«Дружина померла, а чоловік продовжував бухати» - як співзалежність з алкоголіком веде всю сім'ю в могилу

1. Поки дружина пояснюється за нього на роботі, алкоголіку нема чого щось робити
2. Що стосується духовного аспекту, з чим я найчастіше зустрічаюся в своїй практиці - люди, які зловживають...
3. Є така аксіома, яку я постійно повідомляю співзалежних на заняттях в групі - поки алкоголік не відчує...
4. "Я люблю тебе, але ненавиджу твою хворобу"
5. Корінь слова тут "біль". Алкоголіку не боляче від того, що він п'є, а співзалежному боляче, коли п'є...
6. Вона вважає, що повинна нести цей хрест - але обидва йдуть в могилу
7. Якщо запитати будь-якого залежного, чи не здається йому, що він алкоголік, він тут же почне висувати...

Росія зайняла третє місце в світі за кількістю людей, що гинуть від зловживання алкоголем. 43 тисячі жінок і 180 тисяч чоловіків померли з цієї причини в 2016 році. Такі дані наводить Global Times. У Росії залишається все менше сімей, яких не торкнулася ця біда. І страждають, і гинуть в результаті не тільки самі залежні, але і їхні родичі. Про те, що таке співзалежність і чим вона небезпечна, - ми розмовляємо з психологом «Програми допомоги залежним" ФАВОР "» при координаційній Центрі з протидії наркоманії та алкоголізму Санкт-Петербурзької єпархії Костянтином Белоусовим.

Поки дружина пояснюється за нього на роботі, алкоголіку нема чого щось робити

- Алкоголізм називають хімічною залежністю. Костянтин Олександрович, поясніть, будь ласка, що це за хвороба.

Костянтин Білоусов

- Хімічна залежність - це не тільки хвороба тіла. Алкоголізм, наркоманія та інші види хімічної залежності визнані біо-психо-соціо-духовної моделлю захворювання. Хвороба буває первинної, хронічної, прогресуючої і, в общем-то, невиліковною. Коли людина втрачає здатність вживати алкоголь, у нього в мозку відбуваються незворотні зміни. Він вже не зможе стати в звичному розумінні нормально п'є людиною. Навіть якщо після довгої і стійкої ремісії він почне вживати алкоголь, ці хімічні механізми знову запрацюють.

За допомогою різних програм, - одну з яких використовуємо ми, - людина буде одужувати. Я хочу підкреслити, що не лікуватися, а саме одужувати. Він буде перебувати в процесі одужання, і цей процес може тривати як завгодно довго, тобто весь час його стан буде поліпшуватися за всіма чотирма аспектам - я маю на увазі біо-психо-соціо-духовну модель.

Що стосується духовного аспекту, з чим я найчастіше зустрічаюся в своїй практиці - люди, які зловживають алкоголем, втрачають загальнолюдські цінності.

Про які цінності тут йдеться? В першу чергу, це сім'я. Нормальні люди цінують свою дружину, свого чоловіка, своїх дітей і взагалі сімейне вогнище. Алкоголік - це людина-ізгой, який не цінує свою сім'ю. Можна продовжувати цей ланцюжок і говорити, що він не цінує колектив на роботі, він не цінує дружбу, він не цінує Бога. У нього немає Бога в своєму житті, тому що бог у нього один - то речовина, яке він вживає.

- Що таке співзалежність?

- Мої особисті спостереження говорять про те, що несозавісімих людей не буває в принципі. Знаєте, є навіть такий вислів, що у людини є тільки один вибір - це вибір залежності. В цьому немає нічого поганого, тому що можна залежати від Бога. Ми залежимо від електрики і, в общем-то, не страждаємо від цього.

Але та співзалежність, про яку в даному випадку йде мова, вважається все-таки захворюванням - як психологічним, так і в тому числі духовним. Наявність в сім'ї або в оточенні алкоголіка вносить дисфункцію в життя самого співзалежних. Він починає турбуватися про іншу людину, про задоволення його потреб. Але не будемо забувати, що потреби залежного спотворені, для нього важливіше алкоголь, ніж що б то не було іншого.

Однак, підключаючись, співзалежний починає згладжувати кути, він адвокатство - знаєте, як кажуть, «адвокат диявола». Найпоширеніший випадок, коли родичі не виносять сміття з хати. Говорити десь комусь, що у мене чоловік, син, родич, друг - алкоголік, не прийнято. Сказати, що мій друг захворів на туберкульоз або діабетом - в цьому нічого страшного немає. А ось алкоголік - це якось недобре.

Дружини алкоголіків дзвонять на роботу, коли чоловік не може вийти, брешуть, що чоловік захворів, що у нього була температура, високий тиск і так далі. Згладжують кути і працюють в даному випадку на саму хворобу.

Є така аксіома, яку я постійно повідомляю співзалежних на заняттях в групі - поки алкоголік не відчує наслідків свого вживання, йому одужувати немає сенсу.

Є причинно-наслідковий зв'язок: якщо людина напилася, забруднився і за нього випрали штани - йому немає сенсу якось реагувати на це. Якщо він напився і не вийшов на роботу, а дружина зателефонувала і сказала: знаєте, у нас сімейні проблеми, і таким чином захистила його - немає сенсу реагувати на це. Якщо він у п'яному вигляді отримав травму, але рідні заплатили грошей, щоб про це не писали в офіційних паперах, - алкоголіку знову немає сенсу щось робити. Тому співзалежних люди по суті - на боці алкоголю.

Фото: Наталя Дорош / journal.liberty.su

"Я люблю тебе, але ненавиджу твою хворобу"

- Виникає природне запитання - що ж робити?

- Ну, напевно, в першу чергу відокремити хвороба від самої людини. Невміння це зробити - найчастіша помилка. Очевидний, але нелегко здійсненний вихід - це сказати собі і залежній людині: я тебе люблю, але хвороба твою ненавиджу. Звучить красиво і в общем-то просто, але відрізнити одне від іншого дуже нелегко. Для цього потрібно звернутися до фахівців, проходити якусь терапію, вивчати питання досконально, і навряд чи я вам зможу в рамках однієї бесіди повністю розкрити цей аспект.

Але найголовніше - треба перестати робити те, що звик. Коли приходять до мене співзалежних і просять їх навчити, як чинити правильно, я їм пояснюю, що не можу давати поради, бо таким чином беру на себе відповідальність.

Але в той же час я задаю прості питання. На що п'є ваш родич? Мені кажуть: за власний кошт. Добре, а за квартиру він платить? У цей момент люди частенько замислюються. Потім кажуть, ну, знаєте, частково, але в загальному - не платить. А на їжу гроші дає? А кредити у нього є? І так далі. З'ясовується, що співзалежний обслуговує вживання цього алкоголіка. Так ось, для початку потрібно припинити лити воду на млин хвороби.

- Виходить, що залежний знімає з себе відповідальність, яку підхоплює співзалежний?

- Взагалі так. Співзалежний бере на себе зайву відповідальність, абсолютно непотрібну. Можна сказати, що він бере на себе негативні наслідки цього вживання. Тому це і називається хворобою.

Корінь слова тут "біль". Алкоголіку не боляче від того, що він п'є, а співзалежному боляче, коли п'є його родич. Ось в чому полягає хвороба.

І багатьом співзалежних це важко пояснити. Вони часто починають говорити: «Ви нас вчите не любити своїх рідних». Мені доводиться повертатися назад і говорити ту ж саму фразу «Я люблю тебе, але не люблю твою хворобу». Якщо людина співзалежний навчається відокремлювати одне від іншого, тоді він починає жити нормальним, спокійним життям. Правда, це нелегко.

- Виходить, щоб допомогти залежному і собі, кращий вихід - відокремитися від людини, надавши його самому собі, і зайнятися своїм життям?

- Кожен випадок треба розглядати індивідуально. Я не можу видати один шаблон для всіх. Наприклад, взаємини між чоловіком і дружиною відмінні від взаємин між матір'ю і сином.

Так, помилка багатьох матерів в тому, що вони бачать в своїх дорослих дітей дитини і таким чином розвивають в них інфантилізм. Буває, жінка довго розповідає про свого сина, потім питаєш, скільки йому років, з'ясовується: 38. А таке враження, що вона говорить про людину з дитячого садка: ось він просто інвалід, лежить на дивані, дивиться телевізор, грає в комп'ютерні ігри, але йому іноді погано, йому потрібно розслабитися, випити, і вона його розуміє, інакше у нього натхнення немає. Ось такі парадоксальні історії. Розвиваючи інфантилізм, неможливо дозволити людині дорослішати. Це теж проста аксіома.

Фото: Pixabay

Знаєте, є така думка, яку я поділяю і сам у своєму житті прагну до цього. Треба навчити моїх дітей обходитися без мене. Щоб вони виросли і були нормальними людьми. А багато хто вважає, що діти завжди повинні залишатися дітьми, мама і тато повинні їх пестити. Ось це одна з головних помилок, я вважаю.

Вона вважає, що повинна нести цей хрест - але обидва йдуть в могилу

- Чим співзалежність небезпечна для людини? Зрозуміло, що алкоголік може загинути в результаті своєї хвороби. А які процеси відбуваються з співзалежних?

- співзалежність людини ось ця травма, що у нього родич - алкоголік, і нічого з цим не можна зробити, призводить до власного внутрішньої кризи. Іноді це просто доводить людей до інсультів, інфарктів, в моїй практиці є такі випадки. З моїх близьких знайомих дружина померла раніше чоловіка-алкоголіка. Просто її розбив параліч, і чоловік не спромігся викликати швидку. Вона померла, а він продовжував бухати. І прожив ще кілька років.

Хвороба знаходиться не зовні, вона знаходиться всередині. Звичайно ж, співзалежному людині потрібно одужувати, так само, як і залежному. Якщо у фокусі у залежного - його речовина, то у фокусі у співзалежних - його хворий родич. І він з нього, якщо можна так сказати, творить кумира, що, як ми знаємо, нікуди не годиться. Співзалежний його обожнює, вважає, що повинен нести цей хрест. Хоча вони обидва йдуть в могилу.

Фото: Pixabay

Я знаю багато випадків, коли - в основному жінки - починали одужувати, усувалися, вибудовували кордону і починали змінюватися, тобто звільнятися від співзалежності. Коли їх родич, який пив, бачив, що його дружина (або сестра або мама) змінюється, вже більше не підбирає за ним, не звільняє його від відповідальності, йому нічого не залишалося, як щось почати робити з собою. Прати свої штани, готувати їжу, платити свої кредити, - нести відповідальність за своє життя. І тоді - звичайно, не завжди, - але щось відбувалося з самим залежним людиною.

Я знаю одну жінку, - зараз у неї все в порядку, - вона почала одужувати за програмою співзалежності. Вона зрозуміла, що у неї є своє життя, і вона не збирається вмирати, бо чоловік зібрався це зробити. В результаті чоловік дійсно помер від алкоголізму, вона живе одна, але у неї є дитина, вона закінчила інститут, воцерковити.

- Які можуть бути перші кроки по зціленню від співзалежності?

- Дорога в тисячу миль починається з першого кроку. Якщо я не визнав свою неспроможність, мені нікуди йти. Якщо я не визнаю себе хворим, значить, мені не треба лікуватися. Одна з особливостей як алкоголізму, так і співзалежності - це заперечення хвороби. Це найперший симптом.

Якщо запитати будь-якого залежного, чи не здається йому, що він алкоголік, він тут же почне висувати купу причин, чому ви помиляєтеся, незважаючи на очевидні факти. Те ж саме відбувається з співзалежних. Ще не подолати ось це заперечення - рухатися нікуди, немає сенсу.

Хороша є фраза про те, що духовне життя починається з того моменту, коли людина перестає розраховувати на свої сили і починає сподіватися на Бога. По-моєму, тут це дуже доречно згадати, тому що співзалежних, умовно кажучи, часто грають роль Бога. Вони вважають, що врятують свого родича.

Але ця хвороба просто так не лікується, іноді навіть лікарями - наркологія пасує перед алкоголізмом, там видається якийсь мінімальний відсоток одужання, якщо я правильно пам'ятаю, не більше двох відсотків. Тому що вони лікують біологічний аспект - для цього є крапельниці, а куди подіти решту три аспекти? Вони нічого не можуть з цим зробити. І вже тим більше нічого не може з цим зробити співзалежний людина - слабка людина. Але з Божою поміччю можливо все. Я бачу це в своїй практиці.

Розмовляла Ксенія Вохмінцева

Сайт «Програми допомоги залежним "ФАВОР" »

Група реабілітації залежних у "ВКонтакте"