1. Як не можна лікувати грип Незважаючи на заклики медиків до пильності, пов'язані з епідемією сезонного...
2. Як не можна лікувати грип

Як не можна лікувати грип

Незважаючи на заклики медиків до пильності, пов'язані з епідемією сезонного грипу та розповсюдженням "свинячого", зізнаємося один одному, що далеко не завжди, захворівши, ми робимо те, що рекомендує лікар, і нерідко захоплюємося самодіяльністю. За що потім розплачуємося ускладненнями. Хоча, по правді сказати, і самі лікарі, на жаль, іноді дають невірні поради. Про те, які ж найбільш часті помилки ми допускаємо при лікуванні грипу і що дійсно необхідно робити, нам розповіли головний імунолог Києва, к.м.н. Олег Назар і президент Асоціації приватних сімейних лікарів Поліна Загородня.

Грип - одне з найважчих ГРВІ, і навіть якщо він почався не важко, то в кінці може піднести серйозні ускладнення. Щоб цього не сталося, потрібно слідувати рекомендаціям фахівця і вже ні в якому разі не розраховувати на те, що без лікування грип пройде сам.

Поради. Якщо лікар визначив, що вам можна лікуватися вдома, то, згідно з протоколом МОЗ, вам потрібно дотримуватися постільного режиму, пити якомога більше рідини (теплих чаїв, негазованих мінеральних вод, компотів), є вітамінізований їжу (цитрусові, ківі, капусту). Якщо температура переноситься важко, супроводжується головним болем, то ви повинні прийняти знеболюючий і жарознижуючий засіб (це одна таблетка, наприклад, парацетамол, ібупрофен). Крім того, в обов'язкову схему домашнього лікування повинні входити антигістамінні (протиалергічні) препарати 2 і 3 покоління (наприклад, лоратадин, кларитин, зіртек, телфаст) і препарат-стимулятор вироблення інтерферону.

Перші знижують симптоми грипу, другі - допомагають імунітету боротися з вірусом. Якщо, незважаючи на лікування, вам не стає легше (головний біль не проходить, температура не знижується), викличте лікаря повторно. Якщо на тлі головного болю з'являється блювота, викликайте "швидку допомогу".

Скільки не твердять медики, що антибіотики на віруси не діють (а саме грип викликається вірусом), віра людей в ефективність цих препаратів проти грипу не слабшає. Іноді вона грунтується на тому, що "у знайомого був грип, йому лікар призначив антибіотик - і він відразу ж вилікувався".

Поради. Чи не вирішуйте за лікаря: якщо він комусь призначив антибіотики при грипі, то це означає, що у нього виникли підозра на ускладнення грипу бактеріальною інфекцією, що викликала бронхіт, отит, синусит і т.п. У цьому випадку без антибіотиків дійсно не обійтися. Але їх прийом без цих свідчень лише послаблює організм і заважає йому боротися з вірусами: багато антибіотиків гублять корисних мікробів в кишечнику, що відповідають в т. Ч. І за імунітет. Тому прийом цих ліків необхідно поєднувати із застосуванням засобів, які відновлюють кишкову мікрофлору, т. Н. прибутків.

Багато з нас при простудних захворюванні наглухо закривають всі вікна в квартирі, щоб не випускати тепло. Так, переохолоджуватися грипують ні до чого, але перебувати в непровітрюваному приміщенні так само шкідливо, адже хворий виділяє віруси, і якщо не провітрювати, їх концентрація їх в повітрі стає високою, що заважає одужанню.

Поради. Вентилювати кімнату хворого потрібно щодня кожні 1,5-2 години по 5-10 хв. Холодне повітря нейтралізує левову частку вірусів. А щоб не переохолоджуватися, можна вийти з кімнати на час провітрювання або просто тепло одягнутися. Якщо хворий спить або просто не хоче вставати з-за слабкості, доглядає за ним може провітрити кімнату, тепло укривши його.

Температура - ознака боротьби організму з вірусом. Тому якщо ви відразу ж "збиваєте» її жарознижувальними, то організму стає боротися важче.

Поради. Якщо температура не приносить особливого дискомфорту, терпіть її - швидше видужаєте. Але якщо ви переносите її погано - турбує головний біль, сильна ломота в суглобах - знижувати її потрібно, навіть якщо вона 38 ° С.

Дітям до 12 років жарознижувальну - ацетилсаліцилову кислоту (аспірин) - давати не можна: це засіб може спровокувати у них небезпечне для життя ускладнення синдром Рея (перша ознака - блювота).

Поради. Ацетилсаліцилова кислота може йти не окремими таблетками, а бути компонентом різних засобів від застуди, тому уважно вивчайте інструкції препаратів. Якщо дитина старше 12 років, застосовувати аспірин можна, але тільки після їжі або запиваючи його лужною водою, щоб не було роздратування шлунка.

Віруси бояться кислого пиття. Але набагато більш згубно на них діють луги. А якщо грип у вас протікає важко, то від кислого пиття краще і зовсім відмовитися - при тяжкому перебігу збільшується ризик розвитку бактеріальних ускладнень, а бактерії як раз добре ростуть у кислому середовищі.

Порада. Щоб швидше одужати і не заробити бактеріальних ускладнень, налягайте на лужне пиття - мінеральні води. А від кислого краще відмовтеся.

Булки, цукерки і т.п. - улюблений корм для хвороботворних бактерій. Тому, якщо ви захворіли на грип (нагадаємо, це вірусне захворювання) і починаєте налягати на солодощі, то ризикуєте заробити бактеріальні ускладнення.

Поради. Під час грипу дієта повинна складатися з легкозасвоюваних білкових страв: вареної курки, м'яса, яєць (білки служать будівельними елементами для захисних тілець імунітету). Також включайте в раціон більше овочів (легше засвоюються варені), які завдяки наявності клітковини допомагають швидше виводити токсини з організму. З них можна готувати салати і супи.

Багато хто вважає, що під час хвороби в душ ходити не можна, щоб не переохолоджуватися чи не перегріта.

Поради. При грипі утворюється маса токсинів, що отруюють організм. Через це одужання йде повільніше. Тому купатися під час хвороби потрібно, просто потрібно не робити душ гарячим, якщо у вас температура, і стежити, щоб не переохолоджуватися при виході з ванною.

7 НЕБЕЗПЕЧНИХ НАСЛІДКІВ ГРИПУ

Не такий страшний сам грип, як його ускладнення. Адже вони можуть бути смертельно небезпечні. Настають ці неприємності протягом 1-2 тижнів після нормалізації температури, і їх виникнення пов'язане з тим, що людина починає піддавати свій ослаблений організм колишнім навантаженням. Наприклад, виходить на роботу і відразу входить в режим "штурму". Але після грипу його сили дуже виснажені. Імунна система відновлюється 2-3 тижні. І тому в цей період вона легко може пропустити ще одну заразу. З якими ж ускладненнями після грипу люди стикаються найчастіше і як їх не пропустити?

ГАЙМОРИТ

Як запідозрити? гайморит - це запалення повітроносних пазух верхньої щелепи. Його основні симптоми - утруднене носове дихання, гнійні виділення з носа, біль між вилицями і носом. Температура може підвищуватися, може і ні.

Що робити? При перших же симптомах, що нагадують гайморит, потрібно, по-перше, скористатися судинозвужувальними краплями в ніс. Це зніме набряк, який може перешкоджати вентиляції пазух і сприяти застою в них слизу. По-друге, потрібно робити інгаляції, не рідше 5 разів на день. Для них підійде, наприклад, м'ятний бальзам. Візьміть одну горошину, розчиніть в каструлі з окропом. Укутавши голову, дихайте носом над цією каструлею. Варіанти замість бальзаму - картопля в мундирі або прополисная інгаляція: 0,5 ч. Л. прополісу на каструлю окропу. Якщо дискомфорт не зменшується, обов'язково покажіться ЛОР-лікаря.

ОТИТ

Як запідозрити? Запалення внутрішнього вуха запідозрити просто: у вусі починає "стріляти". У легких випадках температура піднімається не вище 37,7 С, у важких - вище.

Що робити? Якщо у вас легкий варіант, почніть лікування з зігріваючого компресу на вухо, що складається з вати, змоченої горілкою, целофану і теплого шарфа. Він ставиться кілька разів на день на 2-4 години. Друге, що вам потрібно, - краплі у вуха з протизапальною дією. Їх можна придбати в аптеці. Як правило, цими заходами легкий отит можна вилікувати і самому. Але якщо температура вище 37,7 С, обов'язково відвідайте Лора - імовірно, що вам знадобляться антибіотики.

АНГІНА

Як запідозрити? За болю в горлі та біль при ковтанні. Якщо зазирнути в нього, можна побачити почервоніння мигдалин, нерідко - гнійний наліт або жовті точки ( "Пробки").

Що робити? Якщо горло просто червоне, без гнійного нальоту і точок, то можна обійтися полосканнями розчинами антисептиків (наприклад, фурациліну, хлорофіліпту, квіток ромашки), таблетками для розсмоктування. Чим раніше ви почнете лікуватися, тим краще, тому приступите до цього ще до візиту лікаря. Але якщо ви бачите гній, йди якщо вам взагалі складно оцінити, що це там таке в горлі, то обов'язково викликайте лікаря - у багатьох випадках при ангіні потрібні антибіотики, які може призначити тільки фахівець, а також медичні маніпуляції промивання горла.

БРОНХІТ

Як запідозрити? Запалення бронхів можна запідозрити по появі кашлю з виділенням мокроти, садне-ние за грудиною, підвищення температури (зазвичай не вище 37,5 С).

Що робити? При бронхіті потрібно приймати антибіотики - без них не впоратися. Тому відразу викликайте лікаря і дотримуйтесь його рекомендацій. Слідкуйте за тим, щоб в кімнаті було не менше 22 С: тепле повітря при бронхіті - серйозний лікувальний фактор. Обов'язково багато пийте і приймайте відхаркувальні препарати (не плутати в протикашльовими). Тоді мокротиння не буде застоюватися в дихальних шляхах і одужання піде швидше.

ПНЕВМОНІЯ

Як запідозрити? Запалення легенів можна запідозрити по появі задишки, утруднення і болю в грудній клітці, кашлю з виділенням великої кількості харкотиння, відчуття хрипів у легенях. Температура, як правило, підвищена до 38 і вище (зрідка відзначається і нетиповий перебіг, наприклад, з невисокою температурою - це характерно для ослаблених хворих).

Що робити? При найменших підозрах на пневмонію викликайте лікаря: самолікування може закінчитися трагічно. Спеціаліст повинен прослухати вам легкі і, при підозрі, направити на рентгенографію легенів. При підтвердженні діагнозу лікування проводиться в стаціонарі.

МІОКАРДИТ

Як запідозрити? Найчастіше запалення м'язової оболонки серця починається на 10 день після початку грипу. Ознаки міокардиту - раптові млявість, слабкість, задишка, прискорене серцебиття, аритмія і біль в серці і повернення підвищеної температури.

Що робити? При підозрі на міокардит потрібно потрапити на прийом до кардіолога. Краще дістатися туди на машині. Спеціаліст повинен направити на ЕКГ, ЕхоКГ, біохімію крові і ін. Дослідження. При підтвердженні діагнозу - лікування в стаціонарі.

менінгоенцефаліт

Як запідозрити? Запалення мозкових оболонок може початися на будь-який день після грипу, а іноді - і ще в процесі хвороби. Його ранні ознаки - сильний головний біль, запаморочення, блювота і виражена слабкість.

Що робити? При підозрі на менінгоенцефаліт потрібно терміново викликати швидку допомогу: це смертельно небезпечне ускладнення, воно може мати блискавичну форму, тому важливо якомога швидше опинитися під опікою лікарів.

Дякуємо за допомогу в підготовці матеріалу лікаря-пульмонолога, старшого наукового співробітника Інституту пульмонології і фтизіатрії АМН України, к.м.н. Людмилу Ярощук, лікаря-інфекціоніста відділення нейроінфекцій Інституту епідеміології та інфекційних хвороб Павла Дьяченко, лікаря-кардіолога київської БСП Віру Нечаєву і лікаря-оториноларинголога вищої категорії обласної лікарні ім. М.І.Пирогова м.Вінниці Анатолія Лобко.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

Як не можна лікувати грип

Незважаючи на заклики медиків до пильності, пов'язані з епідемією сезонного грипу та розповсюдженням "свинячого", зізнаємося один одному, що далеко не завжди, захворівши, ми робимо те, що рекомендує лікар, і нерідко захоплюємося самодіяльністю. За що потім розплачуємося ускладненнями. Хоча, по правді сказати, і самі лікарі, на жаль, іноді дають невірні поради. Про те, які ж найбільш часті помилки ми допускаємо при лікуванні грипу і що дійсно необхідно робити, нам розповіли головний імунолог Києва, к.м.н. Олег Назар і президент Асоціації приватних сімейних лікарів Поліна Загородня.

Грип - одне з найважчих ГРВІ, і навіть якщо він почався не важко, то в кінці може піднести серйозні ускладнення. Щоб цього не сталося, потрібно слідувати рекомендаціям фахівця і вже ні в якому разі не розраховувати на те, що без лікування грип пройде сам.

Поради. Якщо лікар визначив, що вам можна лікуватися вдома, то, згідно з протоколом МОЗ, вам потрібно дотримуватися постільного режиму, пити якомога більше рідини (теплих чаїв, негазованих мінеральних вод, компотів), є вітамінізований їжу (цитрусові, ківі, капусту). Якщо температура переноситься важко, супроводжується головним болем, то ви повинні прийняти знеболюючий і жарознижуючий засіб (це одна таблетка, наприклад, парацетамол, ібупрофен). Крім того, в обов'язкову схему домашнього лікування повинні входити антигістамінні (протиалергічні) препарати 2 і 3 покоління (наприклад, лоратадин, кларитин, зіртек, телфаст) і препарат-стимулятор вироблення інтерферону.

Перші знижують симптоми грипу, другі - допомагають імунітету боротися з вірусом. Якщо, незважаючи на лікування, вам не стає легше (головний біль не проходить, температура не знижується), викличте лікаря повторно. Якщо на тлі головного болю з'являється блювота, викликайте "швидку допомогу".

Скільки не твердять медики, що антибіотики на віруси не діють (а саме грип викликається вірусом), віра людей в ефективність цих препаратів проти грипу не слабшає. Іноді вона грунтується на тому, що "у знайомого був грип, йому лікар призначив антибіотик - і він відразу ж вилікувався".

Поради. Чи не вирішуйте за лікаря: якщо він комусь призначив антибіотики при грипі, то це означає, що у нього виникли підозра на ускладнення грипу бактеріальною інфекцією, що викликала бронхіт, отит, синусит і т.п. У цьому випадку без антибіотиків дійсно не обійтися. Але їх прийом без цих свідчень лише послаблює організм і заважає йому боротися з вірусами: багато антибіотиків гублять корисних мікробів в кишечнику, що відповідають в т. Ч. І за імунітет. Тому прийом цих ліків необхідно поєднувати із застосуванням засобів, які відновлюють кишкову мікрофлору, т. Н. прибутків.

Багато з нас при простудних захворюванні наглухо закривають всі вікна в квартирі, щоб не випускати тепло. Так, переохолоджуватися грипують ні до чого, але перебувати в непровітрюваному приміщенні так само шкідливо, адже хворий виділяє віруси, і якщо не провітрювати, їх концентрація їх в повітрі стає високою, що заважає одужанню.

Поради. Вентилювати кімнату хворого потрібно щодня кожні 1,5-2 години по 5-10 хв. Холодне повітря нейтралізує левову частку вірусів. А щоб не переохолоджуватися, можна вийти з кімнати на час провітрювання або просто тепло одягнутися. Якщо хворий спить або просто не хоче вставати з-за слабкості, доглядає за ним може провітрити кімнату, тепло укривши його.

Температура - ознака боротьби організму з вірусом. Тому якщо ви відразу ж "збиваєте» її жарознижувальними, то організму стає боротися важче.

Поради. Якщо температура не приносить особливого дискомфорту, терпіть її - швидше видужаєте. Але якщо ви переносите її погано - турбує головний біль, сильна ломота в суглобах - знижувати її потрібно, навіть якщо вона 38 ° С.

Дітям до 12 років жарознижувальну - ацетилсаліцилову кислоту (аспірин) - давати не можна: це засіб може спровокувати у них небезпечне для життя ускладнення синдром Рея (перша ознака - блювота).

Поради. Ацетилсаліцилова кислота може йти не окремими таблетками, а бути компонентом різних засобів від застуди, тому уважно вивчайте інструкції препаратів. Якщо дитина старше 12 років, застосовувати аспірин можна, але тільки після їжі або запиваючи його лужною водою, щоб не було роздратування шлунка.

Віруси бояться кислого пиття. Але набагато більш згубно на них діють луги. А якщо грип у вас протікає важко, то від кислого пиття краще і зовсім відмовитися - при тяжкому перебігу збільшується ризик розвитку бактеріальних ускладнень, а бактерії як раз добре ростуть у кислому середовищі.

Порада. Щоб швидше одужати і не заробити бактеріальних ускладнень, налягайте на лужне пиття - мінеральні води. А від кислого краще відмовтеся.

Булки, цукерки і т.п. - улюблений корм для хвороботворних бактерій. Тому, якщо ви захворіли на грип (нагадаємо, це вірусне захворювання) і починаєте налягати на солодощі, то ризикуєте заробити бактеріальні ускладнення.

Поради. Під час грипу дієта повинна складатися з легкозасвоюваних білкових страв: вареної курки, м'яса, яєць (білки служать будівельними елементами для захисних тілець імунітету). Також включайте в раціон більше овочів (легше засвоюються варені), які завдяки наявності клітковини допомагають швидше виводити токсини з організму. З них можна готувати салати і супи.

Багато хто вважає, що під час хвороби в душ ходити не можна, щоб не переохолоджуватися чи не перегріта.

Поради. При грипі утворюється маса токсинів, що отруюють організм. Через це одужання йде повільніше. Тому купатися під час хвороби потрібно, просто потрібно не робити душ гарячим, якщо у вас температура, і стежити, щоб не переохолоджуватися при виході з ванною.

7 НЕБЕЗПЕЧНИХ НАСЛІДКІВ ГРИПУ

Не такий страшний сам грип, як його ускладнення. Адже вони можуть бути смертельно небезпечні. Настають ці неприємності протягом 1-2 тижнів після нормалізації температури, і їх виникнення пов'язане з тим, що людина починає піддавати свій ослаблений організм колишнім навантаженням. Наприклад, виходить на роботу і відразу входить в режим "штурму". Але після грипу його сили дуже виснажені. Імунна система відновлюється 2-3 тижні. І тому в цей період вона легко може пропустити ще одну заразу. З якими ж ускладненнями після грипу люди стикаються найчастіше і як їх не пропустити?

ГАЙМОРИТ

Як запідозрити? гайморит - це запалення повітроносних пазух верхньої щелепи. Його основні симптоми - утруднене носове дихання, гнійні виділення з носа, біль між вилицями і носом. Температура може підвищуватися, може і ні.

Що робити? При перших же симптомах, що нагадують гайморит, потрібно, по-перше, скористатися судинозвужувальними краплями в ніс. Це зніме набряк, який може перешкоджати вентиляції пазух і сприяти застою в них слизу. По-друге, потрібно робити інгаляції, не рідше 5 разів на день. Для них підійде, наприклад, м'ятний бальзам. Візьміть одну горошину, розчиніть в каструлі з окропом. Укутавши голову, дихайте носом над цією каструлею. Варіанти замість бальзаму - картопля в мундирі або прополисная інгаляція: 0,5 ч. Л. прополісу на каструлю окропу. Якщо дискомфорт не зменшується, обов'язково покажіться ЛОР-лікаря.

ОТИТ

Як запідозрити? Запалення внутрішнього вуха запідозрити просто: у вусі починає "стріляти". У легких випадках температура піднімається не вище 37,7 С, у важких - вище.

Що робити? Якщо у вас легкий варіант, почніть лікування з зігріваючого компресу на вухо, що складається з вати, змоченої горілкою, целофану і теплого шарфа. Він ставиться кілька разів на день на 2-4 години. Друге, що вам потрібно, - краплі у вуха з протизапальною дією. Їх можна придбати в аптеці. Як правило, цими заходами легкий отит можна вилікувати і самому. Але якщо температура вище 37,7 С, обов'язково відвідайте Лора - імовірно, що вам знадобляться антибіотики.

АНГІНА

Як запідозрити? За болю в горлі та біль при ковтанні. Якщо зазирнути в нього, можна побачити почервоніння мигдалин, нерідко - гнійний наліт або жовті точки ( "Пробки").

Що робити? Якщо горло просто червоне, без гнійного нальоту і точок, то можна обійтися полосканнями розчинами антисептиків (наприклад, фурациліну, хлорофіліпту, квіток ромашки), таблетками для розсмоктування. Чим раніше ви почнете лікуватися, тим краще, тому приступите до цього ще до візиту лікаря. Але якщо ви бачите гній, йди якщо вам взагалі складно оцінити, що це там таке в горлі, то обов'язково викликайте лікаря - у багатьох випадках при ангіні потрібні антибіотики, які може призначити тільки фахівець, а також медичні маніпуляції промивання горла.

БРОНХІТ

Як запідозрити? Запалення бронхів можна запідозрити по появі кашлю з виділенням мокроти, садне-ние за грудиною, підвищення температури (зазвичай не вище 37,5 С).

Що робити? При бронхіті потрібно приймати антибіотики - без них не впоратися. Тому відразу викликайте лікаря і дотримуйтесь його рекомендацій. Слідкуйте за тим, щоб в кімнаті було не менше 22 С: тепле повітря при бронхіті - серйозний лікувальний фактор. Обов'язково багато пийте і приймайте відхаркувальні препарати (не плутати в протикашльовими). Тоді мокротиння не буде застоюватися в дихальних шляхах і одужання піде швидше.

ПНЕВМОНІЯ

Як запідозрити? Запалення легенів можна запідозрити по появі задишки, утруднення і болю в грудній клітці, кашлю з виділенням великої кількості харкотиння, відчуття хрипів у легенях. Температура, як правило, підвищена до 38 і вище (зрідка відзначається і нетиповий перебіг, наприклад, з невисокою температурою - це характерно для ослаблених хворих).

Що робити? При найменших підозрах на пневмонію викликайте лікаря: самолікування може закінчитися трагічно. Спеціаліст повинен прослухати вам легкі і, при підозрі, направити на рентгенографію легенів. При підтвердженні діагнозу лікування проводиться в стаціонарі.

МІОКАРДИТ

Як запідозрити? Найчастіше запалення м'язової оболонки серця починається на 10 день після початку грипу. Ознаки міокардиту - раптові млявість, слабкість, задишка, прискорене серцебиття, аритмія і біль в серці і повернення підвищеної температури.

Що робити? При підозрі на міокардит потрібно потрапити на прийом до кардіолога. Краще дістатися туди на машині. Спеціаліст повинен направити на ЕКГ, ЕхоКГ, біохімію крові і ін. Дослідження. При підтвердженні діагнозу - лікування в стаціонарі.

менінгоенцефаліт

Як запідозрити? Запалення мозкових оболонок може початися на будь-який день після грипу, а іноді - і ще в процесі хвороби. Його ранні ознаки - сильний головний біль, запаморочення, блювота і виражена слабкість.

Що робити? При підозрі на менінгоенцефаліт потрібно терміново викликати швидку допомогу: це смертельно небезпечне ускладнення, воно може мати блискавичну форму, тому важливо якомога швидше опинитися під опікою лікарів.

Дякуємо за допомогу в підготовці матеріалу лікаря-пульмонолога, старшого наукового співробітника Інституту пульмонології і фтизіатрії АМН України, к.м.н. Людмилу Ярощук, лікаря-інфекціоніста відділення нейроінфекцій Інституту епідеміології та інфекційних хвороб Павла Дьяченко, лікаря-кардіолога київської БСП Віру Нечаєву і лікаря-оториноларинголога вищої категорії обласної лікарні ім. М.І.Пирогова м.Вінниці Анатолія Лобко.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

Як не можна лікувати грип

Незважаючи на заклики медиків до пильності, пов'язані з епідемією сезонного грипу та розповсюдженням "свинячого", зізнаємося один одному, що далеко не завжди, захворівши, ми робимо те, що рекомендує лікар, і нерідко захоплюємося самодіяльністю. За що потім розплачуємося ускладненнями. Хоча, по правді сказати, і самі лікарі, на жаль, іноді дають невірні поради. Про те, які ж найбільш часті помилки ми допускаємо при лікуванні грипу і що дійсно необхідно робити, нам розповіли головний імунолог Києва, к.м.н. Олег Назар і президент Асоціації приватних сімейних лікарів Поліна Загородня.

Грип - одне з найважчих ГРВІ, і навіть якщо він почався не важко, то в кінці може піднести серйозні ускладнення. Щоб цього не сталося, потрібно слідувати рекомендаціям фахівця і вже ні в якому разі не розраховувати на те, що без лікування грип пройде сам.

Поради. Якщо лікар визначив, що вам можна лікуватися вдома, то, згідно з протоколом МОЗ, вам потрібно дотримуватися постільного режиму, пити якомога більше рідини (теплих чаїв, негазованих мінеральних вод, компотів), є вітамінізований їжу (цитрусові, ківі, капусту). Якщо температура переноситься важко, супроводжується головним болем, то ви повинні прийняти знеболюючий і жарознижуючий засіб (це одна таблетка, наприклад, парацетамол, ібупрофен). Крім того, в обов'язкову схему домашнього лікування повинні входити антигістамінні (протиалергічні) препарати 2 і 3 покоління (наприклад, лоратадин, кларитин, зіртек, телфаст) і препарат-стимулятор вироблення інтерферону.

Перші знижують симптоми грипу, другі - допомагають імунітету боротися з вірусом. Якщо, незважаючи на лікування, вам не стає легше (головний біль не проходить, температура не знижується), викличте лікаря повторно. Якщо на тлі головного болю з'являється блювота, викликайте "швидку допомогу".

Скільки не твердять медики, що антибіотики на віруси не діють (а саме грип викликається вірусом), віра людей в ефективність цих препаратів проти грипу не слабшає. Іноді вона грунтується на тому, що "у знайомого був грип, йому лікар призначив антибіотик - і він відразу ж вилікувався".

Поради. Чи не вирішуйте за лікаря: якщо він комусь призначив антибіотики при грипі, то це означає, що у нього виникли підозра на ускладнення грипу бактеріальною інфекцією, що викликала бронхіт, отит, синусит і т.п. У цьому випадку без антибіотиків дійсно не обійтися. Але їх прийом без цих свідчень лише послаблює організм і заважає йому боротися з вірусами: багато антибіотиків гублять корисних мікробів в кишечнику, що відповідають в т. Ч. І за імунітет. Тому прийом цих ліків необхідно поєднувати із застосуванням засобів, які відновлюють кишкову мікрофлору, т. Н. прибутків.

Багато з нас при простудних захворюванні наглухо закривають всі вікна в квартирі, щоб не випускати тепло. Так, переохолоджуватися грипують ні до чого, але перебувати в непровітрюваному приміщенні так само шкідливо, адже хворий виділяє віруси, і якщо не провітрювати, їх концентрація їх в повітрі стає високою, що заважає одужанню.

Поради. Вентилювати кімнату хворого потрібно щодня кожні 1,5-2 години по 5-10 хв. Холодне повітря нейтралізує левову частку вірусів. А щоб не переохолоджуватися, можна вийти з кімнати на час провітрювання або просто тепло одягнутися. Якщо хворий спить або просто не хоче вставати з-за слабкості, доглядає за ним може провітрити кімнату, тепло укривши його.

Температура - ознака боротьби організму з вірусом. Тому якщо ви відразу ж "збиваєте» її жарознижувальними, то організму стає боротися важче.

Поради. Якщо температура не приносить особливого дискомфорту, терпіть її - швидше видужаєте. Але якщо ви переносите її погано - турбує головний біль, сильна ломота в суглобах - знижувати її потрібно, навіть якщо вона 38 ° С.

Дітям до 12 років жарознижувальну - ацетилсаліцилову кислоту (аспірин) - давати не можна: це засіб може спровокувати у них небезпечне для життя ускладнення синдром Рея (перша ознака - блювота).

Поради. Ацетилсаліцилова кислота може йти не окремими таблетками, а бути компонентом різних засобів від застуди, тому уважно вивчайте інструкції препаратів. Якщо дитина старше 12 років, застосовувати аспірин можна, але тільки після їжі або запиваючи його лужною водою, щоб не було роздратування шлунка.

Віруси бояться кислого пиття. Але набагато більш згубно на них діють луги. А якщо грип у вас протікає важко, то від кислого пиття краще і зовсім відмовитися - при тяжкому перебігу збільшується ризик розвитку бактеріальних ускладнень, а бактерії як раз добре ростуть у кислому середовищі.

Порада. Щоб швидше одужати і не заробити бактеріальних ускладнень, налягайте на лужне пиття - мінеральні води. А від кислого краще відмовтеся.

Булки, цукерки і т.п. - улюблений корм для хвороботворних бактерій. Тому, якщо ви захворіли на грип (нагадаємо, це вірусне захворювання) і починаєте налягати на солодощі, то ризикуєте заробити бактеріальні ускладнення.

Поради. Під час грипу дієта повинна складатися з легкозасвоюваних білкових страв: вареної курки, м'яса, яєць (білки служать будівельними елементами для захисних тілець імунітету). Також включайте в раціон більше овочів (легше засвоюються варені), які завдяки наявності клітковини допомагають швидше виводити токсини з організму. З них можна готувати салати і супи.

Багато хто вважає, що під час хвороби в душ ходити не можна, щоб не переохолоджуватися чи не перегріта.

Поради. При грипі утворюється маса токсинів, що отруюють організм. Через це одужання йде повільніше. Тому купатися під час хвороби потрібно, просто потрібно не робити душ гарячим, якщо у вас температура, і стежити, щоб не переохолоджуватися при виході з ванною.

7 НЕБЕЗПЕЧНИХ НАСЛІДКІВ ГРИПУ

Не такий страшний сам грип, як його ускладнення. Адже вони можуть бути смертельно небезпечні. Настають ці неприємності протягом 1-2 тижнів після нормалізації температури, і їх виникнення пов'язане з тим, що людина починає піддавати свій ослаблений організм колишнім навантаженням. Наприклад, виходить на роботу і відразу входить в режим "штурму". Але після грипу його сили дуже виснажені. Імунна система відновлюється 2-3 тижні. І тому в цей період вона легко може пропустити ще одну заразу. З якими ж ускладненнями після грипу люди стикаються найчастіше і як їх не пропустити?

ГАЙМОРИТ

Як запідозрити? гайморит - це запалення повітроносних пазух верхньої щелепи. Його основні симптоми - утруднене носове дихання, гнійні виділення з носа, біль між вилицями і носом. Температура може підвищуватися, може і ні.

Що робити? При перших же симптомах, що нагадують гайморит, потрібно, по-перше, скористатися судинозвужувальними краплями в ніс. Це зніме набряк, який може перешкоджати вентиляції пазух і сприяти застою в них слизу. По-друге, потрібно робити інгаляції, не рідше 5 разів на день. Для них підійде, наприклад, м'ятний бальзам. Візьміть одну горошину, розчиніть в каструлі з окропом. Укутавши голову, дихайте носом над цією каструлею. Варіанти замість бальзаму - картопля в мундирі або прополисная інгаляція: 0,5 ч. Л. прополісу на каструлю окропу. Якщо дискомфорт не зменшується, обов'язково покажіться ЛОР-лікаря.

ОТИТ

Як запідозрити? Запалення внутрішнього вуха запідозрити просто: у вусі починає "стріляти". У легких випадках температура піднімається не вище 37,7 С, у важких - вище.

Що робити? Якщо у вас легкий варіант, почніть лікування з зігріваючого компресу на вухо, що складається з вати, змоченої горілкою, целофану і теплого шарфа. Він ставиться кілька разів на день на 2-4 години. Друге, що вам потрібно, - краплі у вуха з протизапальною дією. Їх можна придбати в аптеці. Як правило, цими заходами легкий отит можна вилікувати і самому. Але якщо температура вище 37,7 С, обов'язково відвідайте Лора - імовірно, що вам знадобляться антибіотики.

АНГІНА

Як запідозрити? За болю в горлі та біль при ковтанні. Якщо зазирнути в нього, можна побачити почервоніння мигдалин, нерідко - гнійний наліт або жовті точки ( "Пробки").

Що робити? Якщо горло просто червоне, без гнійного нальоту і точок, то можна обійтися полосканнями розчинами антисептиків (наприклад, фурациліну, хлорофіліпту, квіток ромашки), таблетками для розсмоктування. Чим раніше ви почнете лікуватися, тим краще, тому приступите до цього ще до візиту лікаря. Але якщо ви бачите гній, йди якщо вам взагалі складно оцінити, що це там таке в горлі, то обов'язково викликайте лікаря - у багатьох випадках при ангіні потрібні антибіотики, які може призначити тільки фахівець, а також медичні маніпуляції промивання горла.

БРОНХІТ

Як запідозрити? Запалення бронхів можна запідозрити по появі кашлю з виділенням мокроти, садне-ние за грудиною, підвищення температури (зазвичай не вище 37,5 С).

Що робити? При бронхіті потрібно приймати антибіотики - без них не впоратися. Тому відразу викликайте лікаря і дотримуйтесь його рекомендацій. Слідкуйте за тим, щоб в кімнаті було не менше 22 С: тепле повітря при бронхіті - серйозний лікувальний фактор. Обов'язково багато пийте і приймайте відхаркувальні препарати (не плутати в протикашльовими). Тоді мокротиння не буде застоюватися в дихальних шляхах і одужання піде швидше.

ПНЕВМОНІЯ

Як запідозрити? Запалення легенів можна запідозрити по появі задишки, утруднення і болю в грудній клітці, кашлю з виділенням великої кількості харкотиння, відчуття хрипів у легенях. Температура, як правило, підвищена до 38 і вище (зрідка відзначається і нетиповий перебіг, наприклад, з невисокою температурою - це характерно для ослаблених хворих).

Що робити? При найменших підозрах на пневмонію викликайте лікаря: самолікування може закінчитися трагічно. Спеціаліст повинен прослухати вам легкі і, при підозрі, направити на рентгенографію легенів. При підтвердженні діагнозу лікування проводиться в стаціонарі.

МІОКАРДИТ

Як запідозрити? Найчастіше запалення м'язової оболонки серця починається на 10 день після початку грипу. Ознаки міокардиту - раптові млявість, слабкість, задишка, прискорене серцебиття, аритмія і біль в серці і повернення підвищеної температури.

Що робити? При підозрі на міокардит потрібно потрапити на прийом до кардіолога. Краще дістатися туди на машині. Спеціаліст повинен направити на ЕКГ, ЕхоКГ, біохімію крові і ін. Дослідження. При підтвердженні діагнозу - лікування в стаціонарі.

менінгоенцефаліт

Як запідозрити? Запалення мозкових оболонок може початися на будь-який день після грипу, а іноді - і ще в процесі хвороби. Його ранні ознаки - сильний головний біль, запаморочення, блювота і виражена слабкість.

Що робити? При підозрі на менінгоенцефаліт потрібно терміново викликати швидку допомогу: це смертельно небезпечне ускладнення, воно може мати блискавичну форму, тому важливо якомога швидше опинитися під опікою лікарів.

Дякуємо за допомогу в підготовці матеріалу лікаря-пульмонолога, старшого наукового співробітника Інституту пульмонології і фтизіатрії АМН України, к.м.н. Людмилу Ярощук, лікаря-інфекціоніста відділення нейроінфекцій Інституту епідеміології та інфекційних хвороб Павла Дьяченко, лікаря-кардіолога київської БСП Віру Нечаєву і лікаря-оториноларинголога вищої категорії обласної лікарні ім. М.І.Пирогова м.Вінниці Анатолія Лобко.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram