Аптечка першої допомоги для поїздки за кордон

1. алергія
2. запор
3. діарея
4. Печія і шлункова кислота
5. Інфекції і запалення
6. біль
7. безпечний секс
8. Виразки і бульбашки
9. засмага
10. хвороби
11. блювота

В алфавітному порядку ми розглянемо, що потрібно включити в свою аптечку.

Але не думаю, що потрібно тягнути всі ці медичні пристосування кожен раз, коли ви їдете в подорож. Однак є різниця між поїздкою в Бангкок і в Париж. Перш ніж збиратися в поїздку - подумайте куди ви їдете і що вас може очікувати.

І не забудьте, - ліки в аптечці першої допомоги мають обмежений термін служби!

алергія

Таблетки, що містять антигістамінні препарати, ефективні проти: алергії, свербіння, шкірних висипань і укусів комах. Старі антигістамінні препарати, такі як хлорфенамін (наприклад, Piriton) викликають сонливість, тому упортеблять їх слід з обережністю особливо якщо ви плануєте бути за кермом. Нові антигістамінні препарати, такі як: лоратадин (наприклад, Clarityn) не є седативними. Більшість коштів доступні в аптеці без рецепта.

запор

Незнайомі страви для вас можуть викликати гострий запор. Проносне можна використовувати в короткостроковій перспективі. Проносні бувають у вигляді: свічок, таблеток або сиропу. Запор можна запобігти якщо ви будите вживати страви з високим вмістом клітковини і пити багато рідини.

діарея

Якщо у вас пронос під час подорожей - дуже важливо мати в аптечці антидиарейні препарати. В екстреній ситуації багато працівників охорони здоров'я рекомендують прийняти одну таблетку 500 мг антибіотика ципрофлоксацину (наприклад, Ciproxin), АЛЕ! - Це тільки за призначенням лікаря, і ви повинні обговорити його використання з лікарем перед від'їздом. Ця доза для здорових дорослих людей, які не вагітні або не годують грудьми.

Лікарські засоби, такі як лоперамід (Імодіум, наприклад) можуть бути використані для короткострокового лікування легкої діареї, також можуть стати в нагоді під час подорожі.

Печія і шлункова кислота

Якщо у вас є схильність і ви часто відчуваєте незручності від шлункової кислоти: печія і печіння при упортебленіі гострих на смак продуктів і напоїв, потрібно прийняти антацидні препарати.

Інфекції і запалення

Якщо ви припускаєте, що вам можуть знадобитися антибіотики при поїздках за кордон, - ви повинні обговорити це зі своїм лікуючим лікарем, перш ніж відправитися в поздку.Доктор може порадити що краще взяти з собою в поздку і наказати саме те, що вам необхідно.

У некоторихстранах світу антибіотики можна придбати без рецепта і без відвідування лікаря. Але, наскільки можливо застосування не предпрісанних вам лікарських засобів, придбаних без рецепта, - слід проконсультуватися з лікарем перед їх прийомом.

біль

Знеболюючі необхідні якщо ви відчуваєте головний біль, м'язові болі, зубний біль і менструальні болі. Візьміть з собою в аптечці засіб, що містять аспірин, парацетамол (наприклад, панадол) або ібупрофен (наприклад, Нурофен).

Блістер пакети краще, так як вільні або шипучі таблетки можуть вбирати вологу з повітря і стають неефективними. Аспірин не слід приймати дітям до 16 років, якщо тільки не за порадою лікаря.

безпечний секс

Хороші презервативи як і раніше - кращий спосіб зменшити ймовірність небажаної вагітності або отримання венеричних захворювань, таких як СНІД.

Виразки і бульбашки

Візьміть дезінфікуючий засіб щоб очистити рани, наприклад: пляшечку хлоргексидину та антисептичні серветки, - це зручно в будь-який час. Також потрібно взяти бинти і пластирі (всяке може трапитися).

засмага

Сильний загар можна запобігти за допомогою крему для засмаги який має високий фактор захисту від сонця (SPF). Засіб з алое вера допоможе полегшити почервоніння після сонячних ванн. Місцеві анестетики і знеболюючі гелі можуть бути корисні під час опіків. Обговоріть таке лікування з фармацевтом.

хвороби

Дискомфорт, викликаний укачиванием в повітрі, в автомобілі або на море можуть бути запобігти за допомогою антигістамінних препаратів. Фармацевт може порадити, які з них підходять для вашої ситуації.

блювота

Часто вживайте рідина, яка містить солі. Є спеціальні таблетки для очищення води або пристрої фільтрації води. Такі таблетки для очищення води можна придбати в аптеках.