Як відновити печінку після алкоголю: лікування в домашніх умовах і рецепти народних засобів

1. Гранична доза алкоголю
2. Стадії захворювання печінки
3. способи відновлення
4. Дієві методи детоксикації
5. Очищення за 1 день
6. Відновлення роботи залози за кілька днів
7. Детоксикація за чотири тижні
8. Лікування народними засобами

Людський організм - диво природи, в ньому кожна клітина і орган здійснюють мільйони біохімічних процесів. Як в грі налагодженого оркестру не повинно бути фальшивих нот, так і в роботі всього організму не повинно бути збоїв. Один з головних інструментів - печінку, очищає організм від токсинів і створює запаси вітамінів і мінералів, тому важливо знати, як зберегти здоров'я органу і як відновити печінку після алкоголю.

Гранична доза алкоголю

Один келих ігристого або червоного вина особливої ​​шкоди організму не завдадуть. А часте вживання спиртних напоїв - вже тривожний сигнал. Ті, хто напивається один раз в тиждень, завдають серйозної шкоди організму, і тут справа навіть не в кількості, а в регулярності. Випиваючи потроху кожен день, ми перенавантажуємо весь організм, але найбільші випробування лягають на печінку.

Для чоловіків вживання 40 г алкоголю в день, еквівалентних одному літру пива, вважається критичної дозою . Для жінок зоною ризику буде півлітра пива в день. Якщо людина приймає такі дози регулярно, то в печінці настають незворотні зміни, відбувається поступова інтоксикація організму.

Стадії захворювання печінки

Порушення роботи залози, пов'язане з алкоголем, характеризується чотирма стадіями.

На початковому етапі починає розвиватися запальний процес, який виражається наступними симптомами:

• слабкістю;
• швидкою стомлюваністю;
• зниженням апетиту.

На другому етапі відкладаються жирові відкладення на печінці, розмір її збільшується, поверхня ущільнюється.

Типові симптоми жирового відкладення, характерні для другої стадії:

• анорексія;
• частий метеоризм;
• постійна нудота;
• блювота;
• випинання живота.

На третьому етапі відбувається запалення печінки, виникає алкогольний жирової гепатит, при якому рідина накопичується в черевній порожнині. У цей період може виникнути складне захворювання - асцит.

Характерні ознаки третьої стадії:

• нудота;
• блювота;
• лихоманка;
• коліки в області печінки;
• розпухлий живіт;
• жовтяниця.

Останньою фазою захворювання буде цироз, який руйнує нормальну структуру органу. Тканина залози пошкоджується і не може регенерувати, навіть якщо на цьому етапі повністю відмовитися від алкоголю Процес цей часто незворотній і можливий летальний результат.

Ознаки наступаючого цирозу:

• постійна втома;
• недокрів'я;
• часте кровотеча при сечовипусканні;
• жовтяниця;
• атрофія м'язів;
• розлади рухових функцій;
• параліч очних м'язів;
• варикозне розширення вен в шлунку і стравоході.

способи відновлення

Печінка - орган, який творить чудеса, але чи є шанси для відновлення її після рясних пиятик? При дотриманні певних умов це можливо:

1. Вживання алкоголю повинно постійно дозувати.
2. Якщо вже є ознаки захворювання, необхідно повністю виключити вживання спиртних напоїв.
3. Бажано змінити стиль харчування , Дотримуватися легкої дієти, що містить багато вітамінів.
4. Фізичні вправи і свіже повітря повинні бути постійними супутниками людини.

лікування та відновлення печінки після алкоголізму ускладнюється з кожною наступною стадією розвитку цирозу.

Дієві методи детоксикації

Існує багато підходів, що допомагають підлікувати цей важливий орган, який постраждав від надлишку алкоголю. Є цикл коротких програм детоксикації, а також цілісні і тривалі програми очищення.

Очищення за 1 день

Якщо хочете підлікувати печінку в домашніх умовах і при цьому не порушувати звичний ритм життя, можна це зробити за 1-2 дня.

Для цього необхідно дотримати деякі умови:

• виключити в цей період вживання алкоголю і нікотину;
• видалити з меню продукти з великим вмістом цукру і солі;
• випивати в день не менше 1, 5-2 літрів води або несолодкого чаю;
• щодня здійснювати піші прогулянки протягом півгодини, підніматися по поверхах без ліфта, рідше їздити на машині.

Якщо хочете полікувати печінку, то допоможуть спеціальні компреси. Для цього змочіть рушник гарячою настоянкою з деревію і помістіть компрес на праву реберної дугу. Зверху покладіть пляшку з гарячою водою. З таким компресом необхідно полежати протягом півгодини. При наявності каменів в нирках цього не слід робити.

Відновлення роботи залози за кілька днів

Тим, хто хоче приділити печінки більше часу і очистити її після запою, слід вибрати програми харчування, в яких присутні натуральні масла, солі і соки.

Один з таких курсів складається з декількох етапів.

Курс очищення виглядає наступним чином:

1. За кілька днів до фактичного дня лікування в щоденне меню треба включити легку їжу, літр яблучного соку і 1-2 літри кип'яченої води.
2. У день початку лікування прийом їжі слід закінчити о 14.00 і до наступного ранку нічого не їсти.
3. О 18.00 розвести столову ложку англійської солі в склянці кип'яченої води і випити.
4. О 20.00 випити ще одну склянку з розчиненою сіллю.
5. О 22.00 необхідно випити 1,8 літра олії, розведеного грейпфрутовим соком.
6. На наступний день натщесерце випити склянку води з розчиненою столовою ложкою солі Епсома (англійської солі), а потім повторити те ж саме через дві години.

Протягом дня їжа повинна складатися з легких продуктів. Після закінчення курсу кілька днів бажано дотримуватися овочевої дієти.

Детоксикація за чотири тижні

Лікування печінки після алкоголізму проводиться також з використанням натуропатических методів. Вони включають в себе певні правила харчування, фітотерапію, біохімію і різні способи релаксації.

Існує програма відновлення печінки, що складається з чотирьох ступенів:

1. Очищення кишечника за допомогою солі Глаубер, яка допомагає позбутися від «сміття» в організмі.
2. Детоксикація за допомогою мінеральних солей і базової дієти.
3. Збереження досягнутих результатів за допомогою спеціальної дієти.
4. Догляд за печінкою при дотриманні певного режиму.

Лікування народними засобами

Поряд з загальноприйнятими методами , Існують народні засоби лікування печінки від алкоголю.

Добре очищають організм, регенерують і підліковують після тривалого застосування алкоголю рослини кульбаби, артишоку і розторопші.

Листя артишоку, в складі яких є гіркі речовини, надають детоксикаційну і підліковуємо дію на печінку. Артишоки стимулюють жёлчную активність, регулюють перетравлювання жирів і знижують рівень ліпідів і холестерину в крові. Рослина приймають в свіжому вигляді, у вигляді соку або в капсулах.

До складу кульбаби входять гіркі дубильні речовини, ефірні олії, флавоноїди, а також холін і інулін. Ці компоненти стимулюють потік жовчі і, отже, виводять алкогольні відходи через сечовивідні шляхи. Однак що містяться в ньому гіркі речовини викликають надлишок кислоти в шлунку і печію, тому при захворюванні жовчного міхура і кишкової непрохідності тривале вживання цієї трави не рекомендується. Використовується чай з кульбаби, пресований сік з нього або зелена частина рослини у вигляді добавок в салати.

Плоди розторопші роблять позитивний вплив на організм після запою. Рослина містить силімарин, який захищає організм від токсичних речовин. Крім того, препарат стимулює регенерацію клітин печінки. Використовується як ліки у вигляді інфузії.

На печінку після алкоголізму благотворно впливають свіжовичавлені соки моркви, буряка, а також зелені овочі, що містять хлорофіл.

При відновленні печінки після алкоголю народними засобами , Очищенні її, слід звертати увагу на зміни, що відбуваються в організмі, стежити за станом здоров'я.

Десять правил повноцінної дієти після тривалого вживання алкоголю, які допоможуть відновити здоров'я:

1. Їжа повинна бути різноманітною, що містить вітаміни та мінерали.
2. У раціон бажано включити зернові продукти і картопля.
3. Овочі і фрукти у великій кількості повинні бути присутніми в меню.
4. Щоденне вживання молока і молочних продуктів сприяє регенерації залози після запою.
5. Більше споживати рибних продуктів, а ковбаси, яйця і м'ясо бажано використовувати якомога рідше.
6. Найчастіше додавати в меню знежирені і рідше - жирні продукти.
7. Скоротити вживання солі і цукру.
8. Випивати достатню кількість рідини протягом дня.
9. Є повільно, не поспішаючи, і з насолодою.
10. Звернути увагу на вагу і не відмовлятися від фізичних вправ.

Намагайтеся не перевищувати норми спиртного, в усьому дотримуйтеся заходів, і тоді питання про те, чи можна вилікувати печінку після алкоголю, взагалі вас не торкнеться.