Як позбутися від перегару швидко

1. Чому з'являється запах перегару
2. очищаємо тіло
3. рідина
4. Фізична активність
5. їжа
6. Масло
7. Кава
8. Трави і спеції
9. Активоване вугілля

Напевно, кожен дорослий росіянин стикався з проблемою похмілля і додається до нього запаху перегару. Одночасно з цим, неприємно перебувати поруч з людиною, від якого виходить запах алкоголю. Тому важливо «мати в арсеналі» кілька способів позбавлення від цього явища, також ще треба знати як швидко вивести алкоголь з організму , Щоб не викликати роздратування навколишніх і колег. Як позбутися від перегару швидко? Щоб відповісти на це питання, слід зрозуміти причину похмілля і супутнього йому перегару.

Чому з'являється запах перегару

До складу алкоголю входить етиловий спирт. Цей нутрієнт всмоктується в кров через стінки тонкого кишечника. Близько третини речовини виводиться з організму через нирки , Легкі, шкіру. Інша частина спирту переробляється печінкою . Проміжним продуктом переробки виступає оцтовий альдегід - токсин з різким запахом. При невеликій кількості випитого альдегід, перетворюючись в оцтову кислоту, не викликає похмілля і неприємного запаху. Якщо алкоголь поступив в організм у великій кількості, то організм не встигає переробити альдегід. Він всмоктується в кров, і з кровотоком потрапляє в усі внутрішні органи. Запах оцтового альдегіду - це той самий перегар, від якого так необхідно позбутися утром.Еслі з запахом не боротися, він зникне сам, коли оцтовий альдегід виведеться з організму з сечею і потом. Але є кілька способів, щоб прискорити цей процес. Як позбутися від перегару з ранку в домашніх умовах?

очищаємо тіло

Так як частина токсину виходить з організму з потом, цілком зрозуміло, що піт будеджерелом різкого запаху. Саме тому починати ранок треба з душа і зміни білизни. Не варто використовувати дезодоранти для тіла, так як вони не приберуть запах, а тільки посилять його. Крім очищення, контрастний душ значно поліпшить загальні відчуття, прискорить обмінні процеси. Слід ретельно почистити ротову порожнину м'ятною пастою. На завершення процедури важливо витерти тіло жорстким рушником до почервоніння.

рідина

Щоб швидше вивести з організму альдегід, фахівці рекомендують випити велику кількість рідини: чистої мінеральної води з додаванням чайної ложки меду і соку половини лимона, зелений чай, розсіл.

Принцип дії рідини на швидкість виведення токсину полягає в тому, що вода буде «вимивати» отруту з клітин організму, а значить, запах зникне швидше.

Фізична активність

Як би погано не було б вранці, слід активувати всі органи і системи, які швидше перероблять альдегід, що утворився в організмі. Зарядка або пробіжка не тільки прискорять процеси метаболізму, а й допоможуть пропотіти, а з потом, знову таки, вийде частина отрути. Крім провокації потовиділення, фізичні вправи підсилять вентиляцію легенів, які швидше «позбудуться» від різких запахів.

їжа

Велика кількість альдегіду залишається в органах травлення. Тому перед виходом з дому слід обов'язково поснідати. Якщо бутерброд або яєчня викликають огиду, можна обмежитися бульйоном з сухарями, апельсином, йогуртом. Легкий сніданок «розбудить» органи травлення, змусить їх швидше позбуватися від токсинів, в тому числі перегару.
Всі ці кошти допоможуть легше перенести похмілля і швидше звільнитися від нездужання і перегару. Але що робити, якщо важлива зустріч запланована на ранок? Як позбутися від перегару домашніми засобами за півгодини?
Повністю позбавитися від запаху за такий короткий термін не вдасться, проте сморід можна «замаскувати».

Масло

Щоб «ліквідувати» запах перегару швидко, фахівці рекомендують випити 2 столові ложки горіхового або лляної олії. Ця речовина при проходженні через ротову порожнину і стравохід, обволікає слизову оболонку, утворюючи тонку плівку, яка перешкоджає виділенню альдегіду. Немає виділень - немає запаху.

Кава

Ефективно «вбивають» запах кавові зерна. Можна випити мелений заварний кави і пожувати кілька фракцій, а можна розжувати ціле зернятко. Запах зникне, але, на жаль, не на довго.

Трави і спеції

До перевіреним «маскувальниками» відносяться спеції: гвоздика, лавровий лист, мускатний горіх і ін.
Добре «ліквідує» запах звичайна петрушка. Досить пожувати її корінь або гілочку зелені, і запах пропадає на час.

Активоване вугілля

Ця речовина не тільки вбирає неприємні запахи, але і токсини, які залишилися в організмі. 6-7 таблеток вугілля допоможуть організму швидше впоратися з отрутою і продуктами його розпаду.

Всі ці способи ефективні на короткий час, тому протягом дня їх рекомендується чергувати з певним інтервалом. Але найкращим способом позбавлення від неприємного запаху є його профілактика! Досить встановити для себе норму вживання спиртних напоїв, і вранці не тільки не постане питання боротьби з перегаром, але і голова не болітиме з похмілля!

Ще цікаві статті:

1. Основні способи виведення алкоголю з організму.
2. Аспірин від похмілля: чи ефективно його пити?
3. Як швидко протверезіти в домашніх умовах?
4. Пивне похмілля і як від нього позбутися?

Ще цікаве відео: