Скільки виходить пиво з організму і як прискорити процес

1. Процес виведення алкоголю
2. Як прискорити виведення алкогольного напою?

Багато хто з нас упевнені, що пиво, будучи слабоалкогольних напоєм, не приносить здоров'ю відчутної шкоди і при цьому досить легко і швидко виводиться з організму. Про останній омані красномовно говорять зведення дорожньої інспекції, співробітники якої регулярно «ловлять» нетверезих водіїв, що випили всього пляшку пива за деякий час до поїздки. Так скільки ж часу потрібно насправді для повного виходу алкогольного напою з крові?

Процес виведення алкоголю

Виведення пива з організму здійснюється в 2 етапи. Перший з них - це всмоктування. Цей етап починається ще в ротовій порожнині, триває в шлунку і закінчується в тонкому кишечнику. Через слизові алкоголь потрапляє в кров. Відбувається це досить швидко. До слова, всмоктування пива протікає значно швидше, ніж його видалення з організму. Точно визначити, через який час алкогольний напій повністю всмоктується в кров, досить складно, так як у кожної людини цей процес проходить індивідуально. В середньому він триває 45-120 хвилин.

Тривалість цього етапу залежить і від ваги, і від віку, і від стану здоров'я вживає. Крім того, певне значення має і те, випито пиво на голодний або ситий шлунок. До речі, через ці ж чинників сп'яніння у різних людей, які випили одне і те ж кількість пінного напою, може наступати з деякою різницею в часі.

Виведення пива з організму здійснюється в основному через печінку. Деяка частина алкоголю видаляється також за участю нирок, легенів і потових залоз, однак велика частка навантаження все одно лягає на клітини печінки. Скільки ж часу займає даний етап? У процесі виведення алкоголю з крові все теж суто індивідуально.

Багато що залежить, зокрема, від ваги питущого і від того, скільки саме пінного напою випито. Так, у чоловіків з масою 80 кг пляшка випитого пива міцністю 5% виходить з організму протягом 2,5 години. Залежність часу виведення від маси тіла наочно показана в таблиці:

60 кг 70кг 80 кг 90 кг 100 кг 120 кг 0,5 л 3 ч 20 м 2 год 50 м 2 год 30 м 2 год 10 м 2 ч 1 ч 40 м 1 л 6 ч 35 м 5 год 40 м 5 ч 4 ч 25 м 4 ч 3 ч 20 м 1,5 л 9 год 50 м 8 год 30 м 7 ч 25 м 6 ч 35 м 6 ч 5 ч 2 л 13 год 10 м 11 год 20 м 9 год 50 м 8 ч 45 м 8 ч 6 ч 35 м 2,5 л 16 год 30 м 14 год 05 м 12 год 20 м 11 год 9 год 50 м 8 год 15 м 3 л 19 год 45 м 17 год 14 год 50 м 13 год 10 м 11 ч 50 м 9 год 50 м 3,5 л 23 год 19 год 45 м 17 год 15 м 15 год 20 м 13 год 50 м 11 год 30 м 4 л 26 год 20 м 22 год 35 м 19 год 45 м 17 год 35 м 15 год 50 м 13 год 10 м 5 л 33 год 28 год 15 м 24 год 40 м 22 год 19 год 45 м 16 год 30 м

Розраховуючи, скільки часу буде потрібно для виведення пива з жіночого організму, необхідно збільшувати показники таблиці на 20%, так як у жінок алкоголь з крові виводиться набагато довше, ніж у чоловіків. Крім того, на те, скільки буде виходити пінний напій з крові, впливає:

• загальне погане стан здоров'я і печінки зокрема (збільшення часу виведення до 100%);
• прийом алкоголю після щільного обіду, вечері (збільшення часу виведення на 20%);
• наявність похмільного синдрому і ступінь звикання до алкоголю (збільшення часу виведення на 50%).

Звичайно, однозначно покладатися на усереднені дані не можна. Точний час виведення алкоголю з крові в домашніх умовах можна визначити тільки за допомогою спеціального портативного тесту, який є далеко не у всіх. Краще взагалі не пити спиртне в день, коли потрібно сідати за кермо, а також напередодні ввечері.

Як прискорити виведення алкогольного напою?

Нерідко трапляються ситуації, коли вживання пива стає перешкодою на шляху до здійснення планів. У цьому випадку людина зазвичай прагне дізнатися не тільки про те, як довго виходить алкоголь з організму, але і про те, як прискорити цей процес.

Існує кілька способів, що дозволяють швидко вивести пінний напій з крові:

1. Очистити шлунок, викликавши блювоту. Цей метод буде діяти тільки в тому випадку, якщо після прийому пива пройшло мало часу. Звичайно, повністю алкоголь з організму при такому способі не виходить, однак декілька призупинити всмоктування спирту можна.
2. Випити абсорбент. Найпростіший, безпечний і ефективний сорбент - це активоване вугілля. Рекомендується вживати його з розрахунку 1 таблетка на 10 кг маси. Бажано при цьому вжити велику кількість води.
3. Відвідати баню або сауну, прийняти контрастний душ. Душ тонізує тіло і покращує кровообіг. Підвищене потовиділення дозволяє видаляти алкоголь через пори. При цьому потрібно пам'ятати про те, що навіть злегка випівшему людині довго перебувати в приміщенні з високою температурою і вологістю не можна.
4. Пити багато рідини в поєднанні з сечогінним. Вітається чорний, зелений або трав'яний чай, натуральні соки (особливо цитрусові), морси і компоти, проста або мінеральна вода. А от кава, енергетики та солодкі газовані напої - в даному випадку не кращий вибір, так як вони збільшують навантаження на організм. Що стосується сечогінного, завдяки йому пиво швидко виходить через нирки.
5. Зайнятись спортом. Найкраще - на вулиці. Фізичні вправи і свіже повітря прискорюють обмін речовин і значно зменшують час виходу алкоголю з організму.

Можна також вдатися до медикаментозним способам: деякі препарати прискорюють виведення пива з організму через нирки. Найголовніше при цьому - чітко дотримуватися інструкції і не забувати пити багато рідини. Кошти з розряду «Антиполицай» не здатні виводити пиво і інший алкоголь з крові в принципі.

В основному ці препарати тільки усувають запах спиртного з рота, але якщо перевірити, скільки алкоголю міститься в організмі після прийому подібних «ліків», можна побачити, що показник нітрохи не змінився. Пам'ятайте, що від того, скільки алкоголю було випито, безпосередньо залежить час його виведення з організму. А найкращим способом убезпечити себе від наслідків вживання пива стане його заміна на корисний безалкогольний напій - наприклад, сік.