Скільки алкоголь тримається в крові і організмі людини?

1. Як алкоголь виводиться з організму
2. Як полегшити похмілля

Алкоголь зайняв міцну позицію в сучасному світі. Будь-яке свято, зустріч з друзями супроводжуються розпиванням спиртних напоїв. Тому цілком закономірним буде питання часу виведення метанолу з організму. Після бурхливих веселощів життя триває - одним необхідно сісти за кермо, іншим почати курс лікування антибіотиками або здати кров на аналіз, а деякі професії зобов'язують проходження медогляду для доступу до роботи. Тому варто знати через скільки годин алкоголь вийде з крові.

Таблиця часу виведення аклоголя з крові людини

Як алкоголь виводиться з організму

• Потрапляючи в організм, спирт всмоктується за допомогою слизової шлунково-кишкового тракту в обсязі близько 20%. Решта 80% потрапляють в кров за допомогою тонкого кишечника.
• Невелика кількість спирту виводиться за допомогою легких, шкіри і нирок. І відбувається цей процес досить швидко.
• 90-95% метанолу виводиться за допомогою печінки. Але для цього їй доведеться серйозно попрацювати. Недарма цей орган є найбільш уразливим в результаті зловживання спиртних напоїв. За допомогою алкогольдегідрогенази спирт перетворюється в ацетальдегід, який в процесі окислення перетворюється в оцтову кислоту, яка вже без праці виводиться.

Фактори, що впливають на швидкість виведення спирту

Скільки ж часу в крові тримається алкоголь. Це залежить від деяких факторів.

• Підлога. У чоловіків спирт виводиться швидше. Через більш повільного протікання обмінних процесів, в крові жінок він тримається довше.
• Вік. Для людини середнього віку потрібно менше часу для повного виведення токсинів. А з віком цей процес стає більш тривалим. У підлітків в силу не повної зрілості органів, алкоголь довго тримається в крові. Саме тому дитячий та підлітковий алкоголізм є найбільш важковиліковні.

  Дівчина з келихом вина

• Вага. Встановлено закономірність, що чим більше вага людини, тим менше алкоголь тримається в крові.
• Стан здоров'я. Так як основну роботу з виведення спирту проробляє печінку, процес залежить від її стану. Здоровий міцний чоловік впорається швидше з поставленим завданням. Якщо є захворювання печінки, то токсини будуть виводитися тривалий час і можуть завдати непоправної шкоди здоров'ю.
• Кількість і фортеця випитих міцних напоїв. Від того, скільки вами було випито, залежить час виведення токсинів. Наприклад, 100 грам горілки тримається на приблизно 4 години, а пляшка пива - 2 години. Міцні напої значно довше виводяться з організму.
• Якість напоїв. Якщо ви випиваєте дорогий коньяк, хорошої якості, то висновок його буде відбуватися значно швидше, ніж напій тієї ж фортеці, але сумнівного виробництва.
• Стаж зловживання алкогольними напоями. Від того, скільки людина п'є, залежить стан його внутрішніх органів і, отже, алкоголь довше тримається в крові.

Навіть після повного виведення спирту з крові, його зміст відзначається в сечі і спинномозкової рідини.

Багато водіїв намагаються впоратися з наслідками вживання алкогольних напоїв лікарськими препаратами, що усувають похмілля. Варто пам'ятати, що такі кошти тільки полегшують стан, знімають головний біль, нудоту, тремор кінцівок, навіть допоможуть частково позбутися від неприємного запаху. Але алкоголь буде знаходитися в організмі стільки часу, скільки буде потрібно для його окислення і виведення. Тому алкотестер покаже вживання спиртних напоїв, і ви не зможете довести зворотне. Тверезий стан і гарне самопочуття не є свідченням відсутності спирту в організмі. Якщо напередодні ви приймали алкоголь, його наявність буде виявлено.

Коли у непитущого людини при проведенні контролю алкотестером, виявляється наявність спирту, варто звернути увагу на деякі фактори. Можливо, ви брали лікарські препарати, настояні на спирту, або тільки що з'їли десерт з вмістом коньяку або рому. Щоб довести свою невинність доведеться зробити аналіз, так ви зможете підтвердити, що не приймали спиртні напої.

Дуже сильним помилкою є те, що якщо вранці добре поснідати, то неможливо визначити, скільки на передодні ви випили. На аналіз крові цей фактор ніяк не вплине.

Як полегшити похмілля

Для полегшення похмілля можна прийняти деякі заходи, але вони можуть зовсім не суттєво прискорити процес виведення токсинів і просто полегшити стан організму.

• Контрастний душ, прийом ванни або відвідування сауни. Водні процедури допомагають підбадьоритися і набратися енергії.
• Відновлення водного балансу. Тобто необхідно пити велику кількість рідини. Розсоли, мінеральна вода, зелений чай, кефір, молоко, соки, все це допомагає ниркам позбавити організм від продуктів розпаду.
• Прогулянки на свіжому повітрі і посильні фізичні навантаження, виводять спирт за допомогою шкіри і органів дихання.
• Харчування. Вживання в їжу білкових продуктів, насичених вуглеводами допоможе організму швидше прийти в норму. Виключіть жирну і смажену їжу, вона може утруднити вихід продуктів розпаду, що постраждала печінкою. Вживайте легкі страви з високим вмістом вітамінів, особливо корисний в такому випадку вітамін С.
• Сон. Сприятливий вплив сну на стан людини знайоме всім. Тому якщо є така можливість, скористайтеся цілющою силою сну.

Всі ці заходи не вплинуть на те, скільки тримається алкоголь в організмі, але допоможуть позбутися від неприємних симптомів і поліпшити самопочуття.