- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
10 способів організувати домашню аптечку правильно
- 2. Ванна кімната
- 3. Шафа
- 4. Порядок
- 5. Строки зберігання
- 6. Кількість ліків
- 7. Перша допомога
- 8. категорії
- 9. Аптечка в дорогу
- 10. Інструкція по застосуванню
Порядок повинен бути у всьому, особливо в зберіганні медикаментів. Аптечка повинна бути в ідеальному порядку і в потрібному для неї місці, щоб в необхідний момент вона завжди була під руками.
1. Холодильник
Поширена місце зберігання ліків - дверцята холодильника. Подивимося, наскільки це правильно. По-перше, не всім лікам потрібно холод для зберігання. Звичайні таблетки в блістерах зберігаються при кімнатній температурі, найкраще в темному місці. У холоді, при певному температурному режимі, зберігаються багато мікстури і рідкі засоби для зовнішнього використання. По-друге, на всіх зазначено: постійна температура . А на звичних кишенях дверцята холодильника температура постійно піддається перепадам, тому, що холодильник часто відкривається.
Значить, треба вибрати в холодильнику постійне місце, де буде стояти спеціальний контейнер з набором таких препаратів. Найкраще, якщо це - зона свіжості, яка є у всіх сучасних холодильниках.
2. Ванна кімната
Багато жінок виділяють місце для аптечки у ванній кімнаті. Треба відразу ж відмовитися від такого варіанту, тому що там висока вологість, що не підходить для зберігання будь-яких ліків. Не підходить і кухня , Так як тут часто буває висока температура через що працюють побутових приладів, висока вологість через готування.
3. Шафа
Найкращим варіантом можна назвати шафа в спальні батьків, куди немає доступу малолітнім дітям. Це повинна бути висока полиця, на якій зручно поставити скриньку з лікарськими препаратами, доступ до якої діти не повинні мати!
4. Порядок
Порядок в контейнері, коробці, скриньці, сумці, які дорослі вибрали, щоб тримати лікарські препарати - обов'язковий. Це важливо, щоб швидко знайти ліки навіть в самій екстреної ситуації. Розумний вибір - роздільне зберігання в різних контейнерах. Одним це зручно зробити по віковим групам дітей та всіх членів сім'ї . Інші вважають за краще поділ за типами захворювань і діагнозами, які є у дітей і дорослих. І той, і інший варіант - правильні.
В окремих осередках будуть зберігатися необхідні ліки, компактно і зручно. Паличкою-виручалочкою стають сучасні контейнери з кришками, з внутрішніми поділами.
5. Строки зберігання
Важливий момент - терміни зберігання препаратів. Всі звикли запасатися ліками про запас. А раптом хтось захворіє, що тоді - бігти вночі в аптеку? Однак через це слід якомога частіше перевіряти вміст аптечки і уважно читати терміни придатності. Порівняно коробки, розкрилися блістери, висипалися таблетки треба відразу ж відправляти на смітник.
Краплі мають особливий термін зберігання: від моменту розкриття бульбашки.
В даному випадку на кожному бульбашці повинна бути зроблена відмітка, коли вони відкриті, і зберігати їх не більше місяця, а деякі - не більше 2-х тижнів. Такі бульбашки теж слід викидати.
6. Кількість ліків
Будинки треба зберігати невелику кількість ліків. Звичайно, якщо в родині немає хронічних хворих.
Важливими препаратами домашньої аптечки є:
- протизапальні;
- знеболюючі;
- ліки від алергії ;
- засоби для першої допомоги при порізах і опіках.
У кожній родині ліки проти запалення або від болю можуть бути своїми, вже випробуваними. Найчастіше це Ібупрофен, анальгетики. Потрібними можуть виявитися препарати від діареї, від отруєнь.
Якщо ж окремі члени сім'ї п'ють постійні препарати за призначенням своїх лікарів, їм рекомендується заводити свою аптечку, де вони їх будуть зберігати в доступному тільки їм місці.
7. Перша допомога
Обов'язково треба мати окремий контейнер для засобів невідкладної допомоги, він повинен знаходитися в легкодоступних місцях. Тут будуть зберігатися перев'язувальні матеріали, йод, зеленка, Фукорцин, Мірамістин, Пантенол, Левомеколь, перекис водню. Зазвичай вони потрібні терміново, і не варто витрачати час на їх пошуки. Тут же можна зберігати і кошти від болю в серце - Валідол або Корвалол; антигістамінні ліки - Кларитин, Супрастин.
Рекомендований перелік медикаментів і пристосувань, важливих для надання першої допомоги:
- бинти різної ширини;
- вата, зручно користуватися найменшою упаковкою;
- марлеві серветки середнього розміру;
- рукавички, це можуть бути і латексні, і гумові, не обов'язково стерильні;
- ватні палички. Після першого використання їх слід міняти на нову упаковку, щоб вона завжди була закритою;
- пластирі різної форми і розміру;
- окремі ножиці;
- джгут, якщо буде необхідність зупиняти кровотечі.
Потрібні термометр і тонометр, нашатирний спирт. Все це повинно бути не доступно для дітей, але тим не менш, зберігатися в близькому місці.
8. категорії
Добре, якщо всі препарати і засоби першої допомоги розкладені по категоріям в окремі контейнери, які можна просто підписати маркером. Це важливий крок до порядку у аптечці.
9. Аптечка в дорогу
Є ще аптечка, яку завжди можна взяти з собою в дорогу. Тут теж повинні зберігатися предмети першої допомоги , Необхідні в дорозі ліки. Вони повинні бути складені в окрему сумочку або контейнер. У похідній аптечці повинні бути всі домашні засоби, які зазвичай використовуються в сім'ї. Не обов'язково брати по повній упаковці, це можуть бути окремі блістери, але з прикріпленою інструкцією із застосування.
10. Інструкція по застосуванню
Після прийому якихось ліків за призначенням лікаря рекомендується залишати порожні упаковки з вкладеними в них інструкцій із застосування. Вони допоможуть в наступний раз, коли буде необхідність самостійно придбати подібні ліки. Інструкція стане підтвердженням того, що ви купуєте потрібний засіб, а не схоже за назвою ліки.
Ось за такими принципами треба збирати і зберігати домашню аптечку. Є й інші способи, які кожна господиня вважає для себе більш зручними і практичними. Можна поділитися своїм досвідом, якщо з цього приводу є свої міркування.
А раптом хтось захворіє, що тоді - бігти вночі в аптеку?