Що зробити, щоб не нудило?

1. Що робити, якщо нудить дуже сильно?
2. Що робити, якщо нудить після алкоголю?

Нудота - вкрай неприємне почуття. І зовсім погано, якщо вона накочує раптово і ніяк не бажає проходити. Як повернуть нормальне самопочуття і що зробити, щоб не нудило - ці питання хвилюють багатьох. Вирішити проблему можна за допомогою лікарських препаратів. Але якщо немає можливості відразу піти в аптеку, то для початку можна використовувати і народні засоби.

Що випити, щоб не нудило:

• чай - можна міцний чорний з цукром або без, а також зелений з часточкою лимона;
• картопляний сік - по одній столовій ложці кілька разів на день;
• содовий розчин - чайна ложка соди на склянку теплої води;
• відвар з насіння кропу;
• чай зі звичайної ромашки, м'яти або меліси - листя потрібно заварити в термосі і наполягати кілька годин, отриманий відвар маленькими порціями пити протягом всього дня;
• імбирний чай - шматочок кореня подрібнити, залити окропом, трохи настояти і пити теплим.

Що з'їсти, щоб не нудило:

• що-небудь кисле - краще часточку лимона, можна з сіллю, кисле яблуко, квашену капусту, кілька ягід журавлини;
• посмоктати фруктовий лід або заморожені скибочки цитрусових;
• тости з житнього хліба з молоком - рідина злегка нагріти, хліб попередньо підсмажити і після покришити в молоко, почекати поки трохи розмокне і з'їсти; молоко обволікає шлунок і заспокоює його, а хліб служить своєрідним абсорбентом.

Що робити, якщо нудить дуже сильно?

Якщо нудота ніяк не бажає проходити і лише посилюється, то варто все ж вдатися до допомоги аптечних засобів. Найбільш ефективними препаратами в цьому випадку є:

Що робити, якщо нудить після алкоголю?

Якщо нудота є наслідком зловживання алкоголем , То, перш за все, необхідно очистити шлунок: випийте 1-1,5 літра води і викличте блювоту. Потім прийміть активоване вугілля - 1 таблетка на 10 кілограмів ваги. Через деякий час можна випити ентеросгель, який також є хорошим абсорбентом. Якщо нудота переслідує і на ранок, то варто прийняти який-небудь Антипохмільні препарат.