Вітаміни та алкоголь. Як вітаміни можуть допомогти п'є людині

1. Як вітаміни можуть допомогти алкоголіку
2. Курс лікування вітамінами і алкоголь
3. Алкоголь і дефіцит вітамінів і мікроелементів
4. Чи можна лікувати алкоголь вітамінами

Зловживання спиртними напоями викликає масу проблем зі здоров'ям, що пов'язано з неймовірно сильним токсичним впливом алкогольних продуктів на організм, яке зростає при регулярному вживанні. Одним з факторів, що викликають функціональні порушення, є здатність алкоголю вимивати вітаміни, потрібні мікроелементи та інші речовини, що забезпечують нормальну роботу організму в цілому.

{Adselite}

Алкоголь уповільнює засвоєння життєво важливих поживних речовин, включаючи вітаміни. Тому регулярно п'ють люди частіше страждають від недоліків однієї або більше груп вітамінів. При цьому алкоголіки більш схильні споживати нездорову їжу , Яка посилює нестача вітамінів. Алкоголь впливає на "вимивання" всіх вітамінів з організму, але особливо вітаміну B12, який виходить навіть при незначній порції спиртного.

Значення вітамінів важко переоцінити. Без них неможлива нормальна діяльність організму. Вони необхідні для ремонту і будівництва клітин, що визначають імунний статус і загальний стан людини. Коли в організм потрапляє етанол, то ці речовини починають посилено виводитися, що призводить до вітамінної недостатності і патологій, з нею пов'язаних.

Особливо чутливі до алкогольних токсинів вітамінні сполуки, що належать до В-групі, особливо тіамін (він же В₁). Ця група вітамінів вкрай важлива для функціонування ендокринної та нервової систем, а піридоксин, нікотинова кислота і тіамін ще й відповідають за нормальну роботу мозку . Якщо в організм щодня надходить добова норма вітамінних сполук По-групи, то процеси старіння практично зупиняються.

Не менш чутлива до алкоголю і аскорбінова кислота (або вітамін С), яка вважається найкращим антиоксидантом. Вона необхідна для кісткових і сполучнотканинних структур, імунної системи та ін. Спиртне сприяє посиленому висновку цих речовин, що негайно відбивається на зовнішності і стан людини. Тому у людей з вираженою алкогольною залежністю часто мають місце тьмяність і блідість шкіри, порушення пам'яті, тріщини на губах, набрякле обличчя. Подібні ознаки завжди присутні у тих, хто п'є людей. Також страждає пам'ять, порушується мозкова діяльність, змінюється поведінка .

Як вітаміни можуть допомогти алкоголіку

Довготривале зловживання спиртними напоями провокує виникнення цирозу , Руйнує нервові клітини, викликає депресивні розлади і порушення обміну речовин. Знизити вираженість подібних наслідків токсичного алкогольного впливу допоможе застосування вітамінотерапії і прийом мікроелементів. До них відносяться:

1. Аскорбінова кислота. Вона відрізняється багатофункціональністю, підвищує імунітет, прискорює регенерацію кісткових тканин, відновлює метаболічні процеси і виконує функції найпотужнішого антиоксиданту. Щоденне надходження в організм добової норми цієї речовини забезпечує висновок шкідливих токсинів і знижує їх негативний вплив на печінку, захищаючи її від пошкоджень. Тому алкоголікам або просто часто вживають спиртне людям особливо рекомендується додатково приймати аскорбінову кислоту.
2. Вітаміни групи В. Мінімізувати негативний вплив спиртного (проблеми з ендокринною та мозковою діяльністю, нервносістемнимі функціями, погіршення пам'яті, зору і рухової координації) алкоголікам допомагають вітамінні сполуки В-групи. Особливо важливий рівень нікотинової кислоти, тому як при його дефіциті розвивається тяга до міцних напоїв.
3. Токоферол (Вітамін Е) також руйнується під впливом алкоголю. Він сприяє підтримці імуномодулюючих і репродуктивних функцій, запобігає утворенню тромбів. Володіючи антиоксидантний вплив, токоферол неймовірно корисний для організму людини, яка п'є.

Зазвичай при лікуванні алкогольної залежності або при виведенні з запойного стану пацієнтам в комплексі з лікарським лікуванням призначається і вітамінотерапія.

Курс лікування вітамінами і алкоголь

Зазвичай ліки поєднувати зі спиртним не можна, але ось вживати вітаміни з алкоголем навіть потрібно, адже організм гостро потребує вітамінної підтримки. При лікуванні алкогольної залежності на початкових етапах терапії необхідно перервати вживання етанолу і купірувати абстиненцію. Особлива роль при усуненні алкогольної абстиненції відводиться тіаміну або вітаміну В₁, який обов'язково включають до складу інфузійного розчину.

при знятті алкогольної абстиненції не менш важливий піридоксин, нікотинова і аскорбінова кислоти, кальцію пангамат (В15), ціанкобаламін (В12), глутамінова і фолієва кислота, які також активно застосовуються в комплексному лікуванні алкоголізму.

Останні дослідження показали, що вітаміни здатні знижувати тягу до спиртного, тому не варто сумніватися, чи можна поєднувати вітаміни з алкоголем. Не просто можна, ще й потрібно. Однак підбирати необхідні вітамінні препарати повинен лікар.

Алкоголь і дефіцит вітамінів і мікроелементів

Розвиток вітамінного дефіциту загрожує посиленням алкогольної тяги і розвитком інших характерних ускладнень. Чим небезпечна вітамінна недостатність при алкогольної залежності?

• при нестачі вітамінів групи В можуть виникнути плачевні наслідки, так як саме вони відповідальні за роботу мозку. Тому ці вітаміни при запої вкрай необхідні: при дефіциті В1 розвивається серйозне порушення зору, координації і пам'яті, серйозно уражається мозок . А недолік В3 вітаміну часто ускладнює лікування від алкоголізму, провокуючи розвиток психоемоційних розладів і помешательств;
• при дефіциті аскорбінової кислоти розвиваються патологічні зміни в судинній системі, падає імунний статус. Оскільки вітамін С відноситься до найсильніших антиоксидантів, що нівелює негативний ефект спиртного, то при його недостатності вітамін вже не може захищати печінкові структури і допомагати у висновку спиртного з організму;
• при недостатності токоферолу (вітаміну Е) відбувається порушення діяльності м'язових волокон, в т. ч. серцевих, що небезпечно для загального здоров'я. Особливо різко знижується вміст вітамінів після запою;
• нестача вітаміну А (ретинолу) і цинку викликає проблеми в сексуальній сфері , Притупляє смакові відчуття, провокує курячу сліпоту.

Залежність від алкоголю викликає недолік не тільки перерахованих вітамінів, але і багатьох мікроелементів на кшталт магнію і селену. Тому зловживають спиртними напоями необхідно щодня споживати продукти, багаті вищевказаними мікроелементами і вітамінами.

Чи можна лікувати алкоголь вітамінами

Якщо так сталося, що людина переборщив зі спиртним напередодні, то на ранок він зіткнеться з похмільним синдромом . У комплексі з дезінтоксикаційної терапією йому рекомендований прийом вітамінів, але не всіх. Справа в тому, що такі кошти починають впливати не відразу, та й не у всіх вітамінах виникає гостра необхідність при похмільного синдрому. Фахівці виділяють окрему групу вітамінів для відновлення стану після алкогольної інтоксикації .

В абстинентному стані пацієнтам рекомендуються вітамінні сполуки В-групи, тому як вони беруть активну участь в розщепленні етанолу. Наприклад, тіамін допомагає переробляти етанол до води і вуглекислого газу, а піридоксин активує печінку і сприяє прискоренню алкогольної переробки, в результаті чого швидко усуваються клінічні прояви похмільного синдрому на кшталт тремору та ін.

Також при похміллі необхідно заповнити нестачу аскорбінової кислоти, яка володіє зв'язує впливом на токсичні речовини, змушуючи їх швидше виводитися з організму . Якщо людина страждає алкогольною залежністю, то дозування вітамінів може бути збільшена вдвічі, оскільки такі люди страждають яскраво вираженим авітамінозом.

Алкозалежним та людям в стані похмільного синдрому, крім адсорбентів і рясного пиття, рекомендується прийом вітаміну С і групи В. Звичайно, одними вітамінами з абстиненцією не впоратися, але при комплексному підході вони мають неймовірно високий терапевтичний ефект.