- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Як швидко вивести алкоголь з крові і організму
Після перебору зі спиртним, для зменшення його шкідливого впливу стає актуальне питання швидкого виведення алкоголю з крові і організма.Алкоголь виводиться через печінку, нирки, шкіру і легені. Причому до 90% всіх компонентів спирту виводиться через печінку, а решта через інші органи.
Для швидкого повернення ясності думки, поліпшення самопочуття і виведення токсинів з організму є медикаментозні і немедикаментозні методи.
немедикаментозні методи
Відмовитися від алкоголю. Вживання алкогольних напоїв, можливо, допоможе зняти на деякий час похмільні синдроми, але не сприяє виведенню токсичних речовин, що провокують неприємні відчуття. Не можна вивести алкоголь з крові, його ж вживаючи.
Очистити шлунок. Щоб не допустити або зменшити попадання спиртного в кров, відразу після прийому великої кількості спиртного, рекомендується очистити шлунок. Треба випити воду у великій кількості і викликати блювоту.
Пити багато рідини. При алкогольному отруєнні потрібно випивати багато безалкогольної рідини для посилення мочеобразования з метою виведення токсичних речовин з нирок. Вода повинна бути без газу, рекомендується вживати рідину з вітаміном С. Цього вітаміну багато в яблучному, апельсини, лимони соках.
Розсіл. Застосовується огірковий і помідорний розсоли. Популярне і перевірений засіб для полегшення стану організму після алкогольного отруєння. Стимулює роботу нирок, приводить в норму вміст солі в організмі, покращує якість крові. Рекомендується застосовувати розсіл холодним, який стимулює роботу шлунка.
Кисломолочні продукти. Завдяки вмісту корисних речовин, покращує роботу печінки, перешкоджає всмоктуванню алкоголю через шлунок, що сприяє його виведенню через нирки.
Солодкий чай, кава. Мають сечогінний ефект і насичують організм глюкозою, що сприяє поліпшенню роботи мозку. Краще віддати перевагу зеленому чаю, в якому є антиоксиданти, що допомагають організму боротися з токсинами.
Чорний чай і каву не можна вживати при проблемах з серцево судинною системою, щоб уникнути додаткового навантаження на неї.
Водні процедури. Прийом теплого душа сприяє розкриттю пір, що прискорює виведення токсичних речовин через шкіру.
Прийом холодного душу і розтирання рушником допоможе підбадьоритися і, знову ж таки, відкриє пори.
Баня. Після відвідування лазні посилюється потовиділення і прискорюється метаболізм, що прискорює процес виведення алкоголю з організму.
Відвідування лазні не рекомендується при захворюваннях серця і серцево судинної системи через велике навантаження на серце і збільшення артеріального тиску.
Курячий бульйон. Це популярний народний засіб, завдяки якому у багатьох поліпшується самопочуття. Рекомендується випивати близько одного літра бульйону за кілька раз, додавши кмин і корицю.
мед . Випивши склянку теплої води з розчиненим у ній медом, який має сечогінний ефект, можна прискорити процес виведення алкоголю з організму.
Секс. Допомагає виводити алкоголь з організму, прискорюючи обмін речовин і підвищуючи потовиділення.
Свіже повітря. Як мінімум, потрібно провітрити приміщення, а прогулянка на свіжому повітрі насичує легені киснем, прискорює виведення токсинів через них.
Сон. Чи не швидкий, але ефективний спосіб відновлення організму від алкогольного отруєння.
медикаментозні методи
Знеболююче. При алкогольному отруєнні рекомендується прийняти аспірин для зняття головного болю і знешкодження продуктів розпаду алкоголю.
Активоване вугілля. Поглинає токсини, шкідливі та отруйні речовини зі шлунка, перешкоджаючи їх всмоктуванню в кров.
Ентеросгель. Виводить алкоголь з організму і, згідно з відгуками, ефективний для полегшення загального стану після отруєння спиртними напоями.
При важкому стані після вживання алкоголю необхідна госпіталізація.
Крапельниця. У медичних установах або в домашніх умовах, але під наглядом медпрацівника, застосовують крапельницю з вітамінами С, В, глюкози, інсуліну і таких препаратів, як:
- Трисоль покращує кровообіг, зменшує згущення крові, виводить з організму токсичні речовини, покращує функціональність серця і нирок.
- Реамберін стабілізірующе впливає на нирки, печінку, мозок і серце і прискорює виведення спирту з крові.
- Реополіглюкін застосовується для дезінтоксикації і поліпшення циркуляції крові.
За допомогою крапельниць досягається саме швидке і ефективне очищення крові від алкоголю.
Такі препарати, як «Антиполицай», містять суміш компонента проти головного болю, ароматизатори і вітаміни. Вони здатні усунути запах, зменшити похмільний синдром, але не виводять алкоголь з організму.
Час виведення алкоголю
У кров алкоголь потрапляє в основному через кишечник і частково через шлунок.
Залежно від ряду факторів, таких як наповнення стравоходу, газованість алкоголю, загальний стан організму, всмоктування алкоголю в кров займає від 40 хвилин до 2 годин.
Разом зі збільшенням концентрації алкоголю починається процес його розщеплення і виведення. У кожної людини цей процес має різну швидкість і залежить від:
- ваги;
- Кількості випитого;
- Фортеці і якості алкоголю;
- Здоров'я печінки і організму в цілому.
У чоловіків в середньому період виведення алкоголю з крові триває приблизно 0,1 0,15 проміле за годину.
Проміле - це тисячна частка обсягу. Тобто 0,1 проміле означає 0,1 мілілітр чистого етанолу на 1 літр крові.
Середні дані про виведення етанолу з організму в залежності від ваги і виду алкоголю з розрахунку прийому 100 грам алкогольного напою.
Алкоголь / вага (кг) до 60 70 80 90 100 + Горілка 5 ч.50 м. 4 ч. 55 м. 4 ч. 20 м. 3 ч. 50 м. 3 ч. 30 м. Коньяк 6 годині 5 годині 4 ч. 35 м. 4 ч. 5 м. 3 ч. 40 м. Віскі 6 ч.15 м. 5 ч. 21 м. 4 ч. 40 м. 4 ч. 10 м. 3 ч. 45 м. Лікер 4 ч.30 м. 3 ч. 45 м. 3 ч. 16 м. 2 ч. 56 м. 2 ч. 35 м. Джин 6 ч.50 м. 5 ч. 50 м. 5 ч. 10 м. 4 ч . 30 м. 4 ч. 5 м. Вермут 16% 2 ч.21 м. 2 години 1 ч. 45 м. 1 ч. 35 м. 1 ч. 25 м. Вино столове 1 ч.35 м. 1 ч. 21 м. 1 ч. 10 м. 1 ч. 5 м. 1 ч. Шампанське 1 ч.35 м. 1 ч. 20 м. 1 ч. 10 м. 1 ч. 5 м. 1 ч. Пиво 6% 50 хв. 40 хв. 25 хв. 25 хв. 21 хв. Пиво 4% 36 хв. 30 хв. 25 хв. 20 хв. 15 хв.
При вживанні більшої кількості алкоголю час виведення збільшується. Наприклад, при вживанні 200 грам горілки, значення часу з таблиці потрібно помножити на 2.
Навіть разове неконтрольоване вживання спиртних напоїв може призвести до сильного сп'яніння і завдати шкоди здоров'ю. Тому, намагайтеся обмежувати себе в прийомі спиртного, і звести його вживання до мінімуму.