Як підвищити імунітет і не нашкодити здоров'ю

1. Матеріали по темі

Про ПРОФІЛАКТИКИ НЕЖИТІ та ангіни

? «Дитина часто схильний до сезонних застуд, назвіть найбільш ефективний засіб профілактики?»

Крім загального імунітету, кажуть педіатри, є ще й місцевий - це захисні властивості слизових оболонок носоглотки. Виробляється слиз (виділення з носа, мокротиння в горлі) містить захисні речовини, які нейтралізують інфекцію на місці впровадження. Якщо ж місцевий імунітет слабкий, то процес боротьби розтягується надовго. Нежить і кашель можуть тривати місяцями.

Вроджена слабкість місцевого імунітету буває виключно рідко. Як правило, батьки самі організовують її своїм дітям. Коли малюки сплять біля запорошеного килима, труться носом об простирадло, випраний з запашним порошком, вдихають різні хімічні речовини, граючи з небезпечними несертифікованими ляльками і машинками. Або коли дитина пропотів, а йому вчасно не дали напитися, щоб зволожити слизову оболонку. Її висушування найбільш небезпечно. По-перше, віруси не можуть бути швидко нейтралізовані слизом, а, по-друге, в носоглотці починають активно розмножуватися бактерії. При слабкості місцевого імунітету можна хворіти застудами не сильно, але нескінченно довго. Як же його підвищити? На це та інші питання, пов'язані із захворюваннями носа і глотки, відповідає лікар-отоларинголог Анатолій Каськов.

- Для сезонної профілактики гострих респіраторних захворювань і загострень хронічних хвороб органів дихання дітям з дворічного віку я рекомендую імунний респіраторний стимулятор «ІРС-19». Це препарат на основі 19 бактеріальних лізатів, який підвищує імунітет в порожнині носа, збільшуючи опірність слизової до мікробної флори. Дітям треба давати по одній дозі три рази в день протягом двох тижнів. Дорослим буде достатньо двох доз три рази в день також протягом 14 днів. Для профілактики фарингітів (ангін) можна застосовувати тонзилгон або його аналог - имудон. Ці препарати мають однією дією - активують фагоцитоз, сприяють збільшенню кількості імунокомпетентних клітин, підвищують захисні властивості слини. Тонзилгон застосовуємо по 2 драже 3 рази на день протягом двох тижнів. Имудон розсмоктується по 1 таблетці 6-8 разів на день під язиком протягом 10 днів. Ці два препарати можна давати дітям з чотирьох років. І не забувайте про те, що дитина повинна бувати частіше на свіжому повітрі, що сприяє максимально швидкому відновленню нормального функціонування слизових оболонок.

КОЛИ ПИТИ Противірусні препарати

? «Чи можна приймати противірусні препарати (кагоцел, арбідол та інші), якщо температури немає, але є основні симптоми застуди - закладений ніс, починає дерти в горлі?»

- Ні не треба. Температура володіє вражаючою дією на мікробну флору і віруси. Поки температура нижче 38 градусів, антивірусні препарати і антибіотики бажано не застосовувати. Температура вб'є хвороботворні мікроби. При початкових симптомах застуди можна парити ноги, пити чай з малиною, шипшиною і медом - тільки не гарячий, щоб не обпекти слизову глотки. Можна полоскати горло відваром ромашки, використовувати спрей з люголем, смоктати льодяники з шавлією і евкаліптом, але пити противірусні препарати не варто.

ВИДАЛЯТИ ЧИ мигдалини

? «Дитині-підлітку поставлений діагноз" тонзиліт ". Ангіна турбує не часто (не більше одного разу на рік), але є пробки в мигдалинах, які викликають неприємний запах. Періодичне промивання проблему не вирішує. Чи варто видаляти мигдалини? »

- Мигдалики входять в так зване глоткове кільце Пирогова - Вальдейера, яке представлено великим скупченням лімфоїдної тканини в слизовій оболонці верхніх дихальних шляхів. Мигдалини виробляють імунітет. Видаляти їх дитині без показань ні в якому разі не можна! Імунітет сяде геть - дитина буде хворіти і десять, і дванадцять разів на рік, а може, кожен місяць. А ось підвищувати імунітет треба, имудон або тонзилгон - будь ласка!

Мене КАПЛИ ЩОТИЖНЯ

? «Без крапель для носа не можу дихати - користуюся по 3-4 рази на день. Як позбутися від залежності? »

- У моїй практиці були пацієнти, які виливали в ніс по цілому флакону нафтизину за добу! В такому випадку настає медикаментозний риніт. Слизова вже любить ці крапельки. Без консультації лор-лікаря ніяких конкретних висновків робити не можна. Може бути, там викривлена ​​носова перегородка, або поліпи в носі, або гіпертрофована носових раковин - вони збільшені. Через ці причини ніс теж не може дихати. Тому треба обов'язково оглянути пацієнта. Але всі повинні знати: будь-якими краплями для носа можна користуватися не більше семи днів. За цей час нежить повинен пройти. Не допомагає - спробуйте інші краплі. І найголовніше - треба з'ясувати причину, чому ніс не дихає. Можливо, у вас алергічний риніт, а якщо це дитина, то треба також виключити аденоїди.

антизастудних ПОРАДИ

Їж часник, пий шипшина

У сезон застуд немає нічого кращого, ніж часник - унікальний рослинний антибіотик. Для профілактики достатньо 1 зубчики в день. Щоб не було запаху, пийте зелений чай і полощіть їм рот. В цей час заварюйте частіше відвар шипшини. Дуже корисні вітамінізовані морси з брусниці, журавлини, смородини та малини - якщо немає алергії. А вже якщо захворіли, носите медичну маску, щоб запобігти поширенню вірусу. І частіше мийте руки, особливо під час хвороби або догляду за хворим.

Матеріали по темі

У Приамур'ї показник захворюваності на ГРВІ нижче епідпорогу 01.04.2019, 14:38

Кількість хворих на грип в Приамур'ї знижується 11.03.2019, 13:55

показати ще