Аптечка туриста. Які ліки взяти з собою у відпустку? | Поради туристу | Довідкова інформація для мандрівника | на "Розі Вітрів"

Які ліки взяти з собою у відпустку?

Аптечка відпускника обов'язково повинна супроводжувати вас, куди б ви не поїхали. Особливо актуально це для тих, хто

їде за кордон - там майже всі лікарські засоби продаються тільки за рецептами лікарів. Як правило, візит до лікаря - задоволення недешеве. До того ж, він забере у вас багато часу. Слід пам'ятати і про те, що назви одних і тих же ліків в різних країнах відрізняються, а деякі вітчизняні лікарські препарати в країнах Євросоюзу взагалі заборонені до продажу.

При комплектації аптечки потрібно вибирати ті ліки, які вам найкраще підходять і краще впливають на ваш організм.

Редакція TourDaily взяла на себе сміливість скласти аптечку туриста, спираючись на власний досвід. Необхідно відзначити, що даний набір ліків не є стандартним і обов'язковим. Все-таки при формуванні аптечки краще проконсультуватися з лікарем. Цей набір медикаментів рекомендується здоровим людям, які не страждають серйозними захворюваннями, і призначений в першу чергу для надання допомоги при побутових травмах:

• йод - 20 мл, 5% (можна замінити маслом чайного дерева);
• протизапальна мазь, яка добре допомагає при сонячних опіках і запаленнях неінфекційного характеру;
• один тюбик мазі, стимулюючої загоєння подряпин і саден;
• лейкопластир бактерицидний;
• два флакони дезінфікуючих очних крапель - вони добре допомагають при сонячних опіках і попаданні піску, інших подразненнях, кон'юнктивіт;
• ліки від болю в горлі, кашлю, алергії;
• жарознижуючі засоби;
• таблетки від спазмів, судом і болів в животі;
• ліки від мікробних розладів шлунка;
• активоване вугілля (40 таблеток) - допомагає при шлункових отруєннях;
• таблетки від головного болю;
• вушні краплі;
• ліки, які допоможуть при розладі шлунку.

Перебуваючи в країнах з жарким кліматом, намагайтеся вживати більше рідини, щоб уникнути зневоднення організму. У денний час обов'язковий головний убір і сонцезахисні окуляри.

Пам'ятайте, що людям, наприклад, з підвищеним тиском може стати погано на сильній спеці. Взагалі, період адаптації та акліматизації в країні з іншим кліматом займає від одного дня до тижня.

повернутися до списку світової >>>

Подорожі починаються тут