Болить шлунок після антибіотиків: як провести відновлення

1. Вплив антибіотиків на організм
2. Як захистити шлунок
3. Як відновити шлунок після курсу антибіотиків
4. Раціон при дисбактеріозі

Багато років безуспішно боретеся з гастрит і виразку?

«Ви будете вражені, наскільки просто можна вилікувати гастрит і виразку просто приймаючи кожен день ...

Читати далі "

Про те, що таке антибіотики відомо кожному з нас, адже величезна кількість захворювань можна вилікувати тільки за допомогою цих препаратів. Досить часто після проходження курсу лікування пацієнти скаржаться на хворобливі і неприємні відчуття в органах травлення. Пов'язано це з дією самих медикаментів. І якщо не дотримуватися правил і не проводити процедури, спрямовані на відновлення шлунка після антибіотиків, то дискомфорт і хворобливі відчуття будуть переслідувати вас тривалий час. Про те, як уникнути подібних неприємностей, можна дізнатися з даного матеріалу.

Вплив антибіотиків на організм

Подібні препарати є відмінним засобом для боротьби з хвороботворними мікроорганізмами і бактеріями. І більшість інфекційних захворювань неможливо вилікувати без застосування таких медикаментів. Але при всіх своїх позитивних якостях у антибіотиків є один істотний недолік: вони порушують мікрофлору органів шлунково-кишкового тракту.

Адже разом з шкідливими мікроорганізмами під удар потрапляють і бактерії, які беруть безпосередню участь в травленні:

• біфідобактерії;
• лактобактерії.

Чому це відбувається? На сьогоднішній день не винайдено препарат, що розрізняє хороші біфідобактерії і лактобактерії від хвороботворних мікроорганізмів. Тому антибіотики знищують все підряд. А так як кількість потрібних бактерій скорочується, то порушуються процеси травлення, і як наслідок болить шлунок.

Після антибіотиків необхідно проводити курс відновлювальної терапії, особливо якщо ці препарати приймалися тривалий час.

Крім того, захищати шлунок необхідно і під час прийому медикаментів. Тільки тоді можна мінімізувати шкоду від препаратів.

Як захистити шлунок

Антибіотики - досить небезпечні препарати. Незважаючи на те, що продаються вони в будь-якій аптеці без рецепта, не варто приймати їх при кожному нездужанні. Подібним самолікуванням можна завдати серйозної шкоди своєму організму. Крім того, щоб уникнути неприємних наслідків з боку органів травлення важливо знати, як приймати антибіотики. Основні правила:

• Ніколи не вживайте лікарські препарати на голодний шлунок. Антибіотики можна приймати тільки через 20 хвилин після їди. Але переїдання в даному випадку також не рекомендується.
• Включіть в меню страви з обволакивающим властивістю. До них відносяться різні супи, каші, перетерті овочі, кисіль.
• Під час курсу лікування відмовтеся від вживання жирних, солених та гострих страв. У цей момент ваш шлунок особливо вразливий, і така їжа не піде йому на користь.
• Вода - найкраща рідина для «запивання» таблеток. Не варто використовувати для цих цілей чай або сік. І також не варто запивати медикаменти газованою водою, навіть мінеральної.
• Алкоголь і антибіотики погано поєднуються один з одним, тому повністю виключіть алкоголь на час проведення терапії.
• Замініть по можливості таблетки на внутрішньовенні або внутрішньом'язові ін'єкції. Таким чином антибіотики будуть потрапляти відразу в кров, не завдаючи величезного шкоди шлунку.
• Приймайте пробіотичні засоби, які захищають мікрофлору і запобігають розвитку дисбактеріозу.

Якщо ви будете дотримуватися цих правил, то зможете уникнути багатьох неприємних явищ. Але після курсу лікування антибіотиками важливо провести відновну терапію. Особливо це важливо після тривалого прийому подібних препаратів.

Як відновити шлунок після курсу антибіотиків

Якщо подібні препарати ви приймали відносно недовго, то все що потрібно зробити - це очистити кишечник. Для цього підійде звичайний активоване вугілля. Прийміть дві таблетки вранці натще, і протягом дня випийте якомога більше води. Це допоможе вивести залишки шкідливих мікроорганізмів і частки медикаментів. Але подібний спосіб не працює, якщо курс лікування був затяжним. У цьому випадку буде потрібно провести додаткову відновну терапію.

Щоб позбутися від дисбактеріозу необхідний комплексний підхід, що включає прийом:

• іммунномодулятров,
• полівітамінів,
• прибутків,
• адаптогенів.

Крім того, важливо провести очищувальну дієту, що триває як мінімум три місяці.

Раціон при дисбактеріозі

У цей час слід виключити продукти, що викликають «бродіння» і створюють сприятливу флору для різних патогенів.

Що не можна вживати:

• цукор;
• кондитерські вироби;
• дріжджові хлібобулочні вироби.

У цей період також не варто зловживати свіжим молоком та картоплею. Краще звести прийом цих продуктів до мінімуму.

Корисні продукти:

• Раціон повинен містити достатню кількість білка. Тому вживайте м'ясо, але тільки дієтичних сортів: курка, яловичина, кролик, баранина, індичка. Є страви можна тільки в вареному або тушкованому вигляді. Дозволяється запікати м'ясо в рукаві, але без скоринки.
• Кислі ягоди відмінно справляються з дисбактеріозом. У період відновної терапії додайте в свій раціон лохину, журавлину, шипшину.
• Слід збільшити вживання кисломолочної продукції. Але щоб сир, кефір або йогурт приносив максимальний ефект, його необхідно вживати окремо від інших продуктів. Найкраще для цього підходить час сніданку та вечері.
• Якщо не можете відмовитися від хліба, то віддавайте перевагу сухарів.
• У вашому меню має бути присутня вівсяна і гречана каші. Їх можна використати на сніданок.
• Буряк - корисний овоч при дисбактеріозі, тому її потрібно їсти щодня.
• Часник відмінно відновлює мікрофлору. Додавайте по парі зубчиків цього овоча в свої страви.
• Компот із сухофруктів містить чимало корисних речовин і вітамінів. Вживайте його замість чаю, і швидше відновитеся.

Рецепти народної медицини

• Петрушка є відмінним природним антиоксидантом тому її варто включити в своє меню. Можна вживати траву як в свіжому вигляді, так і заварювати звичайний чай.
• Відвар з кропиви допомагає впоратися з дисбактеріозом, крім того, покращує стан організму в цілому. Для його приготування заваріть ложку трави у склянці окропу, і випийте як звичайний чай.
• Мед - відмінне відновне засіб. Вживайте натщесерце одну чайну ложку, розчинену в склянці води.
• Одну столову ложку кори дуба залийте склянкою окропу. Варіть відвар на паровій бані протягом 15 хвилин. Після цього залиште в теплому місці ще на годину. Процідіть отриманий настій, і приймайте по півсклянки зілля три рази в день.
• Залийте 200 мл окропу 1 ст. ложку перстачу. Далі, варіть суміш на слабкому вогні протягом 15 хвилин. Після цього укутайте тару теплою ковдрою і залиште на ніч. Отриманий напій необхідно розділити на два рази і приймати вранці і ввечері.
• Змішайте в рівних частинах подорожник і аїр. Дві столові ложки суміші залийте склянкою окропу і залишити в темному місці на 30 хвилин. Випивайте по 50 мл напою за півгодини до прийому їжі. Курс лікування - 10 днів.
• Візьміть в рівних частках насіння соняшнику, гарбуза і ядра горіха і подрібніть суміш блендером і кавомолки. Залийте 2 столові ложки порошку 100 мл теплої води, розмішайте і випийте. Подібний напій необхідно вживати вранці і ввечері. Курс лікування - 10 днів.
• Засипте в термос 2 столові ложки насіння кропу і залийте їх склянкою окропу. Заварюйте суміш протягом двох годин. Отриманий напій вживається невеликими порціями через кожні 2-3 години.