Як організувати домашню аптечку?

Якщо пошук потрібних ліків в будинку раз від разу нагадує квест зі зростаючим рівнем складності, саме час щось зробити, тим більше що хаос з купи упаковок і блістерів легко впорядкувати. Своєчасний розбір ліків не тільки систематизує простір, але і убезпечить всіх домочадців від використання прострочених препаратів, які в кращому випадку - не допоможуть, а в гіршому - зашкодять здоров'ю. Knowrealty.ru підготував сім ефективних рекомендацій - як організувати домашню аптечку.

Часто після лікування у нас залишаються невикористані ліки, про які, захворівши знову, ми благополучно забуваємо. Або іноді ми купуємо препарати, які, як потім виявляється, нам не підходять, і вони цілу вічність лежать без діла ( «Викинути шкода - а раптом знадобляться?») А ще часто препарати розкидані по всьому будинку: частина можна знайти в холодильнику , Частина - у ванній, на кухні або в спальні. Все це природно призводить до того, що ми не знаємо вмісту власної «аптечки», набуваємо непотрібні пігулки і навіть не підозрюємо про термін придатності препаратів. Отже, що робити?

Виділіть окремий контейнер або ящик для засобів першої допомоги і тих ліків, які потрібні за станом здоров'я

Цей контейнер повинен завжди стояти на увазі або в тому місці, звідки його легко дістати. Провізор Оксана Озерова настійно радить скласти туди препарати першої необхідності: знеболюючі ( «Пенталгін», «Но-шпа»), антисептики (йод, перекис водню), перев'язувальні засоби (бинти, вата, пластирі), ліки для шлунка (активоване вугілля, « смекта »), для серця (валідол, нітрогліцерин). Все це можна акуратно скласти в симпатичний бокс і непомітно вписати в інтер'єр - так, щоб в годину ікс всі ліки були під рукою.

Обов'язково дотримуйтесь умови зберігання препаратів

Оксана Озерова підкреслює: умови повинні бути позначені на кожній упаковці. Більшість таблеток можна зберігати при кімнатній температурі, але в захищеному від світла та вологості місці. У холодильнику потрібно зберігати очні краплі, оксолінова мазь, грипферон, мазі від застуди і т.д. Юліана Мизникова , Професійний організатор простору, радить прибирати ліки, що вимагають зберігання в холодильнику, на окрему полицю, щоб замість томатного соусу під руку кожного разу не траплялися краплі для носа.

Підписуйте терміни придатності ліків

Чи не на всіх пузирчикам і упаковках таблеток можнобистро і безпроблемно відшукати маркування терміну придатності. А якщо сильно болить голова або живіт, ми просто вип'ємо ліки і, швидше за все, навіть не звернемо уваги на те, що використовувати його вже не можна. Тому Юліана Мизникова нагадує, як важливо складати список препаратів з стікаючи термінами придатності. Такий крок допоможе при наступному розборі за списком знайти ті ліки, які зіпсувалися, і просто викинути їх, не перебираючи все сиропи, баночки з маззю і таблетки. Також термін придатності і назву ліків, якщо його не видно, можна просто написати маркером на упаковці.

Розділіть препарати за категоріями

Комусь вистачить двох-трьох категорій, наприклад, «засоби першої допомоги», «ліки для дорослих», «для дітей». Кому-то буде зручніше розділити препарати на більшу кількість груп. За свідченнями ліки бувають противірусні, болезаспокійливі, антигістамінні і т.д. Юліана Мизникова радить також створити окрему категорію супутніх матеріалів, таких як шприци, спиртові серветки, стерильні бинти, піпетки.

Чи не звалюйте ліки в одну велику купу

Пам'ятайте величезні коробки або ящики, відведені для медикаментів, в яких ваші бабусі могли відшукати засушений букетик звіробою і бинти радянських часів, але таблетки від головного болю так і не знайти? Так ось: коли ми складаємо всі наші таблетки і мазі в одну велику коробку, шанси швидко відшукати там щось різко знижуються. Деякі використовують в якості домашньої аптечки пакет, який з часом розростається вшир, і користуватися ним теж стає дуже незручно. Ящик можна хоча б розділити на відсіки і підтримувати порядок в кожному з них, а від пакетів треба рішуче позбавлятися.

Зберігайте ліки в пластикових контейнерах або підписаних коробках

Коли ви розділили ліки за категоріями, можна вибрати спосіб їх зберігання. Найзручніше розкласти препарати з пластикових контейнерів або коробочках, в залежності від категорії, і підписати їх. Знайти такі можна в будь-якому господарському магазині, тільки враховуйте при покупці, що кількість ліків може збільшитися, наприклад, за рахунок зимових вірусних епідемій. Для цих же цілей є сенс використовувати невеликий пластиковий комод або коробку з роздільниками всередині. Якщо ви зберігаєте аптечку всередині шафки, то можна використовувати контейнери або коробки без кришок - препарати все одно будуть захищені від світла, бруду і пилу. А ось якщо це відкрита полиця, то кришки потрібні. І не забудьте показати домочадцям, де лежать препарати і за яким принципом вони розсортовані.

Своєчасно викидайте прострочені ліки

Термін придатності деяких препаратів значно скорочується після відкриття упаковки. Тому важливо вчасно позбуватися від них, щоб ваші діти або інші домочадці випадково не взяли їх. Також варто вчасно викидати ті ліки, які очевидно не приносять користі - щоб не примножувати бардак. Можна, наприклад, відправити у відро для сміття дитячу форму препарату, з якої дитина вже давно «виріс», або ліки, на яке у вас виявилася алергія.

Дарина Головіна

05.04.2017