Алкоголь і суглоби: вплив і причини болю

1. Причини виникнення болю в суглобах
2. Як взаємопов'язані алкоголь і суглоби
3. Що робити якщо болять суглоби?

Негативний вплив алкоголю на здоров'я незаперечно. Спиртні напої погіршують діяльність серця і судин, згубно впливають на органи травлення, нервову систему. Але виявляється, що алкоголь несе шкоду і для суглобів. Після вживання алкоголю багато людей помічають, що болять кінцівки.

Причини виникнення болю в суглобах

Згубний вплив алкоголю на суглоби.

Продукти розпаду алкоголю в такий спосіб впливають на організм.

• Обмінні процеси всередині клітин відбуваються значно швидше, порушуються процеси в клітинній мембрані, в результаті чого клітини змушені працювати на межі своїх можливостей.
• Іони калію вимиваються, а це веде до затримки рідини і утворення набряків.
• Чи не виведена сечова кислота, взаємодіючи з лугами, веде до утворення нерозчинних солей.
• Імунітет знижується, що сприяє розвитку запальних процесів.

Будь-яка людина після рясного узливання може виявити набряки і болі в суглобах. Страждає синовіальна оболонка, клітини суглобової сумки і хрящова тканина. В результаті цього зайва рідина не виводиться з суглобів, і вони болять.

При постійному помірному вживанні спиртних напоїв клітини хряща питущого людини через безперервної посиленої роботи і порушення обмінних процесів зношуються набагато сильніше, ніж це відбувається у непитущого.

Як взаємопов'язані алкоголь і суглоби

Еволюція дозволила людині ходити прямо, але це збільшило навантаження на нижні кінцівки. Найбільше піддаються впливу хрящі суглобів, так як вони беруть активну участь при ходьбі, бігу, присіданні і інших діях.

Як пов'язані хвороби суглобів і алкоголь?

Вплив алкоголю на суглоби дуже велике. Регулярне розпивання спиртного веде до витончення хрящової тканини або навіть повного зникнення. Кістки втрачають захист і піддаються тертю, що веде до деформації суглобів і сильного болю. Таке захворювання називається артрозом.

Після кожного вживання алкоголю запальний процес загострюється, і веде до більш складного захворювання - артриту.

Так само у людини розвивається ішемія кісток. Це відбувається в результаті постійного здавлювання епіфізів. Це веде до порушення кровопостачання, через що до кісток не надходять поживні речовини і кисень. Наслідком є ​​омертвіння кісткової тканини, яке називається асептичним некрозом. Надмірне вживання алкоголю може призвести до руйнування суглоба буквально за 3-4 роки. Термін залежить від частоти алкогольних узливань і особливостей організму.

Через те, що нерозчинні солі не виводяться з організму, вони накопичуються в клітинах різних органів, що викликає розвиток гіпертонії. Урати відкладаються в сухожиллях і суглобах, а так само ведуть до утворення каменів в нирках. Все це сприяє розвитку запальних процесів в суглобах - подагрі.

Що робити якщо болять суглоби?

Якщо регулярно відзначаються болі в кінцівках після вживання алкоголю, необхідно відвідати лікаря, він призначить необхідне обстеження та лікування.

Негативний вплив алкоголю на кістково-м'язову тканину.

Крім цього дуже важливо відмовитися від спиртного. Інакше лікування буде абсолютно неефективним. Після цього для відновлення кісткової тканини необхідно дотримуватися спеціальної дієти. У раціоні має бути присутнім якомога більше продуктів з високим вмістом кальцію. Це молочні продукти, особливо домашній сир. Так само корисними будуть селера і кунжут, мигдаль і курага.

Дуже важливо збагатити своє меню продуктами, що містять магній і фосфор - капуста, огірки, чорнослив, насіння соняшнику.

Постарайтеся налагодити правильний режим дня. Не забувайте про щоденні прогулянки на свіжому повітрі. На користь підуть заняття спортом, але навантаження повинні бути помірними.

Пам'ятайте болю в суглобах після прийому алкоголю - дуже тривожний сигнал. Не нехтуйте їм і не заглушає черговою порцією спиртного або знеболюючими препаратами. Тільки повна відмова від алкоголю і грамотне лікування допоможуть зупинити розвиток небезпечного захворювання.