Як відновити імунітет після антибіотиків

1. кишечник
2. печінка
3. лімфоїдні органи

До недавнього часу при призначенні антибіотиків враховувалася лише чутливість до мікроорганізмів і не бралося до уваги їх негативний вплив на імунітет. В даний час виникають і інші питання - як попередити і як відновити імунітет після антибіотиків.

Є органи, яким відведена особлива роль в імунітеті - це кишечник, печінку і лімфоїдні органи.

кишечник

Корисні бактерії кишечника, допомагають травленню, виробляють потрібні для імунних реакцій вітаміни, перешкоджають розмноженню хвороботворних мікробів і грибків. Однак антибіотики вбивають не тільки патогенні мікроорганізми, а й природну флору кишечника. Виникає дисбактеріоз. Він супроводжується порушенням стільця, здуттям і бурчанням в животі.

печінка

Пошкоджені антибіотиками клітини печінки не можуть впоратися з підвищеним навантаженням, і отруйні речовини надходять в організм, отруюючи його. Це проявляється слабкістю, швидкою втомлюваністю, сонливістю, головним болем.

лімфоїдні органи

Антибіотики гублять лімфоцити, що ростуть в тимусі і лімфовузлах, що різко знижує імунітет. З'являються алергічні реакції, підвищується сприйнятливість до простудних захворювань.

При виниклому дисбалансі захисних реакцій треба розуміти, як відновити імунітет після антибіотиків. Щоб відрегулювати захисні реакції потрібно відновити флору кишечника, очистити печінку і звільнити організм від накопичених отрут. Для цього слід:

• • Припинити дію шкідливих факторів на організм. Нікотину, алкоголю, бактерій каріозних зубів і інших хронічних вогнищ інфекції.
• • Дотримуватися дієту, яка полегшує роботу печінки (виключити гостру, жирну, смажену, копчену їжу і консерви). Підвищити в своєму раціоні вміст білків (сир, сир, м'ясо, морепродукти, гречана і вівсяні крупи). Регулярно вживати свіжі молочнокислі продукти, збагачені живими бактеріями.
• • Відновлення імунітету після антибіотиків неможливо без вітамінотерапії. Вітамін А потрібен для нормального дозрівання лімфоцитів. З - сприяє виділенню інтерферону, В - вироблення антитіл. Фрукти, овочі, зелень, морська капуста, печінку, ягоди шипшини, обліпихи - джерело необхідних вітамінів.
• • Вживати природні стимулятори - ехінацея, женьшень, елеутерокок.
• • Застосування гепатопротекторів і імуномодуляторів, але тільки за призначенням лікаря.
• • Використовувати загальнозміцнюючі засоби. Прогулянки на свіжому повітрі, помірний прийом сонячних ванн, поступове загартовування організму, дозовані фізичні навантаження. І як відновити імунітет без позитивних емоцій !?

Людський організм унікальний і мало бути обізнаним, як відновити імунітет після антибіотиків, необхідні знання фахівця для грамотної коригування доз і строків застосування, навіть найшкідливіших рослинних препаратів.

Думка доктора Комаровського і його рекомендації дивимося в відео фрагменті.