планування вагітності

планування вагітності

Підготуємося до майбутньої вагітності з розумом

Незважаючи на те, що всі галузі медицини зараз активно розвиваються, пренатальна діагностика і навіть лікування будь-яких патологій плода - на висоті, в світі продовжує народжуватися величезна кількість хворих дітей. До них можна віднести не тільки малюків з явними відхиленнями у розвитку, а й просто слабеньких діток з поганим імунітетом, наприклад. Яка причина? Скажете - екологія? Ні! Справа в неправильному способі життя, поганому харчуванні, шкідливі звички і захворюваннях їх батьків!

Для того, щоб вагітність пройшла благополучно і народився здоровий малюк, необхідно до цієї події заздалегідь підготуватися. Причому підготовкою повинна займатися не тільки майбутня мати, але і майбутній батько. Від стану здоров'я батьків, буде залежати те, які аналізи потрібно буде здати, який буде календар дій в процесі планування вагітності.

Стандартна підготовка до вагітності

Отже, якщо ви вирішили найближчим часом стати батьками, то необхідно дещо змінити в своєму способі життя. Почнемо з шкідливих звичок. Всі ми знаємо, як вони небезпечні, але, незважаючи на це, продовжуємо періодично вживати алкогольні напої і палити. Від цих нехороших звичок доведеться відмовитися не менше, ніж за місяць до зачаття. Невже і чоловікам теж? Чоловікам бажано не вживати у великих кількостях алкоголь. Токсичні речовини чинять негативний вплив на сперматозоїди. Так що, думайте самі.

Необхідно налагодити повноцінне харчування. Це стосується більшою мірою жінки, адже саме на їхні плечі покладено почесну місію виношування дітей. Але і чоловікам також слід нормально харчуватися, особливо важливо вживати достатню кількість білкових продуктів. Жінці перед зачаттям необхідно забезпечити свій організм повним набором вітамінів і мікроелементів. Комплексні вітаміни купувати необов'язково. Але на вашому столі щодня повинні бути овочі, фрукти і продукти, що містять кальцій. Так, у жінок, які вживають щодня по 100 г сиру або сиру, в кілька разів зменшується ризик псування зубів під час вагітності і після пологів.

Але планування вагітності передбачає і «прямий» прийом декого не лікарських засобів - більшість гінекологів стверджують, що вітаміни (особливо, вітамін е і фолієва кислота ) Необхідні майбутній матері в певній концентрації. І якщо щодо фолієвої кислоти суперечок немає - вона дійсно здатна запобігти вади розвитку у плода, то рекомендації з прийому вітаміну е у прихильників доказової медицини викликають негативну реакцію ... Крім фолієвої кислоти, яку необхідно почати приймати за пару місяців до зачаття і продовжити до 16 -18 тижнів вагітності, слід пити препарати йоду (можна, всім знайомий - йодомарін). Це буде профілактикою йододефіциту в організмі, який може привести до найжахливіших наслідків. Наприклад, до відставання дитини в розумовому розвитку.

C чого почати?

Почати слід з візиту до гінеколога. Причому, до нього (до візиту) потрібно як слід підготуватися: згадати свої хронічні і спадкові «болячки», приблизну тривалість менструального циклу, взяти результати аналізів і УЗД (останніх, якщо є). Лікар проведе гінекологічний огляд і візьме мазки, а вам вручить стопочку направлень на аналізи, серед яких обов'язково будуть загальні аналізи крові та сечі, аналіз крові на цукор, УЗД матки, аналіз крові на ВІЛ, гепатит і т.д. Планування вагітності - це всебічне обстеження організму на готовність до материнства і аналізи тут грають чільну роль, причому, обстеження після аборту, вагітності, що завмерла , Викидня, прийому антибіотиків і деяких інших лікарських засобів завжди більш ретельне.

Особлива увага приділяється жінкам, у яких в анамнезі 2 або більше мимовільних викиднів. Головною метою є пошук причин невиношування і їх «викорінення».

Перед вагітністю всім жінкам рекомендується пройти курс лікування хронічних захворювань (якщо потрібно), вилікувати запальні захворювання і інфекції.

щеплення

Рекомендується за кілька місяців до настання вагітності зробити щеплення від деяких небезпечних захворювань. Наприклад, від краснухи, вітрянки, гепатиту. Як відомо, перехворівши на краснуху один раз, організм людини виробляє до неї імунітет. Краснуха дуже небезпечна для вагітних жінок. Якщо перенести її в першому триместрі, то це призведе до множинних вад розвитку у плода. Особливо високий ризик захворіти на краснуху у жінок, які працюють з дітьми в дошкільних і шкільних установах.

Як з'ясувати чи хворіли ви раніше краснухою? Необхідно здати кров. І якщо в ній будуть виявлені антитіла до даного захворювання, значить ваш організм вже стикався з краснухою. Якщо немає - краще зробити щеплення.

Те ж стосується і такого захворювання, як вітряна віспа.

Ось, власне, те основне, що повинна знати відповідальна сімейна пара при підготовці до майбутньої вагітності. Більш детальну інформацію ви дізнаєтеся від свого лікуючого лікаря в жіночій консультації.

Читаємо також: планування статі дитини

Ви знайшли відповідь на своє питання?

Продовжіть пошук:

05.06.2019 17:44:00
9 рад для розгону базового метаболізму
Є багато способів стимулювати базовий метаболізм. Навіть невеликі зміни в раціоні харчування і спосіб життя можуть прискорити обмін речовин! Саме від швидкості метаболізму багато в чому залежить схуднення. Ось 9 способів розігнати свій обмін речовин! 05.06.2019 17:22:00
Що з'їсти ввечері, щоб прискорити спалювання жиру?
Міф про те, що не можна їсти після 6 години вечора або потрібно утримуватися від їжі задовго до сну, вже розвінчаний. Існують продукти, які здатні прискорити спалювання жиру протягом ночі. Найприємніше, що їх можна їсти навіть пізно ввечері. З нічним бурчанням живота покінчено! 04.06.2019 15:38:00
Як прибрати целюліт на животі?
Целюліт на животі? За що природа така жорстока? На жаль, і з цим явищем доводиться боротися. На щастя, целюліт на животі можна прибрати, якщо слідувати способам з нашої статті! 04.06.2019 14:53:00
7 способів запобігти ефект йо-йо
Немає людини, якій би подобався ефект йо-йо. Він нагороджує нас кілограмами після численних зусиль по зниженню ваги, викликає розчарування і відчай. Але його можна запобігти. Прочитайте нашу статтю до того, як почнете худнути! 03.06.2019 20:54:00
Схуднення влітку: поради для пляжної фігури
Літо вже настало, а разом з ним купальний сезон! Якщо ви ще не встигли схуднути і знайти пляжну фігуру, читайте нашу статтю і застосовуйте наступні поради! 03.06.2019 20:18:00
10 кращих літніх продуктів для схуднення
Літо тільки починається, але вже з'являються перші смачні плоди. Більшість з них дуже корисні не тільки з точки зору вітамінної начинки, але і для схуднення. Давайте дізнаємося, на які дари природи слід звернути увагу! Всі новини