- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Як правильно пити алкогольні напої без похмілля
18 грудня 2017, 11:12 Переглядів:
Ялинка, мандарини, бенгальські вогні ... До цих символів Нового року можна сміливо додати алкогольні напої, адже від них рідко хто відмовляється в ці дні. А ви знали, що найбільше випадків алкогольних отруєнь припадає саме на новорічні свята? І справа не тільки в контрафактної продукції і суррогатах (хоча їх в цей час теж стає більше). Неприємність може статися і від вживання цілком якісного продукту. Втім, відсвяткувати Новий рік без алкопоследствій - цілком реально. Для цього досить дотримуватися деяких простих правил до, під час і після пиття.
до
Правильний вибір алкоголю - запорука успіху. Незайвим буде нагадати, що купувати його варто лише в великих магазинах - тут шанс нарватися на підробку не такий високий. Хоча випадки бували різні, так що будьте пильні. Але привести до неприємних наслідків може не тільки фальсифікат. Як відомо, різні алкогольні напої дію на організм по-різному. Найбільш "похмільними" вважаються коньяк, бренді, віскі і шампанське. Одне дослідження показало, що після вживання міцних напоїв темного кольору похмілля буває сильніше, ніж після світлих. Пояснюють це тим, що той же бурбон містить більше сивушних масел та інших шкідливих домішок, які призводять до похмілля.
Існує думка, що безпосередньо перед застіллям потрібно з'їсти шматочок сала або масла, вони будуть вбирати алкоголь і похмілля не буде. Наука з цим не згодна. Загальна площа шлунково-кишкового тракту становить 300-600 м². Виходить, щоб покрити шлунково-кишковий тракт товстим шаром жиру, що захищає від алкоголю, необхідно з'їсти кілька кілограмів сала або масла. Крім того, жирна їжа - це навантаження для печінки, що вимагає її активної роботи. А ось випити ентеросорбент, наприклад пару капсул Сорбекс ® , Зайвим не буде. Сорбент стане свого роду "запобіжником" від інтоксикації і алкогольної перевантаження, а значить - полегшить похмілля.
Під час
Потрапляючи в порожній шлунок, алкоголь всмоктується набагато швидше, тому пити натщесерце не варто. Існує й інша крайність - велика кількість жирної їжі в якості закуски. Насправді вона не позбавляє від шкідливої дії алкоголю, а відстрочує його. До того ж йде подвійне навантаження на печінку і підшлункову залозу: алкоголь + жирна їжа, яка потребує багато енерговитрат від печінки, яка і так вже залучена в складний процес переробки алкоголю. Таким чином, їжа не буде переварена як слід і інтоксикація тільки посилиться. Закуска повинна бути помірною і легкозасвоюваній. Від гострого краще відмовитися - така їжа уповільнює переробку алкоголю і підвищує уразливість підшлункової залози. Але, навіть закушуючи найкориснішими в світі продуктами, уникнути похмілля не вдасться, якщо випити надміру. І тут все логічно - чим більше в організм надійшло етилового спирту, тим гірше буде вранці.
після
Якщо, незважаючи на всі обережності, вам не вдалося запобігти похмілля, доведеться йому протистояти. А так як ворога слід знати в обличчя, спершу розберемося, що це. По суті, похмілля - це реакція організму на алкогольну інтоксикацію. Продукти розпаду етилового спирту, поки не покинули організм, продовжують його отруювати. Відповідно, від них слід швидше позбутися. У цьому допоможуть ентеросорбенти, які добре поглинають шкідливі, отруйні речовини і не дають їм всмоктуватися в кров. Серед найбільш відомих - сорбенти на основі активованого вугілля. До таких належить і названий раніше Сорбекс ® . Від звичайного активованого вугілля він відрізняється більш тривалою дією і значно більшою поглинанням. Це пов'язано з особливою структурою його гранул - вони схожі на губку з безліччю пір, в які, як в пастки, потрапляють шкідливі речовини. Кcтаті, в цьому році Сорбекс ® був удостоєний "Української народної премії" і професійної премії "Панацея", ставши кращим сорбентом 2017 року. А це вже говорить багато про що.
Сподіваємося, наші поради допоможуть вам відсвяткувати Новий рік так, щоб перший його день запам'ятався лише приємними моментами.
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
Ви зараз переглядаєте новина "" Міцні "правила: як відсвяткувати Новий рік і вижити". інші Останні новини України дивіться в блоці "Останні новини"
Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter
Орфографічна помилка в тексті:
Послати повідомлення про помилку автора?
Виділіть некоректний текст мишкою
Дякуємо! Повідомлення відправлено.
А ви знали, що найбільше випадків алкогольних отруєнь припадає саме на новорічні свята?