Розвантажувальний день на ананасі

26 серпня 2014 року, 8:18

ананас

Ананас є тропічним трав'янистою рослиною, що належать до сімейства бромелієвих. Являє собою трав'яниста наземна рослина, що має колючий стебло і листя. Володіє великою кількістю підрядних коренів, що розвиваються в листових пазухах і поглинаючих затримується там вологу. Листя ананаса колючезубчатие, широколінійні, дуже суккулентниє і м'ясисті, покриті товстим епідермічний шаром. Можуть виростати до вісімдесяти сантиметрів завдовжки. При повному формуванні листової розетки з неї утворюється довгий цветонос, рясно вкритий двостатеві квітами. В результаті двотижневого цвітіння утворюється потужне супліддя жовто-золотистого кольору, що нагадує формою шишку. Самозапильних сорти ананасів ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Доброго ранку всім! Звітуємо. чекаю ранковий вага, схил пишемо в дужках і вчорашнє меню - нічого не плутаємо) Пережили ми всі свята, тепер починаємо стройнеть до літа, до нього залишилося всього нічого - 19 днів, так що дивимося на цілі наші і НАМАГАЄМОСЯ !!! Сьогодні ПОНЕДІЛОК - РОЗВАНТАЖУВАЛЬНИЙ ДЕНЬ!!!

Читати повністю... Пельмешка

17 вересня 2012, 9:39

37 рівно ..

Сьогодні 37 неделек.Что маємо Набрала ДО ХРЕНА !!!! 12 з копієчкою кг з початку Б.Із них 3 кг за останні 2 тижні (((Хотіла сьогодні влаштувати розвантажувальний день, але мої рідні на мене накричали, т.к.я зараз хворію (((Відкладемо розвантажувальний день до вихідних, коли виздоровлю Малятко стала менш актівной.Но якщо вона вовтузиться ... Живіт ходуном ходить)))) до цих пір прокидаємося о 8.40 в туалет, а ввечері проявляли активність в раон 23.00)) Визначилися з РД))) Народжувати буду безкоштовно! Гроші, відкладені на пологи вже майже витрачені))) Купили обігрівач, кух.комбайну, мені дублянку, чоловікові зимн ю куртку (не могли пройти повз неї) і йому подарунок на ДР (для ...

Читати повністю...

ღ 1 ♥ 1 ღ Ситі & Стрункі ღ 1 ♥ 1 ღ

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

27 лютого 2014 року, 9:40

26 тижнів і я захворіла ((

Чи не вдалося мені захиститися від вірусів, як я не намагалася це зробити. Чоловік все-таки приніс додому вірус і спочатку захворів сам, а в понеділок впала і я. Температури не було, але горло боліло страшно, слабкість і моторошна головний біль. Сьогодні горло перейшло в кашель ((Сподіваюся він швидко пройде, я взагалі рідко хворію і досить швидко, але зараз я дуже переживаю за малюка! Хоча в другому триместрі хворіти не так небезпечно, як в першому, але як не переживати? Лікуюся літрами .. .

Читати повністю...

Приріст 300 гр!

Ось такий от подаруночок у вигляді приросту в 300 гр я отримала з ранку сама від себе! Ну от як так можна? Вага тепер 78,5 кг! Це ж просто жахливо! І все від того, що вчора забула повечеряти і тому вночі, в процесі приготування двох тортиків, з'їла 4 колечка ананаса консервованого, випила грам 100 сладной води з тієї ж банки з ананасами і ще газовану воду "Саяни" випила кілька ковтків. І все! Сахара вийшло на ніч поїла, ось і приріст мня ...

Читати повністю...

Його величність АНАНАС!

Так-так, саме його величність, аж надто його верхівка мені корону нагадує, та й взагалі серед фруктів Таїланду він заслужено займає одне з найповажніших місць. При покупці ананасу слід звертати увагу на його запах (він повинен бути злегка солодкуватим і не сильним, сильний запах свідчить про початок бродіння), а також на його шкірку (вона долу бути щільною). М'якоть плодів багата мінеральними речовинами - калієм (до 320 мг%), залізом, міддю, цинком, кальцієм, магнієм, марганцем, йодом. Ананас чудове джерело корисних ...

Читати повністю... [email protected]

6 лютого 2014 року, 23:59

Англійська дієта

Англійська дієта досить нешкідлива, тому дозволена всім, крім вагітних і годуючих. Якщо у вас є серйозні захворювання, перед початком дієти проконсультуйтеся з лікарем ...

Читати повністю... Anna Russo

15 апреля 2012, 11:26

Розвантажувальні дні від М.Королевой

У мене сьогодні знову розвантажувальний день після вчорашнього ресторану)). На цей раз фруктово-овочевий (тільки зелені некрахмальние овочі в основні прийоми їжі і фрукти в перекушування))). Сьогодні все будуть Великдень відзначати застіллям, так що якщо раптом завтра хтось збереться влаштовувати розвантажувальний день, то ось тут я скопіювала з книжки Маргарити Корольової про розвантажувальні дні. Може, хто собі вибере щось)). Я і завтра збираюся на м'ясному варіанті з овочами посидіти, але поки не вирішила ще). Розвантажувальні дні зазвичай рекомендують чергувати. Запам'ятайте, в будь-який ...

Читати повністю...

ДЕТОКС НАПОЇ

Сучасна людина особливо схильний до згубного впливу ззовні: це погана навколишнє середовище, вічні стреси, погана якість продуктів. А детокс - це своєрідні канікули для організму, протягом яких він позбавляється від шлаків, токсинів та інших шкідливих речовин, що згубно впливають на загальний стан здоров'я людини. Нормалізація роботи травної системи, гарне волосся, нігті і шкіра, гарний настрій і міцний сон - ось лише неповний список чудес, які творить з організмом детокс. При цьому зовсім необов'язково сідати на детокс-дієту, щоб домогтися ефекту і поліпшення самопочуття ...

Читати повністю... Наталя

30 березня 2015 року, 17:49

Правильно харчування # Моє меню # Схуднення при ГВ # Хто зі мною?

Всім привіт! Сьогодні 7-ий день я на правильному харчуванні. Маленька перемога - 2,6 кг! Вага знизився з 76,2 до 73,6 кг. Мене це безсумнівно радує! Одяг сидить трохи вільніше, а не видає всьому світу мої зайві кілограми. Дивовижний момент - немає почуття голоду і постійного бажання чого нитка засунути в рот ... хоча з моїм відмінним апетитом я звичайно найбільше за це переживала - думала, зараз ось напишу вам всім про те що скоро стану стройняшкой, а мій апетит ...

Читати повністю... Наталя

16 березня 2012, 00:44

Розвантажувальні дні і монодієти

Отже, ви їсте п'ять-шість разів на день, невеликими порціями, употребляететолько корисні, здорові продукти і майже або зовсім відмовилися від всього того, що може охоче «подарувати» вам зайві кілограми. Це, звичайно, величезний крок вперед, і вам є за що себе поважати і чому радіти. Ваше життя вже почала змінюватися на краще, та й ви самі відчуваєте, як змінилися зовні і внутрішньо. Але, як ви знаєте, досконалості немає меж ...

Читати повністю... мариша

15 грудня 2010, 8:21

Японка ... звіт за 9 день ...

ДОБРОГО РАНКУ))))!!!!!!!! Вага завмер на місці (такий секой не хоче сдвігаться.Я так не іграю.Ну да ладно не чого) Меню на сьогодні 10 день: сніданок: натуральна кава обід: варене яйце, 3 варені моркви, 50 гр. твердих сортів сиру вечеря: фрукти До речі прочитала тут про ківі.Очень навіть корисний фрукт пішут.Он має властивості як і ананас тоесть спалює жіри.Рекомендуют сьедать один ківі перед кожним прийомом пощі.А для розвантажувального дня з'їдати 1 кг. ківі.Надо взяти на замітку Наташ, як у тебе справи? Вага рушив)))))?

Читати повністю... Викуля

7 грудня 2012, 17:26

давайте ділитися!

ось пілістала щас нашу стрічку ... начебто б немає такого поста ... але якщо є, то вибачте за плагіат ... я ось з якою пропозицією: а хто склав меню на НГ ніч? давайте ділитися !!! PS: наконецто Машка злізла з мене ... і я на ваш суд викладу своє меню ... На НГ ніч: нас буде 4 ... Машка не їсть таке, залишається 3))) отже: -гострі грінки (батон красиво нарізати , обсмажити з одного боку, натерти часником, змастити майонезом і посипати тертим яйцями і зеленою цибулькою) .. у мене жодне застілля не ...

Читати повністю... Ксенія

30 січня 2016, 7:31

15 Рад для схуднення

15 РАД. Для тих, хто вирішив худнути ... 1. Дієта: "Кохана" 2. Гречка - страшний ворог жиру 3. Як правильно пити воду, щоб схуднути 4. Картопляний сік - природний спосіб схуднути і помолодшати 5. П'ємо ввечері склянку, а вранці худіше на 1,5 кг. 6. У боротьбі з целюлітом і набряками - пийте дренажні чаї 7. Ананасова настоянка для схуднення 8. Ця чудова суміш допоможе вам скинути за тиждень 4-5 кг. 9. Вода Сассо 10. Унікальний рецепт - очищаємо організм і скидаємо ...

Читати повністю... Ланна

29 грудня 2015 року, 8:42

Кислотно лужний баланс

Кожен з нас складається з трильйонів клітин, які кожну секунду вмирають і народжують нових. Так підтримується життя будь-якого живої істоти. Але від чого залежить як довго триває життя і який стан організму? Розглянемо що таке кислотно-лужний баланс ... Існує таке поняття - кислотно-лужну рівновагу. Від нього залежить функціонування багатьох внутрішніх органів і систем. Порушення кислотно-лужної рівноваги небезпечно для організму. Воно обов'язково призведе до хвороб, в тому числі і до хвороб, пов'язаних з порушенням діяльності кишечника, захворювань травної системи. Зупинимося на тому ...

Читати повністю... Женя

3 грудня 2013, 14:30

Як треба їсти. Система мінус 60.

Автор системи: Катерина Мірімановой не випадково написала - "як треба їсти", а не "що потрібно їсти". Справа в тому, що якщо ви вирішили керуватися системою, то вам ні від чого не доведеться відмовлятися. Однак, перш за все, вам доведеться "виправити помилки" в системі свого харчування. Сніданок і додаткова інформація по пітанію.Еслі якогось продукту немає у списку дозволених продуктів на обід або вечерю, значить його їсти не можна! 1) До 12 можна їсти абсолютно все, не рахуючи розмір порції, і вже тим більше калорії (їх .. .

Читати повністю...

цікаво ...

Деякі продукти дійсно активізують обмін речовин, що сприяє спалюванню жирів, вводите їх в раціон, але в розумних кількостях, і, пам'ятайте, що для повноцінної роботи організму необхідні білки, вуглеводи і «правильні» жири ...

Читати повністю... Марія

19 грудня 2013, 00:01

Система харчування для схуднення «Мінус 60». Як харчуватися? Автор системи: Катерина Мириманова

Система харчування для схуднення «Мінус 60». Як харчуватися? Автор системи: Катерина Мириманова Я не випадково написала - "як треба їсти", а не "що потрібно їсти". Справа в тому, що якщо ви вирішили керуватися системою, то вам ні від чого не доведеться відмовлятися. Однак, перш за все, вам доведеться "виправити помилки" в системі свого харчування. Сніданок і додаткова інформація з харчування. Якщо якогось продукту немає у списку дозволених продуктів на обід або вечерю, значить його їсти не можна! 1) До 12 можна їсти ...

Читати повністю... Лариса

23 квітня 2013, 23:49

про безкоштовний флешмоб від Мірімановой!

Вітаю Вас, шановний учасник флешмобу "Починаємо харчування по Мінус 60 за 7 днів" .За цим посиланням Ви можете завантажити mp3-запис заняття http://mirimanova.ru/trainings/mirimanova_21day_d1.mp3Задание:Прощаем себе за набраний вага, читаємо принципи харчування, робимо заміри, заводимо щоденник для отчетов.Что необхідно зробити сьогодні: Завести щоденник пітанія.Далее, сьогодні і кожен день вам необхідно буде вести звіт по меню і відважив! Тобто, в вашому щоденнику повинні бути: Вага на сьогоднішній деньОб'еми початкові / Обсяги на сьогоднішній день (раз в тиждень) День циклу (вважається з першого дня початку останніх місячних, наприклад, якщо місячні ...

Читати повністю...

Набряки, переїдання, печія! Як я з цим справилася.

обмовлюся відразу! я не маю на увазі тих жінок які страждають від недоборов / Недовесов, хворі гестозом, падають в обморок від голоду. я про цілком здорових, повнокровних, без білка в сечі і можливо навіть із зайвою вагою. і так почнемо) читаю у багатьох в щоденниках, то тут, то там про набряки, постійному відчутті голоду, печії, безсонні, поганому настрої і інших "радощів" вагітності. і хочу сказати, дорогі мої, це ВСЕ пов'язано між собою !!! а причина одна-переїдання !! воно провокує збільшення, збільшення = жир, жир = рідина, рідина = набряки. так ...

Читати повністю...

Всі способи боротьби з набряками

Привіт, дівчатка! Незважаючи на те, що намагаюся по можливості правильно харчуватися і навіть вдалося скинути парочку кг, гінеколог вгледів набряки. У подруг були проблеми через це на великих термінах, у деяких серйозні, тому я переживаю. Лікар поки конкретного нічого не запропонував, крім дієти, але я почитала інтернет, пару книг з народної медицини знайшла і склала свій список способів боротьби з набряками. Якщо у кого є свої варіанти, кому-то что-то особливо подобатися / не подобається, доповніть, будь ласка. Я роздрукую і віднесу до групи ...

Читати повністю...

Всі способи боротьби з набряками

Привіт, дівчатка! Незважаючи на те, що намагаюся по можливості правильно харчуватися і навіть вдалося скинути парочку кг, гінеколог вгледів набряки. У подруг були проблеми через це на великих термінах, у деяких серйозні, тому я переживаю. Лікар поки конкретного нічого не запропонував, крім дієти, але я почитала інтернет, пару книг з народної медицини знайшла і склала свій список способів боротьби з набряками. Якщо у кого є свої варіанти, кому-то что-то особливо подобатися / не подобається, доповніть, будь ласка. Я роздрукую і віднесу до групи ...

Читати повністю...

"Мінус 60"

Аль, ну я прочитала всю суть цієї дієти !!! Слово "дієта" -ненавіжу! І навіть смішно! Треба їсти все! Але по трохи і не погань;) І спорт-спорт-спорт Тому що - я тож харчуюся правильно, але всеж, 10 кг коштують !!!! Система оч звичайна! Я так і звикла харчуватися вже років з 14) Газована, шоколадки і тд-я цю погань не їм / не пью з дитинства) Ігогда захочеться в Макдак або роли, або вже молочного шоколаду (люблю Ріттерспорт або Оленку) - дозволяю собі і навіть неьзапаріваюсь ! Їла завжди все ...

Читати повністю... Женні

5 квітня 2013, 23:43

Лужне? Кисле?

Є у продуктів, які ми вживаємо, властивості, з якими мало хто знайомий. Це властивість ощелачивать або закісляет організм. Існує таке поняття - кислотно-лужну рівновагу. Від нього залежить функціонування багатьох внутрішніх органів і систем. Порушення кислотно-лужної рівноваги небезпечно для організму. Воно обов'язково призведе до хвороб, в тому числі і до хвороб, пов'язаних з порушенням діяльності кишечника, захворювань травної системи. Що ж треба робити для того, щоб завжди підтримувати кислотно-лужну рівновагу в нормі? НОРМАЛЬНАЯ реакція крові повинна бути слабощелочной. У нормі кислотно-лужну ...

Читати повністю... ♥ 1 ღ натка ♥ 1 ღ

30 вересня 2012, 21:07

VI. ХАРЧУВАННЯ ЯК СПОСІБ ЖИТТЯ

Найскладнішим було підтримувати певний ритм і приписи через гастролі, перельотів. Доводилося і доводиться брати їжу з собою в баночках-контейнерах, але тепер без цього вже нікуди. Надія БабкінаЛюбой досягнутий великими зусиллями результат хочеться втримати. Погодьтеся, шкода витратити купу часу і сил на досягнення мети, а потім втратити все в один момент. І неважливо, про що йде мова - про знання або багатстві. Для людини природним є прагнення до збереження і примноження раніше нажітого.А ось коли справа стосується здоров'я, ми часто ...