У животику у мами

1. Перші симптоми застуди
2. Чи небезпечна застуда під час вагітності
3. Лікування застуди при вагітності
4. Народні засоби: за і проти
5. Перегрівання - небезпечно
6. Як позбутися від нежиті
7. Температура під час застуди
8. Профілактика застуди під час вагітності

Застуда серед жінок, які чекають дитину, часте явище. Збудником захворювання може стати як переохолодження організму, так і вірусна інфекція. Найбільша вірогідність захворіти припадає на ранню весну і зиму.

Оскільки під час вагітності імунна система навіть самої здорової жінки знаходиться в пригніченому стані, жінка стає більш сприйнятливою до сезонних захворювань. У цьому стані необхідно більш уважно стежити за ознаками хвороби, оскільки застуда, як і будь-яка інша хвороба здатна нашкодити розвитку малюка.

Перші симптоми застуди

Якщо ви відчуваєте нездужання, головний біль, постійну втому, варто замислитися: чи не застуда чи це. Зазвичай в перший же день стан погіршується: з'являється нежить, біль у горлі, кашель. Іноді один із симптомів можуть проявитися раніше інших. При легкій застуді температура тіла при вагітності не перевищує 38 градусів.

Перші кілька днів застуда доставляє найбільший дискомфорт, якщо лікування призначається своєчасно, хвороба швидко відступає. Щоб лікування було правильним, потрібно знати, чи виникла застуда в результаті переохолодження або ж це ГРВІ, викликане впливом вірусу. Якщо виникли сумніви, краще проконсультуватися з лікарем.

Чи небезпечна застуда під час вагітності

Іноді вірус вже знаходиться в організмі жінки і не проявляє себе. Під час вагітності вірус прокидається і розвиває активну діяльність. Оскільки це відбувається найчастіше в перший триместр, застуда може мати негативний вплив і викликати затримку в розвитку органів дитини.

При появі на губах висипань герпесу хвилюватися не варто. Це може дати дитині імунітет до герпесу в подальшому, адже разом з поживними речовинами дитина отримує антитіла проти вірусів.

До небезпечних вірусних інфекційних захворювань можна віднести краснуху. Вона проявляється як звичайна застуда: нежить, незначне збільшення лімфатичних вузлів, кашель. Потім з'являються червоні висипання на шкірі. Для плода краснуха дуже небезпечна, оскільки вражає його в більшості випадків.

Навіть звичайному нежиті варто приділити особливу увагу, якщо ви чекаєте дитину. Якщо не лікувати його, хвороба може перерости в гайморит, викликати пневмонію або гострий бронхіт.

Небезпечний для вагітних і грип. При його виникненні необхідно спостерігатися у фахівця. Адже іноді вірус не робить ніякого впливу на розвиток малюка, а іноді може призвести до мимовільного викидня. Лікар зможе проконтролювати, наскільки нормально протікає вагітність. Якщо дослідження не виявлять патологій, причин для занепокоєння немає.

У другому триместрі застуда менш небезпечна. Але неприємні ускладнення все-таки можуть наступити. Застуда підступна і ніхто не може сказати, чим вона закінчиться: запальним захворюванням внутрішніх статевих органів або хронічною інфекцією. Необхідно своєчасно піклуватися про підтримку імунітету, боротися з першими ознаками хвороби, щоб вона не позначилася на стані дитини і мами.

Пам'ятайте, що організм жінки в стані витримати багато хвороб без наслідків для плода і навіть важку форму застуди не варто сприймати, як вирок. Все залежить від індивідуальних особливостей організму, генетичної схильності і стану здоров'я.

Лікування застуди при вагітності

Правильніше за все довірити лікування свого лікаря, адже при вагітності звичайні методи лікування не підходять. Звичні медикаменти можуть виявитися небезпечними і привести до ускладнень.

При появі перших ознак застуди скасуйте свої плани і кілька днів проведіть вдома. Ефективніше буде - постільний режим. Чи не вимотувати себе домашньою роботою і походом по магазинах.

Не навантажуйте організм важкою їжею. У цей період краще віддати перевагу легким, легкозасвоюваним страв. Виключіть гостре, жирне. Відмінним джерелом енергії стануть тушковані овочі, дієтичні бульйони, каші і молочні продукти. Не забувайте про рясному питво. Вода допоможе вивести з організму токсини. Якщо ви любите цибулю або часник, і у вас немає протипоказань, можете з'їсти трохи, ці овочі допомагають перемогти інфекцію.

Не можна вживати лікарські препарати на спиртовій основі. Краще зовсім відмовитися від жарознижуючих засобів, антибіотиків, без дозволу лікаря.

Народні засоби: за і проти

Багато жінок, які очікують малюка, під час застуди вибирають народні засоби. У хід йдуть трав'яні настойки, лікарські відвари, компреси. Але чи всі трави безпечні для малюка? Слід пам'ятати, що лікарські трави - теж ліки і, отже, застосовувати їх можна тільки після консультації з фахівцем. Деякі трави можуть викликати мимовільний викидень, може відкритися маткова кровотеча.

З найбільш безпечних трав, можна використовувати ромашку і шавлія. Теплим відваром з цих трав можна полоскати горло при кашлі або першении. Можна зробити інгаляції для пом'якшення запаленого горла.

Для лікування застуди можна використовувати мед та інші продукти бджільництва. Настій шипшини допоможе наситити організм вітаміном С. Але не варто захоплюватися медом, особливо в останній триместр. Це продукт, який може спровокувати у дитини в подальшому алергію.

Перегрівання - небезпечно

Особливо обережно потрібно ставитися до прийняття гарячих ванн. Під час вагітності протипоказані гарячі ванни, це може призвести до передчасних пологів. З цієї ж причини заборонені походи в сауну і лазню.

Парити ноги теж заборонено! Коли тепло приливає до ніг, існує ймовірність відпливу крові від плаценти, що призведе до нестачі кисню у плода.

Якщо немає температури, лікуєте застуду в теплі і сухості. Можна одягнути шарф, теплу піжаму і вовняні шкарпетки. Сон в такому вигляді допоможуть позбутися від нежиті і болю в горлі, в разі легкої застуди.

Як позбутися від нежиті

При застуді нежить утруднює дихання і викликає дискомфорт мамі і дитині. Через нежиті може розвинутися гіпоксія, і організм з нестачею кисню, втрачає і вологу. Тому під час нежиті потрібно випивати достатню кількість води.

Не зловживайте краплями для носа (типу Галазолін, Нафтизин, Називин). Не можна перевищувати рекомендованих доз. У подібних краплях містяться судинозвужувальні препарати, їх застосування негативно позначається на кровопостачанні плаценти. Це призводить до затримки розвитку малюка. Після трьох днів застосування краплею виникає звикання, що призводить до безпричинного частому закапування краплею. Використання краплею рекомендується тільки в тих випадках, коли спостерігається сильне виділення слизу з носа.

При закладеності носа під час вагітності краще промивати ніс слабким розчином солі (0,5 ч.л. на склянку води). Можна використовувати спеціальні краплі на основі морської води.

Бальзами і мазі від нежиті можна використовувати з обережністю, щоб не викликати виникнення алергічної реакції.

Температура під час застуди

Якщо застуда супроводжується температурою до 38 градусів, лікар може порекомендувати прийняти жарознижуючі засоби, наприклад, парацетамол. Приймати аспірин та інші лікарські препарати не рекомендується, вони мають багато побічних ефектів.

Профілактика застуди під час вагітності

Дуже важливо зміцнювати імунітет. Під час вагітності слід відмовитися від усіх шкідливих звичок. Проводьте більше часу на свіжому повітрі. Зміцнити імунітет допоможуть піші прогулянки по лісі або парку. Під час прогулянок вибирайте теплі і зручні речі. У дощову і холодну погоду не можна допустити промокання ніг і переохолодження.

Будинки частіше провітрюйте квартиру, протирайте пил. Можна зайнятися йогою або лікувальною гімнастикою.

Намагайтеся уникати контактів з хворими людьми, уникайте погано провітрюваних місць. Особливо потрібно бути обережною під час епідемій грипу.

Приймайте спеціальні вітаміни для вагітних, влітку намагайтеся їсти більше фруктів і ягід.