу, печінку, серцево-судинну систему.

Для ендокринологів лікування питущого людини супроводжується рядом складнощів. Перш за все, в цьому випадку важко розрахувати оптимальну для організму дозування ін'єкцій інсуліну або таблеток. У людей з початковою стадією хвороби, або у пацієнтів, які перебувають в групі ризику (рівень глюкози до 10 одиниць) на тлі зловживання алкоголем спостерігається швидке прогресування цукрового діабету, що супроводжується ускладненнями (погіршенням зору, слуху, сухістю шкіри).