Дієта при прийомі антибіотиків для дитини і дорослого: меню

1. Пийте більше рідини
2. Правильне харчування

Антибіотики призначаються фахівцями в крайньому випадку, особливо якщо мова йде про дитячий організм, який ще знаходиться в стадії формування. Медикаменти подібного роду знищують не тільки шкідливу мікрофлору, але і корисну, тому при прийомі антибіотичних засобів можуть спостерігатися такі проблеми, як розлади стільця, проноси, больові відчуття і т. Д.

Для боротьби з наслідками препаратів фахівці призначають спеціальні медикаментозні засоби і особливий режим харчування. Дієта при прийомі антибіотиків може бути призначена як для дорослого, так і для однорічної дитини. Не важливо, чи приймаєте ви антибіотики перорально або ж вам їх вводять внутрішньом'язово, харчуватися необхідно інакше. Підбирати меню повинен тільки фахівець, в залежності від виду антибіотичних засобів, використовуваних для лікування. Особливо це важливо для дітей, підбирати лікування по лікаря Комаровського або іншим експертам не можна. Сьогодні поговоримо про те, яку дотримуватися дієти і від яких продуктів доведеться відмовитися.

Пийте більше рідини

По ходу лікування антибіотиками необхідно вживати якомога більше рідини. Особливо це актуально для самих маленьких пацієнтів. Відразу ж обмовимося, ніякої солодкої, газованої води. Найкращим варіантом у даному випадку буде напій, багатий вітаміном С. Саме аскорбінова кислота є одним з кращих природних ліків, що підвищують опір імунітету. Вона дозволяє прискорити відновлення після хвороби. Фахівці рекомендують пити якомога більше натуральних соків. Найкращими варіантами будуть:

• апельсиновий;
• полуничний;
• персиковий.

Єдиний фруктовий сік, який не рекомендується вживати при захворюванні, це грейпфрут.

Досвідченим шляхом було встановлено, що даний фрукт здатний змінювати властивості медикаментів, які ви вживаєте для боротьби із захворюванням. Якщо вам потрібно чимось запити антибіотик перорального застосування, найкращим варіантом буде звичайна чиста вода без газу.

Правильне харчування

Перший продукт, який вартий уваги при прийомі антибіотиків, - це риба. Головним позитивним ефектом даного продукту є велика кількість легкозасвоюваних протеїнів, які будуть корисні як дорослому, так і дитині. Крім того, риба вважається найбагатшим джерелом поліненасичених жирних кислот. Добрими варіантами страв при прийомі антибіотиків будуть:

1. Вуха.
2. Рибні котлети, приготовані на пару.
3. Запечена риба з овочами.

Ще одним джерелом протеїну для хворих, змушених приймати антибіотики, буде м'ясо. Зверніть увагу, жирні продукти краще тимчасово виключити з раціону до повного одужання. Першочерговим варіантом виступає пісна телятина. З більш дешевих варіантів підійде індичатина або м'ясо курчати. Приблизний набір страв для дієти при прийомі антибіотиків буде включати в себе:

1. Парові котлети з нежирного м'яса.
2. Запечене м'ясо.
3. Відварене м'ясо.

Також обов'язково потрібно їсти фрукти. Фрукти - це природне джерело вітамінів, необхідних для відновлення організму і поліпшення стану імунної системи. Влітку з цим немає ніяких проблем, адже всілякі ягоди, фрукти, іншу рослинну їжу можна знайти де завгодно. Особливо корисними будуть чорниця, журавлина, брусниця, малина. У холодну пору року можна використовувати цитрусові, банани або яблука.

Крім вітамінів, організм також потрібно насичувати і іншими корисними речовинами. В першу чергу мова йде про клітковині. Основним її джерелом може стати хліб грубого помелу. Велика концентрація даної речовини також міститься і у всіляких зернових кашах, наприклад, в пшеничного або вівсяної. Якщо ваша дитина не любить каші, ви можете додати в них горіхи, сушені фрукти або трохи приправ, начебто кориці або ванілі. Крім того, фахівці рекомендують готувати овочі на пару. Так в них зберігається максимальна кількість корисних для організму речовин.

Читайте також: Дієта при підвищеному холестерин у чоловіків після 50 років

Якщо говорити про рослинній їжі, не можна забувати і про зелені. Особливо вона актуальна в період прийому антибіотиків. Салат, капуста, кольрабі стануть відмінним джерелом вітамінів для організму, якому належить довгий і складний відновлення. В період відсутності корисної мікрофлори порушується функція шлунково-кишкового тракту. Також можуть виникати проблеми і з метаболізмом. Зелень дозволить уникнути цих неприємностей.

Що стосується гарячого, найкращим вибором будуть всілякі бульйони і супи. Легкий курячий бульйон засвоїться організмом досить швидко. Крім того, він володіє прекрасною поживністю, що дозволить поліпшити процеси відновлення. Якщо вам потрібно нагодувати маленьку дитину, яка не любить супи, ви можете нарізати туди овочі у вигляді якихось фігурок. Перевагами курячих супів з овочами є велика кількість клітковини і інших корисних для організму речовин. У холодну пору року багато овочів недоступні. В такому випадку можна замінити їх на заморожені.

Для прискорення розвитку корисної мікрофлори потрібно вживати квашену капусту, яка має велику кількість вітаміну С. Також хорошим варіантом стануть і гарбузове насіння, що містять в своєму складі велику кількість цинку, що є природним антибіотиком.