Вестибулярний апарат

1. Значення вестибулярного апарату
2. Будова і функції вестибулярного апарату
3. У нього ТАКІ зв'язку!
4. Як тренувати вестибулярний апарат
5. Порушення вестибулярного апарату
6. Що любить і не любить вестибулярний апарат

Якщо, хоча б раз в житті ви пили таблетки від захитування або спускалися зі сходів атракціону з багатообіцяючою назвою «Сюрприз» на тремтячих ногах , То стати послідовницею Валентини Терешкової вам, на жаль, «не світить».

Виною тому - надчутливість вестибулярного апарату, яка може зіпсувати життя не тільки мріють про славу космонавта, але і тим, хто користується автомобілем, автобусом, ліфтом і іншими благами цивілізації.

Для чого нам потрібен вестибулярний апарат, як він влаштований і чи можна уникнути збоїв в його роботі, ми спробували розповісти в нашій статті «вестибулярний апарат«.

Значення вестибулярного апарату

Своїм складною назвою вестибулярний апарат зобов'язаний латинським словом vestibulum, що в перекладі означає «переддень» (натяк на місце розташування напередодні внутрішнього вуха ). Правда, до органу слуху він має лише непряме відношення: завдання вестибулярного апарату - аналізувати звуки, а найменші зміни положення голови і тіла. Дуже чуйно реагуючи на гравітаційне поле Землі, ця складна сенсорна система дозволяє орієнтуватися в просторі і підтримувати рівновагу навіть із закритими очима.

Між іншим, руйнування півколових каналів вестибулярного апарату викликає серйозні проблеми в просторової орієнтації людини, птахів і тварин. Голуб, наприклад, після подібної травми вже ніколи не зможе злетіти, а морська свинка буде крутитися на одному місці, не в силах вийти з лабіринту.

Порушення в роботі нашого вестибулярного апарату в першу чергу позначаються на ході вона стає хиткою, людина може безпричинно падати. Крім того, багато хто може скаржитися на постійні запаморочення, нудоту, заколисування в транспорті, почастішання пульсу, підвищення тиску.

Будова і функції вестибулярного апарату

Якщо зменшитися до розмірів пилинки і розглянути вестибулярний апарат зсередини, то можна виявити, що він є частиною внутрішнього вуха, часто званої лабіринтом. Розташований в кісткових заглибинах передодня внутрішнього вуха і його півколових каналів, вестибулярний лабіринт частково заповнений желеподібної ендолімфою, що покриває його чутливі ворсинки.

Під дією сили тяжіння ендолімфа і плаваючі в ній вапняні камінчики (отоліти) приминають ті чи інші ворсинки, в результаті чого в мозок передається інформація про зміни положення тіла. У частки секунди обробивши отримані дані, мозок дає «вказівку» змінити тонус м'язів шиї , Тулуба, рук і ніг, щоб ми могли утримувати рівновагу в будь-якій ситуації.

І ось що цікаво: вестибулярний апарат людини налаштований на пересування в горизонтальній, але ніяк не в вертикальній площині. Саме тому в ліфті або під час морської хитавиці багато хто відчуває сильне запаморочення і нудоту.
[Message type = "warning»] Людям з малотренированного вестибулярним апарат варто захопити з собою в тривалу поїздку аерон або аналог цього препарату, який знижує чутливість сенсорної системи. Правда зловживати, такими таблетками не варто - вони викликають звикання. [/ Message]

У нього ТАКІ зв'язку!

Незважаючи на те що вестибулярний апарат розташований в товщі скроневої кістки, він обізнаний не тільки про положення голови. По нервових закінченнях до нього стікається інформація абсолютно про всі м'язах, органах і системах.

Особливо міцні зв'язки він підтримує з окоруховими нервами, шлунково-кишковим трактом, серцево-судинної і вегетативної нервової системами. Ось чому при щонайменшій зміні артеріального тиску або почастішання пульсу після перенесеного стресу ми відчуваємо запаморочення.

Як тренувати вестибулярний апарат

Більшість людей навіть не підозрює про існування в своєму тілі вестибулярного апарату. До числа таких щасливчиків належать ті, хто з дитинства тренував свою сенсорну систему, годинами катаючись на гойдалках, ганяючи в футбол, перекидаючись на турніку і обертаючись дзигою при кожному зручному випадку. Якщо ж вас більше залучали настільні ігри, то велика ймовірність того, що надчутливий і примхливий вестибулярний апарат доведе вас до стану напівнепритомності під час прогулянки на яхті або спуску по гірському серпантину.

Втім, фахівці впевнені, що тренувати вестибулярний апарат можна в будь-якому віці - для цього достатньо кожен день виконувати нахили, повороти і плавні обертання голови і тулуба. Починати потрібно дуже обережно, обмежуючись 2-3 повтореннями, поступово довівши їх кількість до 6-8. Втім, найкращою тренуванням вестибулярного апарату фахівці вважають біг підтюпцем, аеробіку і плавання. Ледачі громадяни можуть зміцнити свою систему рівноваги пасивними заняттями - наприклад, повільно розгойдуючись в гамаку або кріслі-гойдалці.

Порушення вестибулярного апарату

Фахівці попереджають: здорової людини не повинно ні «водити», ні заколисувати. Подібні симптоми - привід насторожитися і нанести візит лікаря отоларинголога-вестибулології, який допоможе з'ясувати причини порушення в роботі вестибулярного апарату.

Найчастіше винуватці збоїв - серцево-судинні порушення, гострі та хронічні запалення внутрішнього вуха і черепно-мозкових нервів. Не любить орган рівноваги і остеохондрозів , Сколіозів, хребетних гриж - всі ці захворювання погіршують мікроциркуляцію крові в вестибулярний апарат, в результаті чого він недоотримує корисних речовин і кисню.

Що любить і не любить вестибулярний апарат

Він любить він не любить загартовування Переїдання Активні ігри, рух Гормональні перебудови Перекиди, катання на гойдалках, в гамаку, кріслі-гойдалці травматичність види спорту - бокс, важку атлетику. Ковток сухого вина або коньяку. Він нейтралізує симптоми морської хвороби завдяки своїй здатності знімати спазм судин вестибулярного апарату. Гучну музику - звук силою понад 100 дБ сильно дратує мікроскопічні ворсинки, які усеівают вестибулярний апарат. Продукти кислого смаку Тривалою навантаження на очі

PS Наостанок подивіться цікавий мультфільм Cмешарікі, вестибулярний апарат

Шановні читачі блогу Pererojdenie , Як ви думаєте навіщо людині вестибулярний апарат, залишайте коментарі або відгуки. Кому то це дуже стати в нагоді!