- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Апельсинове масло vs апельсинова кірка. Хто кого?
- вибираємо правильне
- А що дає апельсинове масло проти целюліту?
- Для ледачих або зайнятих
- Поплаваємо?
- Важливо!
- А тепер як слід загорніть ...
- До речі, про відгуки ...
- І знову не панацея
- Зверніть увагу на інші методи боротьби з целюлітом і проблемної шкіри:
Проводячи активну програму дій, спрямованих на максимально швидке позбавлення від зовнішніх проявів ліподистрофії (вона ж целюліт), ми дуже скоро згадуємо про те, що існує ж такий чарівний і дуже легкодоступний продукт - апельсинове масло! Воно ж ефірне масло апельсина. Його найближчі родичі - грейпфрутовий, лимонне, лемонграсс, мандаринове, ліцею кубеба, теж мають схожу дію на наш організм, але тільки апельсинове масло проти целюліту може забезпечити ще кілька чудових побічних ефектів.
Але, як завжди при виборі ефірних масел, для початку варто мати на увазі кілька правил і нюансів.
вибираємо правильне
Скажіть, де ви зазвичай купуєте ефірні масла? В аптеці або супермаркетах? Або у перевірених та відомих, позитивно себе зарекомендували продавців / виробників? Якщо ви позитивно відповіли на друге питання - вітаємо, ви все робите більш ніж правильно. Якщо ж ефірні масла для вас знаходяться в тій же кошику, що і рослинне, або таблетки від головного болю, радимо при виборі мати на увазі наступні нюанси:
- якісні ефіри упаковані тільки в скляний посуд темного скла. Ніякого пластику і ніякого безбарвного скла бути не повинно в принципі. Скло не взаємодіє з біологічно активними речовинами, до яких відносяться всі, без винятку, ефірні масла, а темний колір, укупі з щільно закритою кришкою, додатково гарантує від прогоркания і псування.
- якісні та нерозбавлені ефірні масла не можуть бути дешевими. Якщо вам продають за 1-2 долари 5-10 мл «чистого ефірного масла апельсина», краще купіть собі на ці гроші справжніх апельсинів, і зробіть т. Н. інфузійний розчин, дрібно порізавши шкірку і наполігши її кілька днів в рослинному маслі.
- з досвіду, є кілька способів зробити «неправильне» апельсинове масло: змішати чистий ефір з недорогий базою, продати за ціною ефірів; шляхом змішування декількох хімічних інгредієнтів, що використовуються в парфумерії (цитраль, цитронелаль та ін.) створити умовно достовірний аромат апельсинів і додати його в базове масло. Визначити, що саме перед вами, можна або:
а) Добре знаючи, як саме повинен пахнути чистий ефір, і володіючи чутливим нюхом.
б) Провівши тест «на серветці». Капніть на серветку або будь-який інший чистий аркуш паперу те, що ви вважаєте ефірною олією апельсина. Чистий ефір випаровується через деякий час, не залишаючи жирних слідів на папері. Розведений рослинним маслом, але все ж натуральний, залишить жирний слід і кольорова пляма. Стилізований хімічно - тільки масну пляму, без найменших слідів кольору.
Ну і ще раз радимо - незалежно від якості нюху, результатів серветковий експертизи, вашого особистого довіри до місця, де ви купуєте ефірні масла, для абсолютної гарантії вибирайте тільки відомих і проверенни' виробників / покупців. Навіть якщо це виходить дорожче, або вам доведеться почекати доставку.
Якщо для ароматерапії якістю масел (розведене / чисте) можна знехтувати, то для косметичних цілей фальсифікат не підходить категорично. Синтезоване може завдати сильної шкоди, викликавши жорстоку алергію на «натуральні» аромату, а розведене просто не дасть очікуваного ефекту.
А що дає апельсинове масло проти целюліту?
Апельсинове, та й будь-яке інше цитрусове масло, яке використовується будь-яким з нижчеописаних способів, впливає на жіночий (чоловікам теж корисно, поза сумнівами, але так як целюліт - явище чисто жіноче, а пишемо ми саме про нього ...) організм наступним чином:
- різке збільшення вироблення ендорфінів, як наслідок - миттєве покращення настрою на рівні психічному, і стимуляція обміну речовин на рівні загальнофізіологічних.
- прискорення крово- і лімфотоку, нормалізація капілярної системи, розташованої в глибоких шарах шкіри.
- стимуляція ліполізу (розщеплення жирів в клітинах), прискорення видільних процесів.
- відновлення рогового шару епідермісу, що візуально проявляється в гладкості і рівному тоні шкіри тіла.
Чи не рекомендуємо, втім, надихатися всім вищесказаним, і використовувати апельсинове масло для шкіри обличчя. Всі ці корисні властивості також можуть стимулювати і зростання волосся на обличчі, а, будучи застосованими в денних кремах або масляних сумішах для поліпшення засмаги, можуть стати приводом для виникнення гіперпігментації, так як цитрусові мають дуже неприємне здатністю до підвищення епідермальній чутливості, за рахунок високого вмісту фруктових кислот.
До речі помітити, на початку і середині століття надзвичайно була популярна суміш масел для засмаги, іменована «франжипани» - кокосова база і апельсинове ефірне у відносно високої концентрації. У сезон зможете протестувати, але ні в якому разі не наносите її на обличчя.
Для ледачих або зайнятих
Наш перший спосіб - просто вмазують в шкіру всього тіла суміш масел, що містить ефіри апельсинів і / або інших цитрусів, евкаліпта, чорної кави, коричної кори (це важливо, в листі вміст активної речовини нижче на кілька порядків), розмарину та ін.
Зробити таку суміш можна самостійно, а якщо ви вже прикупили готову, то, при всій нашій довірі до виробників, рекомендуємо додати туди ще з десяток крапель ефірної суміші.
Як робити суміш? У чистій, керамічному або скляному, але ні в якому разі не металевою або пластиковою, посуді, змішайте наступні масла (перелік дається довільно, ви можете змішувати все представлене, або вибрати кілька на свій смак):
- базові: виноградне, оливкова, зародків пшениці, мигдальне, кокосове, ши, жожоба
- ефірні: солодкий або сицилійський апельсин, лемонграсс, кориця, розмарин, літзея (ліцею в др.істочніках) кубеба, мандарин, кава, чебрець, м'ята перцева.
Вибираючи ефірні масла для особисто вашої суміші, керуйтеся тільки своїм нюхом, вкрай важливо, щоб аромат був привабливий особисто для вас. Тільки тоді ароматерапевтический ефект виявиться досяжний.
Вмазують цю суміш можна і в усі тіло, не тільки в проблемні зони. Дуже добре, якщо у вас вистачить сил і часу, виконавши звичайний ритуал харчування і зволоження шкіри всього тіла, додатково пройтися масажними рухами по зоні стегон, сідниць і живота.
На відміну від всіх інших процедур, що вимагають незначного розведення за часом, цей ритуал догляду можна проводити щодня, а при необхідності (дуже суха шкіра тіла та ін.) - і два рази на день.
Поплаваємо?
Ванни з ефірними маслами мають куди менший антицелюлітний ефект, але зате на розігріте після ванни тіло куди легше лягають спеціальні антицелюлітні гелі, креми і масляні суміші, а масаж, навіть дуже нескладний і виконується самостійно, має дуже яскраве дійство.
Ванни з апельсиновим маслом і рослинними екстрактами і відварами знімають набряклість (особливо актуально в другій половині циклу), ванни з апельсиновим маслом, сухим молоком і / або медом, зволожують і відновлюють шкіру всього тіла, попутно злегка піклуючись про позбавлення вас від целюліту.
Важливо!
Ефірні масла, як і мед, в гарячій воді втрачають свої властивості. Тому нагрівати ванну понад 40-43 градусів хоч і можна, але абсолютно немає чого. Погрітися - це в баньку, або в інший раз.
Ніхто і ніколи не розводить у воді чисті ефіри. Змішайте їх з базовим маслом, або розведіть в сметані або кефірі, теплому молоці або меді, і тільки потім виливайте в воду.
Поки перебуваєте у воді, зробіть легкий самомасаж, повільно і злегка відчутно проглажівая ноги від щиколоток до паху, кожну ногу - обома долонями.
Приймати подібні ванни краще через день, якщо ви почали активну програму позбавлення від недоліків, або раз в тиждень-другий, якщо заходи носять підтримуючий або профілактичний характер.
А тепер як слід загорніть ...
Застосування апельсинового масла проти целюліту саме в обгортаннях ось уже років п'ять популярно, як співаки шансону в Браїлів.
Апельсиновий ефір додають в обгортання кавові , Глиняні, медові, імбирні, перцеві, гірчичні і т. Д. Безумовно, поєднання високоактивного ефірного масла, здатного діяти на дуже глибоких шарах шкіри, термічного ефекту від тривалого перебування в плівковому коконі, а також впливу інших корисних компонентів, виводить антицелюлітні обгортання з апельсиновим маслом в хіт-лист коштів салонних і домашніх.
Про те, як цю процедуру - нескладну, але кілька тяжку і витратну за часом, робити самостійно, ми пропонуємо дізнатися в нашому спеціальному і досить великому тематичному розділі. Там же знайдете нескладні у виготовленні і невибагливі з точки зору інгредіентному складу косметичні суміші, а також відгуки людей, які вже пройшли ароматний шлях антицелюлітних обгортань з ефірними маслами та іншими натуральними інгредієнтами.
До речі, про відгуки ...
А що відомо тим з нас, хто вже не один раз тестував на собі цю процедуру? Позитивні або негативні відгуки збирає апельсинове масло проти целюліту?
Аліна, 20 років
Обожнюю апельсини! Цей запах - справжнє щастя! Я купувала масло на одному англійському сайті, назва, якщо кому знадобиться, напишу потім. Робила обгортання, але регулярно не змогла, просто розледачіє. І просто мазала кремом для тіла, в який додавала дві-три капелюшечку апельсинового масла. У банку прямо розводити не можна, крем скисає дуже швидко, навіть з консервантами. Ефект ... Ну був, куди ж без нього! Повністю не позбулася від цього гадство, але зовні майже не видно, і дуже красива стала шкіра, прямо свято, а не попа / ноги!
Катя, 27 років
Я купувала ефірне масло апельсинів в аптеці. Пахло дуже смачно, додавала його в ванну, пару раз навіть розводила в гелі для душу, просто для запаху. Потім зробила собі велику банку суміші з ши і апельсинів з мандариновий ефіром, і ось нею кожні два дні мажусь досі. Ні-ка-ко-го взагалі целюліт, шкіра ідеальна.
Христина, 43 роки
Так, ефірні масла це наше все. Я віддаю перевагу суміші з м'ятою або розмарином, але іноді додаю туди трохи апельсинки, щоб збагатити букет. Мажусь щовечора, років зо три вже, напевно. Влітку буває через день, коли шкіра втомлюється від спеки, восени і взимку постійно, і ще в суміш, коли холодно, кладу кориці в маслі і порошку. Вона трохи забарвлює шкіру, але мені навіть подобається ефект солярію без солярію. Займаюся спортом на вулиці, бігаю і силові на турніках і снарядах. Може, і без масла у мене б целюліту не сталося, але це такий кайф, прийняти ввечері дуже гарячий душ, і на розігріту шкіру намазати ароматне щастя ...
І знову не панацея
Апельсинове масло проти целюліту, звичайно, продукт не тільки приємний у використанні, але ще і дуже дієвий, в чому ви скоро самі переконаєтеся, якщо поки не траплялося. Але, і знову але - тільки в комплексі, тільки поєднуючи антицелюлітну косметику, фізичні навантаження і правильно вибудувану систему харчування, ви отримаєте попу, гідну розвороту в Playboy.
Автор: cellulitov.ru
Зверніть увагу на інші методи боротьби з целюлітом і проблемної шкіри:
- Багато факторів підтверджують ефективність банкового масажу: відгуки пройшли курс масажу жінок і захоплені погляди чоловіків, легкість і відмінний настрій.
- вправи - ефективне, доступне і перевірений засіб для успішної боротьби з целюлітом в домашніх умовах.
- Вакуумний масажер - сучасне пристосування, що дозволяють виробляти стимуляцію кровообігу і розбивати зайві жирові відкладення на різних ділянках тіла.
- Целюліт у худих жінок виникає через низку причин: генетична схильність, куріння, малорухливий спосіб життя, стрес, вузький одяг, гормональний вплив, нераціональне харчування.
- мезотерапія відноситься до числа найбільш дієвих методів, що застосовуються при лікуванні целюліту і боротьбі з розтяжками і зморшками.
Сподобалася стаття? Поділися з друзями в соціальних мережах:
Задати питання на нашому форумі
В аптеці або супермаркетах?Або у перевірених та відомих, позитивно себе зарекомендували продавців / виробників?
А що дає апельсинове масло проти целюліту?
Як робити суміш?
Поплаваємо?
А що відомо тим з нас, хто вже не один раз тестував на собі цю процедуру?
Позитивні або негативні відгуки збирає апельсинове масло проти целюліту?
Сподобалася стаття?
