Вплив алкоголю на жіночий організм - чи завжди це на шкоду? + Відео

1. 1 Розберемося в особливостях жіночої фізіології
2. пропонуємо Вам ознайомитися
3. 2 Чим може нашкодити алкоголь жіночому організму?
4. 3 Алкоголь не завжди несе шкоду
5. 4 Алкоголь, який приносить користь

Організм жінки досить сильно відрізняється від організму чоловіка. Саме тому досліджувати вплив алкоголю на жіночий організм стоїть під якісно іншим кутом зору.

1 Розберемося в особливостях жіночої фізіології

Одним з головних відмінностей тіла жінки від тіла чоловіка в розрізі теми стає різниця балансу рідини. У тілі жінок її значно менше. Це означає, що така кількість алкоголю буде приводити до різного його концентрації в крові. Природно, від цього зміниться і загальний ефект від випитого.

Ще одна значна відмінність криється в функції печінки. Фермент, який відповідає за розщеплення алкоголю в тілі людини, носить назву дегидрогеназа. Як правило, жіноча печінка продукує його в набагато меншій кількості, що і підвищує рівень інтоксикації при вживанні алкоголю.

пропонуємо Вам ознайомитися

Ці особливості відповідають на питання, чому алкоголь може завдати більшої шкоди організму жінки. Далі варто розібратися, яким ця шкода може бути.

Важливо знати! Руйнівний вплив на мозок - це одне з найстрашніших наслідків впливу алкогольних напоїв на людину. Олена Малишева: АЛКОГОЛІЗМ МОЖНА ПЕРЕМОГТИ! Рятуйте своїх близьких, їм загрожує величезна небезпека! Дізнатись детальніше...

2 Чим може нашкодити алкоголь жіночому організму?

Якщо оцінювати алкогольні напої в цілому, як напої містять етанол, можна виділити ряд шкідливих факторів.

• Алкоголь призводить до дегідратації - зниження рівня рідини в тілі жінки. Це впливає на пружність шкіри - синтез колагену, на колір шкіри і процес її старіння в цілому.
• Вживання алкоголю у великих дозах впливає на репродуктивні здібності організму жінок. Незважаючи на те, що репродукція - далеко не вивчена сфера, доказів того, що алкоголізм викликає проблеми в даній області, досить.
• Народження дітей з дефектами - це ще один побічний ефект неконтрольованого вживання спиртного.
• Великої шкоди алкоголь завдає печінки, тому що саме цей орган справляється з інтоксикацією - отруєнням організму алкоголем.
• Часте вживання алкоголю може знижувати мозкову активність, приводити до загальмованості, порушень сну і психічного здоров'я.

Це далеко не повний перелік можливих побічних ефектів. Однак, варто пам'ятати, що шкода від спиртного часто викликаний його великою кількістю. Є й інша сторона проблеми.

3 Алкоголь не завжди несе шкоду

Є маса досліджень, які підтверджують користь помірного вживання алкогольних напоїв, в тому числі і для жінок. Йдеться про натуральному вини, живе пиво і навіть ряді міцних спиртних напоїв. Справа в тому, що різний алкоголь передбачає наявність тих чи інших речовин, позитивно впливають на організм жінки.

Деякі несуть прямо протилежний ефект, ніж інтоксикація, про яку завжди говорять, згадуючи негативні властивості спиртного. Є такі напої, які зміцнюють серцево-судинну систему, стимулюють роботу мозку, допомагають поліпшити стан шкіри і багато іншого. Головні умови, завдяки яким алкоголь буде приносити користь організму жінки - це помірна кількість і високу якість.

4 Алкоголь, який приносить користь

Ті, хто в змозі витримати міру, зможуть отримати значні переваги при вживанні спиртних напоїв. Головне знати, що не принесе вам шкоди і дозволить стимулювати роботу певних систем тіла. Крім того, корисно пам'ятати про індивідуальні протипоказання і особливості. Може йтися про хронічні хвороби, алергіях і складних захворюваннях, які в поточний момент переносить організм.

Якщо ж ви здорові, тоді підвищити життєвий тонус і пройти через своєрідну профілактику допоможуть наступні спиртні напої.

• Червоне вино в обсязі 300 мл в день позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи, репродуктивної системи, зміцнює нервову систему.
• Біле вино в обсязі 300 мл в день стимулює оновлення колагенових волокон - підвищує пружність шкіри, також корисно при підвищеному тиску.
• Вермути та алкогольні бальзами в обсязі до 50 мл на добу варто вживати для профілактики ГРЗ, захворювань шлунково-кишкового тракту і серця.
• Абсент в обсязі до 50 мл в день буде корисний жінкам, які не можуть завагітніти або страждають від хвороб сечостатевої системи.
• Віскі в обсязі до 30 мл в день вважається найкращим засобом від хвороб серця, від анемії і навіть від розвитку гіпо- або гіпертонії - низька і високий тиск відповідно.

Це не повний перелік спиртних напоїв і їх можливостей, але загальна думка зрозуміла. Найголовніше - не переборщити і пити виключно натуральний алкоголь. Остання умова витримати буває складніше, ніж перше, тому що на ринку багато підробок. Якщо ви не впевнені в обраному вами спиртному, краще відмовтеся від нього.

Загалом, алкоголь і жіночий організм цілком сумісні. Головне розуміти, що, як і будь-який інший засіб, алкоголь може нашкодити. Тому найголовніше - витримувати допустиму норму, пам'ятаючи, що для жінок вона дуже мала. Якщо двох келихів вина для кого-то мало і зупинитися занадто складно, то краще виключити алкоголь зі свого раціону повністю. Якщо це не так, то алкогольні напої зможуть стати корисним прикрасою раціону для багатьох жінок.