У подорож з животиком

вагітність - не привід відмовлятися від повноцінного відпочинку. «Якщо у майбутньої мами період виношування малюка протікає гладко, без будь-яких ускладнень, то вона цілком може відправлятися в поїздку без шкоди для здоров'я аж до 28 тижня, дотримуючись при цьому деякі правила», - зауважила в розмові з кореспондентом «Med pulse. ru »лікар-гінеколог сочинського санаторію Світлана Липина.

Сюжет передчасних пологів обіграний майже у всіх фільмах «про літаки». І це не вигадка. Народження дітей в транспорті в наші дні перестало бути такою вже рідкістю. До появи немовлят на світло в метрополітені, поїздах далекого прямування і літаках стали потроху звикати.

«Пізні терміни - не час для подорожей, - застерігає Світлана Липина. - «Ви ж не хочете, щоб пологи у вас почалися несподівано і в самому невідповідному місці? На жаль, навіть лікар не завжди може точно визначити їх початок і перебіг (можливо, раптове і швидке) ».

Існує кілька факторів ризику, коли небезпека народити поза стаціонару збільшується:

- виношування близнюків (вони зазвичай народжуються не на 39-40 тижні, а на 35-36);

- повторні пологи (вони протікають значно швидше, ніж перші);

- передчасні пологи в минулому;

- загроза передчасних пологів протягом цієї вагітності.

Перш, ніж відправитися на відпочинок:

По-перше, отримаєте дозвіл на поїздку у спостерігає вас лікаря. Він знає, як протікає вагітність, чи існує небезпека ускладнень, тому дасть конкретні рекомендації.

По-друге, пам'ятайте, що найбезпечніше, найоптимальніший час для подорожей - другий триместр вагітності (14-28 тижні). Саме в цей період найбільш мала ймовірність викидня або передчасних пологів.

Дійсно, позаду залишаються витрати токсикозу першого триместру - ранкова нудота і нездужання, реакція на запахи і духоту. Ваш організм вже звик до гормональним перебудовам. Разом з тим, животик ще не настільки великий і поки не заважає вам пересуватися.

І, по-третє, обов'язково розрахуйте дату повернення (якщо тільки не плануєте народжувати там, куди їдете) - який термін вагітності буде у вас в кінці відпочинку.

На якому виді транспорту зупинити свій вибір? Складно відповісти однозначно: у всіх засобів пересування є свої зручності і незручності.

Запам'ятайте, що ваше тіло під час вагітності - єдиний захист для майбутньої дитини. Тому прислухайтеся до себе і врахуйте наступні моменти: наскільки добре ви переносите той чи інший вид транспорту, чи відповідає він вимогам безпеки, довгої чи буде поїздка, складуть вам компанію чоловік, мама або подруга. Чи будете ви відчувати себе з ними впевнено.

До 20 тижнів, якщо немає протипоказань для подорожей, ви можете вибрати будь-який вид транспорту. Після 28 - не рекомендується літати на літаку (краще поїзд), а після 36 - краще взагалі виключити всі поїздки.

Читайте по темі: Правила безпечної подорожі для вагітних отпускніц

Такі обмеження пов'язані з технічними недоліками різних видів транспорту - відсутністю відповідного мікроклімату для майбутньої мами (оптимальної температури, вологості повітря), наявністю вібрації, яка підсилює збудливість матки і може спровокувати викидень або передчасні пологи.

І хоча в 99 відсотках випадків поїздки в положенні закінчуються добре, один відсоток ризику все-таки залишається ...

Не забудьте взяти з собою в дорогу:

- Документи, в тому числі обмінну карту з даними про ваш стан, результатами аналізів та досліджень, які вам робили (її можуть видати вже на 22 тижні вагітності); координати вашого гінеколога.

- Аптечку вагітної. Універсальний набір ліків вам зараз не підійде (більшість з них протипоказано майбутнім мамам). В аптечці повинні бути: стерильні бинти, вата, серветки, еластичний бинт, бактерицидний і звичайний лейкопластир, градусник, йод, зеленка, перекис водню, таблетки фурациліну, розчин хлоргексидину.

- Кровоспинні препарати (наприклад, вікасол), антигістамінні засоби (Які випише лікар), шлункові (активоване вугілля, фестал, но-шпа), засоби проти заколисування, кілька чистих гігієнічних прокладок.

- «страхувальний» суму грошей на той випадок, якщо знадобиться медична допомога. Відповідно до міжнародних норм медична страховка під час туристичної поїздки зазвичай включає в себе страхові випадки, пов'язані з вагітністю до терміну 12 тижнів. Більшість турфірм не страхують майбутніх мам, які перебувають на більш пізніх термінах.

Мілова Ілона