10 природних антибіотиків

Коли люди хворіють, вони в першу чергу звертаються до лікаря в надії на диво-пігулки, сиропи і мікстури, які здатні поставити їх на ноги буквально за лічені хвилини. У такому випадку, якщо мова йде про бактеріальних інфекціях, доктора прописують пацієнтам антибіотики. Однак ці препарати мають цілий ряд побічних ефектів, або, як кажуть в народі, вони одне - лікують, а інше - калічать.

Важливо пам'ятати, що, вживаючи антибіотики, ми руйнуємо природну мікрофлору кишечника і вбиваємо корисні бактерії, а це призводить не тільки до таких негативних наслідків, як харчова алергія і кишкові розлади, але і до ослаблення імунітету.

Що важливо знати про антибіотики: більшість антибіотиків впливають на інфекцію вже через кілька годин після прийому. Однак дуже важливо доводити курс лікування до кінця: є ризик, що інфекція повернеться і стане більш стійкою до ліків, яке ти використовував. А це означає, що знадобиться більше сильний антибіотик.

Якщо хтось із членів твоєї родини збирається приймати антибіотики, простеж за його раціоном. У нëм має бути якомога більше продуктів, що містять цинк і селен, а також вітаміни А, Е і С - всі вони мають протигрибкові властивості.

Якщо ти хочеш використовувати натуральні продукти в якості антибіотиків, за ними не стоїть далеко йти - вони цілком можуть виявитися у тебе на кухні!

Ці дари природи володіють високими антибактеріальними, протигрибковими, противірусними властивостями і здатні захистити людський організм від шкідливих бактерій. Пропонуємо твоїй увазі 10 кращих природних антибіотиків , Які напевно є у тебе вдома!

1. часник
   

   Часник є потужним природним антибіотиком, він активно бореться з такими бактеріями, як стафілокок, стрептокок і іншими. В ході досліджень було доведено, що пацієнти, які щодня вживали часник, позбулися також від таких проблем зі здоров'ям, як діабет, високий кров'яний тиск, алергія, зубний біль, хвороби серця.

2. хрін
   Ця рослина не тільки допомагає організму боротися з інфекціями, але і підвищує активність імунної системи, є ефективним засобом у лікуванні горла і захворювань верхніх дихальних шляхів. Також доведено, що регулярне вживання хрону здатне вбити бактерії, що викликають хвороби сечовивідних шляхів.
   
3. Фрукти і овочі з високим вмістом вітаміну С
   Вітамін С, як відомо, зміцнює імунну систему і покращує здатність тіла боротися з хворобою. Відомо, що цей вітамін підвищує імунітет і допомагає організму заліковувати зміїні укуси, перемагати бактеріальні та вірусні інфекції, загоювати рани. Вітамін С ховається в таких солодких продуктах: смородина, апельсини, лимони, ківі, полуниця, сливи і кавуни. І в таких овочах: ​​перець, цибуля, петрушка, капуста, спаржа, помідори і шпинат.
4. Мëд
   Мëд здавна цінувався завдяки своїм унікальним цілющим властивостям. У народі його дуже часто називають природним антибіотиком. Цей продукт має антибактеріальні, противірусними, протигрибковими, протизапальними, антиоксидантними, антисептичними і ранозагоювальні властивості, які ти можеш використовувати собі на благо!
5. кориця
   Кориця має довгу історію і як пряність, і як ліки, однак її властивості дійсно унікальні! Численні корисні речовини, якими насичена кориця, здатні зупиняти ріст бактерій і грибів, в тому числі і роду Candida. Кориця багата антиоксидантами. Також пряність сприятливо впливає на підшлункову залозу, регулюючи рівень цукру та інсуліну в крові і будучи кращою профілактикою діабету.
6. імбир
   Імбир традиційно використовується для лікування застуди та грипу, проте його сечогінні властивості були виявлені порівняно недавно. Згідно з дослідженнями, імбир допомагає вбити віруси грипу і збільшує здатність імунної системи боротися з інфекцією.

   Імбир рекомендується застосовувати в якості профілактики нудоти і блювоти, заколисування, під час вагітності та при проходженні курсів хіміотерапії. Також імбир широко використовується при розладах шлунка, для зменшення болю при остеоартрозі і навіть є натуральною профілактикою раку.
   

7. евкаліпт
   Евкаліпт можна використовувати в якості місцевого антибіотика, так як при нанесенні на шкіру він знищує бактерії. Ця рослина в якості смачною і корисною добавки в чай широко застосовується для боротьби з інфекціями, при лікуванні всіх видів кашлю і як ефективний жарознижуючий засіб. Також евкаліпт вважається природним антисептиком, який вбиває грибок, бактерії і віруси.
8. Ехінацея
   Ця трава містить речовини, які підвищують активність імунної системи, знімають біль, зменшують запалення і мають противірусну і антиоксидантний ефект. Професійні травники рекомендують використовувати ехінацею для лікування інфекцій сечовивідних шляхів, кандидозу, вушних інфекцій, мікозу, синуситу, сінної лихоманки і навіть при повільному загоєнні ран.

   Згідно з дослідженнями, екстракт ехінацеї активно бореться з вірусом герпесу, використовується для боротьби із застудою і грипом, а також знищує такий вид бактерій, як золотистий стафілокок.

9. Яблучний оцет
   У цьому продукті міститься яблучна кислота, яка відома своїми антивірусними, антибактеріальними і протигрибковими властивостями. Яблучний оцет смертельний для всіх видів мікробів, які атакують ротову порожнину, і діє немов губка, витягаючи звідти токсини і шкідливі мікроорганізми.
   
10. лаврове листя
    Лаврове листя мають дивну властивість пригнічувати або знищувати широкий спектр шкідливих мікробів і грибків, дозволяючи розмножуватися корисним бактеріям нашого організму.

Найкращий захист від хвороби - профілактика! Просто додай ці продукти в свій щоденний раціон і будь упевнений у збереженні свого здоров'я. Поділися частинкою тепла зі своїми близьким і розкажи їм про простому способі рідше відвідувати аптеки!

Автор статті

Редакція «Так Просто!»

Це справжня творча лабораторія! Команда справжніх однодумців, кожен з яких фахівець в своїй справі, об'єднаних спільною метою: допомагати людям. Ми створюємо матеріали, якими дійсно варто ділитися, а джерелом невичерпного натхнення служать для нас улюблені читачі!