Чоловічий гормон: поняття, види, як підвищити медикаментозно і за допомогою харчування

1. Що це таке
2. Загальна підготовка до здачі аналізів
3. тестостерон
4. ФСГ
5. ДГТ
6. ЛГ
7. пролактин
8. естрадіол
9. ТТГ
10. кортизол
11. трийодтиронин
12. ГСПГ
13. медикаментозні препарати
14. підвищення
15. На закінчення

Роль гормонів складно переоцінити. Вони беруть участь у всіх процесах життєдіяльності організму і починають вироблятися відразу ж після зачаття. Від кількості гормонів залежить стать майбутньої дитини. Надалі ж чоловічий гормон впливає на розвиток статевих органів і дітородну функцію.

Що це таке

Чоловічий статевий гормон присутній в крові всіх людей незалежно від статі і віку. Дані гормони, в основному, виробляють яєчка, а також, в малих кількостях, наднирники. Чоловічі гормони або, як вони ще називаються, андрогени починають активно вироблятися в період статевого дозрівання. Саме тому юнакам, при ранньому або ж пізньому розвитку статевих ознак, виписується направлення на здачу аналізів на визначення кількості чоловічих гормонів .

В першу чергу рівень андрогенів впливає на здатність чоловіків до розмноження.

Їх рівень з віком поступово зменшується, що і призводить до часткового облисіння. Нерідко скачки рівня гормонів можуть привести до аденомі простати або до розвитку раку передміхурової залози.

Недолік статевих гормонів може призвести до зниження рівня працездатності, концентрації, м'язової маси і набору ваги, а також зменшення статевого потягу до осіб протилежної статі.

Важливо! Так як даного виду гормонивиробляються в яєчках, то при будь-яких порушеннях їх нормального функціонування кількість необхідних організму гормонів різко знижується.

Аналіз на гормони у чоловіків призначається для того, щоб вчасно виявити всі відхилення, особливо це стосується підліткового віку. Для чоловіків цей аналіз є не менш важливим, так як він допоможе визначити наявність в організмі прихованих вогнищ інфекцій.

Загальна підготовка до здачі аналізів

При виникненні різних проблем, пов'язаних з гормонами, лікар відразу ж пояснює, які аналізи потрібно здавати, і виписує направлення. Перед тим, як приступити до здачі крові на гормони, потрібно грунтовно підготуватися, щоб отримані результати були найбільш достовірні.

Важливо! Якщо проводиться лікування, курс якого переривати не можна, то необхідно про це повідомити лікаря. Якщо ж аналізи здаються для того, щоб визначити ефективність самого лікування, то здавати їх слід через кілька тижнів після закінчення курсу.

На вироблення гормонів в організмі чоловіка впливають зовнішні чинники, саме тому потрібно дотримуватися ряду правил:

• Не вживати лікарські засоби за кілька днів до здачі.
• Не вживати за три дні до здачі напої, які містять навіть малі дози алкоголю.
• За 1-2 години до аналізу крові утриматися від вживання нікотин містять продуктів, в тому числі і сигарет.
• За 1 день не вживати в їжу жирні і смажені продукти.
• За 3 дня відмовитися від підвищених фізичних навантажень, в тому числі спортивних тренувань.
• Уникати стресових ситуацій і емоційного перенапруження, так як воно впливає на рівень вироблюваних гормонів. При необхідності, перед тим, як здати кров, можна 15-20 хвилин посидіти і привести себе в нормальний стан.

Важливо! Забір крові проводиться тільки натщесерце. Саме тому у вечірній час вживання їжі не повинно бути пізніше 8 вечора. Дозволено вживати невелику кількість звичайної води.

Для аналізу відбувається забір крові з вени. Сама процедура займає не більше 5 хвилин, після чого кров відправляється в лабораторію для дослідження.

тестостерон

Всім чоловікам необхідно стежити за рівнем тестостерону, так як він відповідає за лібідо і є одним з найважливіших гормонів у всьому організмі. Його недостатність може призвести до ряду серйозних захворювань.

В першу чергу гормон несе відповідальність за:

1. Розвиток другорядних чоловічих ознак.
2. Дітородну функцію.
3. Статевий потяг.
4. Нормальне функціонування статевих органів.
5. Вироблення сперматозоїдів.
6. Нормальний обмін речовин.
7. Підтримка хорошого настрою.
8. Розвиток скелета і нормальний набір м'язової маси.
9. Нормалізацію діяльності кісткового мозку.
10. Виняток проблем з пам'яттю, мисленням, здатністю до навчання.
11. Нормальне функціонування сальних залоз.

Існує ряд симптомів, які свідчать про підвищення або ж зниження рівня тестостерону.

Основними характеристиками низького рівня тестостерону є:

• знижений життєвий тонус;
• лібідо;
• проблеми з потенцією;
• знижена концентрація уваги;
• виникнення проблем з пам'яттю, розумовими здібностями;
• зменшення м'язової маси і набір ваги;
• депресивний стан і підвищена дратівливість;
• збільшене виділення поту;
• швидка стомлюваність, а також слабкість;
• уповільнений ріст волосся, як на голові, так і на всьому тілі;
• знижений рівень гемоглобіну в крові.

На його зниження може вплинути ряд факторів. Найчастішими є:

• вживання медикаментозних засобів, у тому числі і довгий їх прийом;
• поява в організмі різного виду інфекцій;
• довге перебування в сидячому положенні і малорухливий спосіб життя;
• травмування статевих органів;
• зміни, пов'язані з віком. Варто враховувати, що після досягнення чоловіками 30 років, відбувається природне зменшення рівня тестостерону, що в подальшому призводить до його нестачі;
• часте перебування в стресових ситуаціях і нервове перенапруження;
• вживання різних препаратів, дія яких спрямована на збільшення росту м'язової маси.

Надлишок даного гормону може привести до:

• виникненню різних пухлин в організмі;
• передчасного статевого дозрівання;
• гіперплазіческому зміни в надниркових залозах.

Основними показаннями для проведення різних досліджень є:

• виникнення чоловічого клімаксу;
• перехід простатиту в хронічну форму;
• часткове облисіння і підвищене випадання волосся;
• виникнення безпліддя;
• появі вугрової висипки;
• статева дисфункція і низьке статевий потяг;
• гіпогонадизм;
• підвищена ламкість кісток.

Перед забором крові на аналіз доктор проводить з пацієнтом невелику бесіду. Під час неї лікар з'ясовує всі симптоми, які турбують чоловіка, а також пояснює, які гормони за що відповідають, до чого призводить дефіцит чоловічого статевого гормону і як правильно здавати кров на аналіз .

Важливо! Залежно від віку, відрізняється норма рівня гормону; так, для чоловіків від 14 до 50 нормальним вважається показник від 5.76 до 30.43 нмоль / л, а для тих, кому за 50 - від 5.41 до 19.54 нмоль / л.

При прийомі медикаментозних засобів допускається незначне відхилення від нормального показника. Про проходження курсу прийому ліків лікаря потрібно попередити заздалегідь.

ФСГ

фолікулостимулюючий гормон , Скорочено він називається ФСГ, є гормоном, що відповідає за:

• розвиток сперматозоїдів;
• розвиток насінних канальців;
• збільшення кількості тестостерону в плазмі.

Здати кров на аналіз необхідно, якщо виявляються наступні симптоми:

• уповільнений ріст і розвиток всього організму;
• з'являються перші ознаки безпліддя;
• сексуальний розвиток відбувається передчасно;
• відбувається збій еректильної функції.

Важливо! нормальним рівнем ФСГ у чоловіків у віці від 21 року і старше вважається показник від 1,37 до 13,5 мед / л.

Здача крові на ФСГ є обов'язковим процесом для юнаків у віці від 25 років. Після отримання результатів аналізів, при необхідності, лікар призначає лікування, а також детально пояснює, як підвищити його рівень і яких правил треба дотримуватися під час курсу лікування.

ДГТ

дигідротестостерон виробляється за допомогою тестостерону.

Він виконує ряд важливих для організму функцій, в тому числі:

• допомагає нормально працювати передміхуровій залозі;
• сприяє розвитку вторинних ознак;
• допомагає розвитку м'язів;
• впливає на нормальне сексуальне потяг.

Відхилення цього показника від норми може призвести до розвитку різних захворювань, в тому числі лібідо.

ЛГ

лютеїнізуючого гормону сприяє виробленню тестостерону і глобуліну, а також збільшує проникність насіннєвих каналів і, тим самим, сприяє розвитку сперматозоїдів. Нормальними вважаються показники в межах від 0,09 до 1000 мМед / мл.

пролактин

Даний гормон більшою мірою притаманний жіночому організму, але і в чоловічому він виконує дуже важливі функції, а саме:

• сприяє нормальному розвитку сперматозоїдів;
• збільшує виробляється кількість тестостерону.

Дуже важливо стежити за його рівнем, так як перевищення допустимої норми може призвести до підвищеного розвитку молочних залоз.

естрадіол

естрадіол відноситься до групи жіночих гормонів, але завдяки наднирковим він виробляється і у чоловіків в невеликих дозах. Даний гормон відповідає за утворення жирової тканини. Його підвищення сприяє розвитку ожиріння.

ТТГ

Тиреотропного гормону або ТТГ сприяє нормальному функціонуванню щитовидної залози.

В основному, він виробляється в ранковий час. Нормальним вважається рівень від 0.23 до 4.90 мед / л. Якщо рівень знижений або ж, навпаки, сильно перевищений, то це може привести до ряду серйозних захворювань, в тому числі появи пухлин.

При зверненні до лікаря проводиться ряд аналізів, які допоможуть виявити причину відхилення ТТГ від норми. При необхідності виписуються різні препарати, а також доктор розповідає, як підвищити дані показники без особливої ​​шкоди для здоров'я.

кортизол

Гормон стресу відповідає за викид інсуліну в кров.

Саме тому за ним повинен стежити кожна людина. Крім цього, кортизол сприяє виробленню гормонів. З віком кількість кортизолу зменшується. Для чоловіків у віці від 20 років нормальним вважається рівень від 140 до 635 нмоль / л.

Якщо показники значно збільшені, то це може привести до появи передчасних ознак вікових змін, а також до ряду захворювань, в тому числі остеохондрозу. Крім цього, він провокує швидке зношування печінки, серця і мозку через те, що приводить їх в підвищений режим роботи.

трийодтиронин

Трийодтиронин, він носить ще назву «Гормон щитовидної залози», відповідає за нормальний розвиток дітей, а також за стабільний стан нервової системи у дорослих. Крім цього, він дуже важливий для стабільного функціонування органів серцево-судинної системи.

Нормальним вважається рівень від 3,15 до 6,25 пмоль / л.

Якщо рівень підвищується, то пацієнт може відчувати такі симптоми:

1. Підвищена дратівливість.
2. Збільшення температури тіла.
3. Діарея.
4. Сильна і різка втрата ваги.
5. Часті позиви до сечовипускання.
6. Мимовільне тремтіння пальців рук.
7. Прискорене серцебиття.

При прояві хоча б декількох з перерахованих вище симптомів необхідно відразу ж звертатися до кваліфікованого медика, який допоможе вирішити дану проблему. Якщо ж рівень значно знижений, то він підкаже, як грамотно його підняти.

ГСПГ

ГСПГ є досить важливим в організмі чоловіків.

Аналізи на визначення його концентрації в крові проводяться в разі, якщо:

• відбувається зниження лібідо;
• виникають проблеми з потенцією, а також з досягненням стійкої ерекції;
• настає чоловічий клімакс, особливо при його ранніх стадіях.

Нормальним вважається ГСПГ від 13 до 671 нмоль / л. Його концентрація в крові безпосередньо пов'язана з віковими змінами, а також зовнішніми факторами.

медикаментозні препарати

Якщо виникли проблеми з рівнем чоловічого гормону і виникло питання, як збільшити його, то необхідно відразу ж звертатися до медустанови.

Там кваліфікований лікар може виписати ряд підвищують рівень гормонів препаратів, в тому числі:

• таблетки, які здатні спровокувати вироблення тестостерону;
• внутрішньом'язові уколи;
• гелі;
• пластирі;
• натуральні добавки і БАДи.

Варто враховувати, що призначати лікарські засоби повинен тільки лікар після здачі всіх аналізів та виявлення причин.

Зловживання гормональними препаратами може призвести до виникнення ряду захворювань, а також до зміни індексу вільних андрогенів. Саме тому приймати їх потрібно відповідно до приписів доктора.

Ціна різниться в залежності від препарату, дозування і регіону.

підвищення

Для того щоб підвищити вироблення тестостерону, потрібно дотримуватися принципів правильного харчування.

Для це з раціону варто виключити або обмежити вживання:

1. Напоїв, що містять кофеїн. Він збільшує вплив на тестостерон, що призводить до його руйнування.
2. Куряче м'ясо.
3. Цукор, так як він сприяє виробленню інсуліну, який, в свою чергу, згубно впливає на гормон.
4. Сіль - призводить до збільшеної концентрації натрію, який поглинає чоловічий гормон.

Обов'язковими для вживання є такі продукти:

• Риба та морепродукти;
• нежирне м'ясо;
• овочі та фрукти;
• яйця.

Якщо повністю виключити алкогольні напої не вийде, тоді варто віддати свою перевагу червоному вину, яке завдає мінімальної шкоди організму.

Також не варто нехтувати силовими навантаженнями, але не потрібно перепрацьовувати. Таким чином, ви не тільки не підійміть, а й погіршить загальний стан організму.

На закінчення

Кожна людина повинна стежити за своїм гормональним фоном, адже саме від нього залежить загальний стан організму. Крім цього, всі чоловіки повинні знати, який гормон відповідає за розвиток відмінних статевих ознак. Його збільшення або ж зменшення може призвести до ряду захворювань, в тому числі безпліддя.

При виявленні будь-яких відхилень необхідно відразу ж звернутися до кваліфікованого фахівця і відповідально поставитися до призначеного лікування.