- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Домашня аптечка
- 1. Перев'язувальні засоби
- 2. Знеболюючі
- 3. Жарознижуючі та протизапальні
- 4. Антигістамінні. По-російськи кажучи, «від алергії»
- 5. Шлунково-кишкові препарати
- 5. Краплі в ніс
- 6. Інше
Чоловікові простіше спорядити пару-трійку каравел і поплисти відкривати Індію, ніж зібрати домашню аптечку. На каравели з тобою команда і ти капітан, а в аптеці - розгублений чоловік і нудьгуючий провізор, який намагається підсунути препарат дорожче. Але аптечку укомплектувати необхідно - нехитрий набір необхідних засобів «про всяк випадок» повинен бути в квартирі на полиці у кожного.
Якщо від медицини ви далекі і насилу розрізняєте, від яких напастей ті чи інші ліки, збирайте аптечку за принципом «від голови», «від живота» і т.п. Розкладайте все по роздільним коробочках. Один мій товариш для таких цілей використовує новий ящик для рибалок: там дуже зручні відділення і відсіки для волосіні і блешень, що прекрасно підходять і для блістерів з таблетками, до того ж на пластикових перегородках маркером він так нехитро і написав: «від голови», « від живота »,« від порізів ». Каже, провізор ледве стримувала сміх, коли комплектувала його величезну «аптечку». Зараз немає сенсу тримати автомобільну аптечку будинку - в ній в основному перев'язувальні засоби, на відміну від наборів, що випускалися років 5 назад, де були і серцеві препарати, і знеболюючі. А тепер від теорії до практики.
1. Перев'язувальні засоби
В цей розділ ви будете звертатися найчастіше: під час самих різних чоловічих справ цілком можливі садна, подряпини або порізи. І з ними давно і успішно допомагають боротися:
- Перекис водню для первинної обробки ран. І зовсім не боляче, що не менш важливо.
- Зеленка або йод. Мама вам дути на рану не буде, так що використовуйте акуратно.
Безпосередньо на поріз лити не потрібно, достатньо обробити шкіру навколо. До речі, дуже зручні і йод, і зеленка в формі маркера - шансів пролити абсолютно не відтирати рідина не буде.
- Бинт. Краще стерильний. Навичок перев'язки у вас, звичайно, немає, тому хоч як-небудь, але закрийте рану від попадання бруду і інших непотрібних вкраплень.
- Пластир. Небактеріцідний, рулоном - для приклеювання шматка стерильного бинта пластиром. Навичок щось немає. Є ще удобнейший бактерицидний пластир, так, той самий, з зеленою смужкою посередині, але він гарний тільки для невеликих ушкоджень.
- Вата. На випадок, якщо закінчиться бинт. Або навпаки. Стерильна хороша, але справа в тому, що після відкриття упаковки вся стерильність сходить нанівець і вата стає звичайнісінькою. Чи є сенс переплачувати?
- Еластичний бинт. Відмінна річ для фіксації все тих же пов'язок. Розмір краще вибрати універсальний, інакше доведеться думати, як трубчастим еластичним бинтом для пальця притиснути пов'язку на стегні.
- Палять. Предмет не найпершої необхідності, може не знадобитися взагалі, а в екстрених випадках, наприклад, щоб зупинити кров, пережавши кінцівку, у чоловіка завжди є ремінь.
- Ножиці. Купіть окремо і покладіть в аптечку, і вам не доведеться бігати по дому, капая кров'ю наліво і направо, і шукати, чим відрізати шматок бинта.
2. Знеболюючі
- Цитрамон. Містить звичайнісінький аспірин і парацетамол. Класичний препарат, недорогий і ефективний. Аналогів маса. А ще в його складі є кофеїн, допоможе і підбадьоритися.
- Кеторолак. Просто запам'ятайте це слово і вже в аптеці вибирайте будь-який препарат на його основі, цінник в будь-якому випадку буде адекватним. Кеторолак - найпотужніше знеболююче, прекрасно справляється із зубним болем, але часто його застосовувати не рекомендується - шукайте причини болю і боріться з ними.
- Дротаверину гідрохлорид. Є такий препарат. Заміна популярної Но-шпи. Якщо ваша біль через спазми в животі, саме копійчаний дротаверин легко її зніме.
- Спазмалгон. Для тих, хто не вірить в дженерики і вважає, що хороший спазмолітик не може коштувати дешево. Прекрасне співвідношення «ціна - якість».
- Нітрогліцерин. Чи не той, який вибухає, а в таблетках. Протипоказань дуже багато, але ефективно в домашніх умовах вгамувати серцеві болі може тільки він.
3. Жарознижуючі та протизапальні
- Парацетамол. Один з найпоширеніших борців з підвищеною температурою. Часто ховається під етикетками дорогих закордонних аналогів. Випускається в самих різних формах, від таблеток до сиропу.
- Ібупрофен. Та ж історія, що і з парацетамолом. Тут вже вибирати тільки вам - на смак і колір ... Самі знаєте.
- На ті ж смак і колір, і якщо дозволяють кошти, можете придбати і парочку саше «від застуди та грипу» будь-якого виробника, склад таких пакетиків приблизно однаковий. Від них дійсно є толк, правда, діє не дуже довго і допомагає симптоматично, не усуваючи причину.
4. Антигістамінні. По-російськи кажучи, «від алергії»
- Тавегил або супрастин. Не буду розписувати ефекти кожного окремо, це препарати, дійсно перевірені часом. Універсальні, недорогі і доступні. Нехай лежать, на всякий випадок. А справжні алергіки і так знають, на що у них алергія, і препарати застосовують відповідні.
5. Шлунково-кишкові препарати
- Активоване вугілля. Допомагає впоратися з багатьма видами отруєнь або, принаймні, зменшити шкідливий вплив токсинів (в тому числі і алкоголю) на організм.
Купуйте кілька пачок відразу: на одне застосування потрібно мінімум десяток таблеток. Не подобається вугілля - купіть ентеросорбенти у вигляді гелю або гранул. Правда, смак від цього у них не краще, але ефект очевидний.
- Лоперамід. Від проносу. Запам'ятайте і все.
- Панкреатин і його похідні. Травні ферменти, що допомагають не перевантажити печінку і підшлункову під час бурхливих застіль. Але застосовувати теж краще з розумом - організм чітко відреагує на сторонні надходження ферментів і свої вироблятиме не так охоче.
- Антациди, або кошти від печії. Конкретних рекомендацій препаратів не буде, для кожного є свій надійний антацид, плюс, знову ж таки, особисті переваги: комусь подобається рідина, кому-то гель, а багато хто вибирає таблетки.
5. Краплі в ніс
- Будь-які краплі або спреї на основі ксилометазоліну. Неймовірно доступний засіб, але довше тижня застосовувати не можна.
- Пиносол. У разі якщо вам не подобається, що висушує дію препаратів на зразок нафтизину або галазолина, користуйтеся піносол. Вдале поєднання масел і діючих речовин.
6. Інше
У цей пункт увійдуть здавалося б елементарні медичні вироби: тонометр, термометр, грілка, пінцет, мішок для льоду. При цьому треба знати, як вибрати термометр і тонометр, сучасна аптека пропонує дуже просунуті і зручні моделі. Можете ще додати пляшечку з нашатирним спиртом, але якщо ви живете один, хто вам його до носа піднесе, коли трапиться непритомність?
І кілька загальних правил: обов'язково перевіряйте терміни зберігання препаратів, прострочене викидайте, не замислюючись. Закінчилося будь-яка з коштів - тут же заповните аптечку. Якщо зовсім не уявляєте, як повинна виглядати домашня аптечка, - просите провізора укомплектувати її за списком або купуйте готові набори. Ну і класичне - «зберігати в сухому і темному місці».
Начебто нічого не упустив. Хіба що заспокійливе - але універсальне чоловіче заспокійливе можна знайти в барі або холодильнику. Точно! Комбінований препарат від похмілля займе гідне місце у вашій домашній аптечці.
Але справжні чоловіки якось не нервують! Начебто. Значить, від похмілля не знадобиться. Хоча, купите. На всякий випадок.
Дмитро Піменов
фото thinkstockphotos.com
Товари по темі: перекис водню, бинт, аптечка, зеленка, пластир, джгут, вата, цитрамон, кеторолак, дротаверин, нітрогліцерин, ібупрофен, тавегіл, супрастин, вугілля активоване, лоперамід, ксилометазолин, піносол.
Чи є сенс переплачувати?Можете ще додати пляшечку з нашатирним спиртом, але якщо ви живете один, хто вам його до носа піднесе, коли трапиться непритомність?