Вплив віскі на артеріальний тиск

1. Коли віскі знижує тиск?
2. Вживання віскі при зниженому тиску
3. В яких випадках віскі підвищує тиск
4. Вживання віскі при підвищеному тиску

Алкоголь і спиртні напої дуже сильно впливають на артеріальний тиск. Вплив залежить від того, скільки ви випили, як часто вживаєте алкоголь, в якому стані знаходиться ваша серцево-судинна система. Розглянемо, що відбувається з тиском після вживання віскі.

Коли віскі знижує тиск?

Артеріальний тиск людини знизиться, якщо випити не більше 30-50 мл віскі. Така реакція організму відбувається через компонента, який присутній в спиртному - етанолу. Ця речовина впливає на судини. Коли в кров потрапляє невелика концентрація віскі - судини розширюються, їх тонус знижується. Коли гнучкість і еластичність стінок судин підвищується, крові легше пересуватися по ним. Тиск незначно знижується, ефект зберігається на 1-3 години, в залежності від вашої ваги і особливостей організму. Коли концентрація етанолу в крові приходить в норму, артеріальний тиск поступово повертається до колишніх показників. Показники змінюються на 5-15 мм рт.ст., що не становить загрози для організму. Якщо у вас підвищений тиск, загальний стан організму тимчасово поліпшується, так як показники приходять в норму. Але це не означає, що за допомогою віскі можна нормалізувати підвищений тиск. Щоб вирішити проблему, зверніться до лікаря.

Вживання віскі при зниженому тиску

Якщо у вас знижений артеріальний тиск, але ви хочете випити трохи віскі, додайте до алкоголю продукти і напої, які підвищують показники:

• соки - виноградний, грейпфрутовий, гранатовий;
• напої - міцний чай, який потрібно випити після вживання алкоголю;
• солодощі - кубик чорного шоколаду;
• прянощі - куркуму, корицю, кардамон, які можна додати в чай.

Якщо віскі з соками і прянощами викликає запаморочення, нудоту, тобто тиск відчутно знижується, від алкоголю краще зовсім відмовитися.

В яких випадках віскі підвищує тиск

Якщо ви будете вживати віскі постійно або в великих кількостях, ефект буде зворотним - артеріальний тиск підвищиться. Такий ефект настає вже після другої-третьої 50 мл порції спиртного або при вживанні протягом двох і більше днів поспіль. Це відбувається через вплив алкоголю на серце. Якщо перевищити дозу спиртного, ви відчуєте, що серцебиття почастішало. Коли серце б'ється часто, воно активніше виштовхує в судини нові порції крові. Потік крові збільшується і швидко надходить нова. Судини не справляються з транспортуванням і артеріальний тиск підвищується.

Підвищення носить разовий і хронічний характер. Якщо випити багато віскі один раз, тиск тимчасово підвищиться на 5-20 мм рт.ст. Показники нормалізуються, коли залишки етанолу вийдуть з організму і серцебиття прийде в норму. Але цього не станеться, якщо вживати віскі на регулярній основі. У людей, які часто зловживають цим алкогольним напоєм - артеріальний тиск підвищується хронічно. За результатами досліджень, через кожен рік регулярного вживання спиртного показники хронічно збільшуються на 3-5 мм рт.ст. Через 2-3 роки такі зміни стають небезпечними для організму.

Вживання віскі при підвищеному тиску

Щоб тиск не підвищувався після 2-3 порцій спиртного, його бажано вживати:

• з соками і морсами - яблучним, журавлинним;
• чаєм - ройбуш з лимоном, який можна пити гарячим або холодним після вживання алкоголю.

Від вживання чорного чаю або кави краще утриматися. Небажано змішувати віскі з кока-колою, так як міститься в ній вуглекислий газ в поєднанні з етанолом руйнує стінки судин. Якщо ви страждаєте від підвищеного тиску і п'єте ліки, відмовтеся від вживання віскі. Завжди і при будь-яких обставин не забувайте про своє здоров'я. Це найголовніше!