Топ-15 незвичайних рецептів від застуди - Лікуємося гарячим яблучним соком, голками і грибний настоянкою.

У народі є маса незвичайних рецептів від застуди

Ми всі знаємо, що в офіційній медицині прийнято лікувати грип чи застуду противірусними, жарознижувальними і іншими лікарськими препаратами. Але в народі є маса незвичайних рецептів, за допомогою яких теж успішно лікують ці нездужання. Ми зібрали найцікавіші і часом екстремальні рецепти і попросили Інну Клименко, к. М. Н., Лікаря-фтизіатра, заступника головного лікаря Київського міського центрального протитуберкульозного диспансеру, оцінити ефективність кожного з них.

1. При перших симптомах застуди або грипу очистіть невелику цибулину, натріть її на тертці, викладіть на шар бинта. Цей компрес покладіть на крила носа на 10 хвилин. Повторюйте цю процедуру три рази на добу. Крила носа треба попередньо змастити олією.

Коментар лікаря: Засіб цілком дієвий, адже цибуля має яскраво виражену протизапальну ефектом і є сильним антиоксидантом, а що виділяються з нього фітонциди мають антибактеріальну дію. Також цибуля володіє дратівливою дією, тому змазування крил носа рослинним маслом має сенс . Крім цього, можна закопувати сік цибулі в ніс, проте знову ж таки не в чистому вигляді, щоб уникнути подразнення слизової оболонки, а розвівши з водою або змішавши з 5-10-відсотковим розчином натурального меду в співвідношенні 1: 5, 1:10.

2. Під час застуди є 3 рази в день наваристий курячий бульйон. Це додає сил і допомагає організму швидше впоратися з хворобою.

Коментар лікаря: Ця думка помилкова. М'ясний бульйон, незважаючи на те, що він добре засвоюється, є досить важким продуктом для організму хворого (особливо концентрований). Тобто організм буде витрачати сили на перетравлення, тоді як вони йому потрібні для боротьби з хворобою. Набагато краще в даному випадку використовувати бульйони овочеві. Хоча, безумовно, вони теж не панацея від застуди.

3. Мабуть, самий незвичайний спосіб лікування застуди придумали китайці. На їхню думку, за пару-трійку сеансів голковколювання можна повністю вилікувати цю сезонну напасти.

Коментар лікаря: При грамотному підході цей метод є досить ефективним, адже голки впливають на біологічно активні точки, які "змушують" хворий орган працювати і видужувати. Однак тут важливо не потрапити в руки "шарлатану", адже голками можна легко нашкодити.

4. Щоб призупинити розвиток ангіни, змішайте порошок гвоздики з медом, розмажте чайну ложку цього зілля по тарілці і повільно злизувати його по 2-3 рази на день.

Коментар лікаря: Це дійсно ефективний метод. У народній медицині давно відомо, що гвоздика -хороше засіб проти астми, при захриплості голосу, при застої в пазухах носа і закладеності бронхіального дерева. А при злизуванні суміші меду з гвоздикою з тарілки працює такий механізм: напружуються м'язи глотки, в ній поліпшується кровообіг, а значить, швидше і всмоктуються корисні речовини з меду і прянощі. Крім того, розсмоктування меду безпосередньо в роті вже надає лікувальну дію, яке посилюється впливом гвоздики.

5. Якщо у вас з'явився нежить, розведіть у теплій воді 5 крапель йоду і пару кристаликів марганцівки. Цю воду втягуйте кілька разів в ніс протягом дня.

Коментар лікаря: Цей рецепт має право на життя, особливо якщо у вас є слизистоогнійні або гнійні виділення з носа, або ж приєднується запалення придаткових пазух носа (частіше гайморит). Тому що йод має протимікробну дію, яке гальмує розвиток мікробів в пазухах носа, а вода розріджує їх вміст. Але найкраще чергувати - один день робити промивання носа з марганцівкою, а на інший день - з йодом. Також можна доповнити цей рецепт ще і кухонною сіллю, яка очищає пазухи від гнійного вмісту. У склянці теплої води потрібно розчинити 1 ч. Л. солі, 20 крапель йоду (в разі гаймориту кількість крапель йоду більше - до 20), цим розчином промивати ніс 3-4 рази в день.

6. При перших ознаках застуди переходите в режим повного голодування: нічого не їжте і не пийте (від однієї до двох діб).

Коментар лікаря: Так як ГРВІ та грип супроводжуються інтоксикацією і підвищенням температури, рідина повинна надходити в організм для зменшення кількості токсинів і запобігання зневоднення. Тому правильніше буде т. Н. голодування на воді. Так голодувати можна 1-2 дня. А потім організм сам попросить його нагодувати.

7. При підвищеній температурі тіла як жарознижуючий змішайте і випийте апельсиновий сік (100 мл), лимонний (100 мл), яблучний (100 мл), томатний (75 мл) і сік буряка (25 мл).

Коментар лікаря: Даний рецепт цілком має право на життя, оскільки ця суміш має велику дозу вітаміну С, який розріджує кров і викликає виділення поту. Через це знижується і температура. Перелік "жарознижуючих" фруктів можна доповнити соковитими ароматними плодами груші. У ній багато органічного цинку (більше, ніж в яблучному соку), вуглеводів, вітамінів С і Р, каротину і мікроелементів. Однак потрібно пам'ятати, що мова йде про свіжовіджатих соках, а не магазинних, в яких корисних речовин набагато менше. Але якщо мова йде про дуже високій температурі, потрібно випити жарознижуюче.

8. При перших ознаках застуди спробуйте "масаж 36". Розслабтеся, енергійно потріть долоні рук одна об одну до появи відчуття тепла. Потім, пальцем потріть ніс від перенісся до кінчика 36 разів. Потім, теж 36 разів, натисніть на точки, розташовані у крил носа. Після цього помасажуйте долонями від шиї по вилицях, вгору до вух, над вухами, далі за вухами, потім вниз під потилицю, з заключним натисканням на точки розташовані по обидва боки від хребта біля основи черепа. Повторити всі 36 раз.

Коментар лікаря: Масаж біологічно активних точок стимулює кровообіг у хворому органі і тому ефективно допомагає на самому початку захворювання.

9. Щоб вранці відчути себе здоровим, потрібно на ніч випити літр натурального гарячого (як чай) яблучного соку і лягти спати.

Коментар лікаря: Це дуже древній і дійсно хороший рецепт. Яблучний сік містить багато пектину, який змушує працювати бактерії кишечника, що швидко виводять вірусні токсини. Рецепт можна трохи підсилити. У нагрітий літр яблучного соку, додайте тонко нарізаний і обов'язково очищений від шкірки апельсин, паличку кориці і дві-три гвоздічінкі. Тримати на слабкому вогні (такому, щоб кипіння практично не було) потрібно близько 20 хвилин. Випити перед сном.

10. Щоб добре пропотіти, візьміть 0,5 л пива, розігрійте до 40 ° С і додайте 2 ст. л. меду. Випийте залпом і лягайте під ковдру.

Коментар лікаря: Пиво (тільки неміцне!) Дійсно іноді застосовують як потогінний засіб. Але це досить екстремальний метод, який підходить для фізично здорових дорослих людей, і пиво можна з успіхом замінити більш корисним чаєм з малиною.

11. Екстремальний метод боротьби з ангіною - гас. Намотують бинт на палець, змочують його в гасі і протирають горло.

Коментар лікаря: Для лікування легких форм ангіни дійсно іноді застосовують гас. Але це повинна бути тільки очищена (!) Рідина, без всяких домішок, яку дістати надзвичайно складно. А в разі запущеної форми тонзиліту, коли на мигдалинах вже утворилися нариви, змащувати їх гасом настійно не рекомендується! Таким чином можна рознести інфекцію. Але якщо ви все-таки вирішили випробувати на собі такий метод, внесіть кілька поправок. Щоб не отримати опік мигдалин, розведіть 10 крапель гасу в 50 грамах теплої води і отриманим розчином полощіть горло після їжі щодня протягом тижня.

12. Приготуйте настоянку: 20 г грибів глив залийте 100 г горілки. Залиште настоюватися 10 днів. Закопуйте ніс або промивайте горло при перших симптомах застуди або болю в горлі протягом 2-3-х днів по 3 рази на день.

Коментар лікаря: Глива багата речовинами, які є природними антибіотиками. Тому приготування і використання даної настоянки для закапування носа і промивання горла має сенс.

13. На сході популярний такий метод профілактики застуди: сідайте перед дзеркалом в позу лотоса, висовуєте мову подалі і ричите "р-р-р" протягом однієї хвилини, змінюючи інтонації.

Коментар лікаря: Така вправа покращує кровообіг в носоглотці - вхідних воротах повітряних інфекцій. За рахунок цього посилюється місцева імунний захист, і людина стає менш сприйнятливим до мікробів і вірусів. Крім того, звукосполучення "Раааааааааа" на ноті "ля" першої октави позитивно впливає на гіпофіз, роботу ендокринних залоз, допомагає позбутися від захворювань, що не супроводжуються підвищенням температури.

14. Прихильники стародавнього південно-корейського вчення Су Джок впевнені, що, впливаючи на пальці рук і ніг, ви зможете швидко попрощатися з застудою. У Су Джок вважається, що перша фаланга великого пальця (долонна частина) завідує головою, друга - шиї, а піднесення долоні в основі великого пальця відповідає грудній клітці. Прийшовши ввечері додому, зробіть спиртової компрес на другий фаланги, яка відповідає за шию і горло. Для цього оберніть цю частину пальця марлею, змоченою в спирті, і замотайте зверху целофаном. Тримайте компрес всю ніч.

Коментар лікаря: Така стимуляція точок діє безпосередньо на хворі органи, змушує їх "працювати" на повну силу і надає гармонізує вплив. Горілчаний компрес зменшить несильно біль в горлі і полегшить ковтання. Є ще дещо незвичний, але ефективний спосіб при будь-яких простудних захворюваннях, а також при грипі: на весь великий палець потрібно на ніч поставити компрес з меду. Умочіть шматочок бинта в рідкий мед і оберніть їм великий палець, зверху накладіть папір для компресів і надіньте вовняну рукавицю.

15. Дихальний метод лікування застуди: зробіть глибокий вдих, підніміть руки перед собою (вони в "півколі"), повернувши долонями до себе. На рівні очей розгорніть долоні назовні, продовжуючи піднімати руки. В кінці руху долоні як би роблять поштовх вгору, лікті округлені, пальці рук спрямовані один на одного, зуби зімкнуті, але нещільно, губи злегка відкриті. Повільно видихайте повітря крізь зуби з довгим звуком "ссссссс". Відчуйте, як з цим звуком легені наповнюються енергією і звільняються від усього лихого. Повний видих. Повільно опускаючи руки, вдихайте. Затримайте їх на рівні легких і уявіть, що вони наповнюються яскравим білим світлом. Займіть вихідне положення.

Коментар лікаря: Така вправа ефективно, т. К. Змінює частоту коливань хворого органу. Справа в тому, що всі наші внутрішні органи мають свою унікальну частоту. Коли вони здорові, вона одна, а коли хворіють, стає іншою. Якщо впливати на цю частоту так, щоб вона змінювалася з "хворої" на "здорову" (саме цього ефекту можна домогтися, виконуючи цю дихальну вправу), можна прискорювати одужання.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram