»Як не перепити на Новий Рік, і що робити якщо випили зайвого

Краще б, звичайно, не пити зовсім. Але Росія одна з небагатьох країн де якщо не п'єш, на тебе дивляться косо. Так що, давайте будемо реалістами і вживати заходів щоб саме не напитися.

За традицією новорічна ніч не обходиться без спиртного. Хоч ковток, але роблять навіть ті, хто в інший час намагається утриматися від алкоголю. Решта ковтком, келихом не обмежуються.

Не буду знову про шкоду алкоголю, краще розберемося, які хитрощі допоможуть не напитися в Новий рік. Перш, ніж випити, треба поїсти.

Салати і бутерброди - перед шампанським, олів'є, бульйон, варену картоплю, бутерброди з вершковим маслом, ікру або м'ясну нарізку - перед міцними напоями. Інакше вже через півгодини настане сп'яніння. А далі - як пощастить.

Спиртне не закушують, нагадують лікарі, а заїдають! Грунтовна їжа не дає алкоголю швидко всмоктуватися в шлунок і позбавляє організм від алкогольного удару.

Зауважу від себе, що швидше за все всмоктується шампанське та інший газований алкоголь. На цьому заснований спосіб подпаіваніе недосвідченої молоді, до речі. Горілка + шампанське, і через кілька хвилин ти ніякої.

Господарі, які запрошують до хати гостей на Новий рік і зрозуміло не хочуть щоб хтось із них сильно напився. Проте, пропонують їм великий вибір спиртного. Дивно? Нітрохи! Простий приклад: людина могла весь вечір пити сухе вино, але якщо на столі тільки шампанське і горілка, буде змушений обмежуватися ними і напевно сильно нап'ється.

За годину до Нового року можна випити слабкий коктейль, наприклад спиртне плюс сік. Опівночі, як водиться шампанське - один фужер. Якщо ж хочеться перейти на міцне, то тільки під основну їжу. Більше ніяких змін напоїв краще не робити, або тим більше не переходити знову на шампанське і коктейль.

Тому, хто в Новий рік не хоче напитися, варто згадати приказку «Тихіше їдеш - далі будеш». Між прийомами алкоголю обов'язкові паузи, причому тривалі. Якщо відчуваєте, що алкоголь вас здолав, варто зробити паузу і вийти з-за столу - потанцювати, а ще краще погуляти.

Не пийте без настрою. Доведено, що людина в поганому настрої п'яніє швидше і може перервати новорічне гуляння буквально після першої чарки.

У Росії алкоголь, на жаль, сприймають, як засіб для підняття настрою. Якщо ви в депресії алкоголь посилить депресію.

Вранці помічаєте, що випито було зайвого, не піддавайтеся на вмовляння випити п'ять «крапель».

Допоможуть помічники активоване вугілля (таблетка на 10 кг ваги), парацетамол, якщо болить голова, гаряча їжа - м'ясний бульйон, солянка, кислі щі, кисломолочні продукти.

До полегшення пити мінеральну воду, капустяний розсіл. А краще пити один якийсь напій, танцювати, веселитися. Новий рік не повинен бути зіпсований поганим настроєм або підірваним здоров'ям.

З наступаючим Новим Роком Вас!

схоже