Алкогольні напої і ГВ

Часто жінки запитують, що можна або не можна їсти мамі, що годує. Але вкрай рідко запитують, чи можна мамі трошки випити на свято. Багатьом з нас така думка приходила в голову, але питати відкрито про це не прийнято. Кому-то ця думка зовсім здається крамольною. Так чи все категорично, або є варіант «можна, якщо ...»?

Абсолютно виключати вживання спиртних напоїв на період грудного вигодовування немає необхідності. До цього висновку прийшли багато лікарі та фахівці з лактації. У цьому питанні, як і в багатьох інших, важлива помірність і здоровий глузд. Звичайно, пити регулярно або напиватися годує мамі не варто. Але келишок вина на свято, на весіллі або дні народження не зашкодить.

Відомо, що алкоголь проникає з крові в грудне молоко в невеликих кількостях. Хороша новина - алкоголь проникає і з грудного молока назад в кров! Немає ніякої необхідності зціджувати і виливати «п'яне молоко». Молоко очиститься від алкоголю так само швидко, як і кров жінки. Якщо жінка ще не протверезів, її молоко після зціджування все одно буде містити алкоголь. Якщо вже відчула, що сп'яніння пройшло, вона може годувати грудьми - алкоголь вже вийшов з молока.

Що можна зробити, щоб мати можливість випити на свята і захистити дитину від впливу алкоголю:

1. Покормите дитини грудьми безпосередньо перед тим, як випити.

2. Можна підготуватися заздалегідь і заготовити одну-дві порції зцідженого молока.

3. Годуйте дитину грудьми, коли вже перестанете відчувати вплив алкоголю.

4. Якщо алкоголь ще діє, а груди переповнилася, зцідіть трохи молока і вилийте його.

На що варто звернути увагу:

1. Слід бути особливо обережними, якщо дитина новонароджена. Це пов'язано з незрілістю печінки дитини. У дітей молодше трьох місяців алкоголь виводиться в два рази повільніше, ніж у дорослих. З віком, здатність виводити алкоголь збільшується.

2. Пам'ятайте про те, що швидкість виведення алкоголю з організму залежить від ваги людини і кількості алкоголю. Чим більше випито, тим довше алкоголь буде в крові. Чим більше вага людини, тим швидше виводиться алкоголь.

3. Пам'ятайте про безпеку! Батькам краще утриматися від спільного сну з дитиною, якщо алкоголь ще не «вивітрився».

Вперше опубліковано на http://pandaland.kz/blogs/mamam-o-mamah/zdorove/alkogolnye-napitki-i-gv

Марія Іванова

консультант з грудного вигодовування, член АКЕВ.

Поділитися

Коментарі