Алкоголь при грудному вигодовуванні: чи потрапляє в молоко, через скільки виходить

1. Чи потрапляє алкоголь в грудне молоко?
2. Вплив на дитину і можливі наслідки
3. Міфи про прийняття спиртного під час лактації
4. Годування після алкоголю

Алкогольні напої в тому чи іншому вигляді періодично приймає практично кожна людина. У розумних кількостях спиртне допомагає розслабитися і трохи підняти настрій. Але от питання: чи можна приймати алкоголь при грудному вигодовуванні? Якщо під час вагітності жінка утримувалася від нього повністю, то по відношенню до періоду годування груддю немає однозначної думки.

Одні вважають, що в період лактації не можна ні краплі спиртного, інші абсолютно спокійно можуть випити келих-другий вина в колі сім'ї або за святковим столом. Є й ті, хто стверджує, що алкоголь при грудному вигодовуванні може бути корисний. Чи так це насправді? Давайте розберемося в цих питаннях і знайдемо золоту середину.

Чи потрапляє алкоголь в грудне молоко?

Алкогольні напої діляться на вироби з низьким вмістом етанолу і з високим. Зрозуміло, що чим міцніше спиртосодержащий коктейль, тим небезпечніше він для малюка. Тому пити кріплені напої мамі грудничка не те що не рекомендується, а не можна.

Молекулярна формула спирту дозволяє йому безперешкодно проникати в кров, після чого етанол транспортується до тканин і клітин організму, а також проникає в біологічні рідини, в тому числі і в грудне молоко. Пік концентрації в крові (а отже, і в молоці) припадає на перші 05-15 години після прийняття алкоголю. Якщо говорити про ігристе вино, шампанське, то воно досягає молочних проток ще швидше - протягом перших 10 хвилин.

Отже, згідно з дослідженнями, прийняте матір'ю спиртне потрапляє і в кров, і в грудне молоко в кількості приблизно 10%. Як швидко це станеться і скільки часу знадобиться, щоб алкоголь був знешкоджений, залежить від кількох факторів:

• Вага матері. Чим більше мама важить, тим швидше спиртне виводиться. Так що худишкам багато пити небезпечніше, ніж вгодованим панночкам.
• Кількість прийнятого алкоголю. Загальноприйнята одиниця виміру алкоголю - це дрінк. Простіше кажучи, дрінк є порцію алкогольного напою, і в залежності від виду алкоголю дрінк буде різним. Так, 1 дрінк пива - це 340 г (гуртка), вина - 140 г (келих), горілки - приблизно 40 г (стопка). Чим більше було випито дрінков, тим більша ступінь сп'яніння і алкоголь довше «вивітрюється».
• Міцність напою. Процентний вміст спирту прямо пов'язане з його концентрацією в крові. З цієї причини кріплені спиртні напої годуючим вкрай небажані.
• Спиртне вживали з їжею або натщесерце. Якщо випити на голодний шлунок, вино або пиво всосется набагато швидше, ніж якби воно було випито під час ситної вечері.

В принципі, алкоголь швидко виводиться з організму мами, якщо, звичайно, мова не йде про пиятики. Тому в одиничних випадках прийому помірних порцій спиртного, як тільки мама відчує неврологічне рівновагу (приблизно через 2-3 години), можна погодувати і малюка.

Ще один важливий фактор: якщо немовляті не виповнилося 3 місяців, на алкогольні напої суворе табу. Організм крихітки адаптується до нової для нього життя, а його органи знаходяться в стадії доформування. Абсолютно непередбачувано, як на дитячу печінку може вплинути токсичну дію алкоголю, нехай навіть в малих кількостях. Пам'ятайте, що отруйні речовини здатні проникати в мозок новонародженого, але ж у малюка щосили йде процес формування і розвитку.

Вплив на дитину і можливі наслідки

Давайте розглянемо, якої шкоди може завдати зловживання алкоголем під час грудного вигодовування. Отже, при постійному прийнятті спиртного годує мамою наслідки для малюка можуть бути такими:

• Проблеми неврологічного характеру. Алкоголь у великих дозах отруює організм немовляти, діючи на нього гнітюче. Дитина часто сонливий, але сон цей не може бути якісним, тому нерідко на зміну загальмованості приходить плаксивість. Малюк не висипається як слід, чому нервова система виснажується.
• Страждає серцево-судинна система. Спиртне, випите мамою, збільшує частоту серцевих скорочень малюка, знижує показники артеріального тиску, внаслідок чого дитина виглядає млявим.
• Зниження лактації. Всупереч поширеній думці, що пиво здатне збільшити лактацію, будь-яке спиртне, навпаки, гнітюче діє на процес вироблення молока. Недоотримання харчування позначається на тому, що малюк погано набирає вагу.
• Токсична дія на мозок. Алкоголь проникає через гематоенцефалічний бар'єр, викликаючи токсичні ураження клітин мозку. Не дивно, що діти, що харчувалися молоком від матерів-алкоголіків, відстають у розвитку. У вкрай важких ситуаціях можливі судомні прояви.
• Страждає імунна система. На тлі отримання алкоголю імунітет дитини послаблюється, в результаті чого він може частіше звичайного хворіти респіраторними захворюваннями, нерідко здобувають хронічний перебіг.
• Збої в роботі травного тракту, алергія. У відповідь реакції організму на спирти може бути алергічна реакція у вигляді висипань на шкірі, почервоніння і т. Д. У таких дітей частіше, ніж звичайно спостерігаються кольки і ентероколіти.

Звичайно, мова тут йде про патологічний постійному сп'янінні. Вживання алкоголю лише зрідка і в невеликих кількостях ніяк не позначиться на здоров'ї малюка.

Інша небезпека, через яку пити при годуванні не рекомендується, - це притуплення пильності з боку матері. Випила зайве жінка не завжди усвідомлює значення своїх дій. Взявши дитину до себе в ліжко для годування в нічний час, вона може міцно заснути, що в деяких випадках обертається трагедією. А хитка жінка, нездатна тримати рівновагу, може просто впустити свого малюка, що також загрожує переломами, забоями та іншими травмами.

Міфи про прийняття спиртного під час лактації

Тема грудного вигодовування здавна тягне за собою шлейф міфів і легенд, і питання щодо вживання алкоголю не склали винятку. Які ж найпоширеніші помилки існують на цю тему?

• Пиво підсилює приплив молока. На сьогоднішній день немає жодного дослідження, що доводить це твердження. Гарна лактація залежить від прийняття теплих напоїв (чаю, морсів) і від вироблення гормону окситоцину. Етиловий ж спирт, навпаки, гальмує продукцію молока. Безумовно, в пиві є корисні мікроелементи, але вміст алкоголю і сивушних масел явно є шкідливими в великих кількостях.
• Щоб малюк краще спав, потрібно випити на ніч келих вина. Принцип дії спиртовмісних напоїв виражений у розвитку ейфорії, сменяющейся загальмованістю. Дослідження показали, що після випитого мамою вина діти швидше засинали (тобто скорочувався період засипання), але сон був не таким глибоким, тому впродовж ночі вони частіше прокидалися, що в цілому негативно позначалося на тривалості сну і нервовій системі. Більше про вживання вина при ГВ можна прочитати тут .
• Немовля краще смокче груди, якщо мама трохи випила. Дослідники експериментально з'ясували, що молоко з присмаком алкоголю діти смоктали краще і активніше, але при цьому протягом 4 годин після прийняття алкоголю в сумі вони отримали молочка менше звичайного. Тому пити спиртне з метою «нагодувати» дитини, викликавши, так би мовити, у нього апетит, було б неправильно.

А чи можна безалкогольне пиво або вино під час грудного вигодовування? Як воно впливає на маму і малюка? Насправді навіть ці види напою містять алкоголь в кількості від 0,5 до 2%. Вчені з'ясували, що навіть після прийняття великої кількості безалкогольного пива в молоці вміст етанолу мінімально, тому шкоди для крихти воно не представляє.

Проте слід враховувати індивідуальні реакції організму мами і пам'ятати, що навіть безалкогольні напої здатні порушити координацію рухів у жінки і тимчасово затьмарити розум. А це неприпустима розкіш для того, хто доглядає за немовлям.

Годування після алкоголю

Через якийсь час можна буде погодувати немовля, якщо мама випила вино або щось міцніше? Оскільки алкоголь передається дитині в молоко, була розроблена таблиця, за допомогою якої, знаючи масу тіла і кількість випитого, можна розрахувати, скільки конкретний вид алкоголю тримається в конкретному тілі.

Для прикладу: якщо мама важить 59 кг і вона випила келих вина, то згідно з таблицею безпечно годувати малюка через 2 години і 24 хвилини. Якщо було випито 2 келихи, доведеться почекати майже 5 годин. У разі коли малюк ще не отримує прикорм і повністю залежить від грудного молока, необхідно подбати про запас їжі для нього і заздалегідь зцідити.

Отже, якщо мама хоче випити, необхідно не забувати про наступні правила:

• поки малюкові немає 3 місяців, краще не пити взагалі;
• погодуєте дитини безпосередньо перед вживанням алкоголю; якщо знаєте, що вип'єте багато, заздалегідь зцідити;
• віддавайте перевагу неміцним напоям і в розумних кількостях;
• якого б вигляду не був алкоголь, завжди звертайте увагу на якість напою.

Любов до своєї дитини можна висловити по-різному. Один із способів - це проявляти помірність, коли мова йде про прийняття спиртного, або повна відмова від нього на час грудного вигодовування.