Сезон пилку: ефективні способи захисту від полінозу

1. Почалося!
2. Будьте обережні з імуномодуляторами
3. Вколотися і забути
4. Життя за правилами
5. Як відрізнити поліноз від ГРВІ

Тільки рас пустилися квіти - і алергіки поспішають сховатися на час цвітіння подалі від рослин. Але що робити тим, хто не може виїхати від рідних беріз, лип і кульбаб? Ми за допомогою експерта Тетяни Слов'янської зібрали найефективніші способи захисту від полінозу.

Хвилювання фахівців цілком зрозумілі - адже поліноз, він же сезонна алергія або алергічний риніт, описаний ще в 1819 році Джоном Бостоком, який описував його як сінну лихоманку. Алергією на пилок трав і рослин страждають більше 20% населення Росії. На ці дані в першу чергу впливає повсюдне погіршення екології, поява нових алергенів, а також зміна характеру харчування, способу життя і стреси.

Сезонна алергія захоплює досить великий період. Перше загострення, в залежності від регіону Росії, може статися вже в кінці березня, коли починають «пиліть» вільха, верба, ліщина і береза. Потім естафету приймають тополя, в'яз, ясен, клен. У травні приходить час дуба, бузку, яблуні, вишні, хвойних дерев. І як останній акорд весни - пишне цвітіння липи. Правда алергікам в ці світлі ночі, наповнені медовим ароматом, не до романтики. Вони чхають на весну. У прямому сенсі слова. Літо і початок осені несуть свої сюрпризи - розквітають лугові і сміттєві (особливо полин і амброзія) рослини.

Почалося!

Сльози з очей, нежить, чхання, утруднене дихання і загальне нездужання - ось лише деякі неприємності, які чекають алергіків на початку весни. Згодом поліноз, якщо його вчасно не почати лікувати , Переходить в більш важку форму. Колись звичайне чхання на пилок, кашель, свербіж повік і сльозотеча можуть перерости в бронхіальну астму , Гостру або хронічну кропив'янку, спровокувати харчову алергію і, нарешті, викликати комбіновану алергію. Поліноз завдає удар навіть по шлунково-кишкового тракту. Тоді може трапитися набряк неба, горла, глотки. При вживанні в їжу продуктів, що сприяють перехресної алергії, не виключена поява дискомфорту, нудоти і болю в животі.

Ще алергіків можуть мучити гострі напади задухи, головного болю, мігрені, болю в суглобах, безсоння (через напади кашлю і утрудненого дихання їм важко спати), дратівливість і навіть депресія. Чому депресія? А як же! Весь світ радіє життю, насолоджуючись довгоочікуваним теплом, а їм доводиться відсиджуватися за закритими вікнами.

Будьте обережні з імуномодуляторами

Винних в проблемі шукати марно. «Вступити» до лав алергіків може кожен, в будь-який час і в будь-якому віці. У жінок алергію можуть спровокувати гормональні порушення. Так звана гормональна алергія насамперед пов'язана з серйозними порушеннями в імунній системі. У вагітних жінок поліноз часто розвивається, якщо перший триместр припадав на сезон цвітіння. І звичайно, в групі ризику всі, у кого порушена функція імунної системи. Саме з цим фактом пов'язано занадто багато невдалих випадків самолікування! Алергіки, намагаючись підняти імунітет, не пройшовши спеціального обстеження, самостійно призначають собі і проводять иммунотропное лікування.

«Використання імуномодуляторів у вигляді монотерапії, - попереджає наш експерт, - може бути показано в наступних випадках: якщо ви не долікували перенесені гострі інфекційні захворювання (бронхіт, ларингіт, вірусні захворювання і т.п.); часто і тривало хворієте в передепідемічний сезон або проживаєте в екологічно несприятливих районах. При алергічних захворюваннях використання імуномодуляторів доцільно тільки в тих випадках, коли є інфекційні ускладнення (вірусні, бактеріальні, грибкові), характерні для вторинної імунологічної недостатності. Рішення про призначення імунотропної терапії приймає тільки лікар - клінічний алерголог / імунолог після проведення всіх необхідних досліджень ».

Вколотися і забути

Якщо ви відчули симптоми, дуже схожі на поліноз, навіть якщо у вас ніколи в житті не було алергії, запишіться до алерголога для обстеження і проведення спеціальних діагностичних досліджень. Лікар-алерголог точно визначить, пилок якої рослини не дає вам спокою. І в залежності від результатів призначить комплексне лікування. Якщо діагноз «поліноз» підтверджений, бажано за дві-три тижні до загострення приймати ліки, рекомендовані лікарем. Справитися з алергією, запобігти можливим ускладненням, зменшити необхідність прийому ліків допоможе метод алерген-специфічної імунотерапії (Асіта).

«Не дивлячись на те що метод існує вже 106 років, АСИТ і на сьогоднішній день не втратила актуальності, - констатує Тетяна Слов'янська. - Це єдиний метод лікування алергічних захворювань, спрямований на всі ланки алергічного процесу, здатний змінити їх природний плин. АСИТ не тільки ефективно знижує симптоми, змінює природний плин захворювання, але і забезпечує довгостроковий ефект лікування, запобігаючи прогресування алергії. Зараз для проведення АСИТ при полінозі алергологи розташовують якісними препаратами-алергенами не тільки для їх підшкірного введення, а й сублингвального застосування (під язик). Вони значно підвищують безпеку, зберігаючи доведену ефективність ».

Життя за правилами

При легкій формі полінозу можна обійтися безрецептурних антигістамінними засобами, вони знімають роздратування і набряклість слизових очей і носа і не мають снодійного і седативного ефектів. Однак не забувайте, що і ці препарати повинні бути призначені тільки лікарем-алергологом. Пам'ятайте, що важливо не тільки дотримуватися правил прийому ліків, але і жити за правилами. Приходячи додому, приймайте душ і обполіскуйте волосся водою, щоб змити частинки пилку - ті самі алергени. Чи не хочете постійно чхати - промивайте ніс, а очі і рот полощіть чистою водою. Будинки, в офісі або в автомобілі, як би не хотілося пустити свіже повітря, утримайтеся відкривати вікна. На час «цвітіння» ваш вірний друг - очищувач повітря або повітряний фільтр, а в машині - кондиціонер (але не забувайте про його своєчасної дезінфекції та чищення). І кілька слів про їжу. При полінозі є обмеження в продуктах. Наприклад, полуниця, малина, кавун, диня, виноград, баклажани, а також кава, шоколад, какао, горіхи, мед, яйця можуть викликати перехресну алергію. Від цих продуктів краще утриматися.

Читайте також: 7 популярних міфів про алергію і наскільки вони відповідають реальності .

Як відрізнити поліноз від ГРВІ

• При ГРВІ виділення з носа густі і жовто-зеленого кольору, при полінозі - прозорі і рідкі.
• ГРВІ практично завжди супроводжується підвищеною температурою, при полінозі температури не буває.
  
• Поліноз на відміну від ГРВІ супроводжується невпинним чханням.
  
• Очі сльозяться іноді і при застуді, але при полінозі (в присутності аероалергени) вони сльозяться і сверблять постійно.
  
• У легких випадках симптоми полінозу швидко знімаються антигістамінними препаратами, при застуді ці кошти не полегшать стан.