Алкоголь перед зачаттям

1. особливості процесу
2. Вплив етанолу на зачаття
3. чоловічий організм
4. жіночий організм
5. Наслідки вживання алкоголю при зачатті
6. Тривалість заборони на алкоголь
7. Вплив пива на здатність до зачаття
8. Додаткові заходи для успішного зачаття
9. Очищення організму перед зачаттям і принципи побудови раціону
10. додаткове обстеження

Щоб вагітність протікала легко, а малюк народився здоровим, важливо дотримуватися безліч строгих вимог лікарів, причому стосуватимуться вони обох партнерів. Не варто забувати, що велике значення має саме попередній етап. Ще до вагітності потрібно пройти обстеження і з'ясувати, чи немає патологій, що заважають запліднення. Не менш важливо перебудувати спосіб життя. Медики попереджають, що і чоловік, і жінка повинні повністю виключити алкоголь перед зачаттям. Це одне з найбільш суворих вимог, яке повинне дотримуватися неухильно.

особливості процесу

Виношування дитини - це прерогатива виключно жіночого організму, якщо розглядати людей як представників ссавців. Однак в процесі зачаття беруть участь два різностатевих організму. У тілі жінки кожен місяць дозріває яйцеклітина. Вона виходить назовні з фолікула, що лопнув і повільно просувається по маткових трубах. Саме там вона повинна зустрітися зі сперматозоїдом - чоловічий рухомий статевий клітиною. При вдалому збігу обставин вони зливаються в єдину зиготу, яка після утворює зародок.

Жіночий організм формує одну, рідше дві яйцеклітини в місяць. Відстежити це можна по менструального циклу. Відразу після минулих місячних починає розростатися ендометрій матки, який при зачатті буде служити субстратом для прикріплення зародка. Приблизно на 14 день циклу фолікул лопається, а з яєчника виходить зріла яйцеклітина. Це прийнято називати овуляцією.

У чоловіків же процес утворення гамет відбувається безперервно. Цим і пояснюється заборона лікарів на вживання будь-якого алкоголю на термін як мінімум два місяці. Вважається, що саме стільки часу витрачається на дозрівання нової порції сперміїв. В реальності ж обмеження поширюються на більш тривалий період, так як спиртне не просто уповільнює вироблення насіння і знижує життєздатність гамет. Воно істотно погіршує здоров'я чоловіка, що ставить під загрозу можливість продовження роду.

Сам процес сперматогенезу протікає в чоловічих статевих органах - сім'яниках. Вони розташовуються усередині своєрідного мішка - мошонки. Насінники є зовнішньої структурою. Вони локалізуються поза тілом, що оберігає їх від надмірного перегріву. Вплив високих температур негативно впливає на освіту гамет. Це обов'язково потрібно знати чоловікові, який спільно з дружиною планує залишити потомство.

Вплив етанолу на зачаття

Процес утворення зиготи з яйцеклітини і сперматозоїда лише зовні здається простим. Насправді існує безліч нюансів, які слід враховувати. Так, серед усіх днів менструального циклу сприятливими для зачаття вважаються лише 3-4, проте виключати ймовірність завагітніти в інший час не варто. Шанси створити нове життя максимально високі тільки тоді, коли яйцеклітина вийшла з фолікула, але навіть при такому розкладі незахищений статевий акт не гарантує успішного зачаття.

Будь-гінеколог підтвердить, що вагітність потрібно планувати. Пов'язано це з тим, що будь-які негативні фактори здатні їй перешкодити. Грає роль і фізична активність, і спосіб життя, і харчування, і медикаментозне лікування, але вирішальне значення мають шкідливі звички.

Лікар, дізнавшись про плани пари, порекомендує їй відмовитися від куріння і вживання алкоголю. Спиртне буде негативно впливати і на чоловічий, і не жіночий організм, знижуючи шанси завагітніти і підвищуючи ризики народження малюка з патологіями.

чоловічий організм

Майбутній батько повинен розуміти, що він, як і мати, несе відповідальність за здоров'я майбутньої дитини. Якщо він не відмовляється від шкідливої ​​звички і продовжує пити алкоголь, шанси завести спадкоємців падають. Пов'язано це з негативним впливом етилового спирту, який є основою будь-якого міцного напою.

Він потрапляє в шлунок людини, звідки він разом з напівперевареною їжею просувається в тонкий кишечник. З початкових відділів агресивна рідина всмоктується в кровоносне русло і практично блискавично розподіляється по всьому тілу. Доведено, що насіннєва рідина не є винятком. Етанол припадає в неї, провокуючи загибель гамет або їх пошкодження. Лікар може назвати відразу кілька причин для відмови від алкогольної продукції:

1. Проведені дослідження показують, що у любителів випити істотно знижується рухова активність сперміїв, що є невід'ємною складовою успішного запліднення яйцеклітини.
2. Процес сперматогенезу контролюється на гормональному рівні мозкової структурою - гіпофізом. Саме ця залоза в цілому регулює співвідношення андрогенів і естрогенів всередині організму. Деякі види алкоголю, наприклад пиво, здатні зміщати рівновагу в сторону жіночих статевих гормонів, що знижує ймовірність успішного зачаття.
3. Якщо чоловік пив день або два до статевого акту, то ймовірність зачаття зберігається, однак вона буде набагато нижче. Пов'язано це з тим, що етанол просто руйнує спермії, розчиняючи їх оболонку. Виходить, що в самій насінної рідини буде занадто багато мертвих або неактивних елементів.
4. Ще одна досить банальна причина - зниження потенції. Це стосується не тільки тих ситуацій, коли партнери вступають в статевий зв'язок в стані сп'яніння. При вживанні спиртного протягом тривалого часу з організму чоловіки вимиваються мінерали, в тому числі цинк, який відповідає за еректильну функцію. Іншими словами, статевий акт може просто не відбутися.

Важливо! Багато хто вважає, що слабоалкогольні напої не заподіють шкоди, однак це не більше ніж поширений міф. Вплинути на здатність до запліднення може будь-яка рідина, що містить етанол, тому найкраще повністю відмовитися від шкідливих звичок.

жіночий організм

У випадку з жінками ситуація ще складніша. Їм також потрібно утримуватися від алкогольних напоїв, щоб уникнути серйозних наслідків. Етанол здатний пригнічувати функціонування всіх без винятку органів, в тому числі і структур репродуктивної системи.

Гінекологи попереджають, що спиртне, яке приймається у великих обсягах, негативно позначається на роботі яєчників. Зовні це проявляється як регулярні порушення менструального циклу. Це можуть бути:

Будь-який з перерахованих симптомів не повинен залишатися без уваги. Як пояснюють фахівці, висока ймовірність, що проблеми пов'язані саме з вживанням алкоголю. Навіть якщо чоловік повністю здоровий, то не факт, що його дружина зможе завагітніти при такому розкладі.

Нерегулярність місячних свідчить про те, що і яйцеклітини дозрівають не за графіком. Можливо, що в одному з циклів одна з них не вийде. Це означає, що вагітність буде неможлива. Для нормалізації роботи яєчників жінці слід припинити приймати спиртне і очистити тіло від токсичних речовин.

Існує ще одна причина, по якій майбутнім мамам потрібно заздалегідь відмовитися від розпивання спиртного. Алкоголь згубно впливає на стан імунної системи. Іншими словами, організм виснажується і не може чинити опір хвороботворним бактеріям і вірусам. Жінці в такому випадку буде складно виносити дитину. Крім цього, часті хвороби небезпечні і для малюка. Високий ризик, що чужорідні агенти проникнуть в навколоплідні води і спровокують внутрішньоутробну інфекцію.

Пити при плануванні вагітності не можна, так як алкоголь знижує імунітет, а також шанси на успішне зачаття. Спиртне вимиває з тіла мікроелементи, такі як кальцій і магній. При виношуванні дитини потреба в них багато разів зростає. Всі наявні речовини гарантовано перейдуть до плоду, а майбутня мати буде страждати від їх дефіциту, що завжди супроводжується малоприємними симптомами.

Так, недолік магнію проявляється судомами кінцівок у нічний час. Ще більш небезпечним наслідком браку цього мікроелемента служить підвищення тонусу матки. Якщо термін вагітності малий, то збільшується ризик її переривання, а на останніх місяцях можливі передчасні пологи.

Небезпечний і дефіцит кальцію. Цей мінерал необхідний для побудови опорно-рухового апарату майбутнього малюка, а також освіти ороговілих похідних шкіри - нігтів, волосся. Кальцій є і основою емалі в початках зубів. Якщо все запаси мікроелемента перейдуть плоду, то мати буде відчувати гострий його дефіцит. Зовні це проявиться проблемами з зубами, ламкістю нігтів, випаданням волосся.

Справитися з симптомами можна, якщо своєчасно розпізнати дефіцит мікроелементів і спільно з лікарем підібрати комплекс добавок. Однак набагато ефективніше запобігти розвитку проблему. Для цього потрібно припинити вживати алкоголь ще на етапі планування поповнення сім'ї.

Наслідки вживання алкоголю при зачатті

Є жінки, які впевнені, що невеликі дози алкоголю не заподіють істотної шкоди їх репродуктивній системі. Вони схильні відмовлятися від алкоголю лише при отриманні позитивного тесту на вагітність. Чоловіки ж інколи взагалі не вважають за потрібне позбавлятися від шкідливої ​​звички. Лікарі ж переконані, що слідувати такий приклад не варто.

Етанол - це речовина з підвищеною токсичністю. Воно безперешкодно проникає в кожну клітину організму, в тому числі і в репродуктивні органи і їхні секрети. Це означає, що сліди спирту будуть присутні і в сім'яниках у чоловіків, і в яєчниках у жінок. Фахівці в області генетики пояснюють, що навіть цього мінімального кількості достатньо, щоб залози продукували пошкоджені гамети.

Найстрашніше полягає в тому, що етиловий спирт мине клітинні оболонки і стінки ядер. Це відкриває токсичної з'єднанню доступ до хромосомному набору. Етанол пошкоджує ДНК, змінюючи її структуру. Наслідки такого втручання можуть бути непередбачуваними. Генетичні збої практично завжди призводять до народження дітей з вадами розвитку - як психічними, так і фізичними.

Генетики попереджають, що саме вживання матір'ю або батьком алкоголю служить одним з факторів підвищення ризику хромосомних аномалій і мутацій. Якщо патологія занадто серйозна, то у жінки ще на ранньому терміні трапляється викидень.

Існує теорія, що пояснює зв'язок вживання батьками алкоголю до зачаття і поведінки дитини. Перші прояви можна помітити ще в дитинстві. Такі малюки зазвичай страждають від таких симптомів:

• безпричинний плач;
• порушення сну;
• примхливість;
• слабкий імунітет;
• відставання в розвитку від однолітків.

Проблеми проявляються і в старшому віці. Так, нерідко спостерігаються знижена працездатність, відсутність посидючості і самоконтролю, незадовільні інтелектуальні здібності.

Тривалість заборони на алкоголь

Пари, які планують поповнення в родині, нерідко відвідують фахівця разом. Лікар на первинній консультації відповість на багато питань, в тому числі, скільки не пити спиртного і що ще потрібно робити, щоб малюк народився здоровим.

Єдиної відповіді на питання, скільки конкретно часу потрібно дотримуватися тверезого способу життя, не існує. Все залежить від вихідних даних обох партнерів. Однак лікарі можуть назвати мінімальні рекомендовані терміни.

Так, батько майбутньої дитини повинен обмежити вживання спиртного та 2 місяці до передбачуваного зачаття. Саме стільки часу буде потрібно для синтезу нових, абсолютно здорових статевих клітин. Щоб сперматозоїд успішно дістався до своєї мети, йому потрібно володіти життєздатністю і рухливістю. У піхві жінки несприятлива для сперміїв середовище, тому далеко не всі з них просуваються далі. Крім цього, їм належить подолати силу гравітації і піднятися до яйцеклітини по фаллопієвих трубах. Зробити це можуть далеко не всі, а лише найбільш активні.

Батько майбутньої дитини повинен відмовитися від міцних напоїв за 2-3 місяці до передбачуваної дати запліднення, а до матері пред'являються більш серйозні вимоги. Вона повинна забезпечити регулярність менструального циклу, що гарантує своєчасне наступ овуляції.

Піврічний відмова від спиртного - запорука гарного самопочуття самої майбутньої мами. Навіть якщо її чоловік пив незадовго до зачаття, але в невеликих кількостях, то шанс виносити і народити здорового малюка зберігається.

Важливо! Жінка повинна розуміти, що попереду її чекає важливий життєвий етап, вживання алкоголю на якому забороняється. Чи не рекомендують цього робити на підготовчій стадії, а під час самої вагітності і наступної лактації вимоги стають найбільш жорсткими.

Вплив пива на здатність до зачаття

Пиво, на думку багатьох, є найбезпечнішим для здоров'я алкогольним напоєм. Робити такі висновки можна на основі даних про концентрацію етанолу в продукті. У традиційних сортах вона коливається від 4 до 5 оборотів, а в безалкогольних не досягає навіть 1,5 відсотків.

Лікарів часто запитують, чи можна пити пінний напій, плануючи вагітність. Медики радять обмежити його вживання, звівши кількість до мінімуму. Щоб зрозуміти причини заборони, потрібно розглянути склад продукту більш докладно. Основою пива служить рослинна сировина - злаковий солод і хміль. Шишечки другого компонента і є джерелом небезпеки. Доведено, що в їх клітинному соку присутні аналоги жіночих статевих гормонів - фітоестрогени. Зайве їх накопичення небезпечно для представників обох статей.

Гормональний фон чоловіка може залежати від зовнішніх факторів. Якщо людина звикла пити занадто багато пива, то в організмі рівновагу починає зміщуватися в бік естрогенів, а андрогени, в тому числі і тестостерон, виробляються в меншій кількості. Це впливає не тільки на здатність до запліднення, істотно її знижуючи, а й на зовнішній вигляд чоловіка. В даному випадку характерно активний розвиток підшкірного жирового шару, причому клітковина відкладається за жіночим типом - на стегнах і животі.

Є версія, що жінкам, навпаки, корисно пити пиво, якщо спроби завагітніти не приводять до успіху. Вважається, що саме фітоестрогени допоможуть виправити ситуацію, проте це не так. Для зміщення гормонального фону потрібно випити досить багато, що вже загрожує підвищеним навантаженням на печінку і загальним отруєнням організму.

Висновок простий. Навіть від такого легкого напою, як пиво, при плануванні вагітності краще відмовитися. Якщо у жінки будуть виявлені гормональні проблеми, то лікар випише їй медикаментозний препарат для нормалізації фону.

Додаткові заходи для успішного зачаття

Планування сім'ї - відповідальний захід, так як дуже багато залежить від початкового рівня здоров'я обох батьків. Відмова від алкоголю - важлива, але далеко не єдина міра, яку потрібно прийняти для досягнення успіху. Искореняться повинні всі шкідливі звички, в тому числі і тютюнопаління.

Сигаретний дим, як і етанол, отруює організм. Він діє переважно на дихальні шляхи, але основна небезпека полягає в формуванні залежності. Якщо майбутня мама не кине курити заздалегідь, то потім зробити це буде досить важко. Малюк в утробі з самого раннього терміну буде страждати від гіпоксії, якщо жінка не відмовиться від сигарет.

Може знадобитися додатковий прийом вітамінів або мінералів. Добавки потрібні, якщо планована дата зачаття припадає на зимово-весняний період, коли багато хто страждає від гіповітамінозу. Так, для успішного зачаття майбутній мамі потрібно фолієва кислота. Вона присутня в зелених овочах - шпинаті або селері, але можна придбати і таблетки з даними з'єднанням. Пити її слід і в ході самої вагітності. На ранніх термінах фолієва кислота потрібна для формування нервової трубки плода. Для потенційного батька необхідні цинк і вітаміни групи В, які відповідають за вироблення здорових сперматозоїдів.

Очищення організму перед зачаттям і принципи побудови раціону

Важливо, щоб організм обох партнерів був готовий до запліднення. Зазвичай лікарі радять переглянути дієту. Складати раціон за правилами потрібно як чоловікові, так і жінці. На столі завжди повинні бути свіжі овочі і фрукти - це ідеальні джерела вітамінів.

Харчування майбутньої матері має бути ретельно збалансованим. Якщо необхідних з'єднань не буде, то виношування дитини стане складним періодом. Краще потурбуватися про це заздалегідь. Крім цього, достатня кількість потрібних органічних і мінеральних речовин підвищує шанси завагітніти.

Не втрачає актуальності і питання про те, як очистити організм до запліднення. Це необхідно, якщо один з батьків випив алкоголь напередодні передбачуваного статевого акту. Всі рекомендації медиків зазвичай зводяться до очікування, поки весь етиловий спирт не покине тканини. Спочатку він буде окислюватися до ацетальдегіду, що спровокує похмілля, а пізніше почнеться освіту оцтової кислоти. Все разом може зайняти від декількох годин до двох діб. Зачаття при цьому вкрай небажано.

Неважливо, скільки днів тому подружжя брали спиртне. Якщо є підозра, що всередині тіла присутні токсини, їх потрібно вивести. Рекомендації медиків досить універсальні. Так, важливо стежити за надходженням в організм рідини. Питну воду можна замінити натуральними соками, зеленим чаєм, трав'яними відварами. Добре чистять організм від токсинів напої на основі шавлії, ромашки, чебрецю. Всі вони принесуть користь.

Прийом сорбентів, які покликані вбирати токсини, в даному контексті недоцільний. Ці ліки адсорбируют отрути виключно в шлунково-кишковому тракті, що актуально безпосередньо після розпивання спиртного. Якщо ж токсини поширилися по тканин і клітин, потрібно чекати, коли вони вийдуть самостійно. Допомогти в цьому може прискорення обміну речовин за рахунок адекватних фізичних навантажень.

додаткове обстеження

Існує безліч профільних клінік, де займаються саме плануванням сім'ї. Їх основна роль - визначити рівень здоров'я батьків і обчислити найбільш сприятливий момент для зачаття. У такі медичні центри часто звертаються пари, які протягом кількох років не можуть зачати спадкоємця. Але і всім іншим не завадить всебічне обстеження.

При проблемах жінці, як правило, рекомендують пройти процедуру, яка ніколи, прохідні чи її маткові труби. Крім цього, за допомогою УЗД лікар визначає стан самої матки і товщину її ендометрія. Після цього буде потрібно здати кров для з'ясування гормонального фону.

Чоловік в таких центрах здають сперму для ретельного її вивчення. В ході аналізу співробітники з'ясовують, якою її відсоток становлять активні і життєздатні статеві клітини. Пізніше обидва партнери можуть здати матеріал для виявлення інфекцій сечостатевої сфери, в тому числі і прихованих.

До планування появи спадкоємців потрібно підходити відповідально. Важливий не тільки відмова від алкоголю з боку обох батьків, але і повна зміна способу життя.

загрузка ...

загрузка ...