67 гостей
Що відбувається з тілом, якщо перестати пити алкоголь
Наука давно заявляє, що один келих вина в день нешкідливий, а за деякими даними навіть корисний для організму. Однак це поступка з боку медиків - привід щоб «умовити» пляшку-другу ігристого в теплій дружній компанії або навіть гордій самоті. На жаль, в цьому випадку «плюс» на «плюс» дає мінус: перевищили допустиму норму - користь, яку несе той самий рекомендований келих моментально зникають, і замість переваги отримуєте шкоду. 
В першу чергу, від токсинів. Щоб відчути різницю, доведеться сказати «ні» навіть краплі алкоголю (цукерки з лікером теж вважаються!) Як мінімум на 21 день. До слова, результати такої детоксикації, дійсно, вражаючі.
МОЗОК
Головне досягнення у відмові від алкоголю - здорове функціонування головного мозку. Навіть ті люди, які п'ють спиртне «тільки у свята» з роками страждають від скорочення сірої речовини, в порівнянні з тими, хто веде тверезий спосіб життя. Інша «побочки» - розлад пам'яті і здатність запам'ятовувати нову інформацію. Якщо ви все ж вирішите відмовитися від вина хоча б на місяць, помітите, що зорова і вербальна пам'ять зміцніли.
Нюх і ЧАРІВНІСТЬ
Ця зміна складно вловити, працює воно швидше на рівні «хімії», що виникає між людьми. Вчені стверджують, що ті, хто не п'є алкоголь протягом місяця, починають по-іншому пахнути, і цей природний запах тіла звучить набагато привабливіше для протилежної статі.
СЕРЦЕ
Всі знають журналістську приказку про те, що один келих сухого за вечерею має захисну дію на серцево-судинну систему. Але справа в тому, що варто цю дозу хоча б трохи перевищити - і вийде зворотний ефект. Тому прибравши алкоголь на 20 днів з раціону, знизиться ризик розвитку гіпертонії, інсульту і нападів.
СМАК ТА АРОМАТ
Варто відмовитися від розбурхує акомпанементу під час трапези на користь безалкогольних напоїв, як перед відкриється чудовий новий світ відтінків смаків їжі і ароматів. Наші рецептори від алкоголю притупляються.
шкіра
Якщо шкіра схильна до сухості, чутлива або пошкоджена (прищі, зморшки), здавалося б, нешкідливий легкий коктейль тільки посилить цей ефект.
ЗУБИ
У число заборонених продуктів алкоголь потрапив і через вміст цукру. У той момент, коли дієтологи оголосили солодкі продукти шкідливими, алкоголь з прихованими цукрами моментально увійшов в чорний список. Ще один недолік - спиртні напої зменшують вироблення слини, що негативним чином позначається на зубної емалі і яснах. Так що, знижуючи споживання алкоголю, ще й зменшується число походів до стоматолога.
НЕРВОВА СИСТЕМА
П'яне щастя не триває вічно: алкоголь стимулює нервову систему, і як правило ми відчуваємо, що настрій підвищується. Насправді це на подобі рожевих окулярів або димової завіси, яка триває короткий момент, а в решту часу - навпаки, погіршує наш настрій. Рівень серотоніну різко падає! Якщо ж відзначити свято келихом мінералки і поспостерігати за результатом - через місяць нерви стануть міцнішими, життя гармонійніше, а посміхатися захочеться частіше.
ПЕРЕЇДАННЯ
Місяць без алкоголю можна порівняти з ненав'язливою і приємною дієтою. Причини дві. По-перше, більшість коктейлів крім бадьорять градусів перевантажені порожніми калоріями, позбавленими вітамінів і мінералів. По-друге, алкоголь збуджує апетит - якщо вірити американському виданню Nutrition, ви з'їсте на 40% більше.
Теги: здоров'я вода Краса алкоголь волосся шкіра організм молодість напої
Шановні читачі!
Спасибі, що читаєте наш блог! Отримуйте найцікавіші публікації раз на місяць оформивши підписку. Новим читачам пропонуємо спробувати нашу воду безкоштовно, при першому замовленні виберіть 12 пляшок (2 упаковки) мінеральної води BioVita або питної води Stelmas . Оператори зв'яжуться з Вами і уточнять деталі. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акція для Москви, МО, Санкт-Петербурга, ЛВ
