Натуральні антибіотики: їмо і лікуємося

1. Що ж таке фармацевтичні антибіотики?
2. Натуральні антибіотики в звичайній їжі

У пошукових системах завжди багато запитів про антибіотики: як їх приймати - до їжі або після, які з них хороші і що краще при різних проблемах. Всі ці запити - про фармацевтичних антибіотиках.

Набагато менше людей запитують інформацію про природних, натуральних антибіотиках, які ні в чому не поступаються фармацевтичним і не мають серйозних побічних ефектів.

Що ж таке фармацевтичні антибіотики?

Коротко: це речовини, які використовуються для лікування інфекцій, викликаних бактеріями. Тільки бактеріями.

Але є безліч інфекцій, викликаних вірусами. Ні них антибіотики не діють. Наприклад, застуда або грип зазвичай мають вірусну природу, і приймати антибіотики не має сенсу. Для вірусних інфекцій використовують антивірусні препарати. Крім вірусів, ще є грибкові організми (fungus) і паразити, на які фарма-антибіотики теж не діють.

Антибіотики мають серйозні побічні ефекти, які часто створюють нові проблеми - гірше, ніж первісна проблема, для якої вони і були виписані. Якого роду побічні ефекти? Зазвичай це:

• проноси,
• погане самопочуття,
• розвиток грибкових інфекцій.

Але зрідка виникають і більш серйозні проблеми: камені в нирках, утворення тромбів в крові, глухота і т.п. Іноді буває алергія на той чи інший антибіотик.

Бактерії швидко виробляють несприйнятливість, імунітет до фарма-антибіотиків, і в цьому криється проблема. На той час, коли новий антибіотик надходить в широкий продаж, бактерії зазвичай вже невостріімчіви до нього. Обдурити їх новими антибіотиками стає все важче.

Зараз в ЗМІ багато говорять про кінець ери антибіотиків. Що ж, доведеться повертатися до народних рецептів, які допомагали нашим прабабусям. Вони використовували природні, натуральні антибіотики, які володіли широким спектром впливу на організм.

Природні антибіотики складаються з безлічі компонентів (на відміну від примітивних промислових антибіотиків, які складаються з одного компонента, тому-то бактерії легко виробляють імунітет до них). До природних ліків бактерії досі не виробили імунітет.

Деякі продукти якраз і є натуральні антибіотики. Наприклад, всім відомі часник і цибулю. Їх спектр дії такий широкий, що вони пригнічують і бактеріальні інфекції, і вірусні, і грибкові, і навіть паразитарні.

Сподіваюся, тепер вам легше буде вирішити, чи потрібні антибіотики і, якщо «так», то які.

Бажано запастися цибулею і часником, і є їх частіше в сирому вигляді, незважаючи на запах.

Багато інші продукти теж допоможуть нам чинити опір інфекціям, запалень, загострень. Ось кілька прикладів:

• пекучий перець,
• гірчиця,
• хрін,
• журавлина,
• зелений чай,
• імбир,
• кориця,
• справжній яблучний оцет,
• квашена капуста і взагалі все квашене (НЕ мариноване!),
• лимони,
• кислого молока-кефіри,
• чорний перець,
• картопля.

Натуральні антибіотики в звичайній їжі

Чи потрібні антибіотики (зазвичай маються на увазі фармацевтичні) при великій кількості натуральних антибіотиків?

Пару слів про згадані продуктах. Про часник-антибіотики все знають, так що, думаю, відразу перейдемо до інших продуктів. Трохи інформації про всі, щоб просто дати уявлення про чудових лікувальні властивості продуктів, які ми вважаємо звичайною їжею.

Пекучий червоний перець - це незвичайна річ.

Ціную його вище часнику по лікувальну силу. Якщо у вас проблеми з яснами і зубами, зробіть собі спиртову настойку з пекучого перцю, що не піддавався термообробці. Змащуйте ясна і полощіть рот розчином настойки в воді. Правильна пропорція - коли ясна відчувають легке печіння. Настоянка з аптеки не годиться, якщо зроблена не з сирого перцю.

Гірчиця.

Насіння гірчиці містять гірчичне масло, яке володіє антибактеріальними, антигрибковими, антизапальними властивостями. Якщо ви обпекли руку, замість крему-антибіотика змастіть опік звичайної гірчицею. Якщо у вас починається ножна судома (м'язовий спазм), покладіть на мову ложечку гірчиці і проковтнути. Ванни для ніг з гірчицею при застуді - відмінно працює. Насипати суху гірчицю в шкарпетки і лягти спати в цих шкарпетках - випробуваний засіб наших бабусь! А гірчичники!

Хрін - незамінний засіб при гаймориті. Візьміть чверть ложечки свеженатертого хрону і тримайте в роті, поки не зникне смак хрону. Летючі масла хрону размягчат слиз в пазухах, вона почне стікати в горло. Це зменшить тиск в пазухах і допоможе з усуненням інфекції. При інфекції в сечовому міхурі змішайте 3-4 столових ложки свеженатертого хрону з натуральним яблучним оцтом і медом - за смаком. З'їжте цю суміш протягом дня. Хрін можна використовувати при проблемах з легкими, кашлі, астмі, ревматизмі, артриті, глистів. Корисний при стресі, при закладеному носі (вдихати пари свеженатертого хрону).

Якщо хрін зроблений давно, його летючі масла давно вже зникли, так що від такого хрону користі буде менше.

Журавлина - для профілактики запалень сечового міхура, утворення каменів в нирках, утворення виразок, при застуді та грипі (морс). Журавлина навіть уповільнює ріст пухлин, згідно з останніми даними.

Зелений чай.

Компоненти зеленого чаю, catechins, захищають від інфекції і пригнічують віруси грипу. Тому пити в день 3-4 чашки зеленого чаю - дуже корисно в сезон грипу-застуд. Зелений чай допомагає і при інших проблемах. Так, чай:

• полегшує алергічні симптоми,
• зменшує астматичні напади,
• зміцнює імунну систему,
• знижує рівень цукру в крові,
• допомагає при отруєннях,
• регулює рівень холестерину,
• запобігає ожирінню,
• зміцнює пам'ять.

Можна ще довго перераховувати гідності зеленого чаю, але і сказаного досить, щоб оцінити його лікувальну силу.

Імбир.

У дослідженнях порівнювали дію настоянки кореня імбиру і трьох антибіотиків на стафілококи і стрептококи. Імбир показав найвищу антибактеріальну активність. Антибіотики теж працювали, хоч і менш еффективно. Імбир для нас, безумовно, краще хімії з її небезпечними побічними ефектами.

Імбир має бути в кожному домі. Використовується і як смачна їжа, і як універсальний лікувальний засіб. Застосовується при багатьох проблемах, зокрема, в таких випадках:

• нудота,
• глисти,
• рак,
• запалення,
• язвений коліт,
• печія,
• радіація,
• роздратований шлунок,
• профілактика діабету,
• хворі ясна,
• виразки,
• подагра.

Чудово, чи не так? Але ... (завжди є «але») - імбир підсилює дію ліків. Тому, якщо хтось приймає ліки, імбир вживати треба обережно, щоб не вийшла лікарська передозування.

Кориця.

Має антибактеріальні властивості. Може застосовуватися як натуральний консервант для продуктів. Особливо сильними антибактеріальними властивостями володіє коричне масло. Воно використовується, головним чином, з їжею або з теплою водою - 1 крапля за один раз.

Не слід вдихати летючі компоненти (пари) масла, тому що це може викликати роздратування мембран. Також не слід використовувати коричне масло на шкіру з цієї ж причини: можливо роздратування.

Останнім часом кориця придбала репутацію лікувальний засіб при діабеті. Вважається, що кориця знижує рівень цукру в крові, якщо приймається в дозі пів-чайної ложки в день. (Великі дози можуть підсилити проблеми з печінкою.)

Оскільки кориця може знизити рівень цукру, її не слід комбінувати з натуральними засобами, які теж знижують рівень цукру - наприклад, часник або лимонник.

Яблучний оцет.

Улюблений засіб прабабусь. Застосовували натуральний сирої яблучний оцет з оцтової маткою. Інші види оцту (наприклад, дистильований або пастеризований оцет) мають обмежене застосування. Краще пошукати сирої або ж самим зробити - це дуже просто. Для грипу-застуд з температурою зазвичай використовували розчин оцту - 1 частина оцту, 1 частина теплої води - для обтирань тіла при високій температурі.

Чи не вживали оцет нерозведеним, тому що могло викликати роздратування. Вдихали пари оцту.

У наші дні при грипі-застудах п'ють оцтовий чай: 2 столові ложки оцту на чашку окропу. Якщо це дуже вже неприємно, просто додайте оцет в їжу.

Крім застуд, оцет використовують для:

• лікування нігтьового грибка,
• зниження рівня цукру,
• схуднення,
• виведення бородавок,
• від прищів і т.п.

Не можна використовувати оцет тривалий час, тому що викликає крихкість кісток. Оцет може взаємодіяти з ліками, так що це треба мати на увазі.

Квашена капуста.

При грипі-застуді корисний сік квашеної капусти. Якщо немає соку, можна подрібнити квашену капусту, залити гарячою водою і дати настоятися пару хвилин.

Всі чули про користь прибутків.

Їх купують, сподіваючись, що вони відновлять здорову мікрофлору кишечника (особливо після прийому антибіотиків), а це означає кращий стан імунної системи і найкраща опірність майбутнім інфекціям. Але навіщо платити за сумнівної якості таблетки і капсули, якщо у нас під рукою є прекрасне джерело свіжих, активних пробіотиків - квашена капуста. І не треба чекати, поки виникне необхідність в пробіотики - їжте їх для здоров'я кожен день, як їли наші предки.

Прибуток є і в квашених огірках, помідорах, яблуках і т.п.

Є вони і в молочних продуктах: кисле молоко, кефір, ряжанка і сирої сир з них.

Чорний перець. Від знайомих чула про такий лікувальний засіб при застуді-грипі:

• 1-й день - 1 горошина чорного перцю,
• 2-й день - 2 горошини,
• 3-й день - 3 горошини
• і т.д. до 10-го дня, коли треба прийняти 10 горошин.

Сама я не пробувала, але не бачу в цьому раді немає нічого небезпечного, крім можливої ​​персональної непереносимості.

Мелений перець, змішаний з тростинним цукром-сирцем і топленим маслом, приймають при затяжних застудах.

Перець розігріває тіло, покращує циркуляцію крові, зменшує запалення суглобів, стимулює травлення. Застосовують при головному болю, проносі, нудоті і вертиго.

Коли заварюєте чорний чай, додайте трохи меленого перцю, кардамону, кориці, гвоздики, анісу. Вийде те, що називають «yogi tea». Застосовують як тонік при проблемах травлення, очищення крові, стимулюванні імунної системи і як антіпаразітіческіе засіб.

Картопля.

Як лікувальний засіб, використовують і варену, і сиру. Про вареної все що-небудь та чули: це і вдихання пара свіжозвареної картоплі при застудах, це і прикладання гарячої картоплини до гайморові пазухи, це і картопляна шкірка при серцево-судинних проблемах. Але картопля використовується і в сирому вигляді. Натертий сиру картоплю - для зовнішнього застосування при опіках, пролежнях, не загоюються виразках.

Картопляний сік використовується для запобігання утворенню каменів в нирках, при панкреатиті, при артриті, при шлункової інфекції Helycobacter pylori ... Деякі взагалі вважають за краще для здоров'я їсти картоплю в сирому вигляді - це справа звички. Корисна картопляна вода - на ніч залишити порізану картоплю у воді, вранці випити натщесерце - чистить шлунково-кишковий тракт. Як бачите, можливості звичайних продуктів для лікування просто величезні.

джерело