- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Аптечка туриста: їдемо в Туреччину і Єгипет
Туреччина і Єгипет - два напрямки, улюблені нашими туристами. Пляжний відпочинок в цих країнах став зовсім звичною справою. Тому багато хто, готуючись до поїздки, вже не хочуть брати з собою набір першої допомоги. Але не потрібно думати, що на курортах, де все до послуг туриста, можна буде легко знайти аптеку або лікаря. Ваша безпека і здоров'я понад усе, тому обміркуйте заздалегідь, що з ліків взяти з собою в Єгипет або Туреччину.
Якщо ви до цього вже виїжджали на відпочинок, або навіть відвідували саме ці країни, то приблизний список ліків вам відомий. Туди входять: бинти, пластир, нашатир, йод, пантенол, аспірин, анальгін, но-шпа, активоване вугілля, Регідрон, Имодиум, Супрастин, Бісептол, Ремантадин, Парацетамол, Тенфлекс, Фарингосепт, Валокордин, настій валеріани, тетрациклінової мазь, Левоміцетин.
Звичайно, у кожної країни є свої особливості в правилах продажу і провезення медикаментів. З'ясувати, сильні відмінності, краще заздалегідь. Чим ми зараз і займемося.
Які ліки взяти в Єгипет
Пакувати набір першої допомоги в Єгипет - строго обов'язково. Готельні аптеки хоч і присутні в великих комплексах, але, як правило, сильно завищують ціни, та й більша частина асортименту - сонцезахисні засоби. Знайти аптеку на вулицях курортного міста (наприклад, в Хургаді) не складе труднощів. Але пояснити місцевим фармацевту, що саме вам потрібно буде складно: буває, що на єгипетських упаковках немає ні слова не тільки по-російськи, але і по-англійськи.
Якщо ви не впевнені, що продавець відпускає вам саме ті ліки, пити його ні в якому разі не можна. При необхідності, можна запитати у вашого гіда, які ліки можна купити в Єгипті. У крайніх випадках, він надасть допомогу з їх придбанням. Якщо уникнути покупки ліків на місці відпочинку не вдалося, попросіть гіда або співробітників готелю перевести для вас частина інструкції.
Список ліків в Єгипет слід складати з урахуванням вашого здоров'я. Базову версію аптечки ми запропонували вище. До неї варто додати ті ліки, які ви приймаєте регулярно.
Додатково варто брати кошти від розладів шлунку і жарознижуючі. Джерело небезпеки - місцева кухня, багата, різноманітна, але незвична для нашого шлунка. Врахуйте, що єгипетська бутильовану вода містить магній - він може надати послаблюючу дію. Але без води там не можна ступити й кроку - зневоднення настає дуже швидко. А від сонячних ударів в Єгипті ніхто не застрахований. В Єгипет необхідно брати додатковий запас Регідрону для лікування зневоднення.
Море в Єгипті може піднести неприємні сюрпризи, наприклад, зустріч з медузами. Опіки від медуз рекомендується відразу промити оцтом, так що в вашу аптечку бажано включити і його. Візьміть з собою засіб гігієни для вух «Ремо-Вакс» - морська вода, пісок і спека можуть нашкодити вашим вухам.
Морське дно і на мілководді може бути покрито коралами, тому особливе місце у вашій аптечці потрібно приділити засобам для дезінфекції та обробки порізів.
Які ліки взяти в Туреччину
Купити ліки в Туреччині туристам пропонують аптеки при готелях. Ціни там часто бувають завищені в кілька разів, в порівнянні з міськими аптеками. Більш того, цілий список самих звичайних для нас препаратів в турецьких аптеках не представлений взагалі.
У звичному для нас вигляді в Туреччині немає: но-шпи, активованого вугілля, інтерферону, Банеоцин, ремантадина, корвалолу, настоїв пустирника, валеріани. А це половина нашої аптечки. Тому ліки першої необхідності обов'язково потрібно привезти з собою. Тим більше турецька митниця дозволяє вільний провезення аптечок і наборів безрецептурних препаратів.
Для провезення сильнодіючих препаратів, що відпускаються за рецептом, обов'язково візьміть з собою виписку з історії хвороби і сам рецепт.
Якщо ви постійно приймаєте будь-які ліки, перепишіть на папірець назву діючої речовини. Корисно також з'ясувати і міжнародна назва препарату. В крайньому випадку, в місцевій аптеці зможуть зрозуміти, що вам потрібно.
На відпочинку пам'ятайте про своє здоров'я, тримайте набір першої допомоги під рукою: на пляжах, та й в басейні готелю можна отримати масу неприємних травм. Зібравши ліки для поїздки в Єгипет і в Туреччину заздалегідь, ви збережете свої сили і нерви.
Ми сподіваємося, що аптечка відпочинку вам не знадобиться, але це одна з тих речей, яку потрібно взяти з собою в будь-якому випадку. Хочеться вірити, що наша стаття допомогла вам розібратися, які ліки брати до Єгипту і в Туреччину.
Rating: 5.0. From 1 vote.
Please wait ...