Амброзія цвіте: як врятуватися аллергику?

Другий рік поспіль з середини серпня - одна і та ж петрушка. Алергія не зрозумій на що, з усіма наслідками, що випливають. Очі випливають. І чхаю так, що, здається, мозок зараз розірве в дрібні неакуратні шматки. А мені б він ще у нагоді в цілому вигляді.

У минулому році грішила на котейку і морських свиней, з їх всюдисущої шерстю.

Тепер навіть не знаю, на кого або на що повісити відповідальність. Мені сказали, вся справа в амброзії - виявляється, це такий противний бур'ян, а зовсім не пожива богів, як я думала раніше.

Але в місті ж її начебто немає? А симптоми тримаються, як і на дачі. Та ще й діти почали якось підозріло хлюпати носами і терти очі ... Загалом, врятуйте нас всіх порадами-відповідями - що робити і чого не робити, які ліки прийняти, щоб жити і працювати нормально ...

Відповідає Комаровський Є. О.

Медична наука давно знайшла способи боротьби з сезонною алергією - а саме до таких алергій відноситься реакція на пилок амброзії. Але найефективніші засоби (наприклад кромони) потрібно приймати ДО початку сезону цвітіння - хоча б за два-три тижні, тобто з кінця липня. Їх вам повинен індивідуально підібрати лікар. Так що зараз, в розпал цвітіння, залишається тільки зменшувати неприємні симптоми і мінімізувати кількість алергену. (Для довідки: 10 крупинок пилку амброзії можуть викликати напад астми або сінної лихоманки, а лише одну рослину виробляє до мільйона крупинок за сезон.)

Але абсолютно неправильно лікувати сезонну алергію, прибираючи тільки симптоми, наприклад закапуванням судинозвужувальних крапель в ніс. Адже сезон алергії триває мінімум дві-три тижні, а протягом такого терміну капати судинозвужувальні не можна - їх застосування виправдано 5-7 днів максимум, інакше ви придбаєте замість алергії іншу хронічну хворобу - медикаментозний риніт.

Так що вибирайте інші, спеціально призначені для алергіків лікарські засоби (діючі речовини - дезлоратадин, левоцетиризин, фексофенадин). Якщо присутній реакція з боку очей, допоможуть засоби на основі топічних стероїдів. Але застосовуйте це все, повторюся, тільки під наглядом лікаря.

Зменшити прояви алергії можна і без лікарських засобів. Для початку слід прибрати з дому все, що може викликати алергію, тому що наявність постійного алергену посилить реакцію на сезонний подразник. Якщо в будинку є постійною тютюновий дим, є безліч накопичувачів пилу і стоїть відкритий корм для рибок, то сезонна алергія посилиться. Так що в першу чергу розберіться з власним житлом.

Якщо ви чітко знаєте, що алергія є у вас або у когось із рідних, пристосуйте будинок для себе - в ньому не повинно бути безлічі м'яких іграшок, килимів, м'яких меблів, книг не за склом, сухих букетів і іншого - в загальному, всього того, що не можна обробити водою.

Природно, оптимальні параметри повітря для алергіка не просто бажані - обов'язкові. Якщо в будинку буде сухо і жарко, симптоми алергії будуть яскраво виражені. Ваш порятунок - чисте, прохолодне і вологе повітря, в якому не літають крупинки пилку - просто не можуть, падають на підлогу. А там їх можна прибрати вологою ганчіркою. Зрозуміло, що влітку прохолодне повітря неможливо забезпечити без кліматичної техніки - зволожувача і кондиціонера. Адже ви ж не можете відкрити вікно - з повітрям в вашу кімнату залетять тисячі крупинок пилку, тому кондиціонер працює постійно, причому і вдома, і в машині.

З гулянням в сезон цвітіння амброзії теж складно - коли сухо і вітряно, краще посидіти вдома. Але після дощику прогулянка безпечна - можна гуляти хоч з ранку до ночі.

Істотно знизити кількість алергену, якщо у вас є приватний будинок або дача, допоможуть спеціальні заходи - наприклад, обсаджування ділянки по периметру високими розлогими деревами або чагарниками.

Після відвідин місць, де можлива зустріч з амброзією, кількість принесеного на собі алергену можна зменшити, відразу ж змінивши одяг (не заходячи в спальню і дитячу кімнату) і вимившісь від пальців ніг до верхівки (так-так, волосся теж - на них найбільше алергену).

Резюме: лікарські засоби і свідоме зменшення кількості алергену в вашому житті можуть істотно полегшити прояви сезонної алергії. А якщо ви знаєте про свою недугу і вжили заходів заздалегідь, то і взагалі можете не відчути неприємних симптомів

джерело